關於中學生人際關係 篇1
研究背景：
人際關係就是人們在社會生活中由人際交往產生的人與人之間的心理關係。正確的人際交往和良好的人際關係是個體心理正常發展，個性保持和生活具有幸福感的必要前提，是衡量人們人們心理健康與否的重要指標，中學時期是人生中生理和心理趨與成熟的階段，學習和交往是處於此階段的中學生生活的兩件重要大事。許多老師和家長為此擔憂。作為中學生，我們應該如何處理這些複雜的關係?這些疑問激發了我們研究的慾望。在老師、家長和同學的支持及幫助下，我們針對這些問題展開了調查。
一. 調查對象：西安市育才中學七年級、八年級、高一
二. 調查方法：
(1)問卷調查：以發放問卷的形式對學生們的想法進行多方彙集
(2)訪問：訪問了學校的老師和同學
(3)網絡查詢：上網查閲有關資料，拓展資源
三. 調查時間：20xx年9月——20xx年10月
四. 問卷發放及回收情況：共發放問卷625份，實回收600份，回收率96%。
五. 調查結果與分析
本次發放的問卷，採用了不記名的方式，從問卷的回收情況看，大部分學生都很認真地填寫了問卷，為本次調查研究提供了豐富的素材。以下是我們就調查的相關內容及各方面的反饋信息，進行調查數據統計和分析：
1.增進友誼的方式：你與好朋友如何利用時間增進友誼?
A 努力學習 B 訴説心事 C 瘋玩享樂 D 其他方式
據統計，42%的學生選擇以相互促進學習的方式來增進友誼。這種做法是值得提倡的。當前中學生應以學習為首要任務。面對社會大浪淘沙的形式和周圍巨大的競爭力，沒有充足的智慧是無法立足於這個弱肉強食的世界，因此，在增進友誼的同時，不應該沉溺在享樂的鬆懈狀態，而應步步為營，枕戈待旦，實現學習與友情雙贏;另一部分學生以訴説心事或瘋玩享樂的方式去共享友誼，對於一些貪玩而將學習置之腦後的學生來説，該是敲響警鐘的時候了
2.至親密友的人選：你覺得怎樣的人最容易成為你的至親密友?
A 學習上的佼佼者 B 一起娛樂的人 C 志趣相投的人
據調查，有76%學生選擇志趣相投的人，19%的學生選擇學習上的佼佼者，其餘5%的學生選擇能在一起娛樂的人，根據這種比例來看，大部分中學生在擇友時，希望結交有共同語言的人。根據自己的喜好去挑選朋友，存在一定的主觀臆斷性，往往會出現沆瀣一氣的現象，不利於友情的正面發展。因此，擇友時不應只以自己為主體，應當以客觀的角度去剖析。
3.衡量學習與朋友間的輕重
據統計顯示，絕大部分學生會因友情上的失意而影響學習，比如上課走神，失去學習的興致等，特別是當學生與友情相沖突時，他們會選擇友情至上，義氣橫在學生面前，天平失去了平衡，偏向了朋友一方，認為學習來日方長，友情失不再來，但對於中學生來説，更應以學習優先，兼顧友誼。
4.老師的影響：你會因為和某科老師關係好而特別努力學習某科嗎?
A 會 B 不會 C 不知道，看興趣
據統計顯示，38.9%的同學都認為與老師相處的關係會影響到自己的學習。從學生的反應來看，當老師對他們比較關心時，他會覺得自己比較受重視，因而會產生一種感激的心理。他們大多會努力學習，奮發上進。有38.1%的同學認為自己對某科的喜好，是由興趣而定，這些同學是比較理智的。他們通常不會受某些客觀性的影響而輕易改變自己的想法;有23.1%的同學，則認為自己不會受老師的影響。從總體上看，老師與同學相處的關係，是影響學生學習興趣的原因之一。
5.朋友對自己的影響
據統計顯示，很多同學都很在乎自己的朋友圈，朋友對自己的影響很大，不僅是在學習上，在生活中也一樣。自己會因為在朋友圈中的情況而感到煩惱，會為受到朋友的關注而努力學習等。這是一種心理的驅使，他會根據自己的意願而做出相應反應，綜合上述，我們可以清楚地看到人際關係會影響同學們的學習和心情。
6.決定人緣好壞的因素：你覺得決定人緣好壞的因素是?
A 相貌穿着 B 談吐舉止 C 身份背景 D 學習成績的好壞 單擊此處下載圖表6
從上圖中我們不難看出，87.6%的同學認為一個人的談吐舉止是影響人緣的主要因素，有少部分同學認為：一個人的相貌穿着，身份背景，也是影響人緣的原因之一。
在問卷的最後，設置了一道關於如何提高自己人際關係的題目，通過分析獲得的資料，給同學們提幾點改善人際關係的建議：
1 禮貌待人，注意自己的言行舉止
2 關心愛護他人，當別人遇到困難時主動幫助他人
3 要常常微笑對人
4 不為小事斤斤計較
5 學會理解、寬容他人
6 要善於發現別人的長處，看到自己的短處
7 不要在背後對人説三道四，指指點點
8 要有上進心
六.結論
通過這次調查，我們瞭解到當代中學生在處理人際關係方面的一些情況。絕大部分學生能夠處理得當，以學習為首要任務，兼顧日常生活中的人際交往，團結友愛，寬容待人，這些中國傳統美德在他們身上得到了體現，這是值得欣慰的。但有些學生在這方面還存在薄弱之處，不能很好地將個人情感與周遭環境分開，導致一些錯誤決斷或行為，在不經意間傷害他人。如果人人都將心比心，付出會比索取更快樂。在此，唯一希望的是廣大中學生們能夠時時處處為別人着想，定能成為魅力無限的“人氣王”。
關於中學生人際關係 篇2
1、美國心理學家莫雷諾(J·Moreno)在二十世紀30年代創立的人際關係評估法被稱作(20 分) A、心理測評法 B、參照測量法 C、人物推定法 D、社會測量法 正確答案
2、下列不屬於導致雙方相互吸引的因素是(20 分) A、相知 正確答案 B、相似 C、互補 D、誘發
3、英國哲學家弗蘭西斯·培根有一句名言：“如果你把快樂告訴一個朋友，你將得到兩個快樂;而你如果把憂愁向一個朋友傾吐，你將被分掉一半憂愁。”這説明人際關係功能中的交流情感有益於身心健康可以表現在(20 分) A、消除孤獨，交流情感 B、消除壓力，增強自信 C、減輕痛苦，增加快樂 正確答案 D、減少疾病，延年益壽
4、“友誼需要忠誠去播種，熱情去澆灌，原則去培養，諒解去護理”屬於同學關係調適技法中的(20 分) A、珍惜同學友誼，處處關心他人的方法 正確答案B、正確對待男女生的交往關係的方法 C、樹立正確的集體觀念，積極投身於班集體建設的方法 D、正確認識和評價自己，增強自控意識的方法
5、在社交中容易產生羞怯心理的氣質類型是(20 分) A、抑鬱質 正確答案 B、粘液質 C、膽汁質 D、多血質
1、下列那裏不屬於國小生的同伴交往的特點(20 分) A、傾向於選擇與自己的興趣、習慣、性格和經歷和諧的同伴 B、傾向於選擇品行得到社會讚賞的人交往 C、傾向於選擇同性同伴 D、傾向於選擇異性同伴 正確答案
2、下列屬於中學生人際交往的關係特點的是(20 分) A、小團體現象突出 正確答案 B、師生關係有所削弱 正確答案 C、易與父母產生隔閡 正確答案 D、網絡虛擬人際關係的建立 正確答案
3、如何正確的處理自己的情緒(20 分) A、敢於面對自己的憤怒和害怕等情緒 正確答案 B、學會宣泄情緒 正確答案C、學會放鬆和壓力應對的替代方法 正確答案 D、一個人憋在心裏
4、妥善調適朋友關係的技法有(20 分) A、朋友交往要有誠心，相處要講信用 正確答案 B、朋友相處要滿腔熱情，要重感情、重情義 正確答案 C、朋友相處要互相學習、互相幫助，要寬容禮讓 正確答案 D、結交朋友要以慎重為原則，積極選擇至友
5、建設良好人際關係的做法是(20 分) A、助人為樂 正確答案 B、感恩 正確答案 C、寬恕 正確答案 D、隨波逐流
