這個星期一，是我們參加陽光體育節，我們的項目有：拔河、跳長繩和同舟共濟。這麼多裏我只參加了一個拔河。
今天，一進場，我們就馬上要開始拔河了，我們是最後一場，所以要等一會兒。輪到十一班了，因我們和十一班一直屬於友好班級，所以我們都跑過去替十一班加油，他們贏了。終於輪到我們了，同學們摩拳擦掌，走了過去，我們對抗的是七班，七班的人個個健壯無比，大家看了膽戰心驚。可是大家萬眾一心，大喊“一、二、拉……”七班的人敵不過我們，只好乖乖輸掉比賽。第二場是和我們的友班十一班對抗。由於我們剛剛比完，馬上又要比，一開始讓十一班佔了上風，可是最後大家使勁往後拉，用盡了全部力氣終於贏了。下面就是決賽，我們和“王者之班”十三班對抗。老師允許我們休息兩分鐘。休息完後，我們走進賽場，抓起了繩子，我在冒冷汗。“開始！”大家往後使勁一拉，我們先佔了上風。可是漸漸被十三班拉了回去。我手上濕透了，快抓不住繩子了，可是我們還在被往前拉。只見旁邊的謝星羅憋紅了臉，一直大喊着，旁邊十二個班級都在為我們加油，季老師在使勁做手勢，説“一、二、拉……”可是十三班太強了，我的一隻腳都懸空了。我們的力氣徹底用盡了，乖乖的服輸了。我們只拿了第二。
事後，我聽別人説十三班的人腳上繫了沙袋，可我不這麼認為，我認為他們取勝的方法就是團結一致，共同努力才獲勝的，而不是靠一個兩個人。
一場龍爭虎鬥的拔河比賽龍爭虎鬥的拔河比賽開始了。
這是一場精彩無比的冠亞軍決賽，可是雙方隊員仍然精神抖擻。
裁判員——黃老師的一聲令下，我們班的同學個個摩拳擦掌，躍躍欲試，有的摘下帽子，有的還脱下外套、衣服。我們班的拔河隊員緊緊握住繩子，微微地下蹲，腳頂着腳，頭朝着天。眼睛稍稍注視着前方，小心翼翼，生怕敵方一下子功夫勝利之門為他們打開。
我班吳宇豪同學是久經沙場的老將，他呀，兩腳蹬地，用力拔着，一個能頂好幾個呢；但是隻靠他一人是不行的，他的臉崩得緊緊的，牙齒咬着下脣，全神貫注，拔的滿面通紅！大蟒蛇粗的繩子像調皮的小孩一會兒向我們走來，一會兒朝他們走去。
看！拉拉隊的隊員們扯着嗓子大喊：4（1）加油，4（1）加油，這抵擋不住的熱情，這一浪高過一浪的加油聲。在離中線半尺的地方，多危急啊，我的手裏捏着一把汗。他們，有的急得直跳腳，有的恨不得跑上去把繩子一下子拉回來。
而對方的觀眾則是興高采烈地喊：“天靈靈地靈靈，4（1）班只輸不贏”。 這時，謝老師的勁足了，同學們的心也齊了，勁兒也猛了。趁此機會，大聲叫道：
“加油！加油！為4（1）班的榮耀而努力，不要輸給他們我班同學隨着口聲,用盡全身的力氣，拼命一拔，對方握住的繩子“唰”地竄出了半尺。於是，我班的同學勁頭越來越大，對方的繩子也很快從他們的手中竄出來了，觀眾便齊聲助威，有節奏地嚷嚷着：“加油啊……”
“我們勝利啦，我們贏啦……”在爆發出來的掌聲與歡呼聲中，結束了比賽。
緊張的拔河比賽這天，萬里碧空飄着朵朵白雲，太陽公公也出來了，好像來這裏看我們的拔河比賽。我們每個人都非常盼望快點下課。突然，下課鈴響了，我們立刻排好隊，就下去了。
過了一會兒，比賽開始。首先由我們班對四（2）班。裁判説“一、二開始！”口令剛下，雙方的運動員就開始使勁向後拉，做拉拉隊的就放聲大喊：“四（4）班加油”，“四（2）班加油……”使整個校園都熱鬧起來。可那紅領巾像中了魔術一樣，只向四（2）班去，卻不向我們這邊來，所以四（2）班贏了第一場。第二場由於我們加把勁，才勉強贏得勝利。現在是1比1，誰勝誰負就看第三場了。可是，無論我們怎樣喊，怎樣使勁，紅領巾又朝四（2）班去了。跟着，是四（1）班對四（3）班，由於四（1）班的同學大力，拉拉隊的同學又喊得大聲，所以四（1）班以2：0的優勢進入了決賽。跟着是四（2）班對四（1）班。這場比賽可激烈了。兩班的拉拉隊喊聲像地震一樣，震耳欲聾，打破了整個學校的安寧。而運動員咬緊牙關，死也不放，連手都出汗了，連臉都漲紅了，可他們還是向後拉呀、拉呀。每一個運動員就像一隻力大無窮的猛獅一樣，有無窮無盡的力量。可最後還是四(2)班奪得冠軍。最後由我們班對四（3）班。今次，我們就像一頭公牛一樣，一直向後使勁的向後拉，所以，我們得到了第三名。
比賽結束了，第一名四（2）班，第二名四（3）班，第三名四（4）班，第四名四（3）班。雖然得了第三名，但同學們仍然有想爭當第一的雄心。
拔河比賽在“六一”兒童節那天，令我感到最深刻的節目是拔河比賽。
今年的拔河比賽我們班對六（1）班。歌詠比賽結束後，同學們早早地來到娛樂場。我們班的選手們都説：“這次拔河比賽要齊心協力，戰勝對方，證明我們班是最強的！”説着説着，裁判員吹起哨子，比賽開始了。只見雙方選手手握粗繩，用力拉着，前兩局一比一，關鍵的第三局就要開始了。我們班的選手做好準備姿勢：握緊繩子，一個緊接着一個站着，腰部下沉，最後那位選手是我班的“胖哥”，只見他將繩子繞在身上。歡呼聲、加油聲也隨着“嗶”的一聲響起。選手們握着粗大的繩子竭力往後拉，紅布綁着的小石頭在中間界沒有什麼搖動。呀，我班被對方拉過了一點。但我班的選手沒有認輸、放棄，認定目標，使出全身的力氣，一個個彎着腰，一雙雙紅紅的腳緊緊地向後蹬地，拼命地往後拔。我班的啦啦隊也忙着大聲喊：“加油，加油……”你瞧，他們的聲音都喊得沙啞了。選手們臉都漲得紅彤彤的，像一個個大蘋果！汗珠一滴滴地往下掉，但他們依然竭盡全力地往後拔。只見小石頭一搖一擺的，就是不肯出河界。就在這時，我班的大力士們閉起眼，咬緊牙，奮力一拔，六（1）班被我們拔過來了！“我們贏啦！我們贏啦！……”同學們高興得一邊歡呼一邊又蹦又跳，慶祝着我們的勝利。
在這次拔河比賽中，我們不僅贏了對方，而且還使我們懂得一個道理：做每件事，都要認定目標，不要輕易放棄，只有這樣，我們才能達到目的。