九年級培優輔差措施 篇1
一、指導思想
以教師特別的愛奉獻給特別的學生。“幫學生一把，帶他們一同上路”。對學困生高看一眼，厚愛三分，以最大限度的耐心和恆心補出成效，對優秀生給予特別的愛，讓他們更有信心迎接人生的第一次考驗——會考。
二、學困生原因分析
尋找根源，發現造成學習困難的原因有生理因素，也有心理因素，但更多的是學生自身原因。
1、志向性障礙：學習無目的性、無積極性和主動性，對自己的日常學習抱自暴自棄的態度，把接受在校教育的活動看作是套在自己身上的精神枷鎖。
2、情感性障礙： 缺乏積極的學習動機，成天無精打采，做一天和尚撞一天鐘。隨着時間的推移，知識欠帳日益增加，成績每況愈下。上課有自卑心理，不敢舉手發言，課上不敢正視教師的目光，班集體生活中存有恐慌感。久而久之成為學習困難學生。
3、不良的學習習慣：學習困難學生通常沒有良好的學習習慣，對學習缺乏興趣，把學習當作完成父母教師交給的差事。他們一般貪玩，上課注意力不集中，自控能力差，較隨便，上課不聽講，練習不完成，課前不預習，課後不復習，作業不能獨立完成，甚至抄襲作業，拖拉作業常有發生，即使有不懂的問題也很少請教他人。不能用正常的邏輯思維和合理的推理分析來對待學習。他們對自己要求不高，甚至單純為應付老師家長，學習並沒有變成他們內在的需要。
4.環境因素：其中家庭教育因素是造成學生學習困難的一個突出因素。父母的文化程度較低，期望水平低，他們大多缺乏輔導能力。有的家長對子女的教育方式簡單粗暴，缺乏耐心;有的缺乏教育，缺少關心，放縱孩子，甚至認為讀書無所謂，有的説：“我不識字不也過得很好。”這大大挫傷了孩子的上進心。有的家長長年在外打工，孩子在家無人管束„„總之，家庭的文化氛圍差，使學生的學習受到了干擾，造成了學習上的困難。
三、優秀生心理分析：
1、驕傲心理：認為自己在班上屬佼佼者，小尾巴翹上了天。
2、浮躁心理：認為自己應還有潛力可挖，可怎麼都沒有提高。
四、採取的措施
由於各種不同的原因造成了學困生的學習困難，從而使這些學生自卑，自暴自棄，而優秀生又停步不前，怎麼辦?針對以上情況，我準備採取如下措施：
1、引導學習困難生正確認識自我 學習困難學生不善於自我評價、自我判斷和自我反應，因而容易降低學習目標，放棄堅持不懈的學習努力。教師幫助他們尋找學習困難的真正原因，以利於取長補短，擺脱學習困難的困境。
2、培養良好的學習態度。
3、優化課堂教學的手段
教學由易到難，使學生層層有進展，處於積極學習狀態。師生活動交替進行，多為學生提供自我表現的機會，對學生進步及時鼓勵，發現問題即刻糾正。對待不同的學生採用不同的教學方法。
4、教育他們學會如何學習。
5、激發好奇心，引發求知慾。
6、加強個別輔導， 提高個別輔導的質量。
7、提倡積極鼓勵評價。
8、給予學生成功的機會。
五、培優轉差目標：
1、培優目標：爭取優生在月考中保持成績並逐漸提高。
2、轉差目標：爭取學困生在月考中達到或超過350分。
七、時間安排(從9月開始)：
1、每週本學科晚自習前時間為學困生補習。
2、每週非本學科晚自習前時間為優秀生補習。
3、課間輔導。
九年級培優輔差措施 篇2
一、指導思想
着眼於提升學校的品牌質量和學生的長遠可持續發展，因材施教，分層輔導，促成本年級整體實力的均衡提升，為學校的內涵發展添磚加瓦。
二、職責分配
協調、獎評：何有亮
考核、督促：朱科夫
具體執行：段小豔、馮新良、劉長利、鄭大軍
三、工作目標
1、認真組織相關的學生參與活動中去，使50%的學生參與到培優補差活動中去，使90%的學生能認識到學習的重要性。
2、學生的學習輔導和思想教育工作，每週不少於一次，主要以分散學習和集中學習為模式的輔導方式。
3、利用月考、平時測驗成績數據分析，用excel找出每個學生的相對薄弱科目，建立個人相應的培優、補差成長檔案，確定培優工作對象。培優：年級前20名(動態);(2)補差：年級後15名(動態)。
四、方法措施
(一)、轉變思想觀念，對學生思想態度進行“培優輔困”
1、做好學生的思想工作，經常和學生談心，關心他們，關愛他們，讓學生覺得老師是重視他們的，激發他們學習的積極性。瞭解學生們的學習態度、學習習慣、學習方法等。從而根據學生的思想心態進行相應的輔導。
2、定期與學生家長、班主任聯繫，進一步瞭解學生的家庭、生活、思想、課堂等各方面的情況。
(二)、轉變教法，對學生文化知識進行有效培優輔困
利用課餘時間和晚自習，對各種情況的同學進行輔導、提高，“因材施教、對症下藥”，根據學生的素質採取相應的方法輔導。具體方法如下：
1、課上差生板演，中等生訂正，優等生解決難題。
2、安排座位時堅持“好差同桌”結為學習對子。即“兵教兵”。
3、課堂練習分成三個層次：第一層“必做題”即基礎題，第二層：“選做題”即中等題，第三層“思考題”即拓展題。滿足不同層次學生的需要。
4、培優補差過程必須優化備課，功在課前，效在課上，成果鞏固在課後培優。培優補差儘可能 “耗費最少的必要時間和必要精力”。備好學生、備好教材、備好練習，才能上好課，才能保證培優補差的效果。要精編習題、習題教學要有四度。習題設計(或選 編習題)要有梯度，緊扣重點、難點、疑點和熱點，面向大多數學生，符合學生的認知規律，有利於鞏固“雙基”，有利於啟發學生思維;習題講評要增加信息程 度，圍繞重點，增加強度，引到學生高度注意，有利於學生學會解答;解答習題要有多角度，一題多解，一題多變，多題一解，擴展思路，培養學生思維的靈活性， 培養學生思維的廣闊性和變通性;解題訓練要講精度，精選構思巧妙，新穎靈活的典型題，有代表性和針對性的題，練不在數量而在質量，訓練要有多樣化。建議： 基礎知識紮實練，重點內容反覆練，關鍵內容突出練，易錯易混問題對比練，拔高問題綜合練。
(三)、採取“六個分層”落實教學常規，實現共同提高。
1、學生分層：
以班為單位，根據學生現有知識、能力水平和潛力傾向將學生分為A，B， C三層。
A層學生：成績優秀，基礎紮實，學習自覺，有能力獨立完成作業，有嚴密的數學邏輯思維和綜合解題能力。
B層學生：成績中等，上課能聽懂，能獨 立完成基礎知識題目，但綜合能力欠缺，邏輯分析思維尚未成熟，主動性積極性較好。
C層學生：基礎不紮實。表現為：計算能力弱，領悟能力差，學習習慣不好， 學習意志不堅定。根據自願，學生可在層間流動，也可腳踏兩層。
2、備課分層：
備課是課堂教學的基礎。因此，我們堅持通過集體備課來明確教學目標，設計教學內容，堅持在集體備課時，突出對培優補差的討論和研究，經過分析學生的能力增長點、思維障礙點，對不同層次學生提出不同的目標要求。
備課內容以學案和教案呈現出來。學案供學生使用，內容主要有:
考綱要求，基礎知識整合，重點 熱點探究，鏈接大學聯考，總結歸納，課後練習五部分。其中基礎知識整合，重點熱點探究，課後練習都以培優補差為出發點設計不同的教學目標，由淺入深，梯度合 理，可供不同層次學生選用。教案供教師使用。任課教師根據所教班級實際情況，圍繞教學目標，編寫教學設計，主要內容有：教學內容、重點難點、課堂範例、探 究點的設置、方法規律、作業佈置、課後反思等。
3、授課分層：
分層授課的主要理念是：以學生為本，低起點，緩坡度，讓不同層次學生都有思考和回答問題的機會，讓各個學生在課堂中都能嘗試成功。
分層授課模式是：基礎知識整合→嘗試探究→分層點撥→歸納小結→佈置作業。
課堂教學中，我們交叉採用平行推進和分層推進授課。對於基本知識回顧、基本技能訓練和課堂歸納小結，無論哪個層次學生都必須參與，同步進行;對於重點知識的延伸拓展，並把所學知識遷移到習題中時，不同層次學生進行不同層次的概念理解和不同要求的探究。
4、作業分層：
對於作業，我們堅持做到：分層設計、統一要求、不同批改。
(1)分層設計：可為C層學生設計基礎題，重在判斷、計算、瞭解;B層學生除了做C層學生的 基礎題，還配以簡單的例題變式練習;A層學生除完成 B、C層學生布置的題目外，主要從思想方法和能力培養上設計具有綜合性、開放性、討論型、滲入一些數學建模題目的自助餐(對於自助餐，我們配有答案，不 收、不改、不評)，使學生在自我消化的過程中感到學無止境。
(2)統一要求：平時，我們在學校分配的時間內要求學生按時作業，按時收繳，做到有練必交，有錯必糾;做好限時訓練，變學堂為戰場，做到平時練習考試化，並要求學生建立錯題檔案，及時領悟內化、查漏補缺。
(3)不同批改：
對於不同層次學生的作業採取不同的批改方式。對C層學生儘量採用面批，及時指導，做到日清周結，幫助他們提高;對A、B層學生的作業，我們採取初改或者輪改的方式，批改後，要求他們互相對照獨立完善，鼓勵他們自主鑽研，力求更優。
5、輔導分層：
分層複習在課堂中並不能徹底進行補差培優工作，課外輔導是對課堂複習教學的補充和完善。我們 利用學生自習課時間，分別對C層學生和A層學生在課堂中尚未解決的問題進行輔導，而且側重點不同：對C層學生側重於興趣、信心、願意學習等意識教育;對A層學生側重於培養綜合運用能力和解題方法技巧的指導。
(四)、具體安排：
1、培優工作具體措施
培優主要以擴大學生知識面，培養學生靈活的思維及發展多種能力為目標。
(1)、培優輔差採用各科獨立輔導與小組合作輔導相結合的方式。各科獨立輔導：各科每週晚自習安排一節時間，重點以培優為主要目標;小組合作輔導：每週二、四自由自習、週三晚自習三為培優自習，以兩科結合為一小組。
培優自習各科任教師必須佈置5—10分鐘內可以完成的任務，學生獨立完成，待下次培優自習教師面批面改。輔導教師每週必須詳細登記《培優輔差登記表》，教務處定期抽查。
(2)、舉辦學科競賽，營建競爭氛圍。學校要把對優秀生的輔導與學科競賽結合起來，積極舉辦學科競賽活動，為優秀生營建一個你追我趕的學習氛圍。
