備孕一個月成功好孕的準媽媽，有哪些成功的備孕經驗要傳授給大家呢？下面就由本站小編為大家推薦備孕一個月成功經驗的範文，歡迎閲讀。
備孕一個月成功經驗篇一
1、提前去檢查下身體，男女都去檢查，男性主要是檢查精子血，女性主要是白帶、血、肝功、優生、B超。
2、提前補充營養。如果葉酸沒影響就提前三個月吃，男性的精子質量稍微不好，活力不是很足，建議吃番茄紅素。營養沒有那麼的均衡，需要適量的補充，當然覺得沒必要也可以不補，好好吃飯也是一樣。
3、提前2-3個月測一下排卵，目的是把握規律，一定要自己測，因為每個人排卵時間都不一樣的，有些早有些晚，所以要自己測。
4、排卵試紙問題，一定要按照人家的方法來測，其實説明書上很清楚，要仔細的閲讀。每天固定時間測一張，月經結束的第二天左右開始測比較好，因為個體有差異，有人排卵早，有人晚，所以一定要自己測!把每天的試紙沾在一起放好，你就可以看到明顯的曲線變化，一定要有耐心，最深的那天就是你強陽的!這個之後48小時內會排卵。
5、心情，懷孕順其自然很重要，當然備孕有所準備，畢竟我們現在講求屬優生優育。只要大家積極的準備，多學習，對自己有信心，心態放輕鬆，不要過於緊張，懷孕不是問題。
備孕一個月成功經驗篇二
首先説下，我是二胎媽媽，一胎是在結婚後一年意外有的。那時感覺自己還小，沒打算要寶寶，是根據安全期避孕的，沒想到一年後寶寶來了。也算一個驚喜。這樣20xx年我的第一個寶寶出生了，是個女寶寶。寶寶的出生給我們這個大家庭帶來了無限的歡樂。
今年寶寶三歲了。可是我發現寶寶總是很孤單，每天吵着要找小朋友玩。每次看她小小的背影。覺得很難過。剛好二胎也放開了，加上婆婆的催促，我和老公做了一個決定，生二胎。於是開始了備孕。
因為一胎是意外有的，所以根本不懂什麼叫備孕，於是我就在網上查備孕前的準備。首先需要孕前檢查，於是開始計劃孕前檢查。正在計劃時，公司通知要體檢，我就想幹脆公司體檢的時候檢查下得了。還能省錢。😆公司體檢也挺全面。已婚的還有婦科檢查。
婦科檢查時我就告訴醫生要備孕二胎，有沒有問題，醫生説各方面都很好，白帶，子宮都不錯，再做個陰超和支原體衣原體，激素六項，如果沒啥問題，就可以懷了。結果激素六項我不知道撒東西。就沒做，做了個支原體衣原體，結果幾天後結果出來説我衣原體感染。我想，完了，是不是不能懷了，結果問朋友，剛生完寶寶，説沒事，她當時就是衣原體感染。還沒治療就懷上了，不用管。好吧。那我就放心了。然後我老公也因為忙，沒做檢查。但是【建議姐妹們還是要做檢查，不要偷懶，但是也不要被一些小問題嚇着了。】
補充下，體檢是在11月，等待結果的那幾天就在百度上搜索怎麼備孕，然後發現了媽媽幫，於是就加入了媽媽幫，看到了那麼多備孕的姐妹。學習了很多知識。
加入媽媽幫後我才知道原來還有一個東西叫排卵試紙。第一次接觸排卵試紙，剛好11月月經完了，我就根據幫裏學的經驗，用排卵試紙，月經後10天左右開始測試，發現試紙慢慢加深。然後發現一個奇怪的現象，【在試紙最深的那天晚上肚子疼了一晚上，特別疼，像痛經一樣，第二天早上試紙就變淡了。我才知道原來那就是排卵痛。】可是以前我沒有啊。沒有疼過。很疑惑。因為打算12月再要寶寶，所以排卵期沒有同房。
因為一胎是女寶，也想湊兒女雙全(不喜勿噴)，於是又瞭解生男寶的方法，發現方法各異。最後在百度上選擇了一家中藥調理。調理身體酸鹼度，説喝中藥，只要當月懷孕就是男寶，懷不上就得重新調理，當時挺猶豫的，老公不願意，怕對身體不好，我再三考慮，決定試一下，如果當月沒懷上就順其自然，答應老公就試一個月。對此老公很不高興。
12月月經日第二天就開始喝中藥，喝了七天，然後繼續排卵試紙，等待排卵日，因為有了上月的經驗，這個月很快在12月25日找到了強陽，然後同樣肚子抽痛。我知道排卵了，我再24號強陽安排了，25號從上午肚子就開始疼，到下午肚子慢慢
不疼了，我知道排完了，敢快安排了同房，然後在26日早上接近白板又補了一次。本月備孕就結束了，等待開獎。
然後説下我排卵日後的症狀：
排卵日第二天，我就發現肚子特別疼。説不出來的疼，有時疼，有時難受，總之就是肚子不舒服，胸也有點疼。腰也有點痠疼。剛好在排卵日第三天公司還發福利，大箱子要從樓下搬上來，剛好電梯又壞了，氣死我了，我只能硬着頭皮搬到六樓。後發現肚子超級疼。當時想完了。肯定不能着牀了。後面還是各種不舒服，持續到了排卵後第七天，肚子慢慢不疼了，腰也沒那麼酸了。我給老公説這個月沒希望了，肯定沒着牀。
然後每天看媽媽幫，有測出的，於是在第九天還是沒忍住測了下，排卵試紙弱弱陽，早早孕大白板。好失望😞。但是第十天還是沒忍住又測了下，早早孕既然有一點灰印了。趕緊發到媽媽幫，讓姐妹們幫我看下。既然説有希望。興奮的!
