陽光體育國旗下講話稿內容 篇1
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好。今天我國旗下講話的主題是《陽光體育與健康同行》。
古希臘偉大的哲學家柏拉圖説過：人生最寶貴、最偉大的三樣事物就是“健康、美麗和智慧”。人如果沒有健康的身體，就談不上美麗，就不會有承載智慧的載體，也就不會有生命活力。我們也常説：身體是“1”，成績是後面的“0”。有了這個“1”，才會有100、1000，否則，0再多也沒有意義。很顯然，健康的身體是我們成長、成人、成才的前提。基於這樣的認識，學校把體育教育視為學校工作的重要組成部分，視為促進青少年學生健康成長、全面發展、終身發展的奠基性工作。所以，學校開設體育課、課間操、眼保健操等課程，認真組織開展陽光體育冬季跑操活動，以此來實踐我們的體育教育理念。在此，我代表學校向同學們提以下三點要求：
一、提高認識。俗話説，身體是革命的本錢。體育鍛煉不僅可以鍛鍊身體，提升我們耐力素質水平，還能磨練我們的意志品質，培養我們的良好習慣。然而個別同學卻不積極參加體育課、課間操活動，悄悄溜號;有些同學在課間眼保健操時間敷衍了事，缺少主動性。這些都是不應該的，也是對自己身體健康不負責任的表現。因此，希望同學們端正態度，充分認識體育鍛煉的重要性和好處。
二、積極參與。希望同學們每天堅持做眼保健操，積極參加課間操或跑操活動，在節假日和寒假期間，自覺堅持跑步。需要特別強調的是，在跑操活動過程中，要求隊列整齊、口號嘹亮，行進步調始終如一。各年級各班級要加強宣傳教育，形成強身健體、陽光運動的校園跑操活動氛圍和文化。
三、注意安全。在日常體育鍛煉和開展冬季跑操活動過程中，希望同學們要聽從體育老師的安排以及健康安全方面的提示，科學安排合理適度的鍛鍊方式和強度，防止事故發生。
老師們、同學們，少年強則國家強。早在二千多年前古希臘的山巖上就刻下了這樣的字句：“如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!”希望你們積極參加陽光體育運動，讓“每天鍛鍊一小時，幸福生活一輩子”的思想深入到每一個“四中人”的心中。讓我們邁開大步，用充滿激情與快樂的跑步和堅持不懈的體育鍛煉來擁抱我們美好的校園生活!
陽光體育國旗下講話稿內容 篇2
老師們、同學們：早上好!
我是來自七年級3班的……今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育：我運動、我健康、我快樂!”
百年奧運夢，一朝得圓滿。歷經中國幾代人的努力，奧運的火炬終在祖國的土地上點燃!教育部、國家體育總局、團中央發出了“全民健身與奧運同行”的號召，掀起陽光體育運動的熱潮。為了把奧運精神真正融入我們的生活，使我們的生命煥發出熱情和激情，為了我們能有一個強壯的身體，更好地學習、工作和生活，希望全體師生都能在工作學習之餘，積極參加體育活動。為此，我們七年級3班代表學生會向全校師生髮出倡議：
第一、樹立“健康第一”的理念，提高對體育運動的認識，積極參加體育大課間活動。
第二、認真做好“三操一課”。對每天兩次的眼保健操一定要按時、認真地完成;對早操和課間操，應該嚴肅認真地對待，出操快、靜、齊，動作準確、合節拍，真正起到鍛鍊的作用。認真上好體育課，每一位同學必須學會兩項以上運動技能，籃球、乒乓、羽毛球、跳繩、踢毽子、蛙跳、俯卧撐，你喜歡哪些呢?我們應該熟練掌握兩項運動技能，充分享受運動的快樂。
第三、九年級同學更要抓緊時間，認真鍛鍊，爭取在升學體育考試中取得理想成績。
第四、遵守作息時間，養成良好的生活習慣。積極參加課外體育活動，尊重運動規律，科學鍛鍊身體。聽從體育老師指導，保證運動安全，避免發生不衞生不安全事故。讓體育健身與勤奮學習一樣成為我們成長過程的美好經歷。
老師們，同學們，我們學校的一些老師堅持鍛鍊，值得我們學習，可是我們也有很多老師、同學的身體狀況令人擔憂，許多老師因為煩瑣的工作，把身體給累垮了，許多同學列隊不到15分鐘就倒下了，小胖墩、小四眼也越來越多了老師們，同學們，為了我們的學習、生活和事業，為了我們的家庭、學校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛鍊一小時，達到“健康工作五十年、幸福生活一輩子” 的目標，這是一種科學的理念和生活方法。我們相信，通過陽光體育運動的深入開展，我們一定能夠為促進同學們的健康成長、構建和諧社會和創造幸福人生打下更加堅實的基礎。
老師們，同學們，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂。我想，當體育運動變成了一種全民自覺行為的時候，那就是我們的生活素質得到了根本提高之日，就是我們的祖國真正強大之時!謝謝大家!
