距離20xx年大學聯考只有十多天了，眼看會考就要到來，甚至很多家長比孩子還緊張。但是，家長的緊張情緒會影響到孩子的心態，有可能另孩子不能正常的複習，那麼，家長應該如何做呢?下面是本站小編為大家收集關於家長如何幫助孩子順利會考，歡迎借鑑參考。
1、平常心
會考越是臨近，家長越是要保持一顆平常心。作為家長要用一種良好的心態去支持孩子，因為會考是孩子學習生涯必須會遇到得一件事，每個學生都會有這麼一個經歷。人的學習能力不僅有水平上的差異，還有種類和表現得早晚的差異。
所以在會考備考期間,儘量不要過於干擾自己和孩子的心態。平時的生活狀態是什麼樣，現在就保持成什麼樣，生活變化過大會影響到孩子的學習。家長的這一份平常心可以緩解孩子的緊張情緒，讓孩子在會考中自由發揮就好。
2、同理心
家長要學會站在孩子的角度看待問題，理解孩子對會考的擔憂，知道孩子為學習所付出的努力，瞭解孩子的學習壓力。當孩子學習過於疲勞去聽聽音樂、看電視和散散步等，我們都要給予充分的理解。因為這都是孩子緩解壓力、調節情緒的方法。
不要看到孩子不學習就嘮叨個不停，對會考感到過於緊張的孩子，家長也不要一味否定孩子的緊張情緒，要學會以同理心去支持孩子。
3、仁愛心
會考越是臨近，孩子的學習壓力越是增大，大腦會一直處於高緊張狀態。這時候記得讓孩子吃好、休息好才是對孩子的最大支持。食譜方面可以選擇一些既清淡又營養豐富的食品，比如牛奶、瘦肉、雞蛋、魚等食品，這些食物都有助於增強孩子的記憶力。
也可以讓孩子多吃含維生素C的食品，比如綠豆粥、銀耳蓮子湯、薏米粥等，適量放些糖，既清熱祛暑，又美味營養。不過對孩子飲食起居的照顧還是以自然為好，也不用過多改動。