從踏進大學校門這一刻起，你們就要離開父母的呵護、獨立面對新的挑戰了，這也預示着你們的人生翻開了新的一頁。我想，你們心中一定充滿了激動和興奮，同時還夾雜着一絲不安吧。如果把大學生活比喻成一場演出，那麼，故事的主角就是你們。這場演出是否精彩，就要看你們自己的表現了。在演出的帷幕拉開之時，我想和你們分享一些想法，讓這四年過得更充實、更有意義。種種問題有很多解決方法，你們要勤於學習，根據自己的實際情況去適應，這是人類的共同生存法則。早一天適應，你就比別人更早起步，成功的可能性就會越大。
還想告訴你們的是，要踏踏實實地過好四年中的每一天。暢遊知識的海洋，投身火熱的活動，結交知心的朋友，發掘自身的潛力和興趣。遇到困難時不逃避、不退縮，面對它、戰勝它；成功時要盡情享受生活的回報，別忘了與你身邊的人共同分享。
最後，祝願你們在大學的舞台上都能成為“最佳主角”，擁有屬於你們每個人的精彩！
首先，要做好充分的思想準備，迎接可能到來的困難和挑戰。大學不是安逸、享受的代名詞，不是躲開了父母、盡情歡娛的場所。如果你想在這裏有所收穫，就要付出辛勤努力，甚至比你經歷的高中生活更艱苦。如果你沒有看清楚這些，錯把獨立當成放縱、自由當成安逸，等到清醒時，你就會追悔莫及。那時，你只能背起空空的行囊走出校門，不帶走也沒有留下任何美好的回憶。
美好的回憶。
第二，一定要認真規劃大學生活，精彩充實地書寫大學四年的生活。有些同學認為，四年時間還很長，自己的思想認識也在不斷變化，不用急於劃定方向。可是，當你在猶豫不定時，時間就悄悄溜走了，你身邊的同學正沿着他們選定的道路前行，把你甩在了身後。這時的你已經被時間的壓力壓得無法從容思考，做出合理的規劃。所以，從踏入大學校門開始，你就要儘快選定自己的目標，制定實現目標的規劃。不論是對本專業知識的深入學習，還是轉向其它專業發展，或是鍛鍊自身各方面的能力；不論是未來考研深造、出國留學，還是進入社會、直接就業，你都要將每一天裝入隨身的行囊，滿載着沉甸甸的收穫離開校園。
第三，儘快適應大學生活也非常重要。這個過程對你們來説情況各異，有的困難有的容易，有的時間長有的時間短，但不管是曲折的還是順利的，這都是一個必須完成的過程。學習方式的變化，自我管理方式由被動變主動的改變，生活習慣的差異，人際關係的協調，經濟問題，感情問題等等，都是你們要必須面對的。這
第二，一定要認真規劃大學生活，精彩充實地書寫大學四年的生活。有些同學認為，四年時間還很長，自己的思想認識也在不斷變化，不用急於劃定方向。可是，當你在猶豫不定時，時間就悄悄溜走了，你身邊的同學正沿着他們選定的道路前行，把你甩在了身後。這時的你已經被時間的壓力壓得無法從容思考，做出合理的規劃。所以，從踏入大學校門開始，你就要儘快選定自己的目標，制定實現目標的規劃。不論是對本專業知識的深入學習，還是轉向其它專業發展，或是鍛鍊自身各方面的能力；不論是未來考研深造、出國留學，還是進入社會、直接就業，你都要將每一天裝入隨身的行囊，滿載着沉甸甸的收穫離開校園。
[來源：新東方 作者：陳向東] 各位同學：
大家好！
首先真心祝賀你們進入大學階段，未來的四年將是你們人生中最美好的時光，也是決定着未來幾十年的人生高度和厚度的重要歲月。
從踏進大學校門這一刻起，你們就要離開父母的呵護、獨立面對新的挑戰了，這也預示着你們的人生翻開了新的一頁。我想，你們心中一定充滿了激動和興奮，同時還夾雜着一絲不安吧。如果把大學生活比喻成一場演出，那麼，故事的主角就是你們。這場演出是否精彩，就要看你們自己的表現了。在演出的帷幕拉開之時，我想和你們分享一些想法，讓這四年過得更充實、更有意義。
首先，要做好充分的思想準備，迎接可能到來的困難和挑戰。大學不是安逸、享受的代名詞，不是躲開了父母、盡情歡娛的場所。如果你想在這裏有所收穫，就要付出辛勤努力，甚至比你經歷的高中生活更艱苦。如果你沒有看清楚這些，錯把獨立當成放縱、自由當成安逸，等到清醒時，你就會追悔莫及。那時，你只能背起空空的行囊走出校門，不帶走也沒有留下任何
第三，儘快適應大學生活也非常重要。這個過程對你們來説情況各異，有的困難有的容易，有的時間長有的時間短，但不管是曲折的還是順利的，這都是一個必須完成的過程。學習方式的變化，自我管理方式由被動變主動的改變，生活習慣的差異，人際關係的協調，經濟問題，感情問題等等，都是你們要必須面對的。這種種問題有很多解決方法，你們要勤於學習，根據自己的實際情況去適應，這是人類的共同生存法則。早一天適應，你就比別人更早起步，成功的可能性就會越大。
