本站：生命在於鍛鍊，只有不斷的鍛鍊才能收穫生命的意義，下面我們一起看看這篇《邂逅西湖達人》。
生命唯有執着和豁達方能綻放光彩。
我與西湖達人吳大哥的相遇純屬偶然。
下午五點左右，烈日威勢已開始減弱。開車出門前往西湖。看得見路邊的白楊樹枝搖曳，聽得到碩大的樹葉發出沙沙的聲響。“啊呀，起風了。”我心裏想。陽光明媚，微風輕撫，也許正是西湖散步的好時候。這樣想着很快西湖就展現在眼前。
走在環湖路上，路旁的樹下是三五成羣的前來納涼的老者，很少有人選擇這時候鍛鍊。我也是隨心所欲盡挑樹蔭下走，散步也似乎是漫不經心。這時突然看到一個老者與我同向而行。只見他箭步流星，汗流浹背，黑黑的面龐油光發亮，絲毫感覺不出他的疲憊，甚至有一種清新的感覺。無意間我們開始了攀談。交談中得知老兄姓吳，退休前在車隊工作。喜歡鍛鍊始於十年以前，僅環西湖長跑就堅持了五年。幾乎是雷打不動天天繞西湖跑三圈。我不禁暗自驚歎：西湖水域面積1755畝，西湖一圈就是5.6公里，三圈就是16.8公里，這樣一個年逾花甲的老人能不能夠吃得消。我開始擔心他是不是有點過度運動。好像看出了我的心思。吳哥説：“我跑三圈那可是面不改色心不跳，這主要得益於我的營養保障。”他説自己每天可吃一斤牛肉，二十個雞蛋。我再次驚歎，如此高熱量高膽醇的東西，吃到身上那還不成了胖大叔。吳哥笑了，“你看我胖嗎?”説着竟然給我秀起了肌肉。接着他自豪的説，自己體重126斤，健康檢查指標一切正常。在我和吳大哥攀談的過程中，不時有鍛鍊者從身後和對面走過來，同吳哥打招呼。我説咋誰都認識你啊?他説自己在這時間長了，也就和來這鍛鍊者成了熟人了，並且時不時在一起談談鍛鍊經驗，分享一下鍛鍊成果，慢慢的他和很多鍛鍊者成了朋友。我戲稱他是西湖達人，他笑笑沒有否認，甚至還很受用。隨着談話的深入，我對吳哥的瞭解也在不斷加深。我知道了關於吳哥的許多家事。吳哥家有一子，功成名就，供職於鄭大一附院。老伴身體健康。有一孫女五歲，家庭和睦，吳哥盡享天倫之樂自然每天心清氣爽。知己談話短，尷尬寂寞長。不覺中我們繞行西湖一圈，依依分別的時候，吳哥還不忘囑咐我要注意鍛鍊身體，記着明天換運動鞋來鍛鍊。
告別吳哥，回家的路上我一直在想：吳哥年逾六旬，身體健碩。一方面得益於他持之以恆的堅持鍛鍊，另一方面也得益於充足的營養供應，但更是因為他有一個幸福的家庭和一個豁達的人生觀念。精神愉悦和拿的起放的下理念應該是健康養生最重要的指標。
西湖散步，邂逅達人。讓我對鍛鍊養生有了更加深刻的理解，也有了鍛鍊的動力和方向。西湖，明天見!
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