名牌一定要貼牢實
名牌貼的鬆緊程度，直接決定遊戲難度。該怎麼貼有講究，最好不要直接貼在毛呢面料的衣服上，這樣的衣服纖維鬆疏，粘不牢固。搞不好對手輕輕一碰或貼牆時，名牌自己就掉了，不戰而敗可划不來。儘量選擇表面光滑、纖維密度大、寬鬆舒適的衣服，例如衞衣就是較好的選擇。
跑男們“撕名牌”時都穿有特製的t恤，背後縫製一塊白布，名牌就粘在這塊白色布上，可以反覆撕拉使用，目前不少網店都有這樣的衣服出售。如果想節約成本，網上也有一次性的空白名牌售賣。
場地選擇有講究
遊戲對場地要求不高，寬大空間就行，一些結構複雜但又能互相看見的場地很適合，比如幾棟連在一起的教學樓或是樓上樓下好幾間連着的寬敞辦公室。大家互相可以看到，但又便於找到掩護和製造埋伏，和對方周旋。
如果在一間寬大的會議室、禮堂玩“撕名牌”，很容易演變成“肉搏戰”，此時可以設置一些遊戲規則。例如《奔跑吧，兄弟》中就有男隊員矇住雙眼，背起女隊員，由女隊員指揮行走方向，進攻對方。
此外還應該注意清理場地裏尖鋭、凸起的物體，否則大家在拉扯過程中，很容易受傷。
【招數1】 身體強壯我不怕
身材高大、體型強壯的男性玩這個遊戲有明顯優勢，如果身材足夠壯，手足夠長，儘量從側面推或者撞對手，突襲之下改變對方身體的平衡性，瞬間伸手撕去名牌。
撕名牌最重要的是腕力，拉住名牌一角，快速撕下就夠狠。
【招數2】 聲東擊西
身體強壯並不是絕對優勢，撕名牌遊戲比的是眼疾手快、協調性好，此外策略也非常重要。比如雙眼盯住對手a，但攻擊目標其實是b，趁b不注意，可以憑自己的速度優勢先下手為強，讓對手措手不及。
如果是團隊協作，比起面對面靠力量硬拼在身體，在有機會的前提下先轉移對手注意力，哪怕只有幾秒就已經足夠了。如果謹慎起見，還可以一隻手按住名牌，用肩、肘部力量撞歪對方，一手撕去對方名牌，不過這招對身材和體能要求頗高，壯漢們可以試試。
【招數3】 名牌要撕邊和角
名牌一般都比縫在衣服上的那一面要大，四個角是名牌最好撕下來的地方。找準機會時記得去摸名牌的邊和角，千萬不要拼命扯衣服，在雙方近距離扭扯時，反倒容易被對方撕下名牌。
【招數4】 團隊協作有策略
在單挑無望時，記得聯合幾個人一起先“幹掉”最強的那個人。根據每個人的特點提前做一個思量，誰最弱，誰最強，由誰下手，提前做好準備好過臨時亂撞。或者分工協作，選擇對手中和自己身材、力量差不多的人，從正面抱住對方或拉住對方雙手，造成對峙，此時隊友抓住機會選擇對手中弱勢的目標“下手”。
【招數1】 時刻自保
在沒有能力“撕”對手的情況下，要學會保“命”。特別是身材嬌小的女性，眼見威脅來襲要“躲”，選擇時機突襲也不錯。比如angelbaby跟金鐘國對峙時，就表示在網上做過功課，必要時大喊其“尹恩惠”的名字，金鐘國就會心軟下不了手。依法炮製，如果被逼無奈，尤其是身材嬌小的女生面對高大男生，叫出對方的前任，可達到或轉移其注意力或讓對手心軟而罷手的目的。
【招數2】 撕不過就躺
如果眼見撕不過，可以趕緊貼牆站或躺地上，拼死保護名牌，這也是“跑男們”的慣用招數。時間能拖就拖，説不定就會迎來轉機。不過這招有耍賴嫌疑，萌妹子用還挺可愛，漢子們可要謹慎使用。
【招數3】 撓癢癢講笑話，伺機進攻
在貼牆、倒地的同時，也可以通過撓對方癢癢，或者用一兩句話製造笑點。妹子們還可以賣萌，對方一笑就泄氣了，此時找準機會跑或進攻對方。
温馨提醒
安全第一 遊戲第二
“撕名牌”遊戲很容易演變成肉搏戰，如對抗過於激烈，很容易受傷。上場前可以穿上護膝、護腰帶，防止跪地、拉扯中關節受傷。參與者最好不留長指甲，否則一招“九陰白骨爪”很容易把對手抓傷，長指甲也容易折斷讓自己受傷。男女對抗，女生很吃虧，同性之間pk比較有看點。遊戲前最好熱熱身，活動下筋骨，大俠們比武前可都會勤練內功的哦。