優秀的網球教練定是一個溝通大師

優秀的網球教練一定是一個溝通大師。如果學員無法正確理解你的意思,再出色的網球技術或教學方法也無濟於事。下面是小編為大家收集關於優秀的網球教練定是一個溝通大師,歡迎借鑑參考。

優秀的網球教練定是一個溝通大師

一、溝通,貫穿着網球培訓的始終

作為教練,你要明白溝通在你踏進球場的那一刻已經開始了。你的穿着是否活潑生動卻又不失威嚴,面部表情是否輕鬆自然,腳步是否急促或者沉重,這些都是教練們容易忽視的問題。孩子們的眼睛總是能輕易捕捉到你身上的每個細節,在兒童網球啟蒙的時候,教練需要成為孩子們偶像,你給他們的第一印象決定着你是否能走進孩子的心裏,這就是管理學中常説的 暈輪效應。想要成為一個優秀的網球教練,溝通就要從課前做起,從第一印象做起。

在溝通之前,教練必須要明白平等的概念。沒有人喜歡別人俯視着和自己説話,這會給人壓迫感。作為少兒網球教練,你要做的就是蹲下去和孩子出於同一高度,看着孩子的眼睛,和他溝通。當然平等的概念不侷限於此,教練還要做的就是要經常換位思考,學會尊重,多從孩子的角度想問題。

二、語言,是我們最常用的溝通方式

什麼話該説,什麼話不該説,什麼話該什麼時候説,這都是值得我們去思考。

不吝嗇 讚美,也別任其氾濫。好孩子是誇出來的,但讚美也需要尺度和方法,不要盲目誇獎。很多家長和教練無論何時都會對孩子説“太棒了”,事實上,這樣的讚美不一定能取得好的效果。當孩子在訓練是因偷懶而沒有完成目標時,盲目的 鼓勵 反而會讓孩子產生驕縱心理,認為不努力已經可以做得很好了,那以後也沒有必要努力。所以作為教練要有分辨能力,分析孩子是否真的努力。最好的讚美方式是具體化,針對某個孩子的具體事情進行讚美,誇獎他努力的過程,而並非結果本身。

要努力去引導而非批評。我們從來不贊成批評孩子,有時候對於孩子所犯的錯誤,我們更適合用引導的方法。當孩子犯錯時,我們沒有必要將視角停留在錯誤本身,畢竟事情已經發生了,我們需要告訴孩子應該怎麼做,有些事情教練還需要以身作則,或者自己做出示範。用行動來引導孩子,要比單純的埋怨和指責更有效。

北京師範大學教育學院教授錢志亮認為,“責備孩子的聲音越小,孩子就會聽得越認真,而教育的效果也就越好。有的父母表情很嚴肅,嗓門大,孩子對此的記憶會非常深刻,可能就此會產生 逆反心理,這就事與願違了。”批評時,教練一定要實事求是,注意辨別真偽,在批評之前,理順事情發生的前因後果。還有批評的時機也很關鍵,不要在公眾場合橫加指責,每個孩子都有自尊心,當他們犯錯的時候,可以在私下跟孩子説,或者再日後某個合適的時候跟孩子講道理,他們會更容易接受。現在的孩子都很懂事,只要你們跟他們講道理,他們都會明白的,相反如果你魯莽行事扭曲事實,你會給他們留下不好的印象,教學效果也不言而喻了。

多用開放式的溝通方式,讓孩子多點思考。孩子的思想很簡單,在和孩子進行溝通的時候,儘量選擇時候開放式的提問方式,而非否定或反問。很多教練會習慣對孩子説“盯球!”或者“你看什麼呢?”,這樣的語氣會讓孩子膽怯。而如果你換一種方式詢問,比如“剛剛那球為什麼會打成那樣?”孩子可能會回答“沒有盯球,或者擊球點靠後,腳步沒跟上……”,這既讓孩子有了思考的空間,又讓孩子知道下面一球應該如何努力。

簡單明瞭有時候很關鍵。有些教練喜歡先肯定,再進行語氣的轉折,這是傳統的先給一顆糖再給一個巴掌的思路。但事實上,有些時候這樣過分繞的語言並不適合孩子。對於技術上存在的問題,孩子需要一個正確的解決問題的 思路,如果你説“你的擊球點很好,但是,如果你快速進行隨揮的話,你的球就不會出界了。”這會讓小孩忽視自己正確的擊球點,而過分注意自己的隨揮動作。其實,正確的表達應該是“你的步伐很好,如果你迅速提高球拍的話,你就會更好地控制住球,再來一次。”作為個教練,你在球場是極具威嚴的,你需要做到説話之前事先在頭腦中組織自己的想法,對本堂課的主題儘可能熟悉,解釋技術透徹,但不要長篇大論,使用小孩們可以聽懂的語言,養成自己慣用的語言表達方式。

三、溝通並不僅僅存在於語言上,肢體語言、面部表情也是溝通的一種

在兒童網球培訓過程當中,這種非語言溝通更為重要。國際網球聯合會的相關研究表明,對於學員來説,視覺、聽覺以及觸覺在知識接受的過程當中所佔的比重分別為83%、11%,6%。這個數據告訴我們,有時候語言的溝通還不能達到很好的效果,非語言溝通更值得我們關注,這就是我們常説的“行動比語言更響亮”。

非語言溝通首先是技術演示。教練在兒童網球培訓的過程中,技術部分一定要做到規範,這對於孩子打好網球基礎非常重要。在技術演示的時候,教練要做到每個技術環節都清晰地展現給孩子看,及時向孩子們尋求反饋。

除了技術演示,更重要的是身體語言。這暗示了我們當時的感受,是最真實的信息。在課堂上你需要保持微笑,面部表情要放鬆,這會給人活力和愉悦。不要垂頭喪氣、搖頭或雙肩低垂,即便你一個字也沒有説,這也會讓孩子們覺得你疲憊、煩躁和不開心。在孩子們訓練或者比賽的時候,如果他們看到身後是一張紅得發紫的臉,或者看到你把雙手背在了身後,他們就會想你是否在不滿意他們的表現呢。所以作為孩子的網球教練,你需要時刻 保持活力,自信而精力充沛。

身體接觸也是非常重要的身體語言。對於小孩來説,摸摸他的頭,拍拍他的肩膀,甚至是一個擁抱,都會表示對他們的稱讚和關心。另外,作為一個教練要時刻注意自己不恰當的身體語言,翻白眼、彈指頭這些不經意的小動作都會成為小隊員模仿的對象。