前幾天，我讀了《快樂是有方法的》這本書，使我懂得了許多道理。讓我找到了尋找快樂的祕籍：快樂沒有一個統一的標準，它在付出和被付出的中間徘徊，快樂不是特定的，它是一種心態。
其實，在我們生活中，處處可以感受快樂。當我們聽到好消息時，當我們盡情玩耍時，當我們……快樂都伴隨着我們。快樂是好心情，快樂是一種享受，快樂是單純的，不是複雜的。對於有些人來説，找到快樂很難，但我知道，其實並不難。只要你覺得快樂，那就是一件快樂的事情！
人生是否快樂，取決於自己的心理狀態。每天如果你想的是快樂的事情，你就會快樂；如果想的是煩惱的事，你就會煩惱；如果你想的是失敗的事，你絕對沒勇氣擊退失敗……人的心態，也是十分重要的，它能使你快樂，也能使你難過與悲傷，這便是“心理的力量”。
快樂不單單只是高興的時候，臉上露出的微笑，也不只是出去玩耍時，那興奮的歡呼聲——突然想起，書中有一篇文章，好像是《快樂人生三句話》，文章中説道：面對失敗和困境時，要具有“太好了”的良好的心態，面對困難時，要敢於説：“我能行！”與人相處時，要學會關心人，為別人着想，要學會説：“你有困難嗎？我來幫助你！”讀完這三句話，你是否也很快樂呢？但願能伴隨你的一生。我想，常説這三句話，以後無論遇到什麼困難，你都能勇敢地克服。享受生活的快樂，人生的快樂！
你願意擁有一個快樂的人生嗎？那就讓我們在生活中常常使用“快樂人生三句話”吧！最後，讓我們一起大聲説一遍：“太好了！”“我能行！”“你有困難嗎？我來幫助你！”