陽光體育國旗下講話稿內容 篇3
老師們，同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育，快樂成長!”
讓我們先來聽幾組數字：
1、全國學生體質檢測結果顯示： 7歲到18歲的中國小生中，每10個人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了13.25%。
2、全國中、國小生視力低下率不斷上升，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位;
3、青少年肺活量水平持續下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的學生，為肺活量下降最明顯的人羣。
近20年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔憂。為此，中央下發了《關於加強青少年體育，增強青少年體質的意見》(即中央7號文件)，確定了一系列增強青少年體質的政策。隨後國家體委又在全國範圍內開展了“全國億萬學生陽光體育運動”的活動。
我校一直積極開展陽光體育活動，並取得了一定的效果：我校的運動員依託自己健康的體魄，發揚勇於拼搏的精神，近幾年已連續在滕州市中國小生田徑運動會和滕州市舉辦的乒乓球比賽中獲得輝煌的成績，這是我們積極響應陽光體育活動得到的最好的禮物。成績僅代表過去，今後我們還要再接再厲，積極參與到陽光體育活動中來。在此過程中，希望同學們堅持以下原則：
㈠ 量力而行原則。
參與體育活動，首先要了解自己的身體狀況，切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動，特別是一些劇烈運動。要根據自己的身體狀況，有選擇地參與，適當活動。
㈡ 因地制宜原則。
要切實注意場地、器材的情況，瞭解是否存在安全隱患，不冒險，確保自身安全。
㈢ 運動量適度原則。
參與活動要根據身體素質、氣候等各方面的條件，適當運動。可循序漸進，由易到難，從小到大，切忌急功近利，超量運動。否則，超出身體的承受能力，不但達不到鍛鍊的效果，還會損害健康。
㈣ 充分準備原則。
參與活動前，要充分做好各方面的準備，如充分休息、穿着寬鬆、舒適的運動服裝、身上不戴危險品(小刀、鑰匙等堅硬、鋭利物品)準備好飲用水等。
㈤ 適時原則。
參加活動還要注意時間，如飯後不要馬上參加運動，特別是劇烈運動(一般40--60分鐘後為宜);夏季活動應避開高温時段，避免中暑;惡劣氣候不到户外運動等。
㈥ 整理原則。
運動後，特別是劇烈運動後，不要馬上坐下或躺下休息，要適當活動，讓身體逐步休息調整，也不要一次性大量飲水。
㈦ 嚴守操作規程原則。
在活動中，要嚴格遵守相關操作規程，服從老師指揮和安排，掌握動作要領，避免不必要的傷害。在一些體育器械(如標槍、鐵餅等)的使用中，要注意選擇適當場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。
同學們，健康的身體是我們成長、成人、成才的前提。
你們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。早在二千多年前古希臘的山巖上就刻下了這樣的字句：“如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!一百年前梁啟超曾經説過：“少年智則國智，少年強則國強”， 希望你們積極參加陽光體育運動，讓“每天鍛鍊一小時，幸福生活一輩子”的思想深入到每一個人的心中。讓我們積極參加體育活動，做一個朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛生活的陽光少年吧。
好，謝謝大家!
陽光體育國旗下講話稿內容 篇4
老師們，同學們：大家好!
