天氣很熱，頂着大太陽在街上行走，再美的女孩子也會偶爾不淡定，女生標準站姿禮儀能夠幫助女生保持自己的形象。
女生標準站姿禮儀
1、肩膀一邊高一邊低，駝背，兩腳張開，抱着手臂等動作在視覺上很不雅，所以我們先對着鏡子確認自己不好的站姿，然後改正。
2、站立的時候，要讓頭頂有一根線牽着一樣的感覺，讓自己保持直立向上，讓自己修長挺拔。(每天午飯過後，可以用貼牆站立法保持站姿，還有助於瘦身哦~
然後，目光要朝遠處正前方看，下巴既不能往裏面收，也不能過於抬起，保持水平姿勢。
3、肩膀要放鬆，肩胛骨向背部收起，挺胸。
4、收緊下腹。
5、臀部保持緊張，儘量向上提。
6、手指併攏，兩手自然下垂至大腿。
7、兩腳併攏，膝蓋伸直。
三種腳位：
①兩腳前後直立式：前腳後跟緊靠後腳腳心彎曲部分直立;
②兩腳平行直立式：兩腳後跟緊貼，腳尖向外呈八字站立;
③兩腳前後分腿站立式：前腳朝前邁半步，腳尖朝前或稍往外撇，前腳後腳跟與後腳的後腳跟在同一條豎線上，後腳腳尖平行朝外站立，重心最好落在前腳。
腳位禁忌：
①分腿直立;
②內八字形;
③雙腿交叉站立;
④彎腿站立。
五種手位：
①平行側放式：將雙手側放在兩腿外側，手掌平伸，中指指尖緊貼褲縫中線最適合於兩腳平行直立式腳位;
②兩手腹前交叉式;一掌平撫前腹，另一手輕握該掌手腕部分;兩掌可以交換位置;此時，腳位最好是雙腳前後直立式或平行直立式兩種;
③兩手胸前相握式：兩手胸前扣握：左右手均可在上，此時三種腳位都可採取這種手位;
④兩手萬福式：兩手相扣或兩掌相撫，放於身體一側，形似古人道萬福狀。注意哪支腳在前，則將手放於哪一側，肘部要上抬，兩手扣或兩掌相撫均應在平面位置，此種腳位最適合於兩腳前後直立式和兩腳前後分腿站立式;
⑤兩手後背放：兩手自然後背，在後背自然相握，此時手位可以適用於兩腳平行直立式。
手位禁忌：
①雙手抱頭;
②抓耳撓腮，挖鼻;
③在接待客人，與人交談時雙手交叉抱於胸前;特別是對方身材較低，尤其不能使用這種手位。這種手位容易使人產生距離感;
④在接待客人，與人交談時雙手叉腰，容易形成一種盛氣凌人之感。
女士禮儀站姿有幾種
(一)標準站姿的要求
(1)站立時，頭要正，下頜微收，梗頸，肩要並，並微向後張，雙肩自然下垂。
(2)站立時，要挺胸，收腹，立腰，夾臀前送。
(3)在正式的交往場合，雙臂在體側自然下垂，五指併攏，自然微屈，中指壓褲縫，或者雙手在體前相握，右手放在左手上，置於腹前;在非正式的交往場合，也可以把雙手背在身後。(4)站立時，兩腿挺直，兩膝併攏，腳跟和靠緊，雙腳呈“V”字型。
(5)站立時，要正直站好。從正面看，身體的重心線應在兩腿中間，並通過脊柱及頭部，要防止重心線偏左或偏右。身體重量均勻分佈在兩個前腳掌。
(6)站立時，表情要自然，眼睛平視，環顧四周，嘴微閉，面帶微笑。
(二)幾種站立姿勢
(1)標準站姿。應身體正直站立，雙臂置於身體兩側，雙腿自然併攏，雙膝靠緊，兩腳跟併攏，兩腳呈“V”型。
(2)身體立直，雙手在體前相握，左手放在右手上，置於腹前，雙腿自然併攏，雙膝靠緊，兩腳跟併攏，兩腳呈“V”字型。此外，女士雙腳可呈“丁”字型。
(3)身體立直，雙手背在體後，兩腿左右開立，兩腳間距離應比肩寬略窄些。此站姿適於男士。
上述幾種僅是基本站姿，在日常生活中的各種場合下的站姿不用這麼呆板，如等人或等車時，兩足的位置可以是一前一後，保持45度角，這時的肌肉放鬆而自然，但仍保持身體的挺直。