(3)、實行優秀生偏科掛鈎輔導制。針對每個優秀生較弱的學科，由科任教師掛鈎輔導，掛鈎教師應認真負責，有計劃，有措施，有培訓內容，有專門的培訓時間，認真落實各項工作，做好優良學生的“補差”工作，確保掛鈎輔導工作卓有成效，
(4)、引用典型示範，激發學生進取。利用班會、團活，積極向學生介紹古今中外的名人名家成功故事，引導優秀生向古今中外的名人名家學習，保護好他們的好奇心，激發他們的求知慾。
2、 補差工作具體措施
補差則重在幫助一些學習有困難的學生提供特殊幫助，採取分層、分組的方式，幫助他們查漏補缺，彌補基礎知識的不足，在補差的同時提高學生的分析能力和理解能力。
(1)、利用課餘時間，對各種情況的後進生進行輔導。課堂上差生板演，中等生訂正，優等生解決難題。
(2)、安排座位時堅持“好差同桌”結為學習對子，即“兵教兵”。
(3)、對於差生的作業儘量面批面改，及時指導。
(4)、採用激勵機制，對後進生提出適當的切實可行的要求，對於他們的每一點進步都給予肯定和表揚，以此來增強他們的學習興趣和信心。
(5)、經常與家長聯繫，相互瞭解學生在家與在校的一些情況，共同督促孩子完成學業。
(6)、先幫助他們樹立自信心，教會他們正確的學習方法，使學習變被動為主動。然後給予一定的學習任務，幫助他當堂清，完成學習任務。
五、考評辦法及獎勵措施
1、對此項活動實行量化考評，在學期末進行考評，對完成任務的在考評積分中給予體現。對於表現特別突出的，年級組將給予公開表揚和物質獎勵。
2、對於在此項活動中敷衍了事，不認真的學生，在班級會議中給予公開批評，並限期進行改正、提高。
3、配套機制
(1)備課督促：
a.每位承擔教師提交學情分析報告，以及相應的針對性的培優或補差設想或計劃;
b.教師提前至少一天向所在備課組提交一週培優或補差的教案或材料交備課組備案審定和備查;
(2)效果評測：
a.通過階段性的統考數據變化測評實際效果;
b.學生座談反饋。不定期召開相關學生座談會，瞭解培優、補差的情況;
c.推門聽課：不定期走進相應課堂，掌握第一手資料;
六、學校培優補差具體安排
1、培優輔差合作小組：第一組 物理 英語
第二組：語文 化學
第三組：政史 數學
2、時間安排
九年級培優輔差措施 篇3
為順利完成本學年的教學任務，提高本學期的教育教學質量，根據我所教學生的實際情況，圍繞學校下達中招指標，在今後的教學過程中，認真備課、上課、批改作業，優質完成每一節課的教學。課外特制訂培優補差計劃，用高度的責任心投入到緊張的教學及培優轉差工作中，力爭在20xx年中招取得好成績，讓學校家長放心。
一、制訂會考目標。
針對學生現狀，先核定學生層次，再加大培優幫差的力度，以縮小優、中、差之間的差距，紮紮實實做好每一步，比別人更投入，更用心，更好發揮優勢，彌補劣勢，才能最終達到目標。
二、教學基本思路。
1、認真學習大綱，掌握各知識點的教學要求，即常識介紹、瞭解、理解、掌握等層次;要研究教材，即重點、難點。做到駕馭教材。
2、要仔細備課。各課題做到備大綱、備教材、備學生。如備系統知識複習課時要做到如下幾點：第一，複習概念，採用“比較”法，比較概念的“形”，複習名稱相近，相似或易混淆的概念;比較概念的“域”，複習應用條件和範圍不同的同類概念;比較概念的“同”，複習“內涵”或“外延”存在一定關係的概念;比較概念的“異”，複習不同類的概念。第二，複習元素化合物知識時，善於抓住核心。即：物質的性質決定存在、製法、檢驗和用途。認真抓住對比，如：H2、C、CO既有相似性，又有一定的差異性;注意抓住規律，知識分散、零碎，但卻包含着許多規律，只要注意分析，挖掘和總結，就能掌握這些潛在的規律，如酸鹼鹽和氧化物的反應規律。第三，化學計算的過程要規範，在方法的選擇、格式的規範，運算的準確及有效數字的運算法則等方面，嚴格要求學生，在嚴密的計算中培養學生嚴謹的科學態度。第四，實驗教學要做到在理解掌握中關注運用，並把實驗教學的重點轉移到以基本操作技能訓練和基本實驗方案設計的能力培養上來。第五，對課本上的有關知識要適當記憶，記憶的方法有：要點記憶法、圖示記憶法，韻語記憶法，諧音記憶法，數軸記憶法，趣味記憶法等。
3、要精編習題。習題教學要有四度。習題設計(或選編習題)要有梯度，緊扣重點、難點、疑點和熱點，面向大多數學生，符合學生的認知規律，有利於鞏固“雙基”，有利於啟發學生思維;習題講評要增加信息程度，圍繞重點，增加強度，引到學生高度注意，有利於學生學會解答;解答習題要有多角度，一題多解，一題多變，多題一解，擴展思路，培養學生思維的靈活性，培養學生思維的廣闊性和變通性;解題訓練要講精度，精選構思巧妙，新穎靈活的典型題，有代表性和針對性的題，練不在數量而在質量，訓練要有多樣化。進行習題教學時，選擇題以概念，理論為主，適當充實元素化合物知識和化學實驗方面題;填空題以元素化合物知識為主，適當增加概念理論方面的題;實驗題以基本操作、物質的鑑別鑑定、重要的演示實驗和學生實驗、綜合實驗(組合裝量圖)為主，化學計算以化學式和化學反應方程式計算為主。
4、要講究教法。要認真上好每一節課，研究不同課型的教法。如上覆習課時，要把知識網絡化、系統化，進行列表比較，便於學生掌握;上習題評講課時，做到既評又講，評有代表性的學生答題情況，講知識的重點、易混點、熱點及考點。做到師生互動，生生互動，極大的調動學生學習積極性。提高優生率。
5、要注意課程標準的一些新提法和近幾年全國各地會考試題改革的新特點。例如：注意貼近學生的生活，聯繫社會實際;要通過學生的實踐來“評價學生的探究能力和情感態度與價值觀”;試題的設計要在“注意考核學生解決實際問題的能力”上下大功夫;在突出學科特點、加大化學實驗考查的力度的同時，改革化學實驗筆試的考核方法。
三、採取有效措施。
1、訂出教學計劃，訂出奮鬥目標，對學生進行分層教學，為分三層，因材施教。第一層(A)的同學，要求其按照訂出的目標，力爭在每此考試中取得優異的成績;第二層(B)的同學，以在下次考試中取得好成績為目標，激勵他們一心一意投入到學習中來。第三層(C)的學生，在學習、思想存在問題的學生，則提出各方面具體的要求，希望他們在短時期轉變。
2、培優補差過程必須優化備課。功在課前，效在課上，成果鞏固在課後培優。培優補差儘可能“耗費最少的必要時間和必要精力”。備好學生、備好教材、備好練習，才能上好課，才能保證培優補差的效果。在培優補差中注意三點：
(1)個別突破。針對個別偏科情況嚴重的學生，採取"強科"讓"弱科"的辦法——把"強科"稍微緩下來，改上較差的"弱科"，通過對其進行培優補差，單兵訓練，提高總分。這需要各科任教師配合，班主任協調，共同提高本班學生總體成績。
(2)見縫插針。充分利用課間休息時間，有針對性地找一兩個培優學生，解決他們一兩個學習上，思想上的問題，再利用課餘時間，如每天午飯後一段時間、自習課，對不同素質學生，進行分類分批培優。
(3)讓學生儘早接觸會考題型。從本學期就開始編輯、整理近3年各省市的會考試卷讓學生訓練，基本每2周進行一次測試——“週考”，每月進行一次“月質檢考試”，重視檢測：單元測驗、月質檢測試題，要切合學生實際，起到檢查所學知識的作用，並能為教學提供反饋信息，及時調整教學方法和手段。每次考試都要認真批改評閲。有針對性的短期效益訓練，可以彌補化學學習和複習上的隨意性和盲目性。根據考試情況進行個體分析：哪些知識丟分，哪些知識得分，以及丟分的原因，需要怎樣解決，從而採取相應的措施進行輔導，來全面的提高個體的綜合能力。
3、針對學生素質、根據實際情況具體安排以下培優內容：⑴. 身邊的化學物質;⑵. 物質構成的奧祕;⑶. 物質的變化和性質;⑷. 化學與社會發展;⑸.科學探究(實驗操作);⑹.檢驗題;⑺.推斷題;⑻.鑑別題;⑼.計算提;⑽.物質製備;⑾. 物質的分離提純(除雜)。選編各類典型習題，製作好電子課件，置於學生U盤，便於學生隨時調閲。
四、培優轉差對象
根據上學期化學質量檢測平均成績情況動態地制定培優補差名單：
九年級培優輔差措施 篇4
老師們、同學們：
愛護地球、維護生態、保護環境，倡導綠色禮貌，是社會進步的體現，是每一個公民義不容辭的職責。建立潔淨、禮貌、規範、美麗的綠色校園是我們的共同心願，為了更好地以主人翁姿態，用心投身學校開展的建立“蘇州市綠色學校”活動，我們鄭重地向廣大師生髮出以下倡議：
一、傳播綠色理念，追求綠色時尚。用心開展“弘揚雷鋒精神、和綠色環保同行、建立綠色和諧校園”的綠色學校建立活動。
二、努力學習環保知識，用心參與校內校外環保宣傳和環保實踐。
三、從我做起，從此刻做起，從身邊小事做起，提倡綠色生活。
1、讓綠色走進班級。班級內窗明几淨，物品擺放整齊;主動清理地面和牆壁上的污垢。
2、校園內不吃零食，不隨地吐痰，不亂丟果皮紙屑及廢棄物，主動撿拾別人丟在地上的垃圾;班級職責區的衞生工作到位。
3、愛護學校一切公共財物。不踐踏草坪，不攀枝折花草，不刻劃桌椅，不故意損壞門窗、水龍頭、開關及其他公物。
4、淨化語言環境，不説贓話、粗話，使用禮貌用語。
5、節約用水，愛惜電能，愛惜每一粒糧食。
6、持續辦公室、教室、宿舍和校園內衞生清潔，美化學習、工作和生活的環境。
7、親近大自然，與我們的動植物朋友和諧相處。
四、用心、認真參加校園以及居住社區、公共場所的綠化;美化、淨化，清除和有效控制日常生活中產生的污染。
五、樹立正確的環境價值觀和環境道德風尚。明確環保職責，為社會、經濟和環境的可持續發展用心努力。
各位老師、同學，行動起來吧，讓我們攜手愛綠、護綠，播灑綠色的期望，共創“綠色新七中”，為建立市級綠色學校貢獻自己的一份力量!
