我們公司組織員工來到cs基地進行了cs拓展訓練。當聽到實戰cs突然感覺戰爭似乎近在咫尺。回顧歷史八年的血腥抗日，十年的艱苦內戰，而後的越戰、朝鮮戰爭都似昨天剛剛發生的故事，多少人經歷過，多少人緬懷過，多少人祭奠過。
從未經歷過如此磨難就進走入和平年代，戰爭卻依然遙不可及，世界在為和平 而努力，時間的空間的距離讓我們遠離戰爭。我們不渴望戰爭，卻憧憬那份浴血奮戰的氣概，那種捨生取義，眾志成城的堅韌;那種指點江山，衝鋒陷陣的勇氣;那種 “ 英雄事蹟 ” 永垂青史的滿足。沒有了戰爭的時代，“ 英雄 ”逐漸被淡忘，沒有了衡量的標準，“ 英雄 ”又如何去界定?商界鉅子、科技人才、青年才俊都不能稱之為英雄，因此，戰爭沉澱在遙遠的戰場，遠離我們的生活。戰爭英雄主義在人們逐漸遠離戰爭時被不斷的放大。
對我來説cs已不是一個單純的遊戲那麼簡單，就像現在網絡到處都是cs遊戲，cs不是單純的遊戲、是一種精神，cs是一種模仿軍隊作戰的遊戲，我們穿上各款軍服，手持道具槍，配備野戰裝備，穿梭叢林之間，展現各種隊形陣勢，個人技巧，全部投入扮演一個士兵或將領的角色。玩法更是多姿多彩：我們玩的是以攻城略地為目的的”攻防戰”。人員的安排由於裝備以及有的人員從未接觸過真人cs的訓練，地形是在一個孤島上作戰，以代總為隊長帶領3名隊友在山頂防守，另一組是以蔣書記為隊長帶領的6名隊友從山下攻擊我們的地盤。動力隊戰鬥報告 ! 我方4人防守敵方7人攻打我方。
第一局：叢林遭遇戰，戰鬥在一片樹林進行，以防守並殲滅對方所有人 為勝利標準。我方以四方防守的形式擺好作戰隊形，等着敵方來攻擊我方，心裏默數5、4、3、2、1。雙方接火，槍聲大作。由於敵方違反戰鬥規則，爬於地上， 一個人孤軍深入，被我方就地正法，我方還是穩定防守隊形，戰鬥小組相互呼應，很快對方就只剩下一人在負隅頑抗。我方馬上開始打掃戰場，不幸的是我明敵暗，我方2名隊員先後被敵人射殺。幸運的隨後殘敵被殲滅，(裝備失控的不記)以平戰告終。
通過此次真人cs訓練，我的體會如下：
1、要加強企業文化建設，增強企業的向心力和凝聚力。人心齊泰山移，團結就是力量。
2、無論幹什麼事都要有明確的目標。沒有明確的目標，就沒有明確的方向，不僅會浪費時間，更會一事無成。
3、關鍵時刻，要沉着冷靜，要用積極的態度去面對工作，面對人生，不斷征服它。
4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個活動始終處於有效的控制狀態，以做出正確的判斷和決策，否則就會貽誤戰機。
5、態度決定一切。態度決定性格，性格決定行動，行動決定習慣，習慣最終決定一切。當我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態度和勇往直前的鬥志。
一切美好源自用心，我們要用心去工作，無論對於團隊有積極的意義，還是對於個人來説也是有積極的意義。因為個人的成長與團隊的成長是相互的。
cs拓展訓練心得體會
在這裏，我拋開一切心理障礙，全身心的投入到訓練中。我們的團隊有着很氣勢的名字——大白鯊。在隊長、對祕以及對草的帶領下，我們高喊：“挑戰自我，超越極限”的有力口號開始了一天的魔鬼訓練。上午整個訓練包括三大項目：信任背摔、盲人方陣、求生牆。這些項目對我來説實在是困難重重。雖然每項我都很艱難的完成了，但是每每遇到困難和挑戰，隊友們對我的支持與鼓勵，都讓我感受到無比的温暖和整個團隊團結的力量，他們沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。
訓練的第一項是“信任背摔”，任務是一名隊員站在一米多的高台上背摔，下面有自己的隊友接應。項目開始後，我有點緊張，本身覺得自己不可能完成，但是在大家的鼓勵下，我也克服的恐懼，順利的完成了此項目。這個項目主要是體現團隊合作精神和高度的責任感，我們在相信自己的同時，也要相信隊友能夠接住自己，克服雙重心理障礙，才能成功完成此項目。
第二個訓練項目是“盲人方陣”，任務是把大家的眼睛矇住，分散在一塊場地上，尋找一條繩子，然後用這根繩子圍成一個面積最大的正方形。首先，我們在隊長的帶領下討論並確定了一個初步方案。在執行的過程中，大家紛紛提出自己的意見，共同努力，在中間的時候雖然有些混亂，但是最後大家一致聽取隊長一個人的指揮，統一協調佈置，我們最終還是順利完成了原始的方案。在總結經驗的時候，教練講了一段話我非常有感觸，大家的想法可能都是對的，但是要想順利成功的完成一項任務，大家就要有團隊協作的能力，每個人都要將自己定位好一個角色，找到一個領導，齊心協力的按照領導的要求執行下去，只要是堅持到底，都能順利完成此項任務。
最後，我們進行的是“求生牆”項目。項目是通過團隊的努力，不能借助任何物品，使每位隊員翻過4米多的高牆。當走到高牆訓練器材的時候我驚呆了，我完全不可能想象到自己能夠跨越這面牆。這個項目是今天最刺激難忘的項目。我們團隊先商量翻越的方案，首先讓兩個男隊員先翻過去，在上面接應拉下來的隊友，下面也有兩個男隊員甘願作人梯讓隊友們踩着託隊友們上去。這對我來説實在是太困難了，第一次的嘗試我摔了下來，眼淚也不情不自禁的流了下來，隊友們都紛紛跑來鼓勵，通過大家的幫助我又一次的嘗試，最終終於成功了。雖然後來發現手破了，腳面也有點扭傷，但是成功的喜悦無以言表，我很感謝隊友的幫助，讓我超越了自己，挑戰了極限。
下午的時候，我們分成藍綠兩隊，進行了一次真人cs拓展訓練。真人cs拓展訓練能激發參加者的責任感、自信心、獨立能力，領導才能、團隊合作精神以及面對困難和挑戰時的應變能力。它能突破自我極限、打破舊的思維模式、樹立敢於迎接挑戰的信心與決心，磨鍊意志，建立全局觀意識。它能增加團隊人員的有效溝通，形成積極協調的組織氛圍;樹立互相配合，互相支持的團隊精神和意識。
通過一天的拓展訓練，我們戰勝了心魔，由內心的極大恐懼到無所畏懼，經歷了心理與生理的考驗，真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔鍊了一隻堅強、團結的優秀團隊。在團體項目中，彼此團結友愛，互相幫助，羣策羣力，給人一種成功的喜悦，助人的快樂，真正快樂。