站的姿勢應是優美的、自然的，不論站立時擺何種姿勢，只有腳的姿勢和角度在變，手的位置在變，而身體則應保持正直。
(三)站姿禁忌
(1)站立的不良表現站立時，切忌東倒西歪，無精打采，懶散地倚靠在牆上、桌子上;
(2)不要低着頭、歪着脖子、含胸、端間駝背;
(3)不要將身體的重心明顯地移到一側，只用一條腿支撐着身體;
(4)不要下意識地做小動作，如腿不由自主地抖動，用手擺弄頭髮、手帕、打火機、筆等。
(5)在正式場合，不要將手插在褲袋裏面，切忌雙手交叉抱在胸前，或是雙手叉腰。
女士基本禮儀
1. 別人給倒水時，不要幹看着，要用手扶扶,以示禮貌。
2. 別人對你説話，你起碼要能接話，不能人家説了上句，你沒了下句，或者一味的説着啊啊啊，是是是。
3.有人盯着你看的時候不要直視對方，假裝沒注意到。
4. 心情不好，再好的護膚品和化粧品也補救不了皮膚。
5. 睡眠不好，會使人説話語無倫次，反應遲鈍，黑眼圈突出。
6. 別人釋放“有毒氣體”的時候不能嫌惡地躲開或者拿手扇，裝作若無其事。
7. 被領導訓斥的時候，不要低頭，要直視領導，面帶微笑，表示接受批評，領導的火就會慢慢消退，否則，領導會火上加油。
8. 女人一輩子不能手心朝上向男人要錢花。
9. 吃完飯退席時説：“我吃完了，你們慢吃。”
10.給人遞水遞飯一定是雙手。
11.坐椅子不要翹起來。
12.吃飯要端碗，不要在盤子裏挑揀。
13. 最後一個進門要記得隨手關門。
14.送人走要説：“慢走。”
15.洗了手不要隨意甩手，水會甩到人家身上很不禮貌。
16.遞刀具給別人要記得遞刀柄那一端。
17.不揭別人的短處。
18.聽別人説話的時候，眼神不要遊移，這樣顯得很沒禮貌。
19.幫別人倒茶倒水之後，壺嘴不要對着別人。
20.站有站相，坐有坐相。
21.遇到那種往裏往外都能開的門，拉而不是推。
22.説道就一定要做到，做不到的就不要承諾。
23.不要貪小便宜不要貪財，錢再多也有花完的時候。
24.屋裏有人的時候，出門要輕手關門。
25.這個世界不相信眼淚....
26.與其花空心思留住男人，不如讓男人花空心思留住自己。
27.人窮志不短。
28.盛飯或端茶給別人時，如果中間隔了人，不要從別人面前經過遞，而要從別人後面繞過遞。
29.自己有本事才是真的本事。
30.學會温柔學會聆聽。
31.去別人家裏，不要坐在人家的牀上。
32.在酒桌上與別人碰杯，自己的杯子一定要低於對方的，特別是對方是長輩或領導。
33.晴帶雨傘，飽帶乾糧---未雨綢繆總是好的。
34. 如果問別人話，別人不回答你，不要死着臉皮不停的問。
35. 吃飯的時候儘量不要發出聲音。
36. 撿東西或者穿鞋時候要蹲下去，不要彎腰撅屁股。
37. 別人批評你的時候，即使他是錯的，也不要先辨駁，等大家都平靜下來再解釋。
38.做事情要適可而止，無論是狂吃喜歡的食物還是鬧脾氣。
39.到朋友家吃完飯,要主動幫忙洗碗清理桌子——主人做飯已經很辛苦了,不能事後還讓主人清理。
40.生活中會遇見各式各樣的人,你不可能與每個人都合拍,但是有一點是四海皆准的:你如何對待別人,別人也會如何對待你。
女生錯誤的站姿禮儀
①兩腳分叉分得太開;
②交叉兩腿而站;
③一個肩高一個肩低;
④鬆腹含胸;
⑤一支腳在地下不停地劃弧線;
⑥交腿斜靠在馬路旁的樹幹、招牌、牆壁、欄杆上;
⑦不停地搖擺身子，扭捏作態;
⑧與他人勾肩搭背地站着;
⑨膝蓋伸不直。