倡議人：___
20__年_月_日
九年級培優輔差措施 篇5
根據市紀委關於糾風工作的部署和全市20xx年糾風工作要點，結合全市物業管理行業實際，制定本工作方案。
一、指導思想
認真貫徹落實市紀委全會精神，以科學發展觀為指導，堅持以人為本、執政為民理念，圍繞全市物業管理行業存在的實際問題，紮實開展物業管理糾風治理工作，認真解決損害羣眾利益突出問題，為促進物業管理事業科學發展提供有力保證。
二、工作目標
按 照市紀委**屆**次全會精神和物業管理糾風調研彙報會的指示，全市物業管理糾風工作將認真貫徹落實上級部署，在市紀委統一領導和相關部門的通力協作下， 實現以下目標：一是將優化經濟發展環境與物業管理糾風工作相結合，結合行業存在的問題，將物業服務企業的管理服務行為上升到全市優化經濟發展環境工作上 來，提高物業服務企業對優化經濟發展環境的重要性認識;二是認真落實我市環境建設的工作重點，嚴肅“工作人員五條禁令”，加強學習，提高認識，嚴格落實各 項規章制度，特別是考勤制度、請銷假制度等，嚴禁工作中的“吃、拿、卡、要”現象，樹立部門良好形象;三是加強監管手段，樹立服務為民的思想，進一步規範 行政行為，強化服務意識，解決百姓關注的熱點難點問題，拓寬羣眾投訴渠道，廣泛接受社會各界監督，及時辦理羣眾的諮詢和投訴。
三、主要任務和責任分工
(一) 重點加強物業管理法制建設。在市紀委支持下，擬定《關於加強物業管理工作的實施意見》，報請市政府頒佈實施。加強物業管理關鍵環節監管。規範物業市場準 入、退出流程，緊緊抓住物業服務企業資質管理、前期物業管理招投標、前期物業管理備案、物業項目竣工(承接)驗收、物業管理用房落實、物業服務企業退出項 目管理“六個”關鍵環節，依法加強行政監管，依法維護物業管理各方當事人合法權益。在強化監管的同時，形成各部門聯動，齊抓共管的工作局面，為構建和諧社 區形成聯動合力。
完成時限：20xx年6月底。
牽頭部門：住房保障局
責任部門：市政府法制辦、各區政府、建設局、規劃局、工商局
(二) 切實加大行業監管工作力度。嚴格糾正隨意降低服務標準或只收費不服務行為，促進物業行業規範服務，保障羣眾基本權益。一是開展業主委員會培訓工作。結合推 行社區物業服務站工作，舉辦社區、業委會專題培訓，指導業主委員會切實發揮作用，促進業主自我管理、自我約束機制儘快形成，切實發揮業主委員會依法維護權 益的功能。二是嚴格實行物業管理招投標制度。督促房地產開發與物業管理分離,鼓勵有實力、信譽好的物業服務企業參與競爭，扶持其做大做強。三是嚴格規範物 業服務收費行為。加快對住宅小區開展物業服務分等定級標準工作,實行優質優價,體現質價相符，進一步推廣物業服務“菜單式”模式，切實提高服務收費透明 度。
完成時限：20xx年12月底。
牽頭部門：住房保障局
責任部門：各區政府、物價局
(三) 開展創建業主滿意的物業公司活動。今年市物業辦將組織成立物業管理行風監督員隊伍，同時開展創建業主滿意的物業公司評議活動。通過以上載體，完善物業管理 監督運行機制。指導行業內部處理好以下五個方面的關係：一是要處理好社區和物業的關係，建立社區與物業的良性互動機制;二是要處理好業主與物業公司的關 系，提高物業服務企業的服務意識和技能;三是要處理好新區和老區的關係，通過有關制度和激勵措施，妥善處理好協調發展的關係;四是要處理好日常管理和應急 管理的關係，提高處理應急問題管理的能力;五是要處理好公共管理與物業公司的關係，梳理有關水電熱氣等公共服務與物業服務的界限，明晰物業管理範圍。
完成時限：20xx年12月底。
牽頭部門：住房保障局
責任部門：市紀委環境辦、各區政府(社區、城管)、建設局、規劃局、環保局、供排水、供熱、供電、供氣、通訊等單位
(四)在保障性物業管理工作上實現突破。針對老舊小區物業管理存在的問題，進一步探索保障性物業管理工作，通過組織貼心人行動、好鄰居行動、新管家行動等多種措施，
推進棄管樓房管理工作，計劃成立社區物業服務站40個。
完成時限：20xx年12月底。
牽頭部門：住房保障局
責任部門：各區政府、財政局、民政局
四、工作措施和保障措施
(一)工作措施
市 物業辦以推進物業管理糾風工作為契機，深入解決影響和制約行業發展存在的問題，嚴格處理侵害百姓權益的違規企業。重點從以下三個方面入手，一是重點研究解 決如何規範服務行為問題。20xx年要從規範管理和服務方面出台有關規範性文件，明晰物業管理與公共服務單位的職責範圍，解決好供水、供熱、排水等維修管 理責任劃分問題。在市紀委的支持下，將物業管理服務與公共服務的責任進行界定。二是要規範入住收費工作。針對物業公司收取裝修保證金及進户不合理收費問 題，要會同價格主管部門共同研究規範收費行為的具體工作措施。建立收費價格公示制度，將企業等級、小區等級、服務標準、收費標準全面公示，服務成本也要定 期公示，既是約束物業公司按標準提供服務，也能督促業主按標準履行義務。三是要開展經常性培訓。現在的服務水準層次過低、服務程序、流程、職責不清晰，特 別是一線人員缺少與服務標準對應的崗位培訓。對此，我們將全面開展物業管理培訓工作，開展多層次的崗位培訓工作，提升服務水平。四是強化物業投訴調查、協 調、調解措施，探索調解糾紛速裁平台，對業主的合理訴求提供法律支持，維護業主合法權益。
(二)保障措施
一是加強組織領導。物業辦高度重視物業管理糾風工作，為認真貫徹落實市紀委**屆**次全會和全市優化經濟發展環境工作會議精神，成立物業辦糾風工作專項推進領導小組，狠抓落實。
二是強化責任意識。各科室要認真履行職責，圍繞糾風工作重點和百姓投訴熱點，切實解決好百姓反響強烈的問題，明確責任，抓出實效。
三是加強協調和配合。不定期與有關部門溝通，研究解決問題的措施和辦法，對重大問題及時與糾風辦請示彙報。
五、組織領導
組長：
成員：
領導小組下設辦公室在局監察室，具體負責綜合協調、督辦落實工作。
九年級培優輔差措施 篇6
根據段黨委開展“四強四優”活動的部署，對照“五好”黨支部的標準，特制定以下創建措施：
1、加強學習，建設黨支部好班子。認真落實支部班子學習制度，學習黨的路線方針政策和上級指示、決定;黨支部委員分工明確，健全組織，團結協作，認真履行職責;認真貫徹落實民主集中制，重要問題集體討論決定;勤政廉潔，作風紮實，整體功能作業發揮好，在保證各項任務完成上，戰鬥堡壘作用突出。
2、加強宣傳，提高思想引導力。加強黨員隊伍學習教育，認真貫徹落實科學發展觀，思想政治素質和技術業務素質過硬;加強黨員管理考核，民主評議黨員全部合格，心繫職工羣眾，模範作業突出，無違反黨紀政紀行為;加強職工隊伍學習和教育，用黨員的先鋒模範作用，帶動職工羣眾，弘揚正氣，確保隊伍穩定思想穩定。
3、健全機制，提高工作落實力。黨支部工作目標清晰、職責明確，各項工作開展有序有力;黨內生活制度健全，基礎工作規範，資料齊全，“三會一課”等黨的組織生活質量高;緊密圍繞安全生產為中心，突出重點、形式靈活、展現特色，黨內活動紮實有效;加強幹部隊伍和工長隊伍培訓教育，嚴格日常管理工作，各項工作運作有序。
4、加強監督，提高安全保障力。認真履行保證監督職責，有效參與同級行政重要問題的研究與決策，融入中心服務保證作用突出;創建“安全屏障”工程，落實黨支部、黨小組、黨員三級安全責任;認真開展好“黨支部無事故、黨員無兩違”活動，保證黨員在安全生產中的組織、示範作用突出，杜絕各類責任事故發生。
5、聯繫羣眾，提高組織凝聚力。充分發揮宣傳優勢、組織優勢和骨幹隊伍優勢，帶領職工羣眾全面完成運輸和生產經營各項任務;堅持定期聯繫走訪和服務職工羣眾制度，及時瞭解掌握職工羣眾的思想動態，切實解決職工羣眾的思想問題和生產生活困難;確保幹部職工精神面貌良好，無違法違紀、無集體上訪、無路風不良反映;支部班子的戰鬥堡壘作用、黨員先鋒模範作用得到職工羣眾公認，實現安全好、效益好、形象好目標。
九年級培優輔差措施 篇7
