猶記得XX年11月26日我們第二批跟崗學習小組教師懷着對教育執着的愛，帶着領導的囑託和厚望，伴着欣喜和嚮往之情，踏上了赴華東師大跟崗學習的行程。眨眼之間，一個半月的跟崗學習就結束了，在華師大一附中領導的重視關心及帶教老師的悉心指導下，我對xx師大一附中有非常全面的瞭解，感受了學校先進的教學理念，教師緊張高效的課堂教學，學校精細化的管理，學生全方位式發展。下面就我的所見所聞所感，一一記錄，以從中得到啟發，增長見識，認識差距，觸動思想。
感受名校：春色滿園關不住
xx大一附中是上海市重點學校、市首批實驗、示範性學校之一，設施一流，理念先進，質量領先，注重培養，特色鮮明。
（一）、“重”在科研領先
在“培養研究型學生，造就研究型教師，建設研究型學校文化”的三個“研究型”辦學理念引領下，學校十分注重教科研，促進教師專業成長。他們的主要做法是：1、做好專業成長規劃。每位教師結合學校藍圖，根據自身實際，制定了切實可行的近三年專業成長規劃方案，並在實際工作中努力踐行。2、紮實開展教研活動。備課組立足於教材的研析、目標的定位。制定切實可行的本冊書和本單元的教學目標。教研組圍繞校本小課題提升教師專業發展水平。一個學期甚至幾個學期紮實做好一兩項難題的突破，力爭取得成效。帶着課題，組織研討，暢談收穫；進行“同課異構”；寫教學敍事，交流分享等。此外，教師還積極參加市片區教研交流、賽課等活動。3、濃厚教師教研氛圍。教師辦公室就像是一個小圖書室，學科相關的資料在辦公室應有盡有，要查找資料時，隨手可取。同時學校工會讀書會每月會組織編寫教師讀書心得集《書香》，鼓勵教師廣泛閲讀，展評教師讀書優秀成果。4、進行跨學科跨界研究。學校每月出版刊物（跨學科跨界研究），讓教師多觸及本學科外的知識，提高教師的研究水平能力。
（二）、“貴”在團結協作
值得一提的是：不需要學校具體的量化考核制度，每位教師都能積極充分發揮自己專長，齊心協力共同引領學科發展。學校主要是以教研組為單位，每位學科教師都是組裏的主人，每個人都把建設好本學科當成自己的名片。課堂，是最能體現他們集體智慧的陣地，所以，他們在課前大家集思廣益進行集體備課，每次集體備課時老師們都是羣策羣力，奉獻智慧，既有意見分歧時的激烈爭論，也有達成共識後的和諧共鳴。這使我想到：一朵鮮花打扮不出美麗的春天,百花齊放方能展現春天的絢爛！
在教師辦公室，也總能看到教師與學生忙碌的身影，這裏幾個，那邊一夥，教師或講解知識，或和學生談心交流。整個場景，讓你感受到的是一派師生其樂融融景象。
（三）、“強”在規範有序
説到學生行為規範，學校沒有一句明顯禁止或約束的語言，但是每個學生都可以自覺做好，這也是學校深厚的文化底藴的體現。常規工作，事無鉅細，都能做到規範有序。
每週一的升旗儀式，學生莊嚴肅穆，動作規範。每天課間操，迅速到位，隊伍整齊，動作一致。眼保健操也不例外，態度認真，動作規範。在學習上，勤學好問、刻苦鑽研、一絲不苟、持之以恆。
教師在教學上，把每天的工作，當做是一種提高，一種境界。無需開會，無需督促，無需檢查。
(四）、“實”於教有特點
教學工作是學校的中心工作，教學質量是學校的生命線。學校非常注重教師的教學效果，要求教師發揮自身特長，形成自身的教學風格。