中國有句俗話，叫做“一勤天下無難事”。唐朝文學大家韓愈就曾説過：“業精於勤，荒於嬉。”也就是説，學業方面的精深造詣來源於勤奮好學。唯有勤奮者，才能在無邊的知識海洋裏獵取到真智實才，才能不斷的開拓知識領域，獲得知識的報酬，武裝自己的頭腦。
勤奮，是扣開成功人生的敲門磚。
曾國藩是中國歷史上最有影響的人物之一。傳説，有這樣一個有趣的故事：一天，曾先生在家看書，重複誦讀了很多遍卻還沒有背下來，這時來了個賊，卻怎麼也等不到他睡覺。賊人大怒，跳出來説：“這種水平讀什麼書!”然後將那篇文章背誦一遍，揚長而去!
我們無法驗證這個故事的真實性，就算是假的，我想這個編故事的人也無非想告訴我們這樣一個道理：沒有人能只依靠天分成功，上帝給予了人天分，人依靠勤奮而將天分變為天才!記得一位哲人曾經説過：“世界上能登上金字塔的生物只有兩種，一種是鷹，一種是蝸牛。”不管是天資奇佳的鷹，還是資質平庸的蝸牛，能登上塔尖，極目四望，精鶩八極，都離不開兩個字——勤奮!
勤能出智慧，，懶人伸指難，天下沒有免費的午餐，天下也亦沒有掉餡餅的事。庸庸碌碌的人，永遠只能對別人勝利的果實垂涎欲滴，而自己卻嘗不到果實的味道
現在已進入冬天了，天氣越來越冷了，希望同學們早上按時起牀，按時上學，按時完成作業，以勤奮勁頭來面對期末複習，做個勤奮的好學生。
我的講話完了，謝謝大家!
陽光體育國旗下講話稿內容 篇5
老師們、同學們：
早上好!早春三月，草長鶯飛，每當這個時候，全國各地都在開展向雷鋒叔叔學習的活動，以紀念這位平凡而又偉大的共產主義戰士。
我們常常説要學習雷鋒精神，但你們知道雷鋒精神是指什麼嗎?雷鋒精神指的就是奉獻精神、“釘子”精神、“螺絲釘”精神和艱苦奮鬥精神。
可能有同學説，現在生活都很好了，怎樣學雷鋒? 今天老師國旗下講話的內容就是“學習雷鋒精神爭做時代“雷鋒”。我們學雷鋒，就要從身邊每一件小事開始，從身邊最平凡的小事做起，比如：撿起地上的一片紙屑，你就是一個愛清潔的環保小衞士;幫助有困難的同學，你就是一個有愛心的好朋友;珍惜每一分鐘，勤奮學習，你就是一個愛學習的小標兵;見到老師、父母問一聲好，你就是一個懂禮貌的好孩子;認真做好課間操、排好路隊，你就是一個遵守規則的好學生;勤勤懇懇、腳踏實地、忠於職守，忠誠人民的教育事業，你是一位合格的人民教師。我們學習雷鋒，要學習他弘揚正氣、顧全大局的高尚情操，堅決抵制身邊的不良風氣;要學習他認真學習、刻苦鑽研的“釘子精神”;要學習他關心他人、理解他人的優秀品質;還要學習他誠實守信、敬業愛崗、無私奉獻，學文化、學知識，不斷提高自己的上進精神。
同學們，三月，讓我們走近雷鋒，解讀雷鋒，用我們的心，用我們的思想，用我們的行動，去助人，去為樂。我們相信，長此為之，校園定可整潔芬芳，人心定能快樂幸福。我們將不僅能長久地擁有春天和美麗的校園，我們還能高尚的做人。讓我們以實際行動向雷鋒叔叔學習，做一個新時代的“雷鋒”!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
陽光體育國旗下講話稿內容 篇6
老師們、同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《做一個快樂的讀書人》。
古人説：“三日不讀書，便覺言語無味，面目可憎。”這句話説出了讀書 的必要性。古詩中有“問渠那得清如許，為有源頭活水來。”我們的思想需要 源頭活水，而這源頭活水有一大部分來自讀書。天天讀點有益的書，對精神有 滋補作用，而我們的言談舉止就不至於“無味” “可憎”了。
書是我們的精神家園。古今成大事者，皆以勇氣和智慧之高為最甚。我們 需要擁有人生的最高境界，擁有人生美麗的境界，人生最快樂的境界。只有讀 書能使我們擁有這一切。
你不可能在現實生活中結識世界上所有的偉人、大師，但通過讀書，就有 可能。歌德説：“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話。”你不可能回到過 去，也不可能提前進入將來，但書籍可以把你帶到過去和未來。有人説，不讀 書的人生活在現在，而讀書人同時生活在三個時代——過去、現在和未來。你 不可能走遍世界各地，但書籍可以把你帶到地球的每一個角落。
人生的快樂在於不斷的追求，獨立於天地、自然之間，徜徉與書的海洋獨 享擁有整個世界的樂趣。擁有了書，就像擁有了良師益友，享受他們的無窮快 樂。同學們，讓我們與書為伴吧，在知識的海洋中暢遊，讓我們與那些古今中 外的賢者志士共語吧，做一個快樂的讀書人!