班級中一部分學生學習很差，沒有很好的學習方法，學習效率較低。為了不讓任何一個孩子掉隊，使他們儘快進步，激發學習的興趣，提高學習成績，儘快趕上來，特制定順利實驗學校學困生幫扶工作計劃 如下：
一. 建立民主平等的師生關係，讓學困生主動要求進步。
師生關係和諧健康學生才會樂於接受教育，才會可能被培養成符合社會發展需要的高素質人才。他們學習、生活由於變化而還有些不適應，還有些父母離異，老師必須採用多種方法，通過各種途徑，摸清情況，區別對待，多給他們一點關愛，多一點肯定，多一點幫助，逐步建立親密、和諧的關係，他們倍感親切、温暖，讓他們安心並樂意學習，努力追上其他學生。
二、激發學生的學習興趣，使其主動學習。
及時指導學生的學習，引導他們樹立學習的信心。通過一系列活動，激發學生的學習興趣，是他們變要我學為我要學，使他們愛學習，體會到學習的樂趣。
三、 具體措施
1. 學生與老師和家長共同制定學生的個性成長檔案，制定出前進中每一步的具體目標和措施，並由老師監督實施，及時調整前進步伐。
2. 根據學困生基礎差的特點，精心制定一套相應的輔導內容，每次輔導有詳細的輔導記錄，總結優缺，儘量做到使每一個學困生都能聽懂、學會盡快趕上其他學生。
3. 定期對學困生進行考了解學習生活情況。
4. 讓學優生自願與學困生結成“一幫一”對子，利用活動課或課下時間進行作業輔導。
5. 經常與家長溝通，讓家長了解學生的成長與變化。
6.為學困生建立學習檔案，把學困生根據學困學科分配給各位任課老師和班主任，使老師在授課過程中加強對學困生的輔導和關注。
7.利用年級組活動時間給老師提供交流反饋的機會，不斷調整幫扶計劃。使幫扶學困生成為每一位任課老師的責任。
8.學困生考評獎勵措施
根據每次考試的成績，對這些學困生的成績的高低按順序進行排列，然後與上學期成績進行比較，提高位次的按比例分出一二三等獎，沒有進步的不予評價。有進步的學生，期末要進行表彰，頒發“進步獎”，以示鼓勵。根據每個教師轉化學生的個數及成績進行評獎，評出一二三等“愛心工程”獎，最後記入教師的師德考核中。
幫助學困生是一件有着重要意義的工作，我們每位教師應該親自走下講台、走到身邊、彎下腰來，親切地關心他們、幫助他們，給他們力量與自信，讓這些掉隊的學生儘快追上隊伍，在集體中一同健康快樂的成長。
九年級培優輔差措施 篇8
一、複習理念
1、明確學科特點，淡化教材
語文學科知識系統性不強，知識間的聯繫不緊，各知識基本上可獨立成塊。各塊知識的考查又重在對能力的考查，純課本上的東西比較少，聯繫生活、時代卻很緊，故宜淡化教材，多向生活中延伸。
2、緊扣考綱，落實基礎
語文複習要明確本市語文考綱要求，把握近幾年來本市會考語文命題的趨勢，有針對性地落實好基礎知識。基礎知識主要包括常用漢字的讀音、書寫，古詩文默寫，古文翻譯，名著導讀等。
3、注重閲讀，培養能力
選取文質兼美、富有文化內涵、切合中學生生活的閲讀材料進行閲讀訓練，提高學生對文章整體的感知、理解和領悟能力。
4、強化作文訓練，積累素材
複習要捨得拿出一定量的時間讓教師對作文各方面的寫作技巧進行指導訓練，安排時間讓學生閲讀一定量的材料，積累一點寫作素材。
二、複習方法
(一)、積累與運用
1、漢字的正讀與書寫。根據《考試説明》中要求讀寫的漢字(或詞語)為重點複習範圍，着重四字短語，輔之以漢字書寫習題進行訓練。
2、語言運用。語言運用強調語文課程與社會生活的聯繫，緊跟近期報刊媒體上的熱點材料。考生和教師必須做生活的有心人：既要認真掌握一些基本的語言知識，又要關注生活和社會，關心最新信息，蒐集來進行訓練。
3、古詩文默寫。關注名篇名家名句，特別是課本要求背誦的古詩，教師要進行梳理、壓縮。過多學生記不下來，花時過多意義不大。
4、名著導讀。教師要引導學生關注課內“名著導讀”部分的評價性文字，作適當的記誦。同時教師還應通過講述的方式向學生傳輸更多的相關名著知識。
5、綜合性實踐活動。複習該項內容，教師要以課本中便於實際操作的實踐活動為基點進行，向生活中延伸，開展多樣的各角度的題型訓練。
(二)、閲讀與理解
1、詩歌賞析。對課內的古詩詞進行全方位的複習，有必要對學生進行再次的簡單賞析。
2、文言文閲讀。古文閲讀試題的選材經典而淺易，短小精悍而具有一定的意趣。着重考查課本中所學常見的文言詞語、句子的理解，立足於讀懂文意，對文章內容、章法分析不需作太高要求。着重關注課下註解和文後習題。
3、記敍文閲讀。記敍文閲讀是歷年來會考的重頭戲，它主要考查一般記敍文的閲讀，也考查對文學作品中的散文和小説的閲讀。具體複習策略是：
a. 温故記敍文文體知識。如：記敍文六要素、記敍順序、常用表現手法等。
b. 明確閲讀的基本思路。在複習時，讓學生了解有關閲讀的程序性知識是有必要的。大體思路是：文題解讀——整體感知——文意把握——代入問題——確定範圍——前後推敲——磨練語言——得出答案。 c. 提供文質兼美的材料，進行必要的訓練。
4、説明文閲讀。説明文閲讀也是我市會考多年來經常考到的，相對記敍文閲讀來説，側重説明文知識點的考查更突出一些。所以，説明文閲讀的複習應圍繞説明文知識點進行，如弄清説明對象、説明順序、文章結構、説明語言的揣摩等。選取一些時代感強的科技説明材料來訓練。
5、議論文閲讀。近年來，議論文閲讀命題趨勢似乎有所淡化，但我們也不宜忽略它的複習。複習策略同於説明文閲讀。
(三)、寫作實踐
1、寫作。寫作訓練，老師要打消“臨近會考了，學生寫作水平已定型，短時間訓練不會有效果，乾脆放之任之，順其自然，把時間用來複習其它的內容。”的錯誤認識。寫作對學生的語文成績有至關重要的意義，作文寫不好，一下子就會丟很多分。考前進行寫作訓練是很有必要的，而且可以收到很好的效果。由於時間緊，寫作訓練可從以下方面着手進行：
①引導學生掌握一定的寫作技巧。如話題作文應告訴學生擬好靚麗的題目，寫一個引人入勝的開頭，文中交代點明主旨的話，寫一個耐人尋味的結尾，安排一個錯落有致的段落構思，注意卷面書寫整潔等。
②根據作文要求，弄清作文題型、審好題目。這一步很重要，若不注意，學生就會出現不符合要求的作文。 ③臨時抱佛腳，積累一定量的素材。“巧婦難為無米之炊”，有些學生平時也不善於從生活中積累素材，到寫作時，頭腦中一片空白。那麼，這樣的學生臨時積累的素材或許能派上用場。
④進行強化寫作訓練。訓練學生快速審題、選材、構思成文的能力，明確寫作中還需注意的問題。
九年級培優輔差措施 篇9
1、三寶，即：安全網、安全帶、安全帽;
2、四口，即：樓梯口、電梯口、通道口、預留洞口;
3、五臨邊，即：陽台周邊、樓板周邊、屋面周邊、基坑周邊、接料平台的兩側等;
4、內外腳手架，即：落地架、懸挑架、門架、附着式提升架;
5、施工用電，即：標準化電箱、電器保護裝置、電源線路的敷設、外電防護措施;
6、施工機械與用具，即：設備檢驗檢測、維修保養、安全檢測檢驗設備與儀器等;
7、勞動保護、安全教育培訓;
8、其它安全防護措施費。
九年級培優輔差措施 篇10
一、四害防治、消殺
1.滅鼠
①地面硬化，無鼠洞;
②牆壁完好，無孔隙、洞穴;
③通往室內外的下水道、通風管道、線路管道、底層的窗户及排氣管道設置防鼠網，防鼠網用鐵絲網或不鏽鋼網，網眼小於, 13 x 13mm;
④門窗必須密閉，縫隙應小於6mm;原材料倉庫、生產車間、成品倉庫的門下端必須包(鑲)鐵皮，高度不低於30cm; ⑤對所有食品應備有與鼠隔離措施，保證鼠不易盜食;
⑥內外環境設立防鼠和滅鼠隔離措施，原材料倉庫、生產車間、成品倉庫及經營場所內部配備滅鼠工具，如：鼠夾(籠)、鼠藥、粘鼠板等;外部地面硬化，堵塞鼠洞，並設立毒餌點，每10-20米設立1處，鼠害嚴重地區每5-10米設立1處，有專人負責，每週更換1次毒餌;
⑦建立完善的滅鼠制度，減少內部沒有必要的雜物堆積，防止鼠在雜物內築巢。
2.滅蚊(果蠅蟲)
①清除室內外各種易造成蚊幼孳生的積水容器，做到殘存積水
不過夜;
②改明溝為暗溝，保證下水道水流暢通，無死水;
③水缸和澆花用水的儲水容器必須密閉加蓋或投放藥物，每週檢查1次;
