1、循序漸進。嗓音訓練是技能訓練，它不同於知識的傳授，知識理解就掌握了，而嗓音訓練要求肌肉要記住正確的位置，並且要熟練到自動化的程度。所以要由淺入深，堅持訓練才會有成效。只是知道如何正確用嗓是沒有用的。
2、聆聽反饋。由於自己感覺自己發出的聲音和別人聽到的聲音是有差別的。所以，嗓音訓練不能跟着感覺走，要有錄音機，自己要錄下來聽聽自己的聲音。
3、語言不同於歌唱。雖然同屬嗓音藝術，歌唱發聲和語言發聲在功能和要求方面都是不同的，聲樂要求藝術的張力，要求傳情達意，縱觀歷史，一個偉大的歌唱家，很難成為一個語言大師。而對於普通人來説，嗓音訓練的終點還沒有達到音樂學院入學的起點。而很多美聲歌唱家，説起話來嗓音並不好聽。
所謂練聲先練氣，把氣息練的均勻、收放自如了，我們唱歌、説話才會有氣息支持，而不會上氣不接下氣了。氣不足，聲音無力;用力過猛，又有損聲帶。本篇中灑脱網將為大家詳細介紹一些比較常用的練氣方法。
1、深度呼吸法
分為兩個步驟：①吸氣：小腹收縮，深吸一口氣，要儘量把整個胸部撐開，讓把更多的氣吸吸入。我們可以假象成在聞一朵很馨香的玫瑰。這裏要注意的是吸氣時不要提肩。;②呼氣：要慢慢地呼出濁氣。要讓氣慢慢地呼出。因為我們在演講、朗誦、論辯時，有時需要較長的氣息，那麼只有呼氣慢而長，才能達到這個目的。呼氣時可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。
我們可以每天到室外、到公園用這種練習練聲，做深呼吸，天長日久定會見效。
2、 慢吸快呼
口鼻同時吸氣，但是呼氣時只用嘴。呼吸時後聲腔(軟齶)始終保持挺立的狀態。吸氣時感覺氣息的運動狀態，胸腔、腹腔、肋骨都有打開的感覺。腹壁站定(吸氣時，在胸部擴張的同時，使腹部肌肉向小腹的中心位置收縮，腹壁保持不凸也不凹的狀態。由於腹肌的收縮，使呼吸的力量和降下橫膈膜所形成的吸氣的力量之間產生一種抗力，這種力道就是氣息結實的根源所在)。吸氣不可太滿，8分左右就可以了，太滿的話氣息就會僵硬不流暢，發出的聲音也會隨之而僵硬和乾澀。
吸滿氣後不要着急往外呼，保持吸氣的狀態3-5秒鐘，體會氣息在體內充盈的感覺。此時還可以做這樣一個動作：將氣息提到胸腔然後再壓入腹腔，然後在返回胸腔，這個動作的好處是，可以明顯的感受到比較抽象的氣息在體內的運作過程，可以更好的理解和把握氣息。呼氣。張開嘴“哈”的一下將氣息自然的全部呼出。後聲腔仍然保持適度抬起狀態。
3、慢吸慢呼
吸氣過程重複上一步驟。呼氣時將嘴脣撮圓，很圓很小，用力吹出。想象面前有一張滿是灰塵的桌子，用力將灰吹去。這裏的用力實際上是指氣息下墜，產生一個向上的反作用力，氣息的力度在於此。道理同上一步中的腹壁站定。喉部放鬆。氣息不可全部呼完，留兩分，當氣息自然沒有的時候就停止，不要硬把剩餘的一絲保命的氣息也給擠出來，否則的話，發生器官的肌肉會產生非正常緊張，聲音不舒展，也很難聽。
在播音創作當中需要足夠的氣息來支撐。這一步主要練習氣息的力度和持久力。呼氣的時候氣息要穩。大概有這麼幾種比較形象的聯繫方法：吹蠟燭，將蠟燭的火苗吹外，但是又不能吹滅了，而且火苗傾斜的角度要儘量保持不變;吹紙條，撕一根一指寬的紙條用手捏住放在脣前一尺遠處，同吹蠟燭一樣使紙條的傾斜度基本保持不變;拇指食指圈成一個圓放在脣邊，撮圓嘴脣，控制氣息從手指圈成的圓圈中穿過，手指漸漸遠離嘴脣，儘量控制氣息始終從該圓中穿過。
4、快吸慢呼