關於中學生人際關係 篇3
測驗説明： 請仔細閲讀每一道題，根據自己第一反應回答，在做題過程中不要漏題，同時在同一題上不要遲疑不決,拖延時間，每一題只能從(A.是 B.否)中選擇一個答案，整個測試建議施測時間為20分鐘。有些題目你可能從未思考過,或者感到不太容易回答.對於這樣的題目,同樣要求你作出一種傾向性的選擇。 試題題目：
1.你平時是否關心自己的人緣? A.是 B.否
2.在食堂裏你一般都是自己獨自吃飯嗎? A.是 B.否
3.和一大羣人在一起時，你是否會產生孤獨感或失落感? A.是 B.否
4.你是否時常不經同意就使用他人的東西? A.是 B.否
5.當一件事沒有做完好，你是否會埋怨合作者? A.是 B.否
6.當你的朋友遇到困難時，你是否時常發現他們不打算來求助你? A.是 B.否
7.假如朋友們跟你開玩笑過了頭，你會不會板起面孔，甚至反目? A.是 B.否
8.在公共場合，你有把鞋子脱掉的習慣嗎? A.是 B.否
9.你認為在任何場合下都應該不隱瞞自己的觀點嗎? A.是 B.否
10.當你的同學或朋友取得進步或成功時，你是否真的為他們高興? A.是 B.否
11.你喜歡拿別人開玩笑嗎? A.是 B.否
12.和自己興趣愛好不相同的人相處在一起時，你也不會感到興味索然嗎? A.是 B.否 1
3.當你住在樓上時，你會往樓下倒水或丟紙屑嗎? A.是 B.否 14.你經常指出別人的不足，要求他們去改進嗎? A.是 B.否
15.當別人在融洽地交談時，你會貿然地打斷他們的話嗎? A.是 B.否
16.你是否關心和常談論別人的私事? A.是 B.否
17.你善於和老年人談你們關心的問題嗎? A.是 B.否 18.你講話時常出現一些不文明的口頭語嗎? A.是 B.否
19.你是否會時而做出一些言而無信的事? A.是 B.否
20.當有人與你交談或對你講解一些事情時，你是否時常覺得很難聚精會神地聽下去? A.是 B.否
21.當你處於一個新的集體中時，你會覺得交新朋友是一件容易的事嗎? A.是 B.否 22.你是一個願意慷慨地招待同伴的人嗎? A.是 B.否
23.你向別人吐露自己的抱負.挫折以及個人的種種事情嗎? A.是 B.否
24.告訴別人一件事情時，你是否試圖把事情的細節都交待得很清楚? A.是 B.否
25.遇到不順心的事，你會精神沮喪，意志消沉或把氣出在家裏人、朋友、同事身上嗎? A.是 B.否
26.你是否經常不經思索就隨便發表意見? A.是 B.否
27.你是會在赴約前注意不吃葱.大蒜以及防止身帶酒精氣味? A.是 B.否
28.你是否經常發牢騷? A.是 B.否
29.在公共場合，你會很隨便地喊別人的綽號嗎? A.是 B.否
30.你關心報紙、電視等信息渠道中的社會新聞嗎? A.是 B.否
31.當你發覺自己無意中做錯了事或損害了別人，你是否會很快承認錯誤或作出道歉?A.是 B.否
32.有閒暇時，你是否喜歡跟人聊天? A.是 B.否
33.你跟別人約會時，是否常讓別人等你? A.是 B.否
34.你是否有時會與別人談論一些自己感興趣而他們不感興趣的話題? A.是 B.否
35.你有逗樂兒童的小手法嗎? A.是 B.否 36.你平時告誡自己不要説虛情假意的話嗎? A.是 B.否
關於中學生人際關係 篇4
搞要：本文選取珠海市平沙第一中學的522名從七年級到高三的中學生作為被試，採用鄔慶祥等制訂的人際關係量表，對平沙第一中學中學生人際關係狀況和發展特點作了測查。
研究結果表明：(1)、522名中學生當中，人際關係很差的佔1.5%，人際關係較差的佔3.4%，人際關係一般的佔26.2%，人際關係較好的佔21.8%，人際關係很好的佔21.6%。(2)、男生和女生的人際關係存在顯著性差異，女生的人際交往水平在比男生的要高。(3)、學生的人際關係與性別存在相關。(4)、不同年齡的中學生的人際關係質量存在顯著差異，12歲的中學生與13歲、14歲、15歲、17歲、18歲、19歲的中學生存在着顯著差異。(5)、七年級學生與八年級學生存在顯著差異，八年級學生與九年級學生存在顯著差異，其他年級沒有明顯差異。
關鍵詞：人際關係 中學生
1 前言
人際關係是在社會生活實踐過程中，個體所形成的對其他個體的一種心理傾向及其相應的行為。人際關係的本質是一種情感的社會交換，它反映着人們之間情感交流的狀況和滿足的程度。日常生活中對人們重要的各種人際關係，同時也都是能夠滿足人們各種需要，對個人生活具有重要意義的關係。人際關係一經建立，就會對人的行為產生各種不同的影響，人際關係的好壞反映了人們在相互交往中的物質的和精神的需要能否得到滿足的心理狀態，也反映着人與人之間心理上的距離。
人際關係的質量對中學生的社會技能、自我意識、學業成就和心理健康有重要的影響，良好的人際關係能夠促進中學生的社會技能、自我意識的發展及學業成績的提高。中學生處於生理心理迅速發展的時期，其生理和心理的發展特點必然會在其人際交往中體現出來。國內外的研究表明，進入中學階段，青少年的人際關係發生了明顯的變化。他們對父母的教師的心理和情感依賴日益減少，而更依賴於與同伴建立良好的人際關係。也有的研究指出，隨着中學生日益成熟，他們與父母的關係逐漸改善，父母對中學生社會技能的發展及學業成就依然有很大的影響。本研究旨在提示珠海市特區平沙的中學生人際關係的發展狀況，考察該地區不同性別和年齡中學生在人際交往方面的差異，從而為改善該地區中學生的人際關係狀況，提高心理素質提供量化數據和依據，為學校心理健康教育提供基礎。
2 研究方法
2.1 被試
從廣東省珠海市平沙第一中學選取中學生被試613名，有效被試522名，其中七年級96人，八年級91人，九年級7
9人，高一87人，高二81人，高三88人，其中男生290人，女生232人。
2.2 測量工具
採用鄔慶祥等制訂的一般人際關係測驗，包括36項是或否選擇型測題。
2.3 方法
所有測試均以班組為單位進行集體測試，時間大約為20分鐘，採用統一指導語，由學生根據問卷自己在答卷上填寫，要求被試學生逐一在"是"、"否"上劃圈。為保證客觀性，問卷採用不記名形式進行。被試選擇的答案如果與標準答案相符就得1分，不符則不得分，把全部得分累加起來，即得到總分。分數越高， 表明人際關係質量越好。最高總得分為36分。30分以上，表示人際關係很好;25~29分之間，表示人際關係較好;19~24分之間，表示人際關係一般;15~18分之間，表示人際關係較差;15分以下，表示人際關係很差。對收集的問卷進行初步整理，剔除無效問卷91份。
2.4 數據處理
運用SPSS 11.0 for windows 對數據進行錄入與管理，並進行因素分析、多變量方差分析等。
3 結果分析
3.1 珠海平沙第一中學學生的人際關係狀況
3.1.1 學生人際關係的總體水平
按原量表規定，總得分在30分以上，表示人際關係很好;在25~29分之間，表示人際關係較好;在19~24分之間，表示人際關係一般;在15~18分之間，表示人際關係較差;在15分以下，表示人際關係很差。如此把該校的中學生的人際關係水平分為很好、較好、一般、較差和很差五個等級，結果見表1。
表1平沙第一中學中學生人際關係總體水平比較
研究結果表明，522名中學生當中，人際關係很差的佔1.5%，人際關係較差的佔3.4%，人際關係一般的佔26.2%，人際關係較好的佔21.8%，人際關係很好的佔21.6%，符合正態分佈，如下圖：