第十一天又測了下，還是淡淡的灰印，又着急了，因為媽媽幫有不加深，然後生化的。好害怕，第十二天干脆沒測。晚上測了下排卵試紙既然陽了，我覺得又有點希望了，忍住沒測。第十三天早上起來測了下早早孕，已經接近陽了。很開心，明天姨媽日。希望繼續加深。
然後説下排卵七天後的症狀：
七天後腰沒那麼酸了，就是白帶感覺多，就是感覺內褲總是濕濕的，然後就是胸疼，一碰就疼，胸變得很軟。還有就是體温高，每天晚上睡覺感覺自己發燒一樣，以前很怕冷的。因為沒有測體温，只能覺得很熱，多少度不知道
備孕一個月成功經驗篇三
姨媽末次是4月26號，當時恰逢在外地會朋友，27號還開了400公里的高速回家，備孕計劃也是在這次姨媽期間決定的，原因是老公要去國外讀博，我便想早點生完寶寶跟着老公去陪讀，所以就這麼迅速的下定決心開始生娃!
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我呢，1988年人，160身高，90斤，平日十分注重養生，每天飲食包括喝豆漿，大棗水，每天還要喝酸奶或者牛奶搭配至少一種水果的水果汁，一個蘋果，雞蛋，此外還吃應季的水果。性寒的水果例如西瓜我幾乎不吃，香蕉的話大姨媽期間也不吃，我很少吃豬肉，牛羊肉魚海鮮都是我的最愛。堅持每天少食多餐，也是我這些年不胖的原因。總結下來，我從坐在辦公室就在不停的吃吃喝喝，我的工作也是忙碌的，但我覺得女人要學會保養自己，自我調節很重要，工作累了吃一點兒還能開心一下!還要大量的喝水，這點真的很重要，我發現身邊好多人都不喜歡喝水，多數都皮膚暗沉肥胖，所以大家一定要多喝水!
自從決定生娃，我每天和老公都吃葉酸，我吃的是澳佳寶的，每天剝一盒堅果帶到單位(瓜子仁、花生仁、核桃仁、松子、榛子)!
生娃這個決定是倉促的，為了一舉成功，我決定使用排卵試紙助我一臂之力!我最開始用的是在藥店買的海氏海諾品牌，從月經停後就開始用，一直弱陽狀態。我擔心試紙品質問題，諮詢了閨蜜，閨蜜告訴我用秀兒和大衞，我終於在一家藥店買到了大衞，從此告別海氏海諾，開始用大衞!軟件提示是12號排卵，而我12號還是弱陽，當時的我極其擔心自己有問題，閨蜜安慰我説再等等，經過幾天煎熬般的等待，17號上午9點半強陽了，漂亮的雙槓讓我異常興奮，晚上做了一次功課!18號，有轉弱傾向，18號也安排了一次!19號還有粉色，老公那幾天工作忙，真的不想他太累，我當時算了算時間，這兩次也夠了，一切看緣分，盡人事聽天命了!
19號中午我感覺體温高，測體温37度2，之後我查了查基礎體温的測量方法，之後堅持每天醒來舌下測，期間只有21號體温36度6，一直都是37以上。
排卵試紙在姨媽後一直在測，有些許加深，直到27號zzy還是白板，28號測完我感覺有印，但是覺得不靠譜，29號有印了，給老公看了老公也説有印!我立即決定去醫院驗血!開獎結果是中獎了!
總結幾點：
1、監測基礎體温真的很有必要!
2、排卵試紙要用大衞，因為穩定!早早孕試紙要秀兒，因為真的比大衞靈敏!
3、姐妹的個人飲食習慣真的對寶寶安家很重要，冰的要少吃!
4、建議虔誠的去寺廟拜一拜，就當靜靜心啦!
5、和老公調節好氣氛，享受是必須的!