記得京劇大師梅蘭芳説過這樣一句話：“不看別人的戲，就演不好自己的戲”。這次學習，我聽了指導老師許許多多精彩的課，她獨特而有效的教學方法、生動活潑的教學語言以及舉手投足間的那種親和力給我留下了深刻印象。聽她的課，如沐春風、如櫛春雨，如飲甘泉，整個課堂和風細雨般，靜靜浸潤着每個學生的心靈。她告訴我學生是有生命的個體，需要自己成長的，是不可替代的。每個人都有學習能力，這也是與生俱來的，灌輸給他們知識，會隨着時間的流逝而淡忘，但是教給他們方法，他們才能走得更遠。
（五）、“亮”在學有特長
動手實踐、自主探究、合作交流和專家引領，新的學習方式，讓學生成為學習的主人，使學生的主體意識、能動性和創造性得到不斷髮展。
為了培養學生的個性特長，學校有許多學生社團，如：cosplay社、戲曲社、街舞社、車模社、心理社、漫畫社、籃球社、合唱團、樂隊社、om社、攝影社、文學社、dj社、攀巖社等，給學生提供一個個展示的舞台，形成快樂生活、健康成長的濃厚氛圍。
豐富多彩的學生課題研究活動和學生社團活動均在全市具有較大影響。學生科技活動成果顯著，頭腦om活動項目代表國家多次赴美國、德國參加國際性比賽，獲世界冠、亞軍。車輛模型、計算機等特色活動項目，也多次在全國競賽中獲得團體冠軍……一幅幅成果的展示，已經成為校園一道亮麗的風景線。
學習名師：為有源頭活水來
一個半月的學習，涉及面廣、內容豐富全面，涵蓋了高中課程的大部分課型如現代文閲讀、文言文閲讀、古詩文鑑賞、寫作、試卷的講評等。我採用的是“一聽一評一思”的形式，即:聽一堂課，進行一次評析，做一次反思。重點是做好課堂筆記、然後寫出學習借鑑之處，並跟隨帶教老師一起參與教案的撰寫，一起參與公開課、讀書活動和教研活動等。
通過大量的聽課學習，我漸漸發現自己在教學觀念、備課思路、教學模式等方面已經有了更清晰的認識和理解：
1、教學理念的內化：古之師者是“傳道授業解惑”，今日教師是教書育人。可是千變萬化的社會生活告訴我們，授之於魚，不如授之予漁。我們的教學不是僅只是“告訴”，這樣只能讓學生得到“兔子”而得不到“獵槍”，我們應在課堂上更多地關注學生的成長和各種能力的培養。在教學中要讓他們成為自己，自己去選擇，自己發揮他們的潛能。
2、備課思路的轉化：我認為教師備課不僅備教材認真解讀課程標準和教材，尤為要注意的是備學情。把學生實際狀態成為教育教學的起點和出發點，成為教學目標制定的依據。例如：學生已有什麼？學生缺什麼？困難和障礙是什麼？差異是什麼？李政濤教授還告訴我們，備課要找到“三個點”：找到“挑戰點”，給學生一種挑戰；找到“突破點”，突破難點和障礙點，找到“提升點”，在學生原有的基礎上進行提升。這樣的備課才是有效的，課堂才能是有生長的課堂。
3、教學模式的深化：也是對生本教育的教學模式的更深的理解，讓我更加懂得了“把課堂還給學生，讓課堂煥發生命活力”。葉瀾教授提出理想課堂應是“師生生命展現的場所”,要以開放的導入，聯繫學生自己的經驗、體驗、問題、想法或預習時收集的信息，進行交流，開發學生的“原始資源”，教師彙集不同新的資源，組織學生一起作討論、交流、比較、評價、修正，形成更為豐富的新的認識，並引出新的開放性問題。預設的目標在實施的過程中需要開放地納入直接經驗、彈性靈活的成分和始料不及的體驗,要鼓勵學生在與教師地互動中即興創造,超越預定目標.