3.1.2 學生人際關係水平的性別差異
對該校男生和女生的人際關係總體水平進行了差異顯著性檢驗(T檢驗)，檢驗結果見表2和表3。
表2 學生人際關係總體水平的性別差異
表3
由以上兩個表可知，該校男生和女生的人際關係總體水平在0.01水平上存在顯著性差異。女生的平均數和標準差均高於男生，表明女生的人際交往水平在比男生的要高。
3.1.3 中學生的人際關係與年齡、性別、級別的關係
為考察該校中學生的人際關係與年齡、性別、級別之間是否相關，採用相關分析的方法對這幾個因素進行分析，結果見表4。
由上表可知，學生的人際關係與年齡及級別不相關，其人際關係在0.01水平上與性別存在相關，而級別與年齡存在相關是顯而易見的。
3.2 學生人際關係的發展趨勢
3.2.1 學生人際關係的年齡特徵
為考察平沙中學學生人際關係的年齡特
徵，對不同年齡的中學生的分數進行了方差分析，結果見表5和表6。
由上兩個表可知，總體看來，不同年齡的中學生的人際關係質量在0.05水平上存在顯著差異，具體來看，這些差異都是由12歲的中學生所引起的，12歲的中學生在0.05水平上與13歲、14歲、15歲、17歲、18歲、19歲的中學生存在着顯著差異。
3.2.2 學生人際關係的年級特徵
對平沙第一中學不同年級的中學生的得分進行方差分析，結果見表7。
研究結果表明，在0.05水平上七年級學生與八年級學生存在顯著差異，八年級學生與九年級學生存在顯著差異，其他年級沒有明顯差異。
表8的結果表明，從七年級到八年級，中學生的人際交往水平明顯上升，從八年級到九年級，中學生的人際交往水平明顯下降;從九年級到高一，中學生的人際交往水平繼續下降，從高一到高三，中學生的人際交往水平雖然不存在明顯差異，但這期間的中學生人際交往水平呈上升趨勢。而七年級和八年級，女生的人際交往水平都比男生要高，但到了九年級，女生的人際交往水平相對於男生來説卻下降了。
表7 學生人際關係的年級差異
表8 各年級中學生人際關係質量的平均數與標準差
4 討論
4.1 學生人際關係的總體水平
本研究表明，522名中學生當中，人際關係很差的佔1.5%，人際關係較差的佔3.4%，人際關係一般的佔26.2%，人際關係較好的佔21.8%，人際關係很好的佔21.6%。本研究表明，雖然大部分中學生的人際交往水平在一般這個等級以上，只有極小部分中學生的人際關係的等級屬於較差和很差，但中學階段，是交往需要快速發展的時期，並且這種需要在高中階段達到了高峯。中學生的人際交往水平會不斷提高，但由於心理不成熟、社經驗缺乏等原因，在交往過程中易產生種種心理問題。中學生的心理問題最多來自於學習，其次來自於人際交往。所以作為中學生的啟蒙老師的父母以及作為教育者和心理工作者的教師要積極與學生溝通，教給中學生一定的交往技巧和方法，幫助其度過身心激烈動盪的青春期，促進其身心健康成長。
4.2 學生人際關係水平的性別差異
男生和女生的人際關係總體水平在0.01水平上存在顯著性差異。女生的平均數和標準差均高於男生，表明女生的人際交往水平在比男生的要高。
造成男女生人際關係存在顯著差異的主要原因有以下幾點：
(1)生理髮育的時間差。一般來講，女生的生理髮育和成熟要比男生早一到兩年左右，因此，當男生還處於生理和心理上的劇變與動盪時期時，相同年齡的女生的心理趨於穩定和成熟，她們的人際關係
也要好於男生。
(2)社會角色的差異。由於社會角色期望的不同，女生比男生所表現出來的親社會性要強。在我們的社會中，男生表現出一定的攻擊性被認為是正常的，一些人還認為是男子漢氣概的體現;而女生表現出相似的攻擊性則認為是不可接受的。
(3)動機定向差異。許多研究發現，女生的動機主要定向於人際關係領域，而男生的動機主要定向於成就領域，這直接造成了女生的人際關係要好於男生。
(4)男女生個性特徵的差異。一般來説，與女生相比，男生的獨立意識更強，情感表現更為內隱和深沉。而女生個性較活潑，愛表現，情感較外露。因此，用問卷法得到的結果往往表明女生的人際關係要好於男生。
4.3 學生人際關係的年齡特徵
不同年齡的中學生的人際關係質量在0.05水平上存在顯著差異，具體來看，這些差異都是由12歲的中學生所引起的，12歲的中學生在0.05水平上與13歲、14歲、15歲、17歲、18歲、19歲的中學生存在着顯著差異。在本研究中，12歲的中學生正屬於七年級級，他們剛剛從國小升上國中，要他們馬上適應這種與國小階段完全不同的學習和生活，以及與新的同學進行很好的交往並不可能，因此，七年級是國小與國中的一個過渡期，因而七年級學生的心理會受到更大更強烈衝擊。對於國中生來説，他們正處於個體生長髮育的第二高峯期。在這一階段，國中生生理迅速成熟，而心理髮展則相對緩慢，身心發展的不平衡給國中生帶來了巨大的衝擊，從而使他們在人際交往上表現出許多新的特點。處於國小階段的兒童，在情感上最依戀的對象是父母，與同伴的交往需要並未明顯地表現出來。進入青春期後，中學生隨着自我意識水平的不斷提高，獨立意識的不斷增強，他們要求擺脱對成人的依戀，情感依戀的重心自然從父母轉向了同齡夥伴，並且這種需要隨着社會化的加深，表現出越來越強的傾向。
4.4 學生人際關係的年級特徵
研究結果表明，在0.05水平上七年級學生與八年級學生存在顯著差異，八年級學生與九年級學生存在顯著差異，其他年級沒有明顯差異。
從七年級到八年級，中學生的人際交往水平明顯上升，從八年級到九年級，中學生的人際交往水平明顯下降;從九年級到高一，中學生的人際交往水平繼續下降，從高一到高三，中學生的人際交往水平雖然不存在明顯差異，但這期間的中學生人際交往水平呈上升趨勢。而七年級和八年級，女生的人際交往水平都比男生要高，但到了九年級，女生的人際交往水平相對於男生來説卻下降了。
在國中階段，學生的人際交往主要還體現在同性同伴之
間，但到了八年級和九年級，學生對異性同伴選擇逐漸增多，所以也就出現了男女混合的同伴團體。國中生隨着年齡的增長，生理的成熟，性意識的覺醒，對異性的接納性開始逐漸提高。由於國中生從內心方面來講非常希望同異性進行交往，甚至與異性成為同伴，但表面上又表現出排斥，這就形成表面疏遠而內心又很"愛慕"的矛盾心理與行為。國中男女生在生理成熟的時間上存在差異，女生身體發育一般比男生早兩年左右，對異性的好奇和興趣使她們較早地萌發與性相聯繫的一些新的情緒情感體驗，並進一步產生與異性在心理上接近的需要。雖然七年級、二的男生也正處於生理迅速成熟的時期，對異性也發生了興趣，但在最初階段，他們對異性的興趣卻是以一種相反的方式予以表達，因此他們與異性的關係也下降，八年級是轉折期。而到了九年級，隨着中學生心理日趨穩定與成熟，對異性的好感也以正面的方式加以表達，因此他們與異性的關係也有大幅度的攀升。
對於國中生來説，他們處於心理上的"斷乳期"，生理上的迅速成熟使他們產生了強烈的成人感，希望像成人那樣對自己的事情做主。隨着國中生的"成人感"的逐漸增強，他們逐漸產生了已經超越兒童界線的體驗，他們熱衷於掌握成人的行為標準和行為方式，儘快使自己向成人過渡。他們要求在平等的基礎上重新建立新型的人際關係，國中生在發展中共同遇到的問題使同伴間的聯結加強了。國中生的同伴團體對國中生的人性成熟和社會化有着不可替代的作用。但國中生同伴團體對其成員的影響也存在着消極的一面，同伴團體鼓勵服從，因而有可能壓抑國中生的個人特性。