謝謝大家!
陽光體育國旗下講話稿內容 篇7
尊敬的各位老師、親愛的同學們：大家早上好! 今天我在國旗下講話的題目是:《祖國，我為你加油!》
20__年9月29日21時16分16秒03分秒07毫秒，天宮一號在13億中國人的期望中順利地起飛了。
天宮一號奔向太空，這是中國邁出意義非凡的一大步，同時向全世界證明了中國實現了全面載人航天飛行能力。
根據瞭解，“天宮一號”只是中國首個目標飛行器，但並不時真正意義上的空間站，它只是一個雛形——一個重8噸多的空間實驗室的雛形。“天宮一號”設計壽命期為兩年，在這兩年內，我國將會發射神舟八號、神舟九號、神舟十號宇宙飛船，分別與“天宮一號”完成空間使命的交會對接。掌握空間交會對接的技術，為建造空間實驗室積累經驗，為建造中國的空間站打牢基礎。“天宮一號”升空入軌後，發射中心將在11月1日發射神舟八號。
從國際太空站的艱辛歷程可以看出，“天宮一號”只是中國向太空邁出的一小步，但是這絕對是意義巨大的一步。
人類目前載人航天活動的最終目的，是將實驗室搬上太空，利用太空微重力高真空的獨特環境，開展地面無法進行的生命科學、材料科學等實驗，從而為人類造福。太空生命科學試驗不僅可以進行植物育種、發明新的藥物，而且在半導體、特種材料、天文學、對地觀測等方面的好處更是不一而足。
因此，以神七天宮一號為起點的中國空間站建設，將為中國的科學研究帶來更大的舞台。周建平説過：只有對人自身在太空中的行為和能力有了清晰的認識，才可能具備更好的開發能力。目前，中國正在朝着這樣的目標進發。中國的空間站將成為世界科學發展進步的平台，為人類探索做出貢獻。
作為一箇中國人，看到中國在載人航天事業技術上的發展，我感到無比的自豪和驕傲。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”在以後的日子裏，我將更加努力學習科學知識，將來要為祖國的繁榮建設作出巨大的貢獻。
陽光體育國旗下講話稿內容 篇8
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我為大家演講的題目是《誦讀國學經典 傳承中華文明》。
中華文明經歷了5000多年曆史變遷，積澱着中華民族最深層次的精神追求，代表着中華民族獨特的精神標識，為中華民族生生不息、發展壯大提供了豐厚的滋養。
中華古詩文，是我國曆史長河中一顆璀璨的明珠，是傳統文化中的綺麗瑰寶。閲，則賞心悦目;讀，則琅琅上口;誦，則心領神會;吟，則意氣飛揚。讀國學經典，更能賦予我們精神的力量，獲得極為豐富的營養，讀李太白詩，一句“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”便讓我們對大自然充滿嚮往，讀白樂天詩，一句“可憐身上衣正單，心憂碳賤願天寒”便讓我們對百姓的遭遇充滿同情，文天祥一句“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”又讓我們感覺天地間浩氣長存。
誦讀千古美文是樹人之根本。在誦讀中，中華民族的精神激勵着我們，中華民族的文化滋養着我們。書聲琅琅，開卷有益。一代新人的成長，將受益於千古美文的文學滋養——“先天下之憂而憂，後天下之樂而”的胸懷;“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”的準則;“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的精神;“要留清白在人間”的高潔;“教之道，貴以專”，啟迪我們教育要持之以恆，學習要專心專注;“親師友，習禮儀”教我們待人接物、為人處事;《弟子規》告訴我們要孝敬父母、友善兄弟，誠實守信、仁愛好學，……
在琅琅的誦讀中，我們猶如與歷代聖賢平等對話，感受到先輩們先進的思想。不知不覺地體驗到人對自然生命的關心，體驗到登高望遠的心胸舒展，體驗到要尊重勞動，體驗到朋友之間深厚的友情，一切美妙的修養和哲學會毫無痕跡地滲入生命感受的深處，成為我們生命的一部分。
“經典引領，文化立校”，“雅言傳承道義，經典浸潤人生”是我校一貫堅持的辦學思想，更是我校的文化特色和藝術亮點。此刻，讓我們靜心思量，我們在生活中、學習中、活動中，對待父母、老師、同學的態度，在讀書學習與衣食住行方面的表現，是否懂得了孝敬與謙讓，是否做到了好學與上進，是否遵循了誠信與友善?
