霜降，二十四節氣之一，每年公曆10月23日左右，霜降節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思，是秋季的最後一個節氣，也意味着冬天的開始，霜降時節，養生保健尤為重要，民間有諺語“一年補透透，不如補霜降”，足見這個節氣對我們的影響。霜降是什麼意思呢？
霜降的意思是：天氣更冷了，露水凝結成霜
“霜降”是秋季的最後一個節氣，也是秋季向冬季過渡的節氣。“霜降”是一個表徵氣温變化的節氣，含有天氣轉冷，露水凝結成霜，開始見霜的意思。《中國天文年曆》顯示，2019年10月24日1時47分將迎來“霜降”。隨着霜降的到來，作物、草木開始泛黃、落葉，進入了“千樹掃作一番黃”的暮秋、殘秋和晚秋。
每年陽曆10月23日前後，太陽到達黃經210度時為霜降。霜降表示天氣更冷了，露水凝結成霜。《月令七十二候集解》：“九月中，氣肅而凝，露結為霜矣”。此時，我國黃河流域已出現白霜，千里沃野上，一片銀色冰晶熠熠閃光，此時樹葉枯黃，在落葉了。
古籍《二十四節氣解》中説：“氣肅而霜降，陰始凝也。”可見“霜降”表示天氣逐漸變冷，開始降霜。氣象學上，一般把秋季出現的第一次霜叫做“早霜”或“初霜”，而把春季出現的最後一次霜稱為“晚霜”或“終霜”。從終霜到初霜的間隔時期，就是無霜期。
霜降意思是：這是秋天的最後一個節氣，北方寒冬降至，華東秋意漸濃
秋季出現的第一次霜稱為初霜，初霜愈早對作物危害愈大。我國各地的初霜是自北向南、自高山向平原逐漸推遲的。除全年有霜的地區外，最早見霜的是大興安嶺北部，一般8月底便可見霜;東北大部、內蒙和北疆初霜多在9月份。
每年陽曆10月23日前後，太陽到達黃經210度時為霜降。霜降表示天氣更冷了，露水凝結成霜。今年“霜降”降臨，這是秋天的最後一個節氣，北方寒冬降至，華東秋意漸濃，南方城市大部即將告別這如同夏末般暖洋洋的初秋，正式向深秋邁進。霜降時節，冷空氣活動開始頻繁，天氣變化劇烈。隨着大風天氣的不斷光臨，温度迅速下降，天氣逐漸向冬季轉變。過了這個節氣後，天氣越來越涼了。