關於吸煙的危害演講稿 篇1
吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養成不吸煙的個人衞生習慣，不僅有益於健康，而且也是一種高尚公共衞生道德的體現。在吸煙的房間裏，尤其是冬天門窗緊閉的環境裏，室內不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙鹼的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯並芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。
有資料表明，長期吸煙者的肺癌發病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發病率高6-10倍，冠心病發病率高2-3倍。循環系統發病率高3倍，氣管炎發病率高2-8倍。有人調查了1000個家庭，發現吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道症狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道症狀。
吸煙害己害人，應該自覺養成不吸煙的良好衞生習慣。
關於吸煙的危害演講稿 篇2
這可真奇怪呀!
在這世上有的人就是傻，放着新鮮的水果不吃，放着美味的佳餚不吃，放着可口的飲料不喝。偏偏去抽有毒的煙，難道煙的價勝過水果、佳餚、飲料嗎?我想不一定吧。
在化學學習中我知道了一氧化碳中有劇毒，易與人體血蛋白結合，使人中毒，而煙草中恰恰又有這種種物質。在眾多資料統計中我國每天因吸煙死亡的人數達4000多萬，這不得不是一個驚人的數字。或許有人認為我這是危言聳聽，可這恐怖數字難道不能引起廣泛煙民的重視嗎?
我在一個實驗中看到一個這種現象，將60支煙同時點燃，自動吸食5分鐘後，再收集煙霧，而在收集瓶有兩隻活磞亂跳的老鼠，2分鐘後，老鼠就趴在地上一動不動。實驗説明如果人同時抽60支煙，也會當場死亡，所以同理我們知道一根一根的抽，不易於慢性自殺。所以不要小看一支煙帶來的危害。
據相關資料報道，二手煙的危害比一手煙還大，那麼就是説一個小孩不抽煙，可家人在他旁抽一支煙，意味着他無形之中抽了兩支煙。現在青少年吸煙的人也逐年增長，我想如果要批評孩子吸煙，先得批評家長。家裏沒有吸煙的家長，哪來吸煙的孩子。
吸煙能帶來什麼?吸煙只能帶來對健康的危害!
關於吸煙的危害演講稿 篇3
吸煙的危害人盡皆知，但吸煙已經成了某些人説的一部分了，可以説吸煙已經成為了現在一個極為普遍的現象了。不論是白髮蒼蒼的老人，還是十幾歲的青少年經常“人手一包煙”。
這一根根小小的香煙，竟有如此大的魔力，禁煙，對癮君子來説，堪比上刀山，下火海般的難，讓戒煙者痛苦萬分，而且整天魂不守舍，好像一天不吸煙就會掉一塊肉一樣。
有人説“飯後一支煙，勝過活神仙。”就連年紀輕輕的學生也説“學生不抽煙，走路打偏偏。”有研究證明，10歲以下的孩子對都普遍地煙反感;11-13歲的孩子，逐漸對吸煙感到好奇;而15歲以後的青少年就開始認為自己已經是個“大人”了。所以11-15歲的中國小生就最有可能染上吸煙。
除此之外，更厲害的就是“二手煙”。所謂的“二手煙”就是吸煙者吸煙之後吐出來是白色的煙，而這種“二手煙”對人的危害，是普通的煙的6倍，而且長期地在一個地方吸煙的話，“二手煙”還會附在周圍的傢俱、物品等裏面。
所以，不管你是大人還是小孩;學生還是家長，都要拒絕吸煙，珍惜生命。
關於吸煙的危害演講稿 篇4
同學們、老師們：
大家好!我是專業的，5月31日是“世界無煙日”。今天我講話的題目是：青少年應遠離煙草的危害。
據日前中國吸煙與健康協會的有關數據顯示：我國吸煙人口呈低齡化，青少年吸煙率上升，吸煙人數達5000萬。吸煙的危害很多，這已是公認的。世界衞生組織192個成員已在20xx年5月31日一致簽署了一個為全球減少煙草使用、降低煙草危害和死亡的世界性公約。我國的青少年吸煙情況是嚴重的，在世界上處於突出的地位。"少年難過吸煙關"，很少有人在25歲以後才開始學吸煙。在龐大的吸煙人口背後，我國吸煙人羣年輕化趨勢開始加劇，與20世紀80年代相比，開始吸煙的平均年齡由22.4歲降為19.7歲。通常，開始吸煙的年齡在15歲以下。據統計，目前我國9-12歲國小生約有10%-15%吸煙;12-15歲的國中生約有35%以上的吸煙;16歲以上的高中生、大學生吸煙者則佔75%。“小煙民”隊伍正在日益“壯大”。
那麼，是什麼原因造成青少年過早地接觸香煙，染上煙癮的呢?