與國中生相比，高中生的人際交往水平基本穩定，保持在一個較高的水平上。這是由於國中生心理處於由不成熟向成熟過渡的階段，心理髮展體現出較大的矛盾性，與同伴的關係也不穩定，而高中生生理和心理均趨於成熟與穩定，與同伴的關係也日趨穩定。
對於高中生來説，其心理髮展日趨穩定，多數學生基本能與父母和和教師保持一種肯定和尊重的關係，反抗性成分逐漸減少，因而與父母和教師的關係有所改善。但高中生由於自我意識和獨立意識的迅速發展，他們追求成人化的內容和表現形式，追求獨立自主平等，追求受人尊重和獲得自尊，有些思想、看法也不輕易暴露;有問題也不願意徵詢老師，不一定依賴教師獲得正確答案，他們可能通過別的各種途徑找到答案。他們不再把老師看作是父母的化身，教師的權力也不再那麼大，所以高中生對老師的依賴性相對削弱，但高中生由於面臨大學聯考、升學與擇
業的人生選擇，他們有種種的煩惱和困惑，他們更需要老師的理解與指導，教師應更主動地關心幫助他們，使他們順利地度過人生的重要轉折期。另外，高中生的自我意識十分強烈，教師應以平等的朋友式的態度與他們進行交流與溝通，避免簡單、粗魯、諷刺、挖苦和居高臨下的作風和方法。
儘管高中生自我獨立意識較強，凡事求諸內心，但與老師的接觸的時間仍然較長，頻率也較高，而高中生容易受經常接觸的人的影響，他們渴望老師的理解、關心、啟發、尊重、支持和鼓勵，希望老師能以朋友式的、參謀式的關係對待他們。儘管他們心理有較強的閉鎖性，但他們仍有強烈的建立良好師生關係的願望。因此，高中教師在與高中生教育、教學的接觸中，應真誠待之，理解他們，關心、愛護他們，與他們建立雙向溝通，從而打開他們那扇閉鎖的門，消除他們的孤獨感，解決好他們的閉鎖性與交往需要的矛盾。
而高中生由於交往對象逐漸繁多、交往範圍逐漸廣泛，他們往往不易處理好與同學、長輩的關係，想交異性朋友而又怕交異性朋友;有些同學選擇朋友富於功利色彩，有些認為交友不利於未來大學聯考;甚至有些同學認為與父母的"代溝"根本無法消除。種種交往誤區都需要老師給予正確有效指導。而教師也只有採取多樣的方法進行指導，才能對症下藥。
參考文獻：
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10、王朝霞：關於兒童、青少年同伴關係研究的進展，陰山學刊，20xx。
關於中學生人際關係 篇5
中學生人際關係的調查 結題報告
一 內容摘要
二 緒論
三 課題的研究意義
四 調查問卷的統計
五 課題研究使用的方法
六 搞好人際關係的建議
七 感想
八 研究課題的計劃
九 後記
一 內容摘要，
本小組研究的課題是洋浦中學生人際關係的調查，我們在老師的指導和組員的配合下，通過問卷調查上網瀏覽文獻查閲資料等形式對洋浦中學生人際關係瞭解了許多，撰寫相關的開題報告，以及論文。
我們調查的內容是有關同學之間的關係和老師與學生的關係，瞭解同學發生誤會時該如何解決，老師與學生髮生矛盾時，我們又該怎麼做等等。
許多學生在與他人相處時，不會處理好他們之間的關係，希望我們調查的內容能對同學們有幫助。以下是我們研學的結論：在學校，大部分的同學相處的很好，只有少部分的同學相處不好， 這就説明學校的風氣很好，每個同學都有較高的素質教養，認識到同學之間相處的好對我們的學習很有幫助，而每個同學都是很大方的，回主動和同學交流，這就促使一個班級的班風更加和諧。大部分的同學都認為相處的前提是誠信，的確，誠信是人類溝通的橋樑，但在相處的過程中難免回有誤會，而大部分的同學都説，如果他們誤會同學時會主動道歉，這就説明同學們非常明白事理，也知道要主動認錯，學會寬容，對同學們的 相處更加有幫助。
在我們求學的路途中，學生與老師的關係怎樣也對我們有很大的 影響，大部分接受調查的同學跟老師沒發生過爭執，而有少部分的同學與老師發生過爭執。大部分接受調查的 同學，在與老師發生矛盾時主動去找老師
溝通。總的來説我們學校學生之間的關係和老師與同學的關係都很好，相處的很融洽。
二 緒論
在當今社會人際關係及其重要，對我們在社會工作有着重大的影響，而在學校裏同學之間的關係和老師與學生的關係對我們的學習也有影響，而我們該怎樣處理好人際關係呢?同學之間的關係又是怎樣的?老師與學生的關係是怎樣?老師與學生髮生矛盾時，我們又該怎樣處理?同學之間發生誤會時，我們又該怎樣處理呢?處理好同學之間的關係和老師與學生的關係對我們有什麼意義呢?所以我們將圍繞這些問題展開調查，瞭解學校的人際關係。
三 課題的研究意義
我們在學校裏常常會與同學爭執，吵架等，這就説明我們的人際關係不好，但通過調查之後得出的結論有利於我們與同學相處得更好，能讓自己更開朗，對我們的身心健康有益，學習更多的東西，有利於提高我們交際和社交能力，又能讓別人更加了解自己對我們的學習很有幫助，促使友誼的發展，可以增廣自己的知識面，對以後出社會很有幫助，增強人際關係，提高自己的素質。
四 調查問卷統計
一 選擇題
1 .在學校裏，你與同學相處如何?
A. 好(70.7%) B.一般(23%) C.不好(6.3%)
2. 你是一個主動和別人相處的人嗎?
A . 是(63.4%) B. 不是(36.6%)
3. 你認為同學與同學相處，應以什麼為主?
A. 誠信(84.7%) B. 無所謂(4.8%) C. 信賴(10.5%)
4. 當你誤會同學是，你會怎麼做?
A. 事後主動道歉(92%) B. 不會道歉(8%)
5.你是否和老師發生爭執?
A. 是(25.6%) B. 否(74.4%)
6.當你與老師發生矛盾是，你會怎麼做?
A. 放在一邊不管(5.4%) B. 主動去找他溝通(56.7%) C. 沒想過(37.9%)
二 問答題
1.你們認為搞好人際關係有何意義?
答：1.使自己更樂觀開朗 2.對以後和同學相處有好處 3.促使文化交流 4.可以學習很多東西 5.對身心健康有益 6.提高我們交際能力和社交能力 7.可以互相幫助 8.可以讓別人更加了解自己 9.對學習有幫助 10.增加友誼 11.可以增廣自己的知識面，也對以後出社會很有幫助 12.增強人際關係，提高自己的素養，能培養同學之間的誠意。
2.你認為通過什麼方式來改善同學之間的關係?通過什麼方式來改善與老師的關係?
答：與同學相處的方式：1.通過進行課外活動(5%)2.溝通(75%)3.理解，誠信。關心(20%)
與老師相處的 方式：1.溝通，交流(80%)2.換位思考(20%)
五 調查使用的方法：問卷調查，上網查閲資料
六 搞好人際關係的建議：1.處理人際關係的決竅在於你必須有開放的人格，能真正的去欣賞他人和尊重他人。 2.提供給他人機會、幫助其實現生活目標，對於處理好人際關係是至關重要的.3.學會包容，真誠待人
4.主動交往，講究技巧 5.尊重師長，有禮有儀 6..尊重他人，關心他人，對人一視同仁，富有同情心;
7.熱心班級體的活動，對工作非常可靠和負責
老師該如何交往，畢竟學校是由老師和學生組成的，我們學習的過程中總是有老師的參與，與老師相處如何，對學習好壞、校園生活有着直接的影響。
多數同學都有這樣的體會：與哪個老師關係比較融洽，喜歡上哪門課，哪門成績就好;如果與哪個老師關係不和諧也會殃及那門課，這大概也是愛屋及烏的反映吧。學生的大部分時間在學校裏，就免不了和老師交往，對學生來説，怎麼和老師交往呢?
