時刻保持微笑，是改善人際關係的非常有效的通行證。
作為一個美女，首先要了解自己臉孔、五官的狀態及優缺點，然後再加以改善，知己知彼才能百戰百勝喔！
臉部表情的自我檢查
檢查牙齒排列：面對鏡子，嘴巴呈“e”字張開，仔細檢查，看看上下排牙齒的咬合狀況及排列的整齊度。
表情：面對鏡子假裝拿起手機在跟朋友哈啦，仔細看看自己説話時的各種表情，例如眉頭是否不自覺皺起，還有自己的眼神是否有亮澤變化等，觀察後再加以改善表情是美麗的第一步喔！
失敗的臉部表情如下：
1.面無表情、無精打采：早上起來常在不自覺的狀態下表情會比較呆滯，而且無精打采。在思考事情的時候，人通常會陷入面無表情的狀況，想想如果前面有位帥哥看見，那多糗啊？！所以無論何時何地都要在意自己的表情喔！
2.眯眼、皺起眉頭：近視但又沒戴眼鏡的人，最容易在看一件東西時會不知不覺眯眼、皺眉頭，這種表情予人刻薄的感覺，不可不小心。
3.當我們生氣時，眉宇會打結，甚至呲牙咧嘴或者哭喪着臉，這些都會讓人粉“倒彈”，愛美的你注意了！
笑容：自然、燦爛的笑容是予人第一印象的最佳利器，怎麼笑得自然又漂亮可是一門學問，首先要由內而外地散發出自信的魅力，自我催眠自己是最可愛、漂亮的，如此笑容才能自然。再來要多面對鏡子練習精準又自然的微笑，檢討自己的笑是否僵硬或牽強誇張，記得打從心裏的笑才是最自然、坦誠的，最後要仔細觀察微笑時牙齒的狀況，是否太黃或不整齊，別忘記齒頰也要保持口氣清新才能為笑容加分喔！
以下是百分百笑容練習法：
1. 放鬆全身肌肉，姿勢端正，左右手手掌朝下。
2. 雙手合攏置於胸口，嘴角先上揚做三分笑容狀。
3. 臉頰肌肉漸漸往上，眼睛線條眯起，胸口前的雙手逐漸打開。