④在水果攤、蔬菜攤等攤位隱蔽角落放置果蠅誘餌，達到防治、消滅果蠅蟲的效果。定期或不定期更換、添加誘餌劑。
3.滅蠅
①生產間、原材料倉庫、成品庫及單位食堂門窗均要加紗門紗窗;食品必須加蓋或加紗罩，隔絕蠅類與食品直接接觸;經營場所要配備滅蠅燈，散裝食品必須加蓋銷售;
②對堆放食品廢棄物或廢料的地面一定要硬化，必須有防繩設施、加蓋，垃圾日產日清，每天沖洗地面，保證下水道暢通; ③食堂泔腳缸要加蓋，生活垃極一定要袋裝收集，並在加蓋密閉的垃圾箱內儲存，堅持日產日清;
④備有滅蠅藥物，奮呌吶、滅鼠靈等，每週有專人對有蠅區域殺滅成蠅，重點對廁所、垃圾箱、食品廢棄物堆放處噴藥1次，保證無蠅蛆孳生;
⑤對場內周圍環境建立定期噴藥制度。每週組織對場內所有環境噴藥1次。
4.滅蟑
①室內外整齊、清潔;食品離地、離牆堆放整齊;
②生產的廢料或廢棄物日產日清、密閉存放;
③儲存加工食品必須加蓋或放入冰櫃或冷櫃;操作枱或加工食品場所無殘存食品，保持整潔;
④每週固定時間對超市內部食品區域進行滅蟑螂消殺：晚上光燈15分鐘以後，查看是否有蟑螂活動，查找蟑螂躲藏地，對其進行噴藥消殺或者採用煙霧彈進行消殺。
⑤對場內下水道噴灑蟑螂藥，達到預防、消殺的效果。
二、防治標準：達到《海口市衞生局滅四害標準》
1、鼠標準：15平方米標準房間陽性粉塊不超過2%。有鼠洞、鼠屎、鼠咬痕等鼠跡的房間不超過2%。重點單位防鼠設施不合格處5%，不同類型的外環境累計20xx米，鼠跡不超過5處。
2、蟑螂標準：室內有蟑螂成蟲或蟲陽性房間不超過3%，平均每間大蟑螂不超過5只，小蟑螂不超過10只，有活蟑螂卵房間不超過2%平均每間不超過4只。
3、蚊標準：各種存水容器積水中，蚊幼及蛹的陽性率不超過3%。用50ml收集勺採集城區內大中型水體蚊幼或蛹陽性不超過5只。特殊場所白天人誘蚊30分鐘，平均人誘蚊不超過1只。
4、蠅標準：重點單位有蠅房間不超過5%，其他單位不超過3%。平均每陽性房間不超過3只。重點單位防蠅設施不合格房間不超過5%，加工、銷售、直接入口食品的場所不得有蠅。
5、同期間，甲方發現客服或者消殺區域內需要及時處理的，甲方通知我司，我司隨叫隨到，為甲方提供優質的服務。
三、藥物使用
1、滅鼠藥物：河南省普朗克生化工業有限公司司生產的貓人殺鼠劑“溴敵隆毒餌”;登記證號：PD20xx4359;生產批准證號：HNP41033—H0002;產品標準證號：Q/PLK06—20xx。
2、滅蚊蠅藥物：奮鬥吶(順式氯氰菊酯;劑型10%懸浮劑);登記證號：WL99607。
3、滅蟑螂藥物為：江蘇省常州曄康化學制品有限公司生產的曄康牌“殺蟑膠餌”，登記證號：WP20xx0005;生產批准證號：HNP32239—I1113;執行標準號：Q/320412WXC003。滅蟑螂效果可以達到98%以上。
九年級培優輔差措施 篇11
在凌晨1點前睡眠：
夜間23點到凌晨2點是身體淺睡及肝臟工作的時間，這個時間段不睡，肝臟就會很受累。凌晨2點-3點我們開始進入深睡期，重症病人最易在此時發病，如果熬夜千萬不要超過這個時間。
熬夜補水喝涼茶：
我們習慣晚餐吃得豐富，脂肪攝入多，熬夜又增加“火氣”，所以應該多補水，而涼茶更有滋補身體和去火的功效，例如參菊茶、龜苓膏、酸梅湯。
熬夜後儘快“補覺”：
為了儘快消散“火氣”，熬夜後儘快睡足，或者午間“見縫插針”地睡一會兒，而且第二天晚上要比平時早點上牀，把前一天的“損失”奪回來。
九年級培優輔差措施 篇12
尊敬的校領導：
我們的校園好似一座美麗的公園，那裏有百花盛開的花池，有具滿笑聲足球場，有鬱鬱葱葱的樹木。我在這個美麗的校園學習、生活已有六年之久。早晨，伴隨着冉冉升起的朝陽，我來到學校;晚上，踏着夕陽的餘暉，我與美麗的校園揮手告別。與校園的朝夕相處，使我和這個充滿活力的校園建立起了深厚的感情。
尊敬的學校領導，為了能讓我們的校園更加美麗。我向學校提出以下建議：
一、在學校開展"節約資源，人人爭當環保小衞士"的活動，通過廣播、雜誌、貼畫、黑板報等形式向學生宣傳保護環境的知識。在視覺、聽覺的強大攻勢下，自然會讓每個同學都能認識到浪費資源、污染環境是可恥的，從而自願加入到保護環境、節約資源的行列中。
二、 在校園內加強環保管理。對愛護環境、不亂丟亂扔廢棄物的班級進行適當的獎勵。對不良行為做出合理批評。
希望我校領導能在百忙之中看看我呈上的這份建議書。我衷心希望我的這一紙建議能為學校未來的宏偉藍圖增添一抹色彩。
祝福學校的明天更加美好!
倡議人：___
20__年_月_日
九年級培優輔差措施 篇13
一. 大學生創業現狀 大學生創業這個話題在近年尤其是在全球金融危機爆發後，變得炙手可熱起來當前，受國際金融危機影響，我國就業形勢十分嚴峻，高校畢業生就業壓力加大。各地區、各有關部門都把高校畢業生就業擺在當前就業工作的首位，採取了各種切實有效措施，拓寬就業門路，鼓勵高校畢業生到城鄉基層、中西部地區和中小企業就業，鼓勵自主創業，鼓勵骨幹企業和科研項目單位吸納和穩定高校畢業生就業。對於社會來説，這掀起了一波創業的浪潮，創業正迎來前所未有的大好時機。而新型商業模式層出不窮，融資渠道多元化，政府也出台了眾多扶持政策，這些因素對於有心創業的大學生是個很好的契機。但是儘管國家和學校為大學生自主創業提供諸多支持和優惠政策，我國大學生自主創業現狀仍令人堪憂。有關統計表明，自創企業在一年內失敗的比例高達50%-80%[1]。對高校學生創業來説，這個比例更高。面對如此高的創業失敗率，身為大學生的我們應該怎麼面對創業的風險並進行有效防範呢?政府和社會也在高度關注大學生創業。但是對於大學生創業能否創出一番事業，能不能真的會有所作為，很多人都持觀望的態度。
二. 創業風險的理解
創業過程就是創業機會、資源、團隊之間高度配置適當的動態平衡過程，但隨着時空的變遷、 機會模糊、市場不確定性、資本市場風險及外在環境等因素的衝擊，這三個要素也會因為相對地位的變化而產生失衡的現象，這種失衡現象稱為創業風險[2]。一般有兩個角度理解風險，一是強調了風險表現為結果的不確定性，一是強調為損失的不確定性。前者屬於廣義上的風險，説明未來利潤多寡的不確定性。後者屬於狹義上的風險，只能表現為損失，沒有獲利的可能性。風險的核心含義是，未來結果的不確定性或損失。如果採取適當的防範策略使破壞或損失的概率不會出現 或者説在理性判斷的基礎上，繼而採取及時而有效的防範措施，那麼風險可能帶來機會。由此進一步延伸的意義，不僅僅是規避了風險，可能還會帶來比例不等的收益。這就是為什麼有時候風險越大，回報越高。因此如何判斷風險、選擇風險、規避風險繼而運用風險，在風險中尋求機會創造收益，意義將更加深遠而重大。鑑於此， 大學生創業風險是指在大學生創業者的創業過程中，因創業環境的多變性和不確定性，創業機會的複雜性，創業企業的多樣性，大學生創業者及其創業團隊的能力不足，以及創業投資者實力有限等因素而導致創業結果的不確定性。
三. 大學生創業的風險分析
對於大學生創業的現狀，對於大學生創業的風險分析如下：
【1】項目選擇太盲目
大學生創業時如果只是憑自己的興趣和想象來決定投資方向，甚至僅憑一時心血來潮做決定，從而缺乏前期市場調研和論證，那麼成功的可能性一定很低。創業需要理智而不是衝動，需要冷靜而不是狂熱。因此，對於大學生來説，對創業要持十分謹慎的態度。如果對創業所需要的各種條件考慮不周，對創業的前景不甚瞭解，就馬上投入資金和人力物力，成立自己的公司或者企業，那麼將面臨很大的市場風險。因此，對創業的決策要科學，要深思熟慮，盲目決定創業將會埋下風險隱患。
盲目創業是大學生創業的通病。所以大學生創業者在創業初期一定要將市場調研做紮實，在充分了解市場的基礎上進行創業。
【2】缺乏創業技能
眼高手低是很多大學生創業者的通病，往往當創業計劃書中的內容轉化為實際操作時，才發現自己根本不具備解決問題的能力。作為創業者既不瞭解創業的相關政策法規，也沒有在相關企業的工作、實踐經歷，缺乏創業必備的知識技能，也缺乏必須的能力和經驗，卻對創業的期望值非常高。這樣的創業無異於“紙上談兵”，所以創業的時候切忌空談，要腳踏實地一點一點把事情做好。