1.尊重老師，尊重老師的勞動。老師把幾乎是所有的知識無私的，毫無保留的教給學生，如果他們希望的到什麼回報的話，就是希望看到學生成材、成熟，在知識的高峯上越攀越遠。學生要尊敬老師，見到老師禮貌地打聲招呼。有句話説：師生如父子。上課認真聽講不破壞紀律，把老師留給的作業保質保量的完成。有些同學作業寫得馬虎、潦草，單是讓老師辨認字跡都要費很多功夫，給老師增加了很多額外的工作量。經常這樣，老師怎麼會高興，怎麼會喜歡你呢?每個人都希望別人尊重自己，如果你和別人説話，他愛理不理，你會喜歡這個人嗎?尊重老師，尊重老師的勞動，是師生和諧相處的基本前提。
2.勤學好問，虛心求教。做學生時，經常説“這個老師不怎麼樣”“那個老師水平太低”……等長大了以後才知道這種看法和想法是多麼天真。就像作弊者從來都以為老師發現不了，其實，只要往講台上一站，誰在下面幹什麼都一目瞭然。老師從他的年齡、學問、閲歷上來説，在某門課上的水平肯定是高於學生的，所以，要向老師虛心求教。勤學好問不僅直接使學習受益，還會增多、加深和老師的交流，無形中就縮短了與老師的距離，每個老師都喜歡肯動腦筋的學生。其實，向老師請教問題往往是師生交往的第一步。除班主任外，任課老師並沒有多少時間和學生直接交往，常向老師請教學習上的問題會加深師生彼此的瞭解和感情。
3.正確對待老師的過失，委婉地想老師提意見。心理學的研究表明，人們會對沒有缺點的人敬而遠之。其實。世界上根本就沒有零缺點的人存在。老師不是完美的，如果他有的觀點不正確，或誤解了某個同學，甚至有的老師“架子”比較大，或是太嚴厲，這都是有可能的。發現老師的不足要持理解態度，向老師提意見語氣要婉轉，時機要適當。如果老師冤枉了你，當面和老師頂撞起來，好嗎?當然不好，這樣不進不利於問題解決，還會惡化師生關係，暫時忍一忍，等大家都心平氣和時再説。不管怎麼説，老師是長者，作為學生，都應置老師於長者的地位，照顧老師的自尊心和麪子。
4.犯了錯誤要勇於承認，及時改正。有的同學名知道自己錯了，受到批評，即使心裏已經知道自己不對，嘴上卻死不認錯，與老師鬧得很僵。有的人則相反，受過一次批評後，就特別怕那個老師，擔心他對自己有成見。這都是沒有必要的。錯了就錯了，主動向老師承認，及時改正，老師一樣會喜歡。老師不會因為哪個學生一次沒完成作業，一次違反了紀律，就對學生下定論，説他是壞學生，就對他有成見。相信老師是會比較全面、客觀地評價學生的。
與老師關係融洽既可以促進學習，又可以學到很多做人的道理，會使你一生受益無窮。相信你能做到這一點。
七 感想
來自陳瓊川的感想：
從第一次接觸研究性學習到現在，我們有了一定的瞭解，通過組員的努力把研學搞好，並且我們學會團結與合作，團結是我們的成果更豐碩，合作和會使我們把工作做得更好，總而言之，進行研究性學習對於未來踏入社會的我們來説，它鍛鍊了我們的口語交際和表達能力，還有總結合作能力，瀏覽查閲能力，極大的提高了我們各方面的水平，以及對社會數實踐的積極性。
來自王偉慶的感想：
從我們接觸研究性學習以來，給我帶來最大的收穫就是提高我的口語交際和表達能力，學會了分析篩選信息，還有在進行問卷調查的感受頗深，搞好研究性學習讓我覺得很有成就，而這次讓我明白了人際關係的重要性，而且誠信是我們友好相處的前提，搞好人際關係對我們出社會有 很大的幫助。
來自譚麗萍的感想：
通過問卷調查的結果，我知道同學是通過什麼樣的方式處理自己的人際關係的，確實，洋剖一脈很好的人際關係對我們是多麼的重要，遇到困難有一個人商量，有高興的事大夥一起分享有困難大家幫解決分擔，人的關係情感是在不斷地發生起伏，但通過溝通這一橋樑使關係更加的密切。同學對於與他人發生爭執時，會主動去與他人溝通，互相分析對錯，找出一個更合理的方法。在這一過程中我門對對方的認識有了改變，有新的認識，對彼此的關係又有進一步的發展，通過多次的接觸，相信彼此會有新的友誼。正所謂人無完人，我們要體諒對方，原諒對方的過失，對方也要主動承擔錯誤，不要讓錯誤堆積，累積最後成為不可解開的心結。無論是對於我們或是他人都是不好的影響。
“在家靠父母，出門靠朋友”要使人際之樹茁壯成長，要是2我們出來好與朋友之間的關係，溝通是處理髮生矛盾的最好方法。
來自陳金碧的感想：
因為在高一學期已經接觸過了研學了，所以在高而研學的過程中多少比第一次輕鬆多了。
在研學中，最頭痛的就是選課題，不知道怎樣的課題才符合我們的要求，但經過幾次的討論後，課題終於決定了。
課題頂下了，工作使開始，組長和我們組員討論全體組員見書適合哪個職務，只有這樣效率才會提高，完成研學的步伐也就快一點，職務選定了，各位組員便各小之各的，有時在一起討論，觀點分歧很大，組員只好讓我們各想幾分鐘之後再商議，在討論中，有歡笑，有爭執，但歡笑化爭執多很多，畢竟人與人之間的相處是以和睦為主的，大家你幫我，我幫你，融洽如一家人。
所以，在研學過程中，我們大家都感到非常開心，當然也非常感想我們的老師。
王麗姣的感想：
這次研學已是我們第而次研學了，所以在研學的過程中，還是有很多的幫助。
這次我組研究的課題是關於人際關係，在生活中，人際關係是那麼的重要，我組分別探討師生關係，同學關係在調查的過程中，因為有同學的合作，所以調查得很成功。同時，我們也知道了洋浦中學生的人際關係如何 ，大多數的學生與老師還有同學的關係都非常的好，同時也讓我們明白了一個道理：在人際關係中，誠信是最為重要的，人與人交往。如果缺乏誠信，那他們就不可能成為朋友，如果你是個無信之人，別人也不願意和你交往。
我組希望能通過這次研學讓同學們更好的認識到人際關係在我們生活中的重要性。
來自蘇井保的感想：
這學期我們研學的課題“洋浦中學的人際關係。”可不要小瞧這個課題，這是我們經過小組成員的一番爭執才得出來的。
在研學過程中，我們組的成員有過不少爭執，但最後大家還是達成了共時。搞研學應該有很多對我們有益的作用，只是我們沒有發現罷了。它可以增強我們和他人的合作能力，與社會的溝通的能力。在堅持自己 的觀點時，也要去理解他人，換位思考。當自己與組員之間發生爭執時，要注意分析自己的與他人的觀點哪裏不同，哪個觀點能説明所提出的問題。
再過幾天，我們就要搞研學的答辯會了，我希望我們組能把我們研學結果出色地展示在老師和同學的面前。
八。研究課題的計劃：
第一步;展開討論，制定課題。
第二步：查閲資料，瞭解研究的內容，寫開題報告。
第三步;展開討論制定調查問卷，進行調查。
第四步：分析統計問卷，得出結論，執筆寫結題報告。
九。後記
我們小組的人員分工合作，得到了較明顯的成果，讓我組的同學體驗了合作精神，才能把一切複雜的事情化為很輕鬆的事，辦事也更有效率，感想指導老師的幫助，讓我們獲益匪淺，研究性學習就好象任何一項團隊參加的體育項目一樣，必須團結一致。“人心齊，泰山移”社會生活中個體的力量是有限的，只有團結與他人合作才能有面對困難的勇氣和戰勝困難的力量。
關於中學生人際關係 篇6
請你根據自己的實際情況，對其中的每個問題作出回答。符合你的情況的，則把該問題後面的“是”圈起來：不符合你的情況的，則把該問題後面的“否”圈起來。
(1)你平時是否關心自己的人緣? 是 否
(2)在食堂裏你一般都是獨自吃飯嗎? 是 否
(3)和一大羣人在一起時，你是否會產生孤獨感或失落感? 是 否
(4)你是否時常不經同意就使用他人的東西? 是 否
(5)當一件事沒做好，你是否會埋怨合作者? 是 否
(6)當你的朋友遇到困難時，你是否時常發現他們不打算來求助你? 是 否
(7)假如朋友們跟你開玩笑過了頭，你會不會板起面孔，甚至反目? 是 否
(8)在公共場合，你有把鞋子脱掉的習慣嗎? 是 否
(9)你認為在任何場合下都應該不隱瞞自己的觀點嗎? 是 否
(10)當你的同事、同學或朋友取得進步或成功時，你是否真的為他們高興? 是 否
(11)你喜歡拿別人開玩笑嗎? 是 否
(12)和自己舉愛好不相同的人相處在一起時，你也不會感到興味索然，無話可談嗎? 是 否
(13)當你住在樓上時，你會往樓下倒水或丟紙屑嗎? 是 否
(14)你經常指出別人的不足，要求他們去改進嗎? 是 否
(15)當別人在融洽地交談時，你會貿然地打斷他們的話嗎? 是 否
(16)你是否關心和常談論別人的私事? 是 否
(17)你善於和老年人談他們關心的問題嗎? 是 否
(18)你講話時常出現一些不文明的口頭語嗎? 是 否
(19)你是否時而會做出一些言而無信的事? 是 否
(20)當有人與你交談或對你講解一些事情時，你是否時常覺得很難聚精會神地聽下去? 是 否
(21)當你處於一個新的集體中時，你會覺得交新朋友是一件容易的事嗎? 是 否
(22)你是一個願意慷慨地招待同伴的人嗎? 是 否
(23)你向別人吐露自己的抱負、挫折以及個人 是 否
(24)告訴別人一件事情時，你是否試圖把事情的細節都交待得很清楚? 是 否
(25)遇到不順心的事，你會精神沮喪、意志消沉，或把氣出在家裏人、朋友、同事身 是 否
(26)你是否經常不經思索就隨便發表意見? 是 否
(27)你是否注意赴約前不吃葱、大蒜，以及防止身帶酒氣? 是 否
(28)你是否經常必牢騷? 是 否
(29)在公共場合，你會很隨便地喊別人的綽號嗎? 是 否
(30)你關心報紙、電視等信息渠道中的社會新聞嗎? 是 否
(31)當你發覺自己無意中做錯了事或損害了別人，你是否會很快地承認錯誤或作出道歉?
