哪一種運動既可以鍛鍊身體，又可以鍛鍊集體精神？我的答案是：拔河。説到拔河，我就想起了四年級時我們女生與男生進行的一次拔河比賽。
今天是星期三，我們班在健康教育課上舉行了一場激烈的拔河比賽，這可是一次男生女生的大比拼，我們班的男生站在操場中間白線的北邊，女生站白線的南邊老師做裁判把一條紅領巾垂放在繩子，上正對着白線，老師告訴我們，如果紅領巾到了白線北邊就算男生獲勝，如果紅領巾到了白線北邊就算女生獲勝。話音剛落拔河比賽便如火如荼地開始了。
開始第一局的時候，我們女生費了九牛二虎之力，個個累得臉紅脖子粗，終於狠狠一拽繩子，男生向我們這邊倒過來，哈哈，我們打敗男生啦！我們十分開心，笑的笑、跳的跳，有的還抱在一起又笑又跳。男生不甘示弱竟然耍滑頭，趁着我們鬆懈而且還有女生抓着繩子，就咬着牙往回拉，幸虧我們及時反映過來，所有的女生都趕快跑過來幫忙，心中直罵男生太狡猾，一個個怒火中燒，大家都使出了吃奶的勁兒，猛地把繩子重新拉了回來，我們又一次大獲全勝，就這樣第二場比賽也結束了。更是高興得沒法形容。男生雖然很狡猾，輸了還要耍滑頭，但最後還是兩次輸給我們女生，偷雞不成反蝕把米，男生們大獲全“敗”可沒有我們那麼精神，一個個坐在那兒尷尬無比。
接着我們又開始了第三局比賽這回比賽可熱鬧啦，許多在操場上玩鬧的二、三、四年級的同學都加入到這場拔河比賽中，男生幫男生，女生幫女生。氣勢磅礴，但是我們這回好景不長，我們敗給了男生。我們也學男生那樣，管他輸了還是贏了，毫不示弱又開始往回拉，我發動大家邊喊口號邊用力拉，果然，我們喊着“1、2、，1、2、……”地喊着口號，繩子不一會兒就被我們拉了回來，可是男生們也如法炮製地喊起同樣的口號，而且氣勢居然還高於我們，繩子過不多久，又被拉回去了一些，讓我們生氣的是他們居然趁機把繩子拴在了足球門上，我們想往回拉也是，心有餘而力不足，氣得我們直跺腳，心裏罵男生們實在太壞。這時，下課鈴響了，我們便沮喪地回教室了。
回到教室裏，查老師告訴我們其實這次拔河比賽是不公平的。其實真正的拔河比賽應該是一個男生一個女生的站，這樣才公平。我想下次拔河我們一定要一個男生一個女生的站，這樣才公平呀！
這就是我們四年級時進行的一次拔河比賽，我真希望再比一次拔河比賽呀，如果再來一次我們一定公平競爭。
拔河比賽今天，我們回龍橋國小要舉行一場拔河比賽。這次拔河比賽，是在我們四（2）班和四（1）班之間進行的，看着四（1）班同學弱小的身材，我們想：“他們算什麼！對於我們來説，要贏他們，真是小菜一碟。”
本次比賽共分為三場。第一場開始了，因為我們個個都以為四（1）班的同學勁小，所以我們都沒有用太大的力氣，可沒想到他們不一會兒就把繩子拉了過去，沒等我們回過神來，已被他們贏了第一場比賽。中途休息的時候，我們都感到很意外，大家圍在一起竊竊私語：“平時體育成績很差的四（1）班，今天怎麼這麼厲害，竟然一開始就輕易地把我們拔了過去？”老師看見我們如此疑惑，便和藹可親地對我們説：“你們比賽的時候有沒有一起用力呀？”班長回答説：“都怪我們小看了四（1）班，我還沒來及喊口令，大家還沒使上勁就輸了。”同學們都慚愧地低下了頭，決心一定要好好地打贏第二場比賽。
第二場比賽開始了，同學們個個摩拳擦掌、精神抖擻地上了陣。我們擺好了架勢，兩眼注視着對方，雙手像鐵鉗一樣抓住大麻繩，裁判員一聲號令，同學們就使出了吃奶的勁，像一頭頭牛似的死命地往後拉。校長看見我們這樣賣力，高興地説：
“四（2）中隊的運動員們有了新面貌，同學們給他們加油！”