這一步是播音創作中實際使用的方法，但是要靠前兩步的練習才能做到。口鼻同時快速吸氣，一瞬間將氣息吸滿，然後停3-5秒體會氣息的運作，然後就是第二步的慢呼。後聲腔立起，打開氣息通道，使氣息可以更多更快的吸入體內，同時也可以減少氣息和喉部的摩擦聲。後聲腔並非立的越高越好。
注意：a.要量化，發聲也是一樣。練氣一般要保證每次至少10分鐘才會有效果，練習的時候要將注意力全部集中在氣息上和呼吸肌的控制上，單純的重複呼、吸這兩個動作，不要隨隨便便的呼吸幾下就貿然發聲。尤其是早上，剛睡醒，喉部還沒有活動開，貿然發聲會傷嗓子。練氣過程中會出現頭暈等感覺，很正常，練習時間長了以後自然就會消失。
5、按壓丹田法
首先，我們要把肺裏的氣全部呼出去，再緩緩吸氣使腹部鼓起，動作要慢。然後，屏住呼吸，把手按在小腹(即單田)，手反作用在單田上，慢慢用力按壓，從開始用力慢慢用力到極限，大約用五秒鐘時間，然後到最強的時候，持續五秒鐘 ，最後，漸漸放鬆，也不要一下放鬆，大約五秒時間。整個過程，不要恢復正常呼吸，如此循環若干周天你會發現自己能夠自由控制音調高低了。
6、登高發聲法
我們可以在登山或是爬樓梯時深吸口氣然後吐音“啊——”，聲音儘可能長，堅持不住了換口氣再繼續。當你發現自己吐出的“啊”能持續很久了，試着邊登高邊唱歌吧。如果你上樓時唱歌還能不受影響，那在平地或是説話時就更沒問題了。
7、長音法
吸一口氣，自然地發一個“啊…”，儘可能地延長(可以在不同音調上)，你忍無可忍了，你就會停下來，接着你就會口鼻一起吸一口氣，抓住這種“吸氣”的“感覺”。
8、躺牀法
躺在牀上，雙腿自然放直，雙手張開放在腹上，吸一口氣，發一長音，忍無可忍時你會停下來並自然鼻口一起深吸氣，抓住這種吸氣的“感覺”，這時放在腹上的雙手也助於你感覺到吸氣入腹，然後結合發聲練習;這一方法很好，特別是要學民族唱法和美聲唱法者，用這一方法更好，要堅持一段時間，直到牢固。
9、報菜名法
練氣方法介紹了好幾個，怎樣檢驗氣練的如何呢?這裏繼續為大家推薦些方法：
一）拉橡皮條法。找一條50釐米的橡皮條，儘量要有好的彈性。自然站直，雙腳分開一腳掌長，左腳稍向前，重心在左腳(座姿要座直)，雙手拉住橡皮條兩端在面前慢慢拉開，至橡皮條將拉盡時放，再重複慢慢拉開。好了，現在來做發聲練習。吸一口氣，在慢慢拉開橡皮的同時，輕輕發出一個“u”(嗚)音，在橡皮將要拉盡時要有氣有聲保持，在放回橡皮時同時吸氣，重複以上練習。注意，聲音要保持連慣圓滑，有保持有控制地呼出，始終保持有足夠的氣支持，儘量不能讓肚子癟下來。反覆練習到有“感覺”時，抓住這種感覺來進行唱歌練習。
二）雙手插腰法。自然站直，雙腳分開一腳掌長，左腳稍向前，重心在左腳(座姿要座直)，雙手輕插腰，張口用口鼻一起吸氣，然後有控制地把氣向前呼出。吸氣時感覺到腹部向兩邊脹起，呼氣時儘量還是保持腹部向兩邊膨脹的“感覺”(只是一種控制的想象)，重複練習。現在用“u”(嗚)代替呼氣。注意，聲音要保持連慣圓滑，有保持有控制地呼出，始終保持有足夠的氣支持，儘量不能讓肚子癟下來。
三）報菜名。相聲演員必修科目就是報菜名了。一長串的菜名，我們普通人自然不需要一氣唸完，但是檢驗練氣成果還是很實用的!試試從第一個菜名念起，看你能念出多少個。同時亦可用此法作為練氣科目，如第一天一行“蒸羊羔,蒸熊掌,蒸鹿尾兒…”，第二天再加一行，循序漸進，到極限了就反覆練習知道突破。…長期堅持，你自己都會佩服起自己!