是 否
(32)有閒暇時，你是否喜歡跟人聊聊天? 是 否
(33)你跟別人約會時，是否常讓別人等你? 是 否
(34)你是否有時會與別人談論一些自己感興趣而他們不感興趣的話題? 是 否
(35)你有逗樂兒童的小手法嗎? 是 否
(36)你平時告誡自己不要説虛情假意的話嗎? 是 否
[計分規則與結果解釋]
請把你的答案和下面的答案逐個對照：
(1)是 (2)否 (3)否 (4)否
(5)否 (6)否 (7)否 (8)否
(9)否 (10) 是 (11)否 (12)是
(13)否 (14)否 (15)否 (16)否
(17)是 (18)否 (19)否 (20)否
(21)是 (22) 是 (23)是 (24)否
(25)否 (26)否 (27) 是 (28)否
(29)否 (30)是 (31)是 (32)是
(33)否 (34)否 (35)是 (36)是
如果某題你圈的答案與上面所列的這道題的答案相同，就得1分，如果不相同，就不得分，把全部得分累加起來，即得到總分。總分越高，表明你的人際關係越好，最高總得分為36分。看自己的得分是在哪個得分範圍內，便能大致判斷出自己的人際關係的好壞。
判斷規則為：
30分以上，表示人際關係很好。
25～29分之間，表示人際關係較好;
19～24分之間，表示人際關係一般;
15～18分之間，表示人際關係較差;
15分以下，表示人際關係很差。
關於中學生人際關係 篇7
摘要：人際關係是人與人之間由於交往而產生的一種心理關係，它主要表現人與人之間在交際過程中關係的深度、親密性、融洽性和協調性等心理方面聯繫的程度。在不同的羣體中，在不同的職業、年齡、性別的人們之間，交往的特點不盡相同。在這裏我要談的是中學生間的人際關係。
關鍵詞：人際關係 價值觀 個性修養 個性缺陷
從事多年心理健康教育的我感到中學生在正確處理人際關係的能力較差，或考慮問題過多地從自己的利益和角度出發;或自視清高、孤獨離羣;或是非淡漠，交友不慎等等。究其原因：一是現在的中學生大多是獨生子女，從小多與長者相處，缺少夥伴，受到的遷就溺愛多些;二是因為家庭、學校對培養這方面能力重視不夠，學校現行教材中缺少這方面知識的系統內容。《中學生日常行為規範》中有關正確處理人際關係的要求也不夠詳盡。因此，在大力實施素質教育過程中，任課老師、尤其是班主任應重視學生間的人際關係，創造一個和諧、温暖的集體，這樣可以使學生時時感受到春天般的温暖。
在培養過程中，我覺得讓學生明確處理好人際關係意義重大。建立正常的人際關係是社會文明進步的重要表現，處理好人際關係也體現着人的知識和修養，人際關係狀況關係着個人的成長和成才。正確處理好學生間的人際關係，主要有以下三方面的功能：
培養好學生的人際關係就顯得十分重要，在教育教學過程中，應教給學生正確處理人際關係的基本原則和方法，對學生進行優化人際關係的策略指導，以形成正確的良好的人際關係。以下是我關於如何培養中學生健康的人際關係的幾點看法。
1、不能處處以自我為中心
在生活上以自我為中心，對於集體生活沒有充分的思想準備，沿襲着在家中當“小皇帝”、“小公主”的習慣，覺得周圍的人讓着自己是應該的;在學習上以自我為中心，因為自己是班上的尖子，就覺得自己在學習上佔有較大的優勢，看不起一般的同學，不願與他人共同探討、相互學習，總認為自己是最好的;在社會活動、集體活動中以自我為中心，聽不進別人的建議和想法，總希望別人依照自己的“吩咐”去做。這樣的交往方式最易導致孤立、不受歡迎的局面，給自己、他人帶來不必要的煩惱，給集體帶來不必要的損失。以自我為中心的人應該學習偉人的謙虛美德，從他人身上汲取養分。
2、尊重別人的價值觀
人是複雜的，各人的價值取向也會各不相同，所以很難、也沒有必要千人一律。尊重對方的價值觀是交友中很重要的一個方面。學會理解他人，在人際交往中一定要提醒自己不要做讓人反感的人。
3、友誼需要經常維護，要真誠
維護友誼，不等於遷就對方、附和對方。靠一團和氣來調和矛盾，雖然表面上不傷情感，但實際上拉大了彼此的心理距離。交朋友必須堅持原則，有時不妨做諍友，給予他人真心的批評與建議，建立真正互幫互助的、和諧的人際關係。
4、站在對方的角度來考慮，努力理解對方的苦心
當觀點不一致時，應想辦法心平氣和地向別人講明你的想法，增進相互理解，使彼此間的感情融洽。切記不可粗魯、頂撞，那樣會傷害朋友的自尊心。凡事多從他人角度着想，自己有錯時應主動承認、道歉，對同學的缺點也要給予寬容。平時多參加集體活動，多和同學交往。
5、交往的方式要及時作調整
我國著名心理學家丁瓚教授説：“人類的心理適應，最主要的就是對人際關係的適應。” 進入了一個嶄新的學習和生活環境，同時也意味着進入了一種新的人際關係之中。對中學生來説，對新的人際關係的適應要遠比對學習和生活環境的適應困難。 有的同學還像上國小那樣，只跟自己喜歡的人交往，對自己看不慣的人根本不理。也有的同學還是動不動就“我不愛理他”，在交往中顯得十分幼稚。這些較為情緒化的交往方式很容易造成交往障礙，增加自己的心理壓力。所以，中學生要調整自己的交往方式，和不同的人多接觸，多看別人的優點，這樣才能有更多的好朋友
6、加強個性修養
要有良好的人際關係，就要有良好的個性品質，因為個性缺陷往往是導致人際交往心理障礙的背景因素。在學校教育中，應加強學生的個性品質修養。一般説來，具有豁達大度、寬宏大量、謙和熱情、正直誠實等優良個性的人，人際關係較為融洽;而心腸狹隘、猜忌多疑、虛偽滑頭的人，就不容易搞好人際關係。
因此處理人際關係既是一種能力，也是一種技術，它可以通過學習和訓練來培養和提高。如增加交往頻率。在緊張的學習之餘，不妨主動地找同學談談心，討論某些問題，交換一些意見，從中加深情感聯繫。崐平時真誠關心同學，當別的同學有求於自己時，只要是正當的要求，就要盡己所能，滿足對方的要求;當看到別的同學有困難時，要主動去幫助。此外，學會寬容待人，謙恭禮讓，惜時守信等等，也是正確處理好人際關係的一種技能。
關於中學生人際關係 篇8
20世紀最偉大的心靈導師，美國人戴爾·卡耐基曾經説過：一個人的成功 = 85%的人際關係 + 15%的專業技能。由此可見良好的人際關係是決定一個人是否成功的關鍵因素。所以我們在日常交往中應該注重培養自己的人際交往能力，這樣我們才能在激烈的社會競爭中立穩腳步，從而得到很好的發展。
一 培養良好的人際關係的必要性。
良好的人際交往能力以及良好的人際關係是人們生存和發展的必要條件。大學生作為一個特殊羣體，面對激烈的競爭和日益強大的社會心理壓力，如何認識和正確處理大學生人際交往中存在的問題具有及其重要的意義，人際交往障礙會給大學生的學習、生活、情緒、健康等各個方面帶來一系列不良影響;通過對大學生在人際交往和溝通中存在的問題以及原因分析，説明了大學生如何保持和提高良好人際關係交往和溝通能力。同時形成一種團結友愛、朝氣蓬勃的人際交往環境，也將有利於大學生形成和發展健康的個性品質。 社會生活中的每一個生活都生活在人際關係網中，每個人的成長和發展都依存於人際交往。人際關係的好壞往往是一個人心理健康水平、社會適應能力的綜合體現。現代社會是一個開放的社會，開放的社會需要開放的社會交往。對於正在學習、成長中的大學生來説，人際交往是生活的基本內容之一。同學之間、師生之間、老鄉之間、室友之間、個人與班級以及和學校之間等錯綜複雜的社會交往，構成了大學生人際交往的網絡系統。培養良好的人際效能力，不僅是大學生活的需要，更是將來適應社會的需要。一個沒有交際能力的人，就像陸地上的船是永遠不會漂泊到壯闊的大海中去。
