到了冬季，我們最關注的是什麼?
小編在360搜索裏輸入了“冬季，適合......”跳出來的第一條是“吃什麼”，果然再執着的冷空氣也擋不住吃貨的心啊!
但是冬季最適合吃什麼呢?最全面最細緻的回答在這裏!
多吃水果，少吃瓜類
多吃蜂蜜少吃薑
多吃增加能量的食品
儘可能吃滋陰潤燥的食品
綜上所述，今天調至美食檔，當蜂蜜遇上雞翅，奏響一曲冬日戀歌!“脱光”指日可待
材料：雞翅中9個
醃料：葱絲、薑絲、蒜片。生抽、蠔油各1大匙，料酒1/2大匙，胡椒粉1/2小匙，鹽適量(可不放)，拌均。
製作過程
1、雞翅前後兩面順着雞皮的紋理斜着劃兩刀或用牙籤扎些孔，放入熱水中焯去血沫。
2、焯過水的雞翅中放入醃料。醃漬二十分鐘左右，時間越長越入味啦。
3、烤箱預熱230°，烤盤鋪好錫鉑紙，先刷上一層色拉油，然後擺好醃漬好的雞翅。在雞翅表面再刷一層色拉油。放入烤箱200度，烤2分鐘。
4、取出將雞翅翻面，刷一層老抽，再刷一層蜂蜜。放入烤箱再烤2分鐘。
5、再次取出即好，可以開動了。
小貼士
1、雞翅放在烤架上，下面放一個烤盤，烤盤裏鋪一層錫紙，這樣可以接雞翅在烤制過程中滲出的油，之後清理起烤箱來就不會太麻煩了!
2、冬季多吃雞肉，雞肉是温性，含蛋白質非常豐富。而且雞肉它的營養成分可以防止得呼吸系統疾病，可以預防感冒。
3、蜂蜜能助眠、補充微量元素、維生素、緩解便祕的功效，冬季活動量少，易消化不良，適宜多喝蜂蜜。
【本文作者： 生態好 蜜才好 】
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