專家指出，青少年吸煙是多方面原因促成的，其中青少年對吸煙的危害性認識不足是最主要的一個原因。很多青少年在剛開始吸煙時有些是由於好奇，還有一些是受同伴影響。同時，青少年對於吸煙的危害基本不考慮，他們覺得吸煙的成年人身體照樣健康，因而也很不在乎地吸起煙來。另外，社會對青少年吸煙監管力度不嚴，也是促成他們敢於過早接觸香煙的重要原因。
學校和家長應該聯手為青少年禁煙努力。一方面，學校應該加強對學生的思想道德的教育，大力宣傳吸煙的害處，並且嚴肅整治在學校吸煙的行為，讓學生們儘量減少和香煙接觸的機會。而另一方面，家長也要密切觀察孩子的變化，一旦發現孩子吸煙，要耐心、積極地進行引導。而家長更要以身作則，為孩子表率，儘量戒煙或在孩子面前少抽煙。
正在吸煙的青少年們，我想要告訴你們的是：遠離香煙!決不能輕易讓煙霧裏的尼古丁來損害你們的學習能力!讓我們在這人生的黃金時間，一起遠離煙草的危害，努力學習，做一個對社會、對家庭有用的人才!
關於吸煙的危害演講稿 篇5
大家下午好!
"清潔空氣，拒吸二手煙"是21世紀的第一個"世界無煙日"的主題，值得令人深思。
二手煙，也稱為環境煙草煙，也就是指吸煙的人所呼出的氣體和香煙本身燃燒時的煙霧的俗稱。二手煙中包含4000多種物質，其中包括40多種致癌物質，吸進體內，亦可能和氡氣的衰變產物混合一起，對人體健康造成更大的傷害。美國最新一份研究報告指出,被動吸煙即吸"二手煙"比原先外界所知道的還要危險,在吸煙者吐出來的煙霧中，煙焦油和煙鹼的含量，比吸煙者本人吸入的有害物質多出1-50倍。
"二手煙"危害猛於虎。據統計，目前我國被動吸煙的人數已經達到6億人。其中有2億人為未成年人。他們儘管自己不吸煙，但卻無奈地吸入別人吐出來的、夾有大量捲煙毒性物質的空氣。
有人認為只要通風好，在室內吸煙，對別人沒什麼影響。這種觀點是錯誤的。煙草煙霧是發散、滯留在牆壁、沙發、地毯、傢俱的有害微粒(可吸入顆粒物)，它包含有重金屬、致癌物、放射物質，吸煙者的衣服、皮膚、頭髮也都有殘留。這些可吸入顆粒物可滯留數小時、數天甚至數月，不會隨風而散。所以，單純的開窗通風是沒用的。所以請每一位吸煙者，請不要在別人面前吸煙，每一位不吸煙者都要有勇氣和責任向吸煙者説：請到室外吸煙。
被動吸煙是一個重大的公共衞生問題，在我們的校園，有個別學生躲在廁所、寢室等地方偷着吸煙的現象也時有發現。學校為大家着想也對這些同學進行了批評教育。希望吸煙的同學到吸煙區吸煙，最好是努力戰勝自己，早日戒煙成功。同時也希望大家引以為鑑，杜絕吸煙。
從全球範圍看，公共場所禁煙時代已經悄然來臨。截至20__年5月底，《煙草控制框架公約》締約方共有147個國家，佔世界總人口的80%左右。20__年1月9日，此公約在我國也已正式生效，20__年，我國已經對公眾提供防止接觸煙草煙霧的普遍保護。未來，"無煙城市"的打造會讓我們生活的環境更加健康。
作為新時代的大學生。我們要時刻警惕吸煙的危害，堅決拒絕吸第一支煙，堅決拒絕吸二手煙，切實做好禁煙的宣傳者和實踐者，為把我校建設成為無煙學校、和諧校園而努力!