領悟反思：吹盡狂沙始得金
通過這次學習實踐，我結合學校的課改進行了以下的思考：
1、要堅定課改決心，從教學模式改革走向課堂文化
當前，全縣各課改實驗校在進行着以生本教育理念為主題的 “課改公開日”活動，通過此次活動，各學校都在建立各學科的課改課型，探索有效的教學模式。但是教學模式它反映的是課堂的一個維度，即教學行為維度。而課堂文化是它反映的是課堂的多個維度，能顯現課堂的全貌。教學模式與課堂文化都隱含着一定的教學思想和價值追求。但是，課堂文化是學校文化的重要內容，教學模式則是課堂文化的重要載體，文化引領着模式，模式彰顯着文化。課堂文化建設往往要以教學模式建構為抓手，教學模式建構則需依靠課堂文化建設作為保障。譬如語文課堂上教學模式的設置就應該以構建一個富有温情和敬意的人文情懷的課堂文化，尤其在文言文、閲讀文理解欣賞中，以及寫作訓練上加強人文素養的培養。而歷史課堂文化主要是民主的、和諧的集思廣益，等等。
沒有一定的教學模式，課堂文化便沒有載體，而如果僅僅停留在教學模式改革，不能走向課堂文化的重建，則猶如“只見樹木，不見森林”，無法觸及課堂的靈魂，無法實現課堂的根本轉型。從教學模式改革，到課堂文化重建，是從課堂教學的單一維度改變到課堂教學多維繫統的變革。
2、要營造良好課堂氛圍，讓課堂成為有生命力的生長的課堂。
著名特級教師薛法根説， “課堂，呈現的應該不僅僅是‘鮮花’，還應該有“花開的聲音”，課堂上最美的聲音是學生生命裏‘拔節’的聲音。”生本教育提倡學習小組交流討論，不可否認有其獨特的效果，能鍛鍊學生綜合素質，為每個學生提供展示平台及激發他們參與的主動性、積極性，課堂是熱鬧非凡。但大多數時候會變成一人或幾個人的獨角戲，其他同學成了“看客”，未有思想的生成，素質的提高，這樣的課堂效果往往也是低下的。真正有效的小組合作包括以下四步：從兩兩合作開始，小組合作分工明確，小組代表發言，全班交流，組際互動。課堂的生長也是從點狀生成到整體生成，從個體生成到全體生成，從淺層生成到深層生存，從錯誤生成到有益生成。最終達到理想課堂，每位學生都在思索中前行，在表達自己的心聲。
3、要將學習和反思成為自我成長的重要途徑。
李xx教授告訴我們，教師應該成為一個學習的高手，你才能教學生會學習。如何學習呢？第一，理論學習。閒暇出思想，繁忙出智慧。第二，現場學習。包括自我教學現場，教學能滋養人；他人教學現場；教研組備課組日常教研活動現場；跨學校經驗交流現場；講座、報告、培訓及研修現場。猶太人認為：學習是一種信仰。教師只有樹立這種信仰，通過不斷學習，提高自身的業務素養，更新教學理念，才能在自己的專業領域得到提升和發展。
葉xx教授説過：“一個教師寫一輩子的教案，不一定會成為名師，如果一個教師堅持寫教學反思有可能成為名師。”由此可見，教學反思對於教師成長有着極其重要的影響。那麼教師又該如何進行教學反思呢？第一，學會寫教學後記，教學後記應該包括學生和自己在教學中的各種表現，及成功精彩之處；第二，觀看名師錄像或閲讀教育書籍，取他人之長，補己之短；第三，積極參與教研，爭取多上公開課。教師的成長在已有經驗的基礎上，借鑑別人好的教學理念，運用合適的方式和良好的策略加以反思，可以不斷地促進自己的專業發展，進一步激發自己向更高的目標邁進
此次上海之行帶給我的有太多的驚喜和震撼，讓我受益匪淺，我最為之感動的是師生質樸無華的務實敬業精神，師生精益求精的拼搏精神。在今後的教學中，我將揚長避短，努力提高自己的教學水平，為學校教育的發展奉獻自己的智慧和力量。