商務交往中的坐姿禮儀有哪些

正確的坐姿要求是“坐如鐘”，即坐相要像鍾一樣端正。在商務交往中尤其嚴格。下面是本站小編給大家蒐集整理的商務交往中的坐姿禮儀文章內容。希望可以幫助到大家!

入坐要輕而穩，女士着裙裝要先輕攏裙襬，而後入坐。

面帶笑容，雙目平視，嘴脣微閉，微收下頜。

雙肩平正放鬆，兩臂自然彎曲放在膝上，也可放在椅子或沙發扶手上。

立腰、挺胸、上體自然挺直。

雙膝自然併攏，雙腿正放或側放。

至少坐滿椅子的2/3，脊背輕靠椅背。

起立時，右腳向後收半步而後起立。

談話時，可以側坐，此時上體與腿同時轉向一側。

如果女性若坐姿不端，在別人的心目中會留下一個寒磣的印象。事實上，女性在日常生活中不瞭解坐的要領，易犯坐姿錯誤的不少。

平時坐在椅子上，身體可以輕靠椅背，背部自然伸直;兩腳併攏或前後放。兩膝相靠，如果是與客人談話時椅子不要坐滿，二分之一處即可，然後背部保持直立，膝蓋併攏，這會使你顯得優雅而又從容。

很多人坐下來的時候喜歡將腳架起來。在社交場合，這一般被認為是不很禮貌的坐法。如果是積習難改，那一定要注意架腿方式：收攏裙口，遮掩到直至膝蓋以下部分;支撐的腳不要傾斜，雙腿內側靠近，大腿外側收緊;雙手自然搭在腿上。這樣可能還算是美觀，能產生自然的美腿效應。

到新結識的朋友家去，不要一開始就靠在椅背上，或者很深地陷靠在沙發中。前者顯得傲慢無禮，或顯得太隨便;後者則表現一種萎靡不振，缺乏生氣。坐時要安詳，自然地過渡到靠坐，長時間直坐之後，調整一下身體以坐得舒適點，這是自然的事，這並不影響儀表美。

記住：當你穿裙子，在公眾場合坐下去的時候，膝蓋一定要併攏!這是最基本的禮儀常識!正確優美的坐姿，不僅能很好地預防走光，還能給人以文雅穩重、自然大方的美感留意細，讓坐下那一刻，讓你有與眾不同的感覺!今天，就讓我們一起來糾正導致走光的不良坐姿，並練習優雅高貴的坐姿!

不良坐姿：走光的禍首

雙腿沒併攏(×)

雙膝沒併攏(×)

彎腰駝背(×)

最易走光的高腳凳(!)

1、坐姿包括坐姿和坐定的姿勢。如果面試官讓你坐下，你不用故意客套地説：“您先坐。”神態保持大方得體即可。入座時要輕而緩，不要發出任何嘈雜的聲音。面試過程中，身體不要隨意扭動，雙手不應有多餘的動作，雙腿不可反覆抖動，這些都是缺乏教養和傲慢的表現。有些人因為緊張，無意識地用手摸頭髮、耳朵、甚至捂嘴説話，雖然你是無心的，但面試官可能會因此而認為你沒有用心交談，還會懷疑你話語的真實性。

2、不同性別，對於面試就座時的禮儀要求也不同。男性就座時，雙腳踏地，雙膝之間至少要有一拳的距離，雙手可分別放在左右膝蓋之上，若是面試穿着較正式的西裝，應解開上衣鈕釦。

3、女性在面試入座時，雙腿併攏並斜放一側，雙腳可稍有前後之差，如果兩腿斜向左方，則右腳放在左腳之後;如果兩腿斜向右方，則左腳放置右腳之後。這樣對方從正面看雙腳是交成一點的，腿部線條更顯修長，也顯得頗為嫻雅。若女性穿着套裙，入座前應收攏裙邊再就坐，坐下後，上身挺直，頭部端正，目光平視面試官。坐穩後，身子一般佔座位的2/3，兩手掌心向下，自然放在兩腿上，兩腳自然放好，兩膝併攏，面帶微笑保持自然放鬆。