關於吸煙的危害演講稿 篇6
老師們,同學們:
大家好!
相信每一個人都知道,煙草的危害是當今世界最嚴重的公共衞生問題之一,是人類健康所面臨的最大的危險因素.目前全球煙民的總量已突破13億人,每年因吸煙致死近500萬人.為此,1987年11月聯合國世界衞生組織建議將1988年的4月7日定為第一個世界無煙日,以後固定為每年的5月31日.開展這項活動,目的在於警醒世人吸煙有害健康,呼籲人們放棄煙草,為人類自己創造一個健康的生存環境.所有那麼煙草究竟有多大危害呢
據研究,一支香煙裏含的尼古丁可毒死一隻老鼠,而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛.每天吸一包香煙,相當於吸入了50-70毫克尼古丁,如果一次性地服用了這些量,人足以被置於死地.除尼古丁外,點燃香煙時產生的約5000種化合物,都是導致癌症的元兇.
世界衞生組織在今年發表的一項聲明中指出:"如今煙草已經成為全球的第二大殺手.吸煙所產生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴重.如果維持當前的趨勢不變,到20__年,每年將有1000萬人因吸煙而過早去世."
既然煙草有如此可怕的危害,為什麼有眾多的人吸煙呢分析其原因主要有兩個:一是煙草中所含的尼古丁令人上癮,使人對它產生依賴,不容易戒掉;另一個原因是大多數人還沒有把吸煙看成是一個醜陋的,既害人又害己的惡習.相反,認為這是一件很有派頭,很瀟灑的事情.因此,吸煙的人羣像滾雪球一樣越滾越大,人們對它的依賴也越來越強.
然而,煙草商們説:"我們生產的煙是給那些沒有知識的人,年輕的人和愚蠢的人吸的."我國是世界上最大的香煙生產國,也是最大的香煙消費國.全世界三分之一以上的香煙是由中國人一口一口吸掉的.而在我國的煙民中,青少年又佔了很大的一部分.對青少年來説,吸煙的危害遠比想象中大得多,不僅會導致很多疾病,還會影響骨骼生長髮育.這是因為青少年正處於身體迅速成長髮育的階段,身體的各器官系統還沒有發育成熟,對各種有毒物質的抵抗力不強,受煙霧的毒害也就更深,甚至可以導致早衰,早亡.吸煙還可能使青少年養成不良的生活習慣,誘發不良行為,甚至引發犯罪.反吸煙已成為我國迫在眉睫的當務之急.為此,我國政府提出了在今後20__年中,將我國的煙民總數減少1.1億的總體目標.所有為了積極響應政府的號召,更為了我們自己的健康,我們呼籲,全體同學都要自覺地遠離香煙,並勸説吸煙的親友儘量戒煙.畢竟,香煙對我們有害無益;畢竟,沒有煙霧的空氣會更加清新,沒有煙草的生命會更加絢爛!