社會不是孤立的、抽象的，而是由具體的人及其相互之間的交往編織起來的。對於大學生來説，能與周圍的同學、老師交往、在溝通中融洽相處，這就為自己減少煩惱，心身愉快，集中精力學習，順利完成學業創造了一個良好的學習和生活氛圍。在這種氛圍中更有利於我們全身心的投入到各種環境，適應學習生活的需要。等我們畢業之後出社會工作了，我們要處理來自上級，同事，下級之間的關係。協調而親密的人際關係有利於身體健康，良好的人際交往與溝通能力有利於培育大學生健康的心理，使你獲得幸福感。
二 如何培養良好的人際關係
良好的人際關係式靠良好的溝通 和 善良的人格 組成的。在與人交往的過程中，一個具有良好的溝通技巧的人將擁有很好的人際關係，一個善良的人能夠很好的和別人相處。
(一)培養自己的溝通技巧
溝通的基本類型：
口頭溝通(效果快、即時性、 難以把握)
書面溝通(信息準確、速度快、使用量小)
非語言溝通(行為舉止，佔比重大，管理中的使用盲點)
通過溝通發展認同感消滅人際衝突：人際衝突產生的原因大多出於一個人説話不注意，俗話説：良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。這就説明，人與人交往中，健康文雅樸實，優美動聽的語言，起到促進團結，激勵人奮進，改善人與人之間關係的積極作用。粗野污穢的語言室令人討厭的，他會破壞團結，敗壞社會風氣，腐蝕人們靈魂。也就是説，在現實生活中，我們常會碰到這類情況：一句誠實，有禮貌的語言，可以止息一場不愉快的爭吵：一句粗野污穢的話，可導致一場軒然大波。由此可知，人際溝通是人際衝突產生的主要原因，然而也是培養良好的人際關係的重要途徑。
在與別人共同是注意表達自己，讓別人充分的瞭解你。常言道：與君一席話，勝讀十年書。談話是溝通信息，獲得間接經驗的好形勢，也是表達感情，增進友誼的重要手段，善於表達，要求表達的內容要清楚明確，表達的方式要恰當，幽默和風趣。自我表露可以深入下去的交談必然是雙向的。因而自我表露是另一項應該掌握的技能，即自信地袒露關於自己的信息——怎樣想，有什麼感受，對他人的自發信息如何反應等。
(二) 學會傾聽他人見解。
傾聽的目的一方面是給對方創作表達的機會，另一方面是是自己能更好地瞭解對方，以便進一步與其交往和溝通。學會提高傾聽的藝術，首先要靜聽他人的談話，不要貿然打斷對方的話題，也不要時時插話，影響他人的談話思路，或弄不清談話的是指就斷然下結論。其次，要鼓勵對方講下去，可以用簡單的贊同、複述、評論接話等方法引導他人講下去。應該知道鼓勵他人談論他們自己、他們的感受、他們的成就，是贏得友誼的有力品質。
(三) 讓別人相信你。
先對別人感興趣，贏得信任;傾聽他人述説，表示重視何不從友善開始，保重他人面子;從對方立場看問題，善解人意;把自己觀點變成對方的，尋找共識;不與人爭論，但要力保自己的觀點 ;
三.培養善良的人格
一個善良，品質好、能力強的人或具有某些特長的人更容易受到人們的喜愛。人們欣賞他的品格、才能，因而願意與之接近，成為朋友。所以，若想要增強人際吸引力，更友好、更融洽地與他人相處，就應充分健全自己的品格，施展自己的才華，表現自己的特長，使自
己的品格、能力、才華不斷提高。使自己成為人們喜歡的真誠、熱情、友好的人，而不是令人討厭虛偽、自私、冷酷的人。
人格是金。人格的光輝是任何邪惡、任何勢利都無法使其泯滅的。 當然，自卑並不就是對人格的貶低，但自尊卻一定是對人格的提升。自尊也並不排斥自卑。一個有着深刻自尊的人，往往在血液也含有着或含有過深刻的自卑，只不過有人善於把這種自卑化解為一份自尊的動力罷了。自卑總是在心裏與別人比較，越比越覺得自己的渺小，越比越容易失去自己。自尊卻不然。自尊並不要求你勝人一籌，自尊只希望你做得比自己認為可能達到的更好。自尊，是一個人靈魂中的偉大槓桿。“要窮，窮得像茶，苦中一縷清香。”這是自尊。“要傲，傲得像蘭，高掛一臉秋霜。”這是自尊。 自尊與虛榮不同。自尊是對自己負責，追求的是踏實。虛榮是為自己化粧，追求的是浮華。自尊與清高臨界。一個人身上如果沒有些清高，那他也許很 難始終保持住自尊;但一個人如果太清高了，清高到居高臨下俯視人生的程度，那麼他不是導致虛無便是變得“假聖人”般的虛偽。 因此説，人不可有傲氣，但不可無傲骨。 良好的人格將起到促進人際關係的作用。
作為一個大學生，我們的人際交往更為複雜，更為廣泛，獨立性更強，更具社會性。個體開始獨立地步入了準社會羣體的交際圈。大學生們開始嘗試獨立的人際交往，並試圖發展這方面的能力。而且，交往能力越來越成為大學生心目中衡量個人能力的一項重要標準。大學生處於一種渴求交往、渴求理解的心理髮展時期，良好的人際關係，是他們心理正常發展、個性保持健康和具有安全感、歸屬感、幸福感的必然要求。然而，並不是每個大學生都能處理好人際關係的。在這一過程中，有相當數量的人會產生各種問題。認知、情緒及人格因素，都影響着人際關係的建立。一旦在這一過程中受挫，就可能表現為自我否定而陷入苦悶與焦慮之中，或因企圖對抗而陷入困境，並由此產生心理問題。
通過半年的學習，是我充分的認識到人際關係的重要性，也使我學到了很多處理人際關係的良方。我會在以後的生活中不斷的學習，不斷的提高自己，是自己的人際關係處理的非常恰當，從而使自己不斷的完善。
關於中學生人際關係 篇9
摘要:美國私人偵探-斯坦利﹒C﹒艾林説：“當今世界,最成功的人是那些懂得如何於人相處的人,人際關係是生活中最重要的學問。” 隨着現代社會的發展，人與人之間的關係越來越密切，人際關係在人們的生活中的地位愈加重要。而對於大學生來説，當進入學校的那一刻起就決定交往的需要，良好的人際交往能使大學生在人際交往活動中，團結互助，平等和睦的友好相處，有效的溝通和交流，有原則地調節衝突和改善相互間的情感關係，以實現心理平衡，促進自身健康發展。能夠很快速的適應環境，根據良好人際關係的基本內涵，把握人際關係的原則，提高人際交往和溝通的技能，同時從自身修養和交際經驗來提高自己，並通過自己的努力在交際上取得好的成績。
關鍵詞:大學生，人際關係，人際交往，心理
每個成長中的大學生，都渴望建立良好的人際關係。顯而易見，人際關係的學問在我們日常生活中無處不在。簡簡單單的一句話，就可能達到我們辦事的目的。只要有人活在這個地球上一刻，人際關係就會存在一刻。
作為當代大學生，我們如何正確處理好人際關係，是我們將來踏上社會走向成功首先要解決的問題。良好的人際關係，可以讓我們在成功的道路上少走很多彎路，可以協助我們變複雜問題為輕鬆化。然而，反思我們自己的人際關係真的正確嗎，那麼我們怎樣才能處理好我們的人際關係呢?