中華文明，源遠流長，燦若雲霞，輝耀千秋。國學經典，這一用之不盡、取之不竭的智慧之源如雲飄逸，如柳柔細，如水清澈、如友相伴。我相信，他一定會隨着優雅的韻律緩步鋪展，將其智慧的光芒穿透歷史、跨越時空、歷久彌新。
“少年興則國興，少年強則國強!”建設幸福美好的新生活，需要我們不懈奮鬥，不斷進取，更需要我們傳承、弘揚中華文明。只有這樣，中華民族才能重振雄風，實現偉大復興的中國夢!
陽光體育國旗下講話稿內容 篇9
“成功之花，人們往往驚羨她現時的明豔，然而當初她的芽兒，浸透了奮鬥的淚泉，灑滿了犧牲的血雨。”冰心女士曾如是抒寫她心中對“成功”的看法。——而我認為，不僅是花，人亦是不可一朝成功的;成功來自於堅持不懈。
司馬遷遭受酷刑仍嘔心瀝血著《史記》，終贏得“史家之絕唱，無韻之離騷”的美名;曹雪芹於悼紅軒中披閲十載，增刪五次，以《紅樓夢》鑄就中國古典小説之巔峯……如此老生常談的例子想必大家都再熟悉不過。無疑，任何成功都需要付出努力。有人曾提出“1萬小時定律”：要成為某個領域的專家，需要付出1萬小時持續不斷的努力。1萬小時的錘鍊，正是從平凡變成超凡必然要跨越的門檻。然而，這1萬小時未必就是煉獄，也未必就是煎熬。相反，若有一顆堅持之心，不獲成功永不放棄，那麼你流的每一滴汗都是一枚閃耀的勛章。
如若就這般談起“堅持”與“成功”的關係，未免太空泛;再結合我們自己的學習與生活，回想一下自己曾經有過的目標，有多少是實現了的呢?又是什麼原因讓我們放棄了它呢?我認為，最終沒有成功的原因有兩類。一，沒有針對目標的行動，只是在心中幻想了一下。這是你缺乏行動並堅持的勇氣;二，堅持了一段時間，但因為懶惰、三分鐘熱度、受到他人的嘲笑或勸阻等等理由而放棄。這往往是大多數人離成功只有一步之遙的原因。這是急功近利的慾念摧毀你堅持的心。我一直很贊同一句話，今天很殘酷，明天也很殘酷;絕大多數人死在了明天晚上，所以我們必須努力面對今天。
堅持不懈的人行事尊重原則，始終不渝，所以成大事者多為堅持之人。但凡事過猶不及，執着超過一定的度往往會走向願望的反面，成了所謂的“死心眼”、“一根筋”。成功固然是來自堅持不懈的，而適當的變通亦是不可或缺。
再談起我們自己在丹中的學習，課間的一兩道數學題、睡前的幾個英語單詞，這些看似是微不足道的小事，也有同學對它們不屑一顧。可你何曾想過，只要有了堅持，方可“積土成山，積水成淵。”一道題目的慢慢累積會成就你得心應手的題感，幾個單詞的慢慢積累亦會成就你豐富的詞彙量。在學習中貴在堅持，只要你肯堅持，敢堅持，終將叩響成功之門。
河蚌忍受了沙粒的磨礪，堅持不懈，終於孕育出驚豔的珍珠;赤鐵忍受了烈火的淬鍊，堅持不懈，終於煉成了鋒利的刀劍;巖石忍受了風沙的侵蝕，堅持不懈，終於蜕變成奇崛的地貌。讓我們堅持自己澄澈的本心，用思辨的態度看待“堅持”，以“堅持”灌溉枝頭灼灼其華的成功之花!
