xx年12月20日，我有幸參加了“河北省國農村中國小置換脱產研修”培訓作為一名普通的科學老師，首先我要感謝領導給了我這樣一個難得的學習機會，這次培訓給我留下了深刻的印象。“玉不琢，不成器。人不學，不知禮。”這次培訓每天的感覺都是幸福而又充實的。因為每一天都要面對不同風格的專家、教授，每一天都能聽到不同類型的講座，每一天都能感受到思想火花的碰撞。
目前，全方位的新課程改革很多時候讓我們無所適從，我們很多時候感到茫然，感到束手無策，而這次培訓學習，猶如為我們打開了一扇窗，撥雲見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。
“形成全民學習，終身學習的學習型社會，促進人的全面發展。”這是黨的xx大代表明確提出的，而作為教師，我們更應該成為學習的時代先鋒，知識的富翁。因此，國培行為給我們搭建了自主學習，提升專業素質的平台。本次培訓，河北師範大學牽頭，在項目負責人吳育飛老師和四位業務班主任精心組織下，聘請教育專家、教授等給我們傳授新知識、新理念、新方法，使我們對“河北省教師專業發展現狀”、“科學技術與社會”、“教師心理健康”、“如何提高教育智慧”、“如何做好班主任”等有了全新的認識。教育專家的講座和優秀教師教學過程的實錄，使我大開眼界，給我指引了科學教學的新方向，對我的教學起到了推動作用。
國培行動，給我們教師創建了自由交流、合作的空間。以往的教師交流方式侷限於聽課、評課範圍內，而國培行動，突破了傳統的時間和空間侷限性，打破了文化層次、年齡結構、城鄉地域的羈絆，它能使每個教師充分利用自己的課餘時間在網絡平台中互相學習，互相交流，對同行一話題可以從不同角度自由發表個性主張和建議，交流方式實現了“一對多”、“面對面“、“層對層”的立體交流，在愉悦寬鬆氛圍中，實現思維的碰撞，靈感的迸發，心靈的默契，使我們感受到學習的快樂和進步！
在以後的教學中，我要做到：
1、自我反思。從以往的實踐中總結經驗得失。
2、不斷學習。讀萬卷書，行萬里路，讀書是提高自我素養的良好基奠。
3、傾聽交流。他人直言不諱的意見與建議可能是發現不足、認識“廬山真面目”的有效途徑。
百年大計，教育為本。教育大計，教師為本。我們必須是着眼於未來，採取科學的方法應對隨時出現的新問題，努力使自己適應新時代的教育。在今後的工作中還必須給自己定好位，必須走“學習——反思——研究——實踐”相結合的專業發展之路。
這次培訓讓我受益匪淺，感謝“國培”！