【3】融資渠道單一
融資渠道是創業成功與否的關鍵，如果沒有廣闊的融資渠道，創業計劃只能是一紙空談。資金難籌幾乎是每一個大學生創業者都會遇到的難題， 缺乏資金，“巧婦難為無米之炊”。企業創辦起來後，就必須 考慮是否有足夠的資金支持企業的日常運作。對於初創企業來而當代大學生創業由於自身能力人脈的限制，融資渠道十分有限。所以，創業者應充分了解市場，擴充融資渠道。除了銀行貸款、自籌資金、民間借貸等傳統方式外，還可以充分利用風險投資、創業基金等融資渠道。
【4】社會資源貧乏
創業本身是一個複雜的系統工程，市場不會因為創業者是學生就網開一面，在單純的校園環境中成長起來的大學生， 由於長期身處校園，大學生掌握的社會資源非常有限，而企業創建、市場開拓、產品推介等工作都需要調動社會資源，所以在面對社會和市場時，大學生在這方面會感到非常吃力，比有社會經驗的人更容易迷失和迷茫。這也是大學生創業的劣勢之
一。所以我們平時應多參加各種社會實踐活動，擴大自己人際交往的範圍。創業前，可以先到相關行業領域工作一段時間，通過這個平台，為自己日後的創業積累人脈。或者可以藉助於父母親屬的人脈為自己搭橋。
【5】管理過於隨意
一些大學生創業者雖然技術出類拔萃，但理財、營銷、溝通、管理方面的能力普遍不足，無法凝聚人心，造成創業的失敗。所以要想創業成功，大學生創業者必須技術、經營兩手抓，可從合夥創業、家庭創業或從虛擬店鋪開始，鍛鍊創業能力，也可以聘用職業經理人負責企業的日常運作。
四. 大學生如何規避風險
(1)謹慎選擇創業項目，避免盲目跟風從眾
由於自身能力的限制，大學生往往並不瞭解市場的需求，大多是憑自己的興趣和想象來決定投資方向。目前，大學生選擇的創業項目多集中在高科技領域和智力服務領域，如軟件開發、網絡服務、家教中介、設計工作室等。此外，快餐、零售等連鎖加盟店也是大學生青睞的創業項目。這表明大學生在選擇創業項目這方面出現了明顯的扎堆趨勢。
作為一個大學生創業者，選擇一個既有市場需求又符合自己特點的創業項目是重中之重。一般來説，大學生創業者既要客觀地分析自身的創業條件，更要冷靜地分析創業環境，立足於技術項目，儘量選擇技術含量高、自主知識產權明確的項目，並在技術創新的基礎上做好產品市場化工作。切忌盲目跟風，一定要選擇自己最熟悉、最擅長、最有經驗、資源最豐富的行業來做。
(2)合理組建創業團隊，避免隨意搭夥現象
再出色的創業計劃也會具有可複製性，但是整個團隊是難以複製的，因此那些具有良好合作能力的團隊相比那些異想天開的單幹者往往會更受到投資者的青睞。團隊合作對於創業是否成功至關重要，志同道合的搭檔會是你事業成 功的無價之寶[3]。因此，組建創業團隊時要考慮專業互補、能力 互補、性格互補，使組建的團隊有戰鬥力，要避免隨意搭夥的現象。
(3)積極參與創業競爭，杜絕急功近利心態
創業是一個由小到大、由不成熟到成熟、由弱到強的過程。在這個過程中，創業者要積極參與競爭，逆境中要堅韌，順境中要冷靜。作為一個大學生創業者，不要懼怕同其他創業者競爭，必須做好與風險和困難作鬥爭的思想準備。創業的過程中還要積極克服急躁情緒，端正心態，採取穩紮穩打、步步為營、積小勝為大勝的策略。創業者時刻切記，任何浮躁和急功近利的舉動，都是有害無益的，甚至會造成前功盡棄的後果。
(4)提升心理素質與抗打擊能力
創業者開始創業，需要有一個好心態，對自己有信心，相信自己終能成功。創業是一份極具挑戰自信心的工作，只有不斷相信自己，才能不斷把不可能變為可能。如果在創業過程中，創業者出現了不自信的心理狀況，那創業項目會受到阻礙，解決問題的能力也會受到影響;另外，創業者遇到困難需要冷靜，不能隨意急躁，造成創業機會的浪費。實際上，在創業過程中遇到難題是很正常的現象，創業者應擺正自己對於困難的態度，遇事沉穩冷靜。在冷靜下來之後，還要善於思考解決困難。還有一點，創業者要能吃苦，不怕吃苦。還要注意擺脱多疑的情緒，多疑是團隊的毒藥，它容易產生悲觀心理，造成團隊人心渙散、工作執行力和效率下降。
五、對於創業管理課程的幾點感受
經過這門課程的學習，我學到了許多專業知識，對於創業過程有了一個基本的瞭解，並認識到了其中的艱辛與複雜。在學習這門課之前，我對於創業有着不少自己的認識，並且對於自身的發展有一個規劃。而這門課改變了我之前對於創業錯誤的認識，它使我認識到創業並不僅僅是兩個簡單的字，它是一條艱辛的道路，它是一個不斷上下求索的歷程。創業是一個團體實現自我價值的方式，從某種意義上來説，它是當代大學生自我證明的途徑。我將根據這門課所學到的知識重新審視我的人生規劃，重新思考創業這條道路的可行性。
九年級培優輔差措施 篇14
經過開展“三查三看”教育活動以來，認真學習必讀篇目，觀看了鄭垧靖的先進事蹟和普發興同志帶領村民奔小康等碟片，有了很大的啟發。結合“三查三看”教育活動第二階段工作開展，針對幹部作風、工作思路、工作方法、工作方式、效能建設、項目服務、發展環境等七個方面及市委李正陽書記所指的“慢、難、滿、舊、漂、少”等方面，通過上下指點和自己查找的方式，認真查找出自身存在的突出問題，並深刻分析產生這些問題的根源。
一、 存在的突出問題
(一)政治理論學習的自覺性不強、知識更新不及時，運用理論去指導實際工作不夠。
(二)深入農業局二級單位少，在煙草產業和大農業的發展上協調工作做得不夠。開拓創新方面有差距。
(三)在工作作風上觀念守舊，面對新形勢的挑戰和新任務的要求，辦法不多有畏難情緒。
(四)工作服務意識不強，導致項目資金不能及時到位。
二、存在問題的根源
(一)思想上對學習的重視不夠，工作中放鬆了學習。認為只要把當前的工作幹好，自己已有的知識能適應現在的工作，對學習有厭倦的思想，缺乏刻苦“鑽研”的精神，缺乏深學苦讀的恆心和韌勁。
(二)創新意識不強。在發展煙草產業上落實科技措施的辦法不多。在煙草效益上，只考慮提高收購價格，考慮通過落實科技措施來提高煙草產量和煙葉質量，深入農業局二級單位調研少，導致在烤煙發展上沒有考慮整個大農業的協調發展。在生態發展上有差距，在統防統治上只考慮煙株不發病，大量用藥沒有更多的考慮藥物的毒性，對環境和人畜的影響。對烤煙專業合作社的管理上方法不多，措施不力。
(三)工作上有畏難和滿足情緒。在烤煙發展上缺乏開拓拼闖精神，在發展規劃上步子不大，總量定得不高，認為我縣土地資源有限，在發展上缺乏對烤煙產業的長遠規劃和產業的互補，如果加快發展就難，會給工作帶來很大壓力，如果在發展過程中有失誤，就會受到領導的批評。發展上滿足現狀。
(四)項目協調上主動性不強。總認為我們是協調單位，項目主要靠煙草公司去爭取，有等靠的思想，工作上不主動，帶來服務意識不到位。
三、努力方向
通過“三查三看”教育的階段學習及存在的突出問題的查找，我深刻地體會到，一定要做好各方面的工作，樹立加快發展的理念，為我縣調結構、轉方式作貢獻。領導的講話觸動着我們這些幹部，現在全球都在調結構、轉方式，適應時代發展，我們過去認為自己有了很大發展，有了一絲的滿足感，但現在明白了我們的發展已經滯後了，要破除“滿、慢、舊”的思想觀念，認真審查自己的基本情況，理清思路，招商引資，抓大項目，想方設法，全力以赴，加快發展。
一是結合工作實際，要加快發展，還必須改進工作方法，抓好學風、作風和黨風建設。抓好學風，要求自己長期學習，真學、實學、學透、學深、學好、學活，獲得信息、把握形勢，提升素質和能力，提高理論水平，不斷充實自己，消除空虛和自由主義。抓好作風，嚴格要求自己愛崗敬業，遵守法紀和規章制度，不虛、不浮、不誇、不假、不推、不混，樸實、勤奮，真抓實幹，虛心好學，認真鑽研，創新爭優，比奉獻、樹正氣、講效益。要抓好作風建設，就必須反對和消除自由主義。早在延安整風時期毛主席就發表了《反對自由主義》的文章，把自由主義的各種傾向高度概括為十一種表現，旗幟鮮明地加以反對。現在市委書記李正陽把今天我們的幹部隊伍中存在的不良行為和問題概括為“慢”、“難”、“滿”、“舊”、“漂”、“少”六個字，深入分析，其實主要的還是自由主義傾向。對照檢查自己，自由主義傾向或多或少都存在，比如黨性原則不強，共產黨員先進性保持不好，學習抓緊，沒有開拓精神，創新意識不強，有消極情緒，得過且過，執行力差，工作效益不高，工作中有畏難情緒，為基層和羣眾服務不到位，規章制度不夠完善，執行起來時有鬆懈。這些傾向和表現，造成了不小的影響，使得紀律鬆散，規章制度難以貫徹，思想、組織、工作三大作風不夠堅實，導致工作推進慢，效率低。在新形勢下，一定要消除各種自由主義傾向，轉變觀念，求真務實，積極進取，建立健全科學的規章制度，創先爭優開展工作。