陽光體育國旗下講話稿內容 篇10
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
井底之蛙習慣於對着井壁幽鳴，終究見不了天空的廣闊;河澤之神陶醉於自身的川流盈溢，以為天下之美盡在於己，永遠領會不了海神若的浩淼難測、虛懷大道。
習慣滿足於自己的“小天地”，便見不了大世界，如一潭死水不思外流，全賴自生自滅爾。人如果將自己關在四角天空下，不思突破，不思進取，只能渾渾噩噩終其一生。南宋王朝不思進取，委曲求全，偏安江南一隅，最終落得個國破江山逝的悲慘結局。所謂居安思危，謀之於未亂，北狩的徽宗恐怕追悔也莫及了吧!明成祖朱棣卻不滿足現狀，揮軍北上，一舉殲滅殘元勢力，再而遷都北京，拱衞塞北，鑄就了大明王朝的輝煌。
牛頓曾經謙虛地説他的成就是站在巨人的肩膀上所得。的確，經典力學體系的確立離不開前人的知識鋪墊，但如果牛頓一味堅信前人，不思進取和創新，怕也是難成就他“自然科學之父”的美名。科學家們正是懂得突破習慣，敢於反對權威，才能夠有所發明和創造。比如哥白尼，面對神學的權威和上帝的光環，他敢於突破習慣的禁錮，反對神學權威，堅持真理，提出“日心説”。儘管不為世人理解，更不為教會所容，他自己也落得身首異地的悲慘下場，但歷史證明了他的勇氣和睿智。
習慣的思維、習慣的處境往往將我們麻痺，如同在不知不覺中走向“安樂死”。踏不過自我習慣的約束，就會阻礙自我前行的腳步。這些習慣就如遮住我們眼睛的綠葉，阻擋了我們遠視天空的視線，將使我們成為一隻井底之蛙，就像那個洋洋得意的河神，難免貽笑大方之家。
當我們習慣於自己的處境時，該時刻警醒：也許危險就潛藏在不遠處。讓我們鼓起勇氣，突破習慣的禁錮，走出自我的圈子，享受大世界給我們帶來的喜悦。
陽光體育國旗下講話稿內容 篇11
如果我問你：祖國是什麼你必須會説：“祖國是生我們，養我們的國家。”是的，祖國如慈母，她讓我們的生活條件越來越好，此刻大家已經過上了小康生活了。
記得爸爸跟我説，他小時候很窮，一個雞蛋也要到生日時才能吃。此刻的一百元錢就相當於當時的一元錢那樣精貴!這足以讓我震驚!
電視裏以往播放過一個片斷，片斷裏講了一個老人，從小給別人當奴隸，從來都沒有自由。可是當毛主席宣佈中國解放了時，他就開始過上好日子了。不但獲得了自由，並且還蓋起了新房。此刻的他雖然生活在山區裏，但他依然很歡樂。因為，是毛主席，是_，是祖國使他翻身做主人，是祖國解放才使他獲得了自由!於是，他格外熱愛祖國，他還不遠萬里去買回了一面五星紅旗，並且還珍藏着它，一藏就是四十多年。每次睡覺前，老人都要把五星紅旗拿出來看一看，讓自我永遠記住，我此刻的生活都是祖國給我的，是祖國給了我活下去的信心!雖然那面五星紅旗已有些破舊，但它凝結的卻是老人一顆愛國的心!
我愛我的祖國!