還想告訴你們的是，要踏踏實實地過好四年中的每一天。暢遊知識的海洋，投身火熱的活動，結交知心的朋友，發掘自身的潛力和興趣。遇到困難時不逃避、不退縮，面對它、戰勝它；成功時要盡情享受生活的回報，別忘了與你身邊的人共同分享。
種種問題有很多解決方法，你們要勤於學習，根據自己的實際情況去適應，這是人類的共同生存法則。早一天適應，你就比別人更早起步，成功的可能性就會越大。
還想告訴你們的是，要踏踏實實地過好四年中的每一天。暢遊知識的海洋，投身火熱的活動，結交知心的朋友，發掘自身的潛力和興趣。遇到困難時不逃避、不退縮，面對它、戰勝它；成功時要盡情享受生活的回報，別忘了與你身邊的人共同分享。
最後，祝願你們在大學的舞台上都能成為“最佳主角”，擁有屬於你們每個人的精彩！
最後，祝願你們在大學的舞台上都能成為“最佳主角”，擁有屬於你們每個人的精彩！
——關於“如何適應大學生活方式”的建議
大一新生們：
你們好！
經過十幾年的學習和大學聯考的奮力拼搏，你們帶着理想、希望，滿懷信心進入大學殿堂。但是，面對新的生活，新的教學和學習方式，有少數同學會感到不適應，這種心理上的不適應主要表現在：一是不適應大學的教學模式；二是目標不明確，缺乏學習動力；三是自卑與自豪感相沖突；四是對獨立生活不適應；五是對學校的生活環境不滿意；六是家庭原因帶來的自卑感；七是對英語學習缺乏自信；八是集體生活中難以與同學和諧相處。這些都是剛入大學的同學正常的反應，但如果無視這種反應一味讓它蔓延，那將影響同學們的學習、生活，甚至出現心理問題，導致學業失敗。
大家都知道，大學實行的是學分制，大學生學習主要靠自己安排，自主學習範圍大；如何安排學習時間，可根據個人特點有所側重地進行設計，個人自主的餘地較大，自我設計要求很強。在大學讀書，同學們遠離父母，除了要學會自己照顧自已，需要獨立處理的問題很多。環境變化的種種情況均要求同學們及時進行心理和生理調整，要學會自理。
另外，對自己要重新定位。進入大學後將面對許多現實問題，成績是否能像在中學時那樣優秀，仍然得到同學老師的關注讚賞；在大學學習時期，要把自己培養成一個什麼樣的人，朝什麼方向去努力，是畢業後找一份好工作，還是繼續考研深造等。對這些問題必須根據自己的不同情況加以不同的定位，否則會在心裏上產生一定的焦慮和不安，不但會影響學習，還會影響人格的養成。
為此，我給大家幾點建議：
（一）要學會適應大學的學習方式
及時轉變學習方法，不斷培養自己的自學能力，要學會從不同渠道獲取學習知識的能力；積極參加課外實踐和各種興趣小組，聆聽各類講座,不斷擴大自己的興趣面和知識面。
（二）要不斷提高生活能力。
首先需要具備獨立的生活能力，獨立生活能力包括生活上的自理能力、獨立處事能力及處理生活中各種矛盾的能力。對大多數同學來説，上大學是第一次離開父母，在生活能力上要加強鍛鍊，不要因為一些生活上的瑣事而拖累了自己的學習和發展。在人際關係上，由於新同學來自不同的地域及生活環境，彼此之間相互還不瞭解，性格、習慣、想法各不相同，加之獨生子女的溝通能力相對較弱，不善於包容別人，容易產生一些矛盾；其中寢室同學關係不融洽是一個主要方面。要學會用平等的態度對待他人，不分貧富，不分地域，要學會交往，交往中應堅持真誠待人、寬容待人，學會關心他人。良好的人際關係是大學生提高學習效率、塑造完美自我非常關鍵的一環，新同學一開始就應充分認識到這一點，學會與老師和同學和諧相處。
（三）要正確地認識、評價自己，確立人生目標
大學新同學必須首先了解自己，正確認識自己的長處和短處。因為人生的許多煩惱是來自人不能接受現實、正視現實。在新的環境裏要認清自己的實力或潛力，樹立自信心。當確定了人生的奮鬥目標後，學習就會更有動力、熱情。同時，還要多瞭解社會，參加實踐，努力做到全面發展。在新生活中還要注意學會調節自己的情緒，提高應對挫折的承受力，必要時主動尋求輔導員、班主任和心理老師的幫助。
良好的開始是成功的一半，新同學要邁好大學生活的第一步，必須做好兩件事：一是適應新生活，二是謀求新發展。所以，適應新生活，要從知“心”開始。