二是進一步加強宗旨意識，把服務工作做到位。為人民服務是我們黨的宗旨。毛澤東思想中有為人民服務的內容“三個代表”重要思想和科學發展觀中為人民服務、人民羣眾的利益也是重點。要牢固地樹立為人民服務意識，從全縣大局出發，我們要為全縣經濟發展服務好，一切工作都要圍繞發展這個中心。從我單位工作實際出發，就是要為烤煙產業發展提供服務，為各鄉鎮服務，為煙區服務，為煙農服務，協調各種關係，引進各種科技措施，做好規劃，調派物資，加強管理，做好防病減災工作，提高烘烤技術，提高質量和效益，把服務做實做細。
三是提高認識，轉變觀念，理清思路，調結構、轉方式。結合實際，我部門要在煙草產業的發展上，做好規劃，督促各項科技措施的落實，抓好基礎建設，確保煙葉提質增效。加強各部門的協調，發揮整個大農業的互補作用。加大土地的複種指數。目前，隨着現代化的進程，加快農村土地流轉，協調產業的發展，發揮地方優勢，發展特色產業，要把我縣的煙草產業發展成為特色煙葉種植基地，有力地推進施甸縣的現代煙草農業向前發展。
四是努力打造施甸縣優質煙葉生產基地。在“”規劃中，實現烤煙總產量30萬擔的遠大目標。要實現這一目標相應配套的基礎設施條件必須跟上，xx期間規劃基本煙田30萬畝(其中水田111491畝、旱地188509畝 )，年種植10萬畝，分別規劃六個基地單元(太平基地單元、老麥基地單元、仁和基地單元、甸陽基地單元、姚關基地單元、萬興基地單元)。規劃基礎設施建設總投資預算23306萬元;規劃煙水工程建設覆蓋面積122894畝;規劃機耕路300千米，覆蓋面積149998畝;新建卧式密集烤房3185座，配套烘烤面積63700畝;農機具配套1219台，作業面積362699畝。
九年級培優輔差措施 篇15
進入九年級，許多的學生經過幾年的學習生活，已經養成了各種學習習慣。對於學困生各種各樣的壞習慣也已經根深蒂固。針對這種情況，為了使學困生儘快趕上學優生，決不上任何一個孩子掉隊，特制定此計劃。
一、轉變思想，從根本上使學困生進步
想要提高學困生的學習成績，改變他們的學習習慣，首先要轉變學生的思想，只有思想轉變過來了，他們才會認識到自己應該做什麼。所以，要先和他們交流看法，用他們的觀點去分析他們的生活，從而和他們拉近距離，然後在向他們傳輸正確的學習觀和人生觀，使他們認識到學習的作用。當他們認識到學習重要時，再和他們交流學習習慣和學習方法他們就會認真去聽，他們的進步也就是一個時間問題了。
二、民主平等的對待，既不輕視又不放縱
作為學習上的一個弱勢羣體，也許他們的自尊心更容易受到傷害，他們更渴望平等的對待，只有讓他們感覺到在你的眼裏他們和其他學生是一樣的，這樣才更容易和他們交流。現代教育思想告訴我們，師生關係和諧健康學生才會樂於接受教育，才會可能被培養成符合社會發展需要的高素質人才。但是，也不能因為太注重他們所謂的自尊心就放縱他們，要公平、公正的對待他們，這樣他們其實更加樂於接受。不然，你給了他們一些特權，他們反而以為你不想真心的管他們。老師必須採用多種方法，通過各種途徑，摸清情況，區別對待，多給他們一點關愛，多一點肯定，多一點幫助，逐步建立親密、和諧的關係，讓他們倍感親切、温暖，讓他們安心並樂意學習，努力追上其他學生。
三、具體措施如下：
1、定期和學生交流近期的學習態度、狀態和思想波動狀況，總結經驗，及時糾正不正確的思想和學習方法。
2.、培養興趣，營造濃厚的學習氛圍。學生學習成績的優劣由學生學習責任性強弱和學習興趣的濃淡來決定。興趣是學習的摯友，學生主動積極地獲取知識營養，提高學習效果，形成興趣，才能成為開發人的智力的動力。因此，我們在教學實踐中細細調查、研究、比較，掌握了每個後進生的特點，切中火候，對症下藥。
3、加強輔導，鑄就自信的天地
學困生之所以學習進步遲緩，原因固然很多，但我覺得他們最大的心理障礙莫過於基礎差，在別人面前抬不起頭而喪失學習信心，遇到難題自己難以解決而覺得孤立無援，陷入無可奈何之中。我針對學困生這種心理，作具體分析，找出問題的癥結和原因，找準突破口。讓學困生從思想和心理上增強克服困難的勇氣和信心，減輕學困生精神上的壓力。教育方式上本着多鼓勵表揚、少指責批判的原則，引導學困生向優等生學習，學習中多動腦、多練習、多複習、多運用，使後進生由被動學習變為主動學習。
4、寬容忍讓，塑造美好的心理品質
教師對學困生的寬容是指教師能客觀認識與處理學生中存在的問題。寬容不是遷就，教師對學困生的寬容態度是使教師贏得學生尊敬的重要感情基礎。因此對學生缺乏寬容忍讓，是不可能與學生建立真正情感關係的。
5、在課堂上，要經常提問這些學生，多給他們設計一些他們喜歡的與教學有關的問題，培養他們的自信心，讓他們感覺到自己是班級的一分子，自己也是一個老師喜歡的好學生。對於這些學生還要經常鼓勵他們，多給他們以自信，做練習時要多在這些學生中進行指導，讓他們感到老師的關懷與信任，讓他們知道老師和學校及同學們都沒有拋棄他們。
6、在佈置作業方面，要給他們留一些比較簡單的，有意思的內容，讓他們感覺到化學課很有意思，應該學習化學。
7、根據學困生基礎差的特點，精心制定一套相應的輔導內容，儘量做到使每一個學困生都能聽懂、學會盡快趕上其他學生。
8、定期對學困生進行考試和檢測，及時瞭解補習情況。
9、讓學優生自願與學困生結成“一幫一”對子，利用活動課或課下時間進行作業輔導。
10、利用課餘時間多和他們聊天，多瞭解他們，在生活上多關心他們，例如知道他們的生日，在過生日時可以給他們打一個電話，送去一個温暖的祝福等。
九年級培優輔差措施 篇16
老師們、同學們：
綠色是永恆的顏色，是人類賴以生存的綠肺，是動物們生存的必要環境，它和生命難捨難分。而現在，世間的一抹綠色卻面臨越來越多的危機：亂砍亂伐、酸雨……擺在世人面前最緊迫的任務即是環保護綠!
愛護地球、維護生態、保護環境，倡導綠色文明，是社會進步的體現，是每一個公民義不容辭的責任。創建潔淨、文明、規範、美麗的綠色校園是我們的共同心願，為了更好地以主人翁姿態，積極投身學校開展的創建“__市綠色學校”活動，我們鄭重地向廣大師生髮出以下倡議：
一、傳播綠色理念，追求綠色時尚。積極開展“弘揚雷鋒精神、和綠色環保同行、創建綠色和諧校園”的綠色學校創建活動。
二、努力學習環保知識，積極參與校內校外環保宣傳和環保實踐。
三、從我做起，從現在做起，從身邊小事做起，提倡綠色生活。
1、讓綠色走進班級。班級內窗明几淨，物品擺放整齊;主動清理地面和牆壁上的污垢。
2、校園內不吃零食，不隨地吐痰，不亂丟果皮紙屑及廢棄物，主動撿拾別人丟在地上的垃圾;班級責任區的衞生工作到位。
3、愛護學校一切公共財物。不踐踏草坪，不攀枝折花草，不刻劃桌椅，不故意損壞門窗、水龍頭、開關及其他公物。
4、淨化語言環境，不説贓話、粗話，使用禮貌用語。
5、節約用水，愛惜電能，愛惜每一粒糧食。
6、保持辦公室、教室、宿舍和校園內衞生清潔，美化學習、工作和生活的環境。
7、親近大自然，與我們的動植物朋友和諧相處。
四、積極、認真參加校園以及居住社區、公共場所的綠化;美化、淨化，清除和有效控制日常生活中產生的污染。
五、樹立正確的環境價值觀和環境道德風尚。明確環保責任，為社會、經濟和環境的可持續發展積極努力。
各位老師、同學，行動起來吧，讓我們攜手愛綠、護綠，播灑綠色的希望，共創“綠色新__”，為創建市級綠色學校貢獻自己的一份力量!
