編者按：舊歲雖去，新年又至。於時於人，都將生生不息，讓我們惜別退而不息的20xx，擁抱承前啟後的20xx年吧。
過去的一年，需要盤點，就像牛的反芻，消化未曾消化，整理未曾整理，捋順腸胃和心情，重拾信心，再次走向田野。盤點，應不受身份限制，無論你是忙人還是閒人。在我看來，閒人更加需要。寫下退而不息20xx，意在回顧，類似於過往的工作總結及述職報告。
去年初，曾期許要在第一個退休年度乃至整個晚年，在向晚的時光裏，活的自在而從容、優雅，做喜歡或曰對的事情，譬如遊歷、讀書，將生活落於筆端;渴望着在黃昏，煮一杯香茗，和時間、懂你的人共老。
在俗世，詩意生活向來不易，需要你奮力掙脱一些羈絆。譬如，無意義的交遊、聚會、請吃等等。同時，堅持你自己的人生觀價值觀，做你認為有意思的或曰對的事兒。對朋友善意的勸慰和關心，你要理解，衷心地説聲謝謝;對個別人可能會有的冷嘲熱諷，諸如“假的很，退休了還奢談三觀呢，裝!”等等，應裝聾子做瞎子。走自己的路，讓別人説去吧。一年來的退休生活，大致上是按照走、讀、寫來安排的。走，無非是保持有一個良好的生活習慣。
一年來，基本上按照上班的作息時間、節奏安排生活起居。無論春夏秋冬，清晨起牀後飲一杯清腸水，然後上香溪洞風景區走一趟，來回大約7公里，歷時一個半小時，1萬餘步。或者在黃昏時分，循着東堤頭、東壩漢江大橋、水西門、漢江大橋、馬坎兒到雷神殿的方向遛遛彎。中午，改吃正餐，一葷一素一碟花生米一兩老白乾，細嚼慢嚥，欣賞老伴兒的烹飪藝術，回味上蒼的恩賜。過午不食，晚間吃點兒水果、零食，子時就入了夢鄉。前不久，體檢報告單揭示了一年來的身體狀況：以前曾有的膽囊毛糙沒了、幽門桿菌指標下降了，其餘指標均在正常範圍內。
想想看，你身體上的不適、疼苦，誰人能替代?那種不堪，唯你自知，無人感同身受;你是一家之主，倘若有個三長兩短，天將會塌去一半兒。健康，於己於一個家庭，任何時候都是排第一位的，無論怎麼強調都不過分。“堅持走路，基本吃素，遇事不怒，勞逸適度”，真乃至理良言矣。
讀，捧起了一本本半拉子書和未曾讀過的書。
把半拉子書讀完，給“她”一個交代，不做始愛終棄的“負心漢”;讀未曾讀過的書，翻開一頁書猶如打開一片新天地，跨越時空與先賢哲人對話，汲取智慧的營養。讀《安康縣誌》，知悉生於斯長於斯的歷史淵源、變遷發展，包括秦巴楚三地兼容幷蓄的風土人情、韻味兒獨特的地域文化;讀《周易》，知悉“自強不息”要義在“自強”，欲“自強”需進德修業，需“終日乾乾，與時偕行”，不可懈怠;讀《傳習錄》，知悉“知是行的主意，行是知的功夫，知是行之始，行是知之成”，“知”即吾心之良知，“行”即“致良知於事事物物”。明瞭“知行合一”乃道德修養的方法與途徑;讀《聖嚴説禪》之100則禪語，體驗禪修者的心境，悟那困頓逆境時的避風港、煩惱痛苦時的清涼散、得意忘形時的手剎車……
舊書不厭百回讀，熟讀深思子自知。讀書養性，陶冶性情。
寫，將自己的喜怒哀樂所思所悟流淌於筆下凝聚於紙墨。
一年來，我寫我的家鄉。《解碼中國安康漢江龍舟節》，以“我是誰”、“我從哪裏來”、“我有何不同”“我要到哪裏去”四個部分將家鄉別具一格的龍舟節及其龍舟文化的來龍去脈娓娓道來。安康日報•秦巴文旅以半個版面刊登，公眾平台有近3000千人次閲讀，一時好評如潮。報告文學《一座座漢江大橋見證着一座城市的成長》，謳歌了在“鎏金銅蠶”的出土地，人們不甘落後、衝破封閉，開拓進取、延伸和擴展着古老絲綢之路的故事與精神面貌。《補齊全域旅遊如廁的短板》一文，呼籲將廁所革命進行到底。
我寫我的母親。《母親與樟木箱子的故事》，記敍了母親與香樟木箱子的情結，以及“詩書”傳家的意藴所在。
我寫我的遊歷。《詩意龍潭河》、《雙龍探微玉龍宮》、《啊，流水那個店……》等遊記，不僅有沿途的迤邐風光、詩與遠方，還有旅遊途中遇到的需要直面解決的問題。我寫我的花卉。《一樹碧桃花，獨向眾人笑》、《紫薇花，安康花》、《桂花吟》、《詠竹》和《詠梅》等詩文，託物寄情。我寫我的心情。以西江月二闕“風吹幡動不關己”、“含飴弄孫尋趣事”，抒發《退休百日》的情懷;以《湯圓》的先沉下去後浮上來，寓意人生的先苦後甜;以《七夕，以愛的名義》，願天下有情人忠貞、堅守。
我寫我眼中的世相。《微信裏也有“江湖”》，令讀者感歎：“冷眼旁觀看人生，江湖行走假亦真，波瀾不驚人從容，任爾東西南北風。”更珍惜那彌足珍貴的絲縷之情、之誼。
真情實意，有感而發，寫的詩作的文，方無愧於己，對的起讀者。
明人洪應明説“人生減省一分便超脱了一分。如交遊減便免紛擾，言語減便寡愆尤，思慮減則精神不耗，聰明減則混沌可完。”
實踐一再證明，減繁增靜，於人能思考做事，快樂生活。你看：
走路，有助於強化心肌功能、幫助控制血糖、降低壞膽固醇、使硬化血管恢復彈性及促進新陳代謝和增強免疫力。常年堅持步行還有助於體內釋放一種化學物質，不僅令人精神歡愉，而且可預防老年痴呆。
讀書，“讀書百遍，其義自現”，“讀書破萬卷，下筆如有神。”除卻這些經驗的總結，讀書也可以靜心。
寫作，可以組織語言，抒發情感，包括反躬自省。
茶不求精，只要壺不幹涸;酒不求洌，只要酒樽不空。唯求一個生活的真趣味。
舊歲雖去，新年又至。於時於人，都將生生不息。
惜別退而不息的20xx，擁抱承前啟後的20xx……
作者|汪建平
公眾號：東方散文雜誌