一、大學生人際關係存在的問題
1.缺乏主動性
交際中缺乏主動性往往跟我們所處的環境和個人的性格有關。從環境來説,對陌生的環境,人總會有距離感甚至恐懼感。另外生活條件的艱苦也常會造成人的一些焦慮、不滿情緒,使人沒心思主動去與本來陌生人溝通了。從個人性格來説, 大學生有些人容易產生自卑感，甚至瞧不起自己，只知其短不知其長，甘居人下，缺乏應有的自信心，無法發揮自己的優勢和特長。有自卑感的人，在社會交往中辦事無膽量，習慣於隨聲附和，沒有自己的主見。這種心態如不改變，久而久之，有可能逐漸磨損人的膽識、魄力和獨特個性。這些都是影響交際缺乏主動性的原因。
2. 率性而為,不顧他人的感受
率性而為不能説是缺點,因為如果我們在生活中這樣表現的話,別人可能會覺得這個人坦率、不做作。但是在人際交往中率性而為,卻常常會搞僵人際關係。比如做事情完全按自己的想法去做,不管別人的意見,就會讓人覺得你剛愎自用不謙虛;在行為方面率性而為,想幹什麼就幹什麼,不注意時間、場合,別人就會覺得你無組織無紀律;經常改變主意,沒有經過周密計劃或事先請示就行事,讓人覺得你做事鹵莽,缺乏誠意等。
3.不注意自己的言行舉止
從交際的角度來看,你的言行舉止會給交際對象留下或良好或不良的印象。所以我們要注意自己的言行舉止。如果言行舉止不莊重、不檢點,就會給我們的交際對象留下不好印象。別人見到你只會退避三舍,哪裏還願意跟你交往。
二、培養良好人際交往的能力
人際交往的核心部分，一是合作，二是溝通。培養人際交往能力：首先，要有積極的心態，理解他人，關心他人。日常交往活動中，要主動與他人交往，不要消極迴避，要敢於接觸，尤其是要敢於面對與自己不同的人，而且還要不怕出身、相貌、經歷，不要因來自邊遠的地區、相貌不好看或者經歷不如別人而封閉自己。其次，要從小做起，注意社交禮儀，積少成多。再次要善於去做，大膽走出校門，消除恐懼，加強交往方面的知識積累，在實際的交往生活中去體會，把握人際交往中的各種方法和技巧。另外，要認識到在與別人的交往中，打動人的是真誠，以誠交友，以誠辦事，真誠才能換來與別人的合作和溝通，真誠永遠是人類最珍貴的感情之一。
人際交往需要我們每一個人的努力，我們不能自私的從我們自己的角度出發。我們在交往的同時要多角度的從對方的立場出發，先考慮這樣做對方是不是可以接受，對方是不是不反感。那麼我們交往起來就可以避免很多不必要的誤會和麻煩，我們的交往也會變得很和諧。
培養良好的人際關係還需要一定的交往技巧，那就是：
1.和對方打過交道之後，要記住對方的姓或名，以便以後見面造成不必要的尷尬。見面以後要主動和對方打招呼，以顯示自己的禮貌。讓對方感覺到你對他的尊敬和重視。
2.在交往的時候，要舉止大方，不要有太多的小動作。小動作太多會使對方不自在，也會給對方留下不好的印象。舉止大方會讓對方聯想到你做事利索，也會是對方感到交流的氛圍輕鬆融洽，同時會對你留下自信的評價。
3.要學會幽默風趣的交流方式，讓人覺得和你交流舒暢歡快;不要死氣沉沉的，讓人感覺和你交往有壓抑感。在交流的同時，要注意自己的措辭，不要説一些有傷和氣的話，避免刺激到對方的自尊心。要學會使用一些比較中和的話，注意語言的魅力。會安慰受挫折的人，讓對方感覺到你是一個可以依靠的人。會讚揚獲得成就的人，讓對方感覺到你是在真心的祝賀他，以便得到他的指教。會暗示犯錯的人，讓對方不至於在公眾面前顏面喪盡，對方會感恩戴德的尊敬你、佩服你。
5.做事心平氣和，不要毛毛躁躁。這樣會使人感覺到你是一個有修養有內涵的人。別人也會很樂意和你合作，一起共事，因為他們感覺你是一個值得信賴的人。
6.在處理事情方面，要果斷處理，落落大方，精神飽滿、充滿自信的人容易激發別人的交往動機，博得別人的信認，產生使人樂意交往的魅力。不要前怕狼後怕虎，這樣只會給別人留下你做事沒有主見的印象，從而不變以後你們的繼續交往。
在掌握以上幾點技巧之後，是不是我們就能夠很好的處理好人際關係了呢?大學生在交往中都或多或少地出現這樣或那樣的問題，改善人際關係，加強人際交往，對大學生的學習、生活和心理健康都有重大意義。我們大學生是社會中一個特殊的羣體，在邁進大學的第一天，我們就從高中時期緊張的氛圍中釋放出來，面對我們的是一個更為寬鬆的環境。要想培養出良好的人際關係，我們必須遵循以下幾點為人處事的基本原則：
1.學會平等交往，這是人與人的交往最基本的原則。我們每個人都有自己獨立的人格、做人的尊嚴和法律上的權利與義務，人與人之間的關係是平等的關係。在交往過程中，如果一方居高臨下、盛氣凌人、發號施令、頤指氣使，那麼他很快便會遭到孤立。我們大學生正是爭強好勝的年齡，個性頑強、永不服輸的確是好現象，但是我們不能事事都感覺都高人一等，記住“天外有天，人外有人”。我們更不能因為對方的身份、性別、地位、種族、地域等為限制，對他們另眼相看，雙方都應該互相尊重。
2.學會真誠待人，這是維繫人與人之間溝通的橋樑。只有以誠相待，才能建立良好人際
關係，才能贏取對方的信任，才能更深一步的加深彼此的情感。誠實還是成功交往的基石，想獲得知心朋友就要對朋友真誠，不撒謊、不隱瞞，表裏如一。為朋友付出的不要索取回報，不要對朋友的錯誤耿耿於懷
3.懂得尊重他人，每個人都有自己的人格尊嚴，每個人都不願在當中面前出糗。所以要學會維護對方的尊嚴，懂得如何尊重對方是至關重要的。只有你尊重對方了，對方才會尊重你，這是誰都明白的道理。不要在對方背後説有損對方名譽的話，不説具有攻擊性的語言。否則，只會導致人際關係的惡化、緊張甚至衝突。
4.懂得互助互利，這是人際關係以能否滿足交往雙方的需要的基礎。互助，就是當一方需要幫助時，另一方要力所能及地給對方提供幫助。只有交往雙方心理得到了滿足，交往繼續進行下去。不要只索取對方的利益後就打退堂鼓，交往是雙方的事情，彼此之間需要相互支持，這樣的人際關係才會持久。
5.講究誠實守信，誠信是一個人內在氣質的反映，是衡量一個人綜合素質的重要指標，是成功的夥伴，是無形的資本，也是中華民族古老的傳統美德。講究信譽，就要求我們在為人處事方面言必行，行必果。不要一而再再而三的推脱答應對方的事情，不要存有應付一下就行的思想。幹事要乾淨利索，雷厲風行，不拖泥帶水。記住：要做到有約按時到，借物按時還，不亂猜疑，不輕易許諾、信口開河，讓人家空歡喜。要明白“君子一言駟馬難追”的意義。
6.學會寬容大度，人際交往中產生誤解和矛盾是不可避免的，我們不能斤斤計較，而要謙讓大度、剋制忍讓。“退一步海闊天空”對他人寬容，並不是我們懦弱的體現。寬容是最好的調解師，懂得對他人寬容，才會得到對方的理解。也能體現出你的心胸博大，古人語，宰相肚子裏能撐船，一點不假，明白了這些道理，就會多一些寬容，多一些真誠。從而獲得多一些友誼，才能建立良好的人際關係。
總之，作為大學生的我們，要想培養良好的人際關係網，不僅僅要做好以上我談到的這些。這只是我的一點心得體會，要想進一步搞好人際關係，協助自己活的成功，就要多一些良好的品質，少一些忌諱的缺點。平日裏多多留意身邊的人是怎麼處理人際關係的，注意總結借鑑
三、總結
總的來説，處理人與人之間的關係的確是一門學問，是一種藝術。有許多具體的原則、警言可供我們參考、借鑑。但是，掌握這門藝術的關鍵是我們對人性的瞭解和掌握，是我們對自身的瞭解和把握。瞭解他人需要什麼，並滿足這些需要，才有可能贏得他人。同時也要注意完善自我。如果你努力朝這個方向前進，你就會發現一切正在悄然改變，朋友之間的不快蕩然無存，能夠暢言的越來越多，親友間的深摯互愛。你會過得充實愉快，覺得人際交往是一件自然與輕鬆的事，從而對學習生活持以樂觀的態度，對塑造一段完美的大學生活以及以後的人生充滿信心。