陽光體育國旗下講話稿內容 篇12
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家早上好! 我在國旗下講話的內容是《陽光鍛鍊一小時，健康快樂每一天》。
為了使我們的生命煥發出熱情和激情，為了我們能有一個強壯的身體，更好地學習、工作和生活，學校每天都要組織大家開展陽光鍛鍊一小時的活動。
我校每天的陽光體育活動2將在體育老師的統一協調安排下進行冬季長跑。在進行鍛鍊的時候，我們要做到人人蔘與、活動認真、安靜入場、隊列整齊和離場有序。
特別要強調的是在參加陽光體育鍛煉和學校大型集會的時候一定要做到集合靜：
集：表示集合要迅速，在保證安全的基礎上，在規定時間內到達指定地點集合站好。
合：表示全校各班隊伍排面整齊、步調一致、口號響亮、有氣勢。 靜：即從集合到解散，以及下樓、上樓到教室途中不講話、不打鬧、保持安靜。
對於在以上幾個方面都做得很好的班級，學校會及時地進行表揚，對於做得不夠好，還需要加油的班級學校也會提醒他們注意。
同學們，體育鍛煉你我共同參與，希望我們通過鍛鍊，能健康快樂每一天，能為自己營造出一個美好的未來。
讓運動成為我們終生的興趣愛好!讓健康成為我們全面發展的不懈追求!讓快樂成為我們成長過程的伴奏音符!
謝謝大家!
陽光體育國旗下講話稿內容 篇13
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好。
我今天講話的題目是：《如何友善待人》。
如果你想做一個愉快的孩子，讓自己的身邊都充滿歡樂，就用你一顆友善的心去對待他人。那麼，在和別人打交道時，如何做到“與人為善”呢?首先，要學會寬容。寬容就是人與人之間相處時能充分的理解他人、體諒他人，擁有寬闊的胸懷。同學們生活在一起，產生一點摩擦是正常的。這就要求我們應該學會忍耐、包容、體諒他人，不能斤斤計較，應該讓矛盾迅速化解，也就是人們常説的：“退一步海闊天空”。所以，我們應該學會寬容，使自己的周圍充滿歡樂。其次，在平時生活中，應該學會説：“對不起”。你可別小看這三個字，它的作用可大了，在處理同學關係時有着出奇的效果。一聲“對不起”，表達自己的歉意，請求對方原諒，於是雙方握手言和，重新成為好朋友。
我們每個人都希望生活在友好、愉快的氛圍中，這就需要我們每一個同學以友善的態度與同學相處、與老師相處、與家人相處，共同營造一個心情舒暢，處處温暖和諧的生活環境。同學們，讓我們學會友善待人，使我們的集體變得更加美好。
陽光體育國旗下講話稿內容 篇14
為了自我和家人的一個夢想，我們已經在這條路上拼搏了十年有餘，多少汗水、多少心血……等我們到了高三這一最最關鍵的時刻，是否還有很多東西無法掌控，無法割捨在這樣一個需要心無旁騖的時節，又該怎樣學會拿得起放得下呢
看到很多高三的學生，還真的不明白什麼是需要自我不遺餘力的去爭取的，也不明白什麼事需要短暫放棄甚至永遠放棄的。和一位學生的交流讓我很震驚，他竟然沒有自我的目標!不明白自我將來要做什麼，也從來沒有想過對家人、對自我的將來要負什麼樣的職責!此刻上學上高三，純粹是父母“讓”來的，自我無所謂!很明顯，這名學生不明白自我要拿得起什麼!把自我最完美的青春頹廢，讓自我本來能夠澆灌完美記憶的季節黯然失色。
那麼，到底需要學會拿得起什麼呢
職責、志氣、目標、幹勁、知識、本事……類似這些的詞語所表述的意思都是。十年求學，求的是什麼不是書呆子，更不是前文提到的那種類型。而是正面的、進取的，對一個人的精氣神有幫忙的。尤其是在高三，你前面所養成、所潛移默化構成的素質，將是受益終生的寶貝啊!即將到來的大學聯考，就是一次的驗證!
在我們想偷懶、過於放鬆的時候，為什麼不想想自我肩頭的職責呢同樣是坐在教室裏學習，重職責者是什麼狀態，碰到學習困難的時候又是什麼樣的表現有沒有想過自我疏鬆的原因就是忘卻了職責呢!記住，最起碼你是一家人的期望，你的職責不僅僅是對你自我而言，更是對一個家庭、一個家族而言!
俗話説：人爭一口氣，佛爭一炷香!長長志氣，讓自我也具備擁有一個充實高三的基本條件。從你決定要長志氣的一剎那，你不會比任何同學差!
把該拿得起的拿起來，你以往柔弱的肩膀就本事挺千鈞，你以往散亂的步伐就會鏗鏘有力，你以往彎曲的脊樑就會充滿力量，你以往迷惘的臉上才會舒展最美的笑容，你以往荒蕪的作業本上已是鬱鬱葱葱……拿得起的，原先是自我最最充實的人生!
