如果你是一個學生，很頭疼在一個演講比賽中不能有出色的表現吧?如果你已經工作，很發愁在公眾面前説話嗎? 演講比賽，首先應該有一種堅韌的毅力和不達目的的不罷休的頑強信念，然後應該掌握以下一些演講技巧。下面是本站小編為大家整理了關於演講比賽的實用技巧，歡迎大家閲讀。
1、準備講稿
在走上演講台以前，我們所要做的是，找一篇真正適合自己的稿件，當然，如果是你自己原創的文章是最好的，因為只有你自己寫的文章才是你的思路，融合了你的精神與特質的稿件，這樣在演講台上，我們才能最好地最自然地抒發自己的感情，感染聽眾，與觀眾產生共鳴。
2、背誦講稿
當我們拿着稿件確定內容沒有問題，就要開始背誦。最開始的背誦只要求熟練，熟練到腦袋不用思考稿件的內容就可以直接從嘴裏説出來，根據我的經驗，本人背1200字的稿件在2天內。背熟以後，就用到了鏡子。
3、對着鏡子練習
對着鏡子，我們練習的主要是你的表情與動作。表情越生動，越自然越好。動作的適度和與稿件的匹配度很重要，但記住一定要和你自己的身體相協調，也要與稿件要表達的精神相融合，比如紅色稿件會用到立拳等規定性的動作比較適宜。這一步驟做好，那這篇稿件就真正變成了一篇演講稿。做到演與講相結合才是最成功的。
4、講法
演講是練習普通話的好機會，特別要注意“字正腔圓”，斷句、斷詞要準確，還要注意整篇講來有抑有揚，不要像和尚唸經那樣低聲絮語，也不要像機關槍掃射般咄咄逼人，要有快有慢，有張有弛。一般來説，升調傳達着激昂的情緒，如興奮、憤怒、譴責、疑問;降調則表達灰暗的情緒，如悔恨、傷心、失望和鬱悶等。
5、表情
演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺説服力。
控制臉部表情的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且演講者的眼神要能“攏”住全體觀眾，不可瞪天看地，或盯住台下一隅，而要隨時保持微笑，自然地平直向前，達到最後一排觀眾為止，這樣既顯得自然也不會讓自己緊張;另一個方法是“緩慢説話”。説話速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放鬆,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。再者，目光要照顧到台下兩邊的觀眾，以加強演講者和觀眾的感情交流。
6、站位
演講者應擺出方便演講的“輕鬆的姿勢”。決竅之一是張開雙腳與肩同寬，腳跟應靠近，挺穩整個身軀，切忌雙腳分立，那樣顯得粗俗鬆垮。另一個決竅是想辦法擴散並減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一隻手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。
7、手勢
人在演講中使用最多、動作最大的要算手勢了。在使用手勢時要注意三點、胳膊不要伸得過直，以免僵板;手指不宜彎曲，以免拙笨;手勢運用要和它所配合的那句話同始同終，以免分裂。
8、演講時巧妙應對
在演講台上，只要把平時準備的正常發揮就好了。最好是能做到用眼神與觀眾交流，如果實在害怕的話，可以把觀眾想像成自己親近的人，調整心情。如果演講中出現錯誤的話，如果稿件在手邊，可以順便拿起看一下，再繼續説，如果沒在手邊，那就想到哪説到哪，或者説一些與主題有關的自己的感受(也可以告訴大家自己忘詞，用自己的知識與見解來闡釋主題)，往往這個時候也是最容易出彩，及體現自己修養品性與見識的時候。
9、總結
當演講結束後，要及時做調整，做好結論，並鼓勵自己再接再勵。
“工欲善其事必先利其器”，只要認真鍛鍊，持之以恆，相信你會取得好的成績。
拓展：如何把握好開場的30秒?
一、設問式
演講者一開始就提出一個或幾個出乎意料的問題，觸發聽眾神經元的亢奮，能夠迅速地喚起聽眾的興趣和注意力，縮短演講者與聽眾的距離，並能加深聽眾對問題的記憶和理解。
對於提問式開頭應注意：不能泛泛地為提問而提問，提問的信息要與對象、場合相適應，同時講究內容的合理性和確定性，要使聽眾感到新鮮，出乎意料，能激發聽眾積極思考，而且與後面闡述的問題聯繫緊密，能巧妙自然地引發出演講的主體內容。
二、敍事式
演講者一開始就講述新近發生的奇聞怪事、令人震驚的重大事件或生動感人的故事，這種開頭，由於故事具有情節生動、內容新奇等特徵，容易贏得聽眾的關注，並能造成懸念，激起聽眾的興趣。
用故事觸發興趣的開頭，要求做到：敍事簡明扼要，短小精悍，不可囉嗦拖沓;事情本身要有針對性，耐人尋味，能觸發聽眾興趣;所敍事情要與中心論題密切相關。
三、解題式
這樣的開頭扼要地解釋、説明演講題目的含義，能自然順暢地轉入正文的論述。