這時，全場的同學和老師們都為我們鼓掌加油。我們耳聽着加油聲，更是信心百倍，在班長的口號聲中，一個勁地拉着，有的同學屁股都坐在地上了有的同學甚至鞋也掉了；大家齊心協力，麻繩中間的紅帶子慢慢向我們這邊移了過來。對方見情況不妙也不甘示弱，在他們啦啦隊的助威下，也一個個使出了九牛二虎之力，有的鼓着腮幫，有的使勁吼着，繩子上的紅帶子又緩緩移向他們。眼看到手的勝利又要離我們遠去，啦啦隊急了：“加油！身子向後傾！使勁――”嘿！這一喊還真管用，繩子又漸漸地移向我們這邊，任憑對方怎麼使勁都無濟於事了。誰知我們用力過猛，繩子一下子被拉了過來，同學們都摔倒在地上。“勝利了！勝利了！”我們的啦啦隊響起了熱烈的掌聲。同學們都從地上爬起來，不顧手上的疼痛，互相擊掌助威。
第三場我們乘勝追擊，一鼓作氣，終於讓我們贏得了最後的勝利。
我們歡呼着、跳躍着，互相慶賀着這來之不易的勝利。這次拔河比賽，我們得到了一個最大的收穫，那就是做任何事情，都不要小看對手，要團結合作、齊心協力，才能取得最終的勝利。
拔河比賽記得在二年級某個星期五的下午，我們全校師生在操場上舉行了拔河比賽。裁判是體育王老師，她先給我們講解了比賽規則：每班都要一起去參加比賽，比賽的兩個班上場人數一定要相同，三局兩勝制。馬上就要到我們班了，肖老師讓我們先活動一下腰、腿和手。隨着“嗶”的一聲，比賽開始了。我們班的對手是二（2）班。我們排着整齊的隊伍向王老師左邊的粗繩走過去。二（1）班同學的手緊緊地抓住繩子，腳使勁向後蹬。肖老師放開嗓子，大聲叫道：“加油！加油！一、二、三！”就這樣還沒等二班反映過來，繩子已經被我們拉過來五、六米，最後只聽“嗶”的一聲哨響，鰵局比賽結束了，王老師宣佈：“第一局二（1）班贏了!休息一分鐘。”二（2）班的班主任李老師叫上自己班的所有人圍成一個圓圈商量對策。而我們二（1）班呢，正為上一場勝利而高興、驕傲呢！“嗶”的一聲哨響，第二局比賽開始了。我們班不是用以前的老辦法，手緊緊地抓住繩子，腳使勁向後蹬，可是這次二班用了自己吃奶的勁向後蹬，有的都把自己的嘴脣咬破出血了，我們一班人手中的繩子被拉去了九、十米，最後只聽“嗶”的一聲哨響，第二局結束了，王老師宣佈：“第二局二（2）班贏了！休息一分鐘。”二（1）班的肖老師下了死命令，説：“下一場起都是決賽，我們班一定要贏”二（2）班的李老師對自己班的同學説：“要加油！加油！”“嗶”的一聲哨響，決賽開始了。二（1）班的同學牢牢地抓住繩子，向後拉，哪怕是手拉紅了也不放鬆，腳用勁向後蹬。肖老師大聲吼道：“加油！加油！一、二，一二！”二（1）班的同學使勁得都把嘴脣咬得出血了，脹臉得通紅通紅的，像紅富士蘋果似的。在我們的努力下，二（2）班同學手中的繩子被我們拉過來十一、二米，最後只聽“嗶”一聲的哨響，王老師宣佈“第三局結束，二（1）班獲勝，請回位休息。”從這次拔河比賽中，我們班做到了步調一致，心齊，團結力量大。我也明白了“眾人拾柴火焰高”，“人心齊，泰山移”的道理。以後我們做任何事情只要都這樣，沒有什麼事情可以難倒我們的。
拔河比賽今天早上，我來到學校，就聽我們班同學説在第一節課的時候，我們五·八班要舉行一場拔河比賽。我來到班裏，有很多同學都議論紛紛，我想：這一定是一次激動人心的比賽。
廣播的音樂一停，第一節課上課了，何老師便叫了陳昊、袁翊等四個身強力壯的男生，到器材室去拿了一條繩子，他們好像很費勁地把它扛了出來。然後，又讓班長榮海明，把班裏的同學都叫了出來。