倡議人：___
20__年_月_日
九年級培優輔差措施 篇17
一、 指導思想
為了實施素質教育、面向全體學生，就必須做好優秀生的培養和後進生的轉化工作。在特長生的培養和在後進生的轉化工作中，班主任除了傾注愛心，發現閃光點，因材施教，抓好反覆教育外，還要注重後進生非智力因素與智力因素的的培養。本學期，根據七年級、二學生的實際制定如下計劃：
一、 學困生形成原因情況分析
1、 後進生形成的家庭原因
父母的不良言行舉止、大學無用論
2、後進生形成的學校原因
教師思想教育不力、片面追求成績，對後進生關心不夠、輔導不及時等。
3、非智力因素 (個人原因)
學習習慣不好、怕吃苦，怕經受挫折，經受磨難，一遇困難就打退堂鼓，一遇挫折就一蹶不振，喪失信心與勇氣。
認為老師、同學看不起自己，自己萬事不如人，於是破罐子破摔，自己不學，也不想叫別人學，最後走進"雙差生"行列。
靠死記硬背，學習方法不科學
二、 培優補差方法
後進生轉化:
1、 培養後進生的自信心。只有樹立起後進生的自信心，我們的轉化工作才找到了起點。
2、瞭解學生們的學習態度、學習習慣、學習方法等，要用科學的方法教育後進生。
3、對後進生多寬容，少責備。經常和學生談心，關心他們，關愛他們，讓學生覺得老師是重視他們的。
4、班主任不僅要注意培養後進生的學習興趣。 注意培養其興趣的穩定性和集中性，從枯燥中尋樂趣，於困難中求喜悦。
5、作為班主任必須想方設法培養學具有堅強的意志。使後進生有恆心、有毅力，在學習中專心致志，精益求精。
6、老師的輔導要及時 ，利用課餘時間給他們補課。爭取取得成效。
7、家庭的配合是轉化後進生的外部條件。父母在學生成長過程中的影響是很明顯的，也是極為重要的。班主任可通過家長學校、家長會議、家訪等多種形式與家長相互交流，溝通信息。
優秀生的培養：
1.保護優秀生的學習積極性，大膽實踐。
2.培養自主學習能力，“生活自理、人格自主、學習自信、交往自尊、行為自律”。
3.培養良好習慣：
及時複習的習慣，練後反思的習慣，積極應考的習慣，總結歸納的習慣，動手實習慣，積極探究的習慣等等。
4.在教學中滲透課外的知識，適當插入相關的課外知識，並與課內知識融會貫通。儘量滿足優秀生的求知慾望。
5.給予優秀生個別的具體指導。給予具體指導和幫助，使他們揚長避短，強化自學能力，最大限度發揮他們的潛能。
6.加強挫折教育，他們極易產生感情的波動，痛苦、憂鬱，甚至受到很大的心理打擊和心理傷害，往往不知所措，甚至一蹶不振。提高承受挫折的能力，是優秀生成長道路上的必修課，也是他們今後適應社會激烈競爭的需要。
7.鼓勵學生質疑，引導學生分析整理提出的問題，從而學會或引導學生提出重難點問題，提出創造性問題。
8.培養優秀生要着重在平時教育，讓優秀生有更多為學困生服務的意識。
9.以點帶面，起到鼓勵優生，帶動一般的作用，定期組織優秀生進行學習經驗每個優生帶兩個後進生。
10.加強對優生的檢查工作，經常組織各類型的測驗，使這批學生永遠感到自己的不足，永遠在競爭中前進。
11.培養工作定人、定時、定地點、定內容，方法落實，目標落實。平時對優等生要利用課餘時間外設“小灶”。
12.建立優生檔案，經過每次的測驗與摸底進行比較、評比，讓學生看到自己的進步。
培優補差具體措施
利用課餘時間，對各種情況的同學進行輔導、提高，“因材施教、對症下藥”，根據學生的素質採取相應的方法輔導。
數學培優補差措施：
1.課上差生板演，中等生訂正，優等生解決難題。
2.安排座位時堅持“好差同桌”結為學習對子。即“兵教兵”。
3.課堂練習分成三個層次：第一層“必做題”—基礎題，第二層：“選做題”—中等題，第三層“思考題” --拓廣題。滿足不同層次學生的需要。
4.培優補差過程必須優化備課，功在課前，效在課上，成果鞏固在課後培優。
5.每週進行一次測試—“週考”，每月進行一次“月考”，建立學生學習檔案。
英語培優補差措施
(1)重視單詞教學，首過單詞關。對單詞的要求是“日日清”。
(2)對基本語言知識精講精練，做到有效上課，力爭做到“堂堂清”。
(3)精選每堂課的練習題，關注學生基礎知識和技能的訓練。
(4)加強課內外閲讀訓練，提高閲讀理解和分析能力。
(5)每一單元寫一篇作文，用英語寫日記或週記，提高書面表達能力。
(6)充分利用晨讀時間，進行聽説訓練。讓學生朗讀背誦和會話。 單詞、詞組、句子、對話和課文都要過關，二人組成搭檔互相檢查，過關比較輕鬆的可以加些課外讀物作為拔高訓練。
(7)合理安排輔導課學習內容。做到有效輔導，我們要：精選練習題，包括同步練習，語法專項練習，題型專項練習，綜合練習等。打好語法基礎，初步掌握主要題型的答題方法和答題技巧。
(8)分層佈置作業，佈置基礎型作業，如抄寫並記憶所學單詞、會話和課文。佈置任務型作業，如英語調查、英語日記、英語海報。設計一些英語課外活動，例如英語角、英語日、英語歌學唱、英語劇表演、英語演講比賽和英語晚會等。
總之，只要我們共同努力，堅定信心，科學教育，把轉化後進生作為素質教育的一個重要方面和教師義不容辭的責任，這些遲開的花朵將絢麗多彩。
九年級培優輔差措施 篇18
一、 重視晚睡前的“晚餐”
皮膚在得不到充足睡眠的情況下，會出現營養(水分、養分)的過度流失，在晚餐時多補充一些含維生素c或含有膠原蛋白的食物，利於皮膚恢復彈性和光澤。
晚餐包括：
富含膠原蛋白的食物如“動物肉皮”，大量的水果中都富含維生素c，或者口服1～2片維生素c片。
晚餐應杜絕：
辛辣食品，防止皮膚中的水分過度蒸發。敏感性皮膚應儘量少食海鮮。酒精類飲料對皮膚的養分吸收和保有大打折扣，因而儘量少用。
給足充沛的水分
二、 給足充沛的水分
在熬夜時，應該注重讓室內空氣保持通暢並有一定的濕度。
如果無法改變身處的環境質量(如酒吧、飯店、工廠生產線等)，就更要在護理上稍微用心了——使用含有充足水分和養分的乳液，易於皮膚吸收。
“晚睡”卻不“晚洗”
三、 “晚睡”卻不“晚洗”
一般而言，皮膚的作息時間是在晚上10∶00～11∶00點之間進入晚間保養狀態。
如果有條件的晚睡族羣，在這段時間裏，一定要進行一次皮膚清潔和保養。用温和的潔面用品清潔之後，塗抹前述的保濕營養乳液。
這樣，皮膚在下一個階段雖然不能正常進入睡眠，卻也能正常得到養分與水分的補充。
喧囂中的“鎮靜”
四、 喧囂中的“鎮靜”
由於睡眠的缺失，喝濃茶或咖啡、酒類等維持興奮是晚睡人習慣採用的方法。這樣卻容易出現黑眼圈、眼袋、皮膚晦暗無光等。
熬夜人士護胃有法
五、熬夜人士護胃有法
經常熬夜的人，中醫稱之為陰虛火旺之人，此類人也常有腸胃毛病，可通過食療改善，達到護胃目的。
食療方一：生地瘦肉湯
材料：生地15g、瘦肉250g
製法：煲湯飲用
適用：2-3人量
食療方二：鮮百合銀耳糖水
材料：鮮百合30g、銀耳30g、雪梨1個、燕窩10-30g、冰糖適量。
製法：放冰糖與其他材料燉糖水
適用：2-3人量，有養陰涼血之健胃作用
食療方三：土茯苓芡實湯
材料：土茯苓30g、芡實30g
製法：煲湯飲用
適用：2-3人量，適合大便濕熱、便溏者，可清熱，令大便恢復正常。
食療方四：玉竹湯
材料：玉竹30g、瘦肉半斤
製法：材料共煲湯
適用：2-3人量，適合大便燥熱便祕者。
六、熬夜過程中的注意事項
1、熬夜的時候我們會感覺很累，但是無論多累，中間最好不要上牀休息，就像機器一樣，突然開突然關的，對身體非常不好，一定要等事情忙完再休息。
2、若睏乏的時候事情還沒有忙完，則可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的飲品來提神，但要注意應熱飲，濃度不要太高，以免傷胃。
3、 熬夜時，大腦需氧量會增大，應時時做深呼吸。
4、 事情忙完後，一定要收心，即使不睡覺，也要坐在椅子上收心。
熬夜後的補救措施
1. 睡前或起牀後利用五至十分鐘敷一下臉(可使用保濕面膜)，來補充缺水的肌膚。
2. 起牀後洗臉時利用冷、熱交替剌激臉部血液循環
3. 塗抹保養品時，先按摩臉部五分鐘;
4. 早上起牀後先喝一杯枸杞茶，有補氣養身之效。
5. 做個簡易柔軟操，活動一下筋骨，讓精神旺起來。
6. 早飯一定要吃飽，但是不能吃涼的食物。
九年級培優輔差措施 篇19
為進一步預防和杜絕私房出租屋火災事故的發生，根據洪山街工委，街辦事處關於在全街開展私房出租屋安全隱患專項整治工作的緊急會議精神，現制定洪山街板橋社區出租屋安全專項整治行動工作方案，具體如下：
一、 指導思想和工作目標
以《中華人民共和國消防法》等法律、法規為依據，依照市人民政府《武漢市房屋租賃管理辦法》及上級各相關部門有關管理規定，結合我社區開展私房出租屋清理、整頓，堅決遏制私房出租屋火災事故的發生。
二、 組織領導
為切實加強此項工作的組織領導，明確責任分工，督促此項工作的開展，特成立板橋社區私房出租屋安全隱患專項整治行動工作領導小組。領導小組聯繫電話：027-51760347;社區民警陳迪才聯繫電話：027-88033414 組 長：周列峯
副組長：劉
成 員：吳、陳、詹、鄧、劉、張、
宋、尚、易
三、 整治範圍及重點
整治範圍是全社區所有房屋出租屋，重點是一家多户出租，及單棟居民樓內常住人員超過5名的出租屋。
四、 工作步驟及時間要求
專項整治工作在社區居委會的通知部署下，各家各户進行自清自查，並配合上門的工作人員填寫房屋出租調查摸底登記表。各區居民積極開展全面清理無證加工廠、小作坊及易燃易爆危險品，並上報社區或轄區派出所。4月20日至6月20日開展全面清理整頓。
五、 整治標準
房屋租賃應當符合下列安全要求：
1. 出租住宅房屋的出租人，應當以原設計的房間為最小出租單位。廚房、衞生間、陽台和地下室不得出租供人居住;
2. 危險房屋、違章建築及沒有合法產權房屋不得出租給他人使用;
3. 出租屋不準用於生產、儲存、經營易燃易爆、有毒等危險物品;
4. 出租屋不得與生產車間、倉庫、“三合一、多合一”經營場所、易燃易爆場所毗鄰或設置在同一建築物內;
5. 出租屋每户業主必須配置至少1具2kg abc乾粉滅火器，滅火器應設置在各層明顯、易於取用的位置;
6. 出租房安全通道不得堆放雜物，嚴禁阻礙消防通道。
六、 工作要求
1. 各區居民要高度重視此項專項整治工作，自清自查，全力以赴。
2. 加強宣傳，營造良好輿論氛圍，專項整治行動中，各區居民代表及黨員同志多多宣傳，廣泛參與，提高房屋出租户業主的自覺性。
3. 嚴格落實責任，對整治工作過程中出現的問題，領導小組將不定期地聽取情況彙報，對工作不落實，督查不力，造成重大事故的，將嚴格追究責任。