解題式的開頭，要避免宂長囉嗦，同義反復。同時，在承接前面演講內容時，要力求出新，不落俗套，不要矯揉造作，故作謙虛，也不要巧塗脂粉，自吹自擂。
四、明旨式
這是常見的開頭方式。這種方式開宗明義，開門見山，概括主要內容，直接揭示主題，説明意圖。
明旨式的開頭，要儘量做到集中突出，語言準確凝練，不宜轉彎抹角，過多渲染鋪墊，否則容易造成開頭臃腫而與主體比例失調。這種開頭方式往往在比較莊重嚴肅的演講中使用。
五、抒情式
這種開頭意在渲染氣氛，以情感人，使聽眾迅速受到情緒感染，注意聆聽演講內容。這種開頭多采用排比、比喻、比擬等修辭手法;多用詩化的語言，有的乾脆直接引用詩歌，因而自然優美，形象生動引人入勝。
抒情式的開頭，一定要有真摯的感情，不可矯揉造作，架空“抒情”。如果一上台，滿口學生腔，“無病呻吟”似地“嗯嗯啊啊”一通，就會讓人大倒胃口。
六、示物式
這種開頭方式多在軍事演講、法庭演講或學術演講中使用。它通過展示實物，首先給聽眾一個感性的直觀印象，然後藉助具體實物，提出和闡述自己的見解。如：軍事演講首先向聽眾展示軍用掛圖或戰場實物，學術演講首先展示科研成果或圖表，法庭演講展示證物等等。
這樣示物開頭很自然地給聽眾留下了懸念。接着，演講者便以銅盒為線索講了下去。講到關鍵處，激動地打開銅盒，拿出內裝的用血書寫的“拼搏到底”四個字，使聽眾產生強烈的感情衝動。
七、從日常生活或切身體會開篇
“今天，我要借這個演講台，向各位講一下，我和我愛人結婚的第一晚上，講的第一句話是什麼。結婚的那天晚上，我妻子羞答答地碰碰我説：‘哎!有一件事跟你説一下。’我高興地趕快説：‘説吧，説吧!儘管説。’妻子説：‘我家在農村，條件不好，我媽培養我上學也不容易。畢業後我參加了工作，每月都要給我媽寄點錢回去。現在我們結婚了，你説以後還寄不寄?’我萬萬沒有想到妻子會問這麼一個問題。我怎麼回答呢?我説：‘從今天起，你媽就是我媽，那我媽呢?’妻子笑笑説：‘當然也是我媽了。’好，我就給大家講一下：《你媽我媽都是媽》。”
八、以幽默的語言開篇
美國黑人領袖約翰·羅克在面對白人聽眾關於解放黑人奴隸的演説時，説：“女士們，先生們——我來這裏，與其説是發表講話，還不如説是給這一場合增添了一點‘顏色’”。
這是一個自嘲式的開場白，引起聽眾鬨堂大笑。笑聲沖淡了由種族差異而造成的心理隔閡，使沉重的話題變得輕鬆。
着名書法家啟功也喜歡詼諧風趣的説話，一次參加學術研討會，主持人説：“下面請啟老做指示。”啟老接上去的話卻是：“指示不敢當，因為我的祖先活動在東北，是滿族，屬少數民族，歷史上通稱‘胡人’，所以在下所講，全是不折不扣的‘胡説’……”
一番話，逗得全場哈哈大笑。
九、以人文場景開篇
“班主任安排我當班長，如果説上任之前我對當好班長還有顧慮的話，那麼現在我是信心十足了!為什麼?因為從大家熱烈的掌聲中，從一雙雙明亮的眼睛中，我看到了兩個字：”信賴”! 同學們，還有什麼比信賴更使人鼓舞的。”
十、以直白式開篇
在《什麼是男子漢》的演講中，一位演講者開篇就直奔主題：
“對於什麼是男子漢，不同人有不同的理解。而我的觀點是：男子漢，不見得風流倜儻氣宇軒昂，也不必有偉岸的身軀和雄偉的體魄，但他必須有為國、為民、為國勇於負責的精神和關鍵時刻挺身而出的高尚人格。”
演講者不拖泥帶水，開場便“亮相”，從而給聽眾留下了深刻印象。
十一、以烘托式開篇
這樣藉以拓寬聽眾的視野，使文眼在“雲霧”中變得更鮮明，如《新女性的讚歌》：
“有人推崇在事業上有所作為的女性，有人推崇生活中温柔、賢惠的女性，還有人推崇事業成功而在家庭中是賢妻良母式的女性。而我則推崇那些敢於自我否定，敢於向舊意識宣戰的不斷進步的新女性。”
十二、以取喻明理式開篇
取喻明理，化抽象為具體，將觀點寄於觀點之中。如《平凡中的偉大》：
“蠟燭，很普遍，光不強，但能給我們帶來光明;小草，很渺小，不高大，但卻能點綴春天。我們很平凡，但要學蠟燭，燃燒自己照亮他人;要學小草，在平凡的土地上譜寫偉大的詩篇。”
比喻發人深省，耐人尋味。
演講的開頭，除以上介紹的12種方式外，還有其他的方式，比如，議論式，歸納描述式等。值得注意的是，在使用時並不都是孤立的，有時還可以兩三種方式並用。
學會12種演講開場白 讓你任何場合張嘴就來，總之，演講的開頭不可忽視，力求一開始就給聽眾造成一種良好的心理定勢，但同時也要注意：在內容上力求有新意，能給人耳目一新之感，忌故弄玄虛，弄巧成拙;在形式上力求巧趣、別緻、新奇，能像磁鐵般吸引住聽眾的心;在語言上要簡短切題，有魅力，避免宂長羅嗦，拖泥帶水，兜圈子，繞彎子;切忌入題太緩，離題太遠，陳詞濫調，官腔十足。相信只要我們敢於創新，不拘一格，細心體驗他人成功的經驗，就會創造出更多精彩、新穎的開頭來。