關於吸煙的危害演講稿 篇7
各位評委，各位同學們大家好，我是來自設備工程系供熱G132的曹嘉恆。
眾所周知，煙草危害是當今世界最嚴重的公共衞生問題之一，全球每年因吸煙致死的人高達600萬人，但是如果你指望我提醒你，吸煙是多麼有害健康，多麼浪費金錢，多麼骯髒下流，多麼愚蠢，多麼不可救藥，那我恐怕要讓你失望了。因為在咱們國家控煙的宣傳並不少，鋪天蓋地的廣告，和何種形式的公益活動，至今也沒有停下過。但是吸煙的情況還是不見衰減，所以説如果這些話就能幫吸煙者擺脱煙癮的話，也許咱們國家早就戒煙成功了。但是我還是希望我今天的演講能過為我國控煙貢獻出一點力量，真正能讓吸煙者戒煙。所以説今天我演講題目是《拒絕吸煙，還生命一份明淨》跟大多數人認為的不一樣，吸煙者並不是自主選擇吸煙的，正如酗酒者不是自主選擇酗酒，吸毒者不是自主選擇吸毒一樣。你最初的選擇，只不過是嘗試一下吸煙的感覺而已。
許多人都會嘗試去電影院的感覺，卻從來沒有人一輩子泡在電影院裏。 所以説其實所有吸煙者掉進了一個險惡的陷阱，這個陷阱是由人類和大自然共同構建的。我們為什麼會在青少年時代掉進陷阱?因為有無數的成年人已經掉了進去。他們不是沒有警告過我們，吸煙是一種噁心的習慣，不僅浪費金錢，最後還會要了我們的命;然而我們卻把這樣的警告當成耳邊風，認為他們一定是把吸煙當成一種享受。吸煙的荒謬處之一就在於，要“學會”吸煙、染上煙癮，其實並不是一件容易的事。這個陷阱裏並沒有任何誘餌，我們並不是因為吸煙感覺良好才掉進去的，事實上第一支煙的感覺必然十分糟糕。如果第一支煙感覺良好，或許我們頭腦裏就會響起警鐘，我們會意識到陷阱的存在。然而正因為第一支煙的感覺無比糟糕，我們才會以為自己絕不會染上煙癮，在不知不覺中一步步走進陷阱。吸煙這件事情彷彿是一座巨大的迷宮，我們一進入迷宮內，頭腦就會變得糊里糊塗，儘管努力尋找，卻總也找不到迷宮的出口。有些人幸運地找到了出口，卻莫名其妙地再次誤入。尋找出口的過程有人花了5年有人花了20__年，有人則花了30年。
所以説，如果你現在是一個非吸煙者，請不要去嘗試吸煙，因為社會風氣正在轉變，所有的吸煙者都感到迷茫。越來越多的人討厭吸煙，包括吸煙者自己。數百萬吸煙者已經成功戒煙，所有的吸煙者都在考慮戒煙。每當一個吸煙者脱離陷阱，剩下的吸煙者就會更加痛苦。他們心裏很清楚，用來之不易的金錢購買卷在紙筒裏的幹煙葉，點燃之後塞在嘴裏，把致癌性的焦油和其他劇毒物質吸入肺部，這一切是多麼荒.唐。吸煙者無法為吸煙行為做出理性的解釋，吸煙者總會為他們的“習慣”而説謊，不僅欺騙他人，也欺騙自己。他們不得不這樣做。如果他們仍然想保留自尊，就必須對自己進行洗腦，必須為吸煙這種骯髒的“習慣”找尋藉口。他們要欺騙的不僅僅是自己，還有所有的非吸煙者。所以，他們總是在宣揚吸煙的“好處”。但是他們本身還是希望儘早脱離吸煙行列。
所以説，中國控煙的大環境在改變。我們知道吸煙會導致死亡，但也知道僅僅一支煙不會。社會上還有那麼多吸煙的人，而青少年的模仿能力又是如此之強。我們作為現當代大學生，一定要認清局勢，這個陷阱千萬不要跳進去。跳進去幾年之後痛苦我也許不單單是你自己，所以説從今天開始拒絕吸煙，還生命一份明淨。我的演講到此結束。
謝謝大家!