放得下的又是什麼呢從整體上來説，不一樣的同學有不一樣的表現。
有的同學放不下的是情感，那個她(他)總是在自我的腦海中若隱若現，在很大程度上分散了自我的精力。其實，有這樣的感情是沒有錯的，關鍵是要認清利害關係，高三了，畢竟不是能夠任意揮霍時間的階段，眼光放的遠一些，你所懷有的感情缺少太多的基礎了!
一旦小樹分杈又沒有及時的糾正，參天的棟樑只能是你的偶像了!即使“真的有感情”，那害怕時間的考驗嗎一年後的大學學校裏，不是更適合你的情感的寄託嘛!把在這一階段不適宜的情感放下，其實你表現的更有情有意!時間將會證明，你的放得下的決策將是多麼的英明!
有的同學放不下的是一些瑣碎的小事，屬於比較敏感的一類。在平時的學習生活中，稍有“風吹草動”便驚慌失措的不知如何是好了!有一個同學很喜歡摺紙，以至課上的時候也忍不住加工一下，精力自然受影響了，每當自我感到成績不如意的時候，就懊悔的了不得，然後遷怒於自我……其實靜下心來想想，某些瑣事真的沒有意義，有意義的瑣事如果在高三這一過程太在意了，反而成了自我給自我製造的障礙!
具體到學習中，也要學會放得下。比如一節自習，教師佈置了十道作業題，如果我們不會取捨，自我的基礎又無法全部完成，何妨通覽一遍，先把自我認為能做的做好，不會的乾脆放棄!過後再用課餘時間把不會的進行鑽研，這樣，不僅僅這一節自習有事幹，還是一些很有效的勞動。
當一場考試過後，拿得起的是考試經驗和教訓，是經過檢測自我被查出來的問題，是教師講解的時候“點睛”之筆!放得下的試着一場考試對自我造成的負面影響，是和其他同學相比較帶來的失落感，或者是自我成績較好帶來的優越感!高三路上的每一次提高，都是在甩開包袱，積累經驗的過程中完成的!
拿得起，放得下，讓高三帶給我們真正的成長的快感!帶給我們在高三奔跑的愉悦吧!
加油!每一位正在拼搏的高三學子!
陽光體育國旗下講話稿內容 篇15
神説：“一段完美的路程，無需太多華麗的言語和複雜的色調。只需心底那份簡單的感動與心情”。——題記
繁華落盡，物是人非，昨日的過往在不知不覺間遺失了，只留下深深淺淺的印記……歲月流轉，青春年少，那些正在我們指尖悄然滑落，寂靜消失，而我們也只能默默的接受……
次年次月，我獨倚窗前，陽光滴落在我的發間。抬起頭，仰望天空卻聽見新月的呢喃，也許……當歲月的鬢角走過，我已經沒有那樣的精力再去追求我們曾經努力，拼命，掙扎的愛情。驀然回首，淚痕帶笑，悠悠歲月，而我想我們也可以：不會再把憂傷畫在眼角，不會選擇簡單的去流浪，更不會讓歲月雕刻我憔悴的手!與其躲在街角等待擦肩而過，錯怪那韶光改人容顏不如做自己的導演。相信所有的悲傷總會留下歡樂的契機，所有的遺憾總會留下完美的段落。歡樂還是歡樂，悲哀卻永遠保持着一縷希望。生活雖會使每個人都遍體粼傷，而許多人卻在那些損傷之後表現的更為堅強，因此我們沒有必要因為一葉落而悲秋，沒有必要因為一點挫折而傷懷，永遠記住堅強的人不是不哭而是哭着奔跑!
我們要相信路是腳踏出來的，歷史是人寫出來的，有夢就會有希望。讓我們用微笑沖淡那些煩惱，帶着自信與堅強義無反顧地在時間的洪流裏馳騁，飛揚……也許曾經我們的確敗的很慘，可那終究已經成為了過去，我沒有必要沉緬於昨日的傷痛之中，因為日子依舊要過，生活依舊要繼續，因此，學會放下，也許我們會走的更遠。
青春就如同一晃而過的風，總會吹散那個夏天的雲朵，生命也依舊絢爛，及時整理自己的行囊，帶着新的希望，相信下一站就是你的天堂。