接着，第一次比賽要選人了。我又想舉手，又不想舉手，心想：這次先當拉拉隊的隊員，等下次再舉手，可以先看看他們是怎麼比的。第一次比賽的方式是混合比賽。何老師精挑細選，選了五個男生，五個女生，站在左邊，又找了五個女生和五個男生站在右邊。比賽開始了，我覺得站在右邊的同學肯定會贏，因為那幾個男生都很有力氣。於是，我和好朋友飛奔過去，大聲地喊：“加油！加油！”只見他們拔呀拔，僵持了一分多鐘，終於右邊的同學發力了，把繩子一點一點的往過拉，最後站在右邊的同學終於勝利了，他們各個叫了起來，臉上帶着勝利的微笑。
下面，該我上場了，我走到了繩子的旁邊，蹲了下去，抓住了繩子。在那一瞬間，我既激動又緊張，生怕自己表現不佳隊友會怪我。但是當我看見隊友堅決的樣子的時候，我的心又咽了下去。啊！比賽開始了，我拿起了繩子，那條繩子很重，我好不容易拿起來，隨着拉拉隊的口號聲使勁往後拉，拉過來一點，又回去了一點，又拉過來一點，又被拉了回去，就這樣，儘管我們都把吃奶的勁使了出來，結果還是輸掉了比賽，被對方拉了過去。
最後兩場比賽，是男生和女生的比賽，由於我們女生的人數比較少，也比較弱，所以我們女生選十三個人，男生只選十個人，我心裏暗暗地想：這次沒準會贏。比賽開始了，只見男生和女生同時拿起了繩子，使勁往後拉，我只顧得給女生加油，根本就不知道男生那邊發生了什麼事情，我聽見拉拉隊中的一個女生大叫一聲，我回頭一看，只見一些男生倒在了地上。有的趴着，有的坐在地上，還有的跪在地上，看到這一場面，所有的同學全都哈哈大笑。接着，男生和女生的第二輪比賽開始了，包括我在內。我剛走到繩子前，還沒有開始拔，我就有一種預感，這次肯定會輸，因為我們女生最後剩下的都是小個子，可是男生剩下的都是大個子。結果我們真的輸了。
整場比賽結束了，我們打了平手。我回頭看去，有的男生和女生都吵起來了。我想：這樣的話，如果和別的班比賽，肯定會輸，我們一定要齊心協力才行啊！
拔河比賽今天，陽光明媚，我和同學以及老師來到德塢白鶴高架橋舉行了非常有意義的活動——拔河。
我們六年級班對五年級，比賽前我心裏默默的想着：哼，五年級還想跟我們鬥，怕沒資格呢！
拔河準備工作完畢，第一輪開始了，隨着老師“噓”的一聲，我們雙方開始拔了起來，我們腳抵腳，只見“大力士”夏玉祥在前面不甘示弱，緊緊拽住繩子，身子往後傾斜，與地面成45度角，繩子一會兒往左，一會兒往右，不分勝負，我們的臉漲得像熟透了的蘋果，我想：五年級的力氣不小呀，看他們矮我們大半截，實力還挺不錯！時間一分一秒的過去了，我方對員已顯得體力不足，可大家還是把吃奶的勁拿了出來，可説時快，決定勝負的紅布向對方移去。“急”字寫在了拉拉隊員的臉上，他們有的把眼睛瞪得大大的，聲嘶力竭的喊加油，他們恨不得跑上去幫助我們，就這樣，第一輪我們輸了。
第二輪，我們交換場地，激烈的拔河比賽又開始了，你瞧，我班的對手個個壯如牛，而我們呢，整整比他們高了一截，可這始終沒有動搖我們取勝的決心，楊老師笑着對我們説：“拔河的時候繩子要拉直，心要齊，勁要往一處使。”啦啦隊員熱烈的加油聲合在一起，把這股勁好像已注入我們身體裏，霎時，同學們使出渾身力氣，手像鉗子一樣抓住繩子，腳像釘子一樣釘在地上，身子使勁往後仰，力氣好像都用在一個點上似的，在觀眾們和啦啦隊員的加油下，我們贏了。
決定勝負精彩激烈的最後一局開始了，我們班的男生個個信心加倍使出全力，拼命往後拉，女生也不甘示弱，用力往後拉，臉憋得紅紅的，像九月的密桃一樣紅，可愛極了！只見繩子一會兒移往我們這邊，一會兒移往“敵人”那邊，勝負未分，老師和啦啦隊急得像“熱鍋上的螞蟻——團團轉”，只好使出祕密武器，吶喊助威“加油，加油”。這聲音震耳欲聾，使同學們信心大增，力氣加大，隨着老師“嘟”的一聲，我們贏了，我們贏了……！大家高興得唱起來，這聲音久久不能平靜……
通過這次拔河比賽，讓我們明白了，人心齊，泰山移，做任何事，大家都要共同協作，配合、團結才能取勝。