職場迷茫症會讓你在職場裏找不到奮鬥的方向。學會化解職場迷茫症能讓你在職場中不斷成長。以下是本站小編要與大家分享的化解職場迷茫症的方法，供大家參考!
第一，先求生存，再求發展，職場就是道場，工作即是修行。
不僅是對於剛才提到的這位女孩子，對於很多職場新人也都是如此，如果你還沒有找到自己喜歡做的工作，而你又不是那麼喜歡目前在做的工作。那我的建議是先把手頭的工作做好，一邊工作，一邊尋找自己感興趣的領域或工作。初入職場，要先求生存，再求發展。如果你連生存都做不好，如何求發展呢?如果你一時衝動，把手頭的工作辭了，卻也不知道自己喜歡的工作是什麼，那豈不是很被動?職場就是道場，工作即是修行。
職場的本質是能力交換的場所。(當時我看到這句話，很多糾結和困惑都解決了，對職場的不切實際的幻想也都消失了。認清本質，果然很重要啊!)整個職場就是互相利用的，互相利用不是問題，被人利用才是問題。一切一切的解決方法就是：修煉自己，先提高自己的被利用的價值。
第二，盡力把每件事做到12分，超越期待。
剛入職場的新人，常常需要做一些所謂不需要技術含量的工作。這時候，就開始出現分水嶺，一種人會積極地把手頭的每一件事都做得很好，做出12分，超越老闆期待;而另一種人，開始抱怨，覺得自己名牌大學畢業的，上了這麼多年的學，就幹這麼簡單的事情，不是浪費人才嗎?
而結果也會因此不同，把每一件事都做到12分的職場新人，老闆通過他的工作表現，瞭解到他的能力以及積極的態度，對他產生信任感，會不斷給他新的任務，甚至給他重要的任務。而抱怨的人，如果事情也做不好，那老闆會認為，這麼小的事情都做不好，更不放心把重要的事情交給他，覺得他不靠譜，不值得信任。
職場是需要先付出，再有收穫的地方，你先給老闆8分，老闆下次可能會給你5分的工作，而你給老闆5分，下次，老闆只能給你4分的工作了。只有超越老闆的期待，老闆才會放心把更多的任務交給你。
第三，先專注2年，小步快跑。
剛入職場的新人，很焦慮的原因之一是，他們一直在問自己，現在的工作是我喜歡的嗎?我願意一輩子做這個工作嗎?所以，當他們發現自己不是那麼喜歡目前的工作，就會更加焦慮，那怎麼辦，我一輩子就要做這個不喜歡的工作嗎?我當年焦慮，很大原因也是因為這個。
其實，現代是快速發展的時代，也是不確定的時代，即使是頂級的投資人，也不一定能準確預測未來5年的發展趨勢，更不用説是20xx年，20xx年，30年了。我們的一輩子那麼長，而科技變化如此之快，的確是很難來預測一輩子的職業了，因此也就更加焦慮了。
而如果，你把目光先放在未來兩年，規劃未來2年的職業發展，是不是覺得不再那麼焦慮了。2年還是我們可以預測和規劃的範圍內。我們要像GPS一樣，根據外界的情況，不斷重新規劃自己的路線，對於職業也是如此，一邊奔跑，一邊調整姿勢。
第四，培養一個好自己，打造可遷移的核心技能。
如今社會變化如此之快，我們不能再依靠大學或單位把我培養好，而是要自己來着手培養一個“好的自己”。與其天天抱怨社會，抱怨公司，抱怨學校，不如用這個時間來好好培養自己，成長為自己期望的樣子。靜下心來打造自己的核心技能。
其實，很多技能是可以遷移的，比如，溝通能力，項目管理能力，時間管理，自我管理，團隊合作，如何與上司相處，如何與同事相處等等。你要相信，功不唐捐，現在花時間打造的能力，在未來是可以派上用場的。
第五，不斷自學和進化。
你不需要別人的許可，就可以開始學習，對什麼感興趣，就直接開始學習。比如説，文章開頭的90後女孩，她對心理學感興趣，那就開始學習唄，現在互聯網教育如此發達，在網上就能找到很多課程。先去學習，才能知道，自己是真的感興趣，還是假的感興趣。對於互聯網時代，對於不確定的時代，自學就顯得尤為重要。在這個時代，學習不夠，進步也不夠，要進化。
第六，遠離辦公室政治。
不知道是否每個公司都會有辦公室政治，但如果你遇到了辦公室政治，作為職場新人，還是遠離為妙。我的理由很簡單，既然不可能在一個公司呆一輩子，那麼何必花那麼多時間，精力在辦公室政治上，還不如把這些時間用來學習提升自己呢。而且，辦公室政治，也會影響一個人的心情，為了保自己的好心情，還是遠離辦公室政治吧。
第七，學習職場禮儀，提升自己的職業形象。
這一點，很多職場新人會忽視。其實，你在職場的一舉一動，同事們都是看在眼裏的，他們會從你的穿着，你的表達方式，你的行為動作，來判斷你。不管是女性還是男性，都應該重視自己的穿衣打扮，儘量給他人留下整潔，得體，專業的形象。
此外，也要控制你的情緒，避免一些情緒化的語言和行為，你的同事不是你的父母或者朋友，儘量不要用情緒化的語言與他們交流。所以，要學會控制自己的情緒，不要因為情緒影響了工作進度。
初入職場，需要學習和提升的方面有很多，即使你目前不喜歡自己的職位，你也不需要通過跳槽換工作，依然可以提升自己，修煉自己，提高自己被利用的價值，等找到了自己熱愛的領域，等時機成熟了，再跳槽也不晚。不過，無論如何，都不要停下自我提升的腳步。
職場迷茫症的應對策略上策--尋求現有崗位價值最大化:
思想:同前者,有不滿,搞不清楚為什麼.
行為:並非不可以跳槽,但更重要的是沒特別的好機會時,先把現有工作做到優秀.問自己還有什麼沒想到、沒做到、沒做好,想辦法先達到優秀,相信不明白的事會慢慢明白.
分析:責任感(尤其是對自己的責任感)、奮鬥精神較好,立足現有崗位挖掘機會,建立感就感.
結果:如果努力程度不足夠或方向有問題,過段時間問題依舊,可能倍受打擊,對自己產生懷疑,可能從此進入"抱怨"或"忍耐"狀態.但若繼續堅持找新方向、努力,仍有機會;
如果方向正確、努力程度夠,問題會迎刃而解,職場自信就此建立.有的人能一開始就想明白、方向正確、行動足夠,那是最佳;有的人遇到問題了,沒想明白就盲目跳槽了,趕上的機會很好,後來發展還很順利,那真應該恭喜此人--太幸運了,實屬少數.
中策--忍耐:
思想:同前者,有不滿,搞不清楚為什麼.
行為:忍耐,精神有些緊張.
分析:責任感、奮鬥精神不足,對現有崗位提供的機會認識、挖掘不足,成就感不夠.
結果:如果過段時間想通了為什麼會不滿,找到了癥結,採取"上策",職場天空會豁然開朗.
如果長久沒想通,或者行動不足,可能就此平庸、沉淪下去,甚至對職場產生不當的認識,影響一生的發展.
下策--抱怨:
思想:有不滿,搞不清楚為什麼.
行為:抱怨企業,抱怨上司,抱怨客户,抱怨同事,抱怨自己,……
一事尚未成功--理解現有工作崗位,通常需要兩年左右時間,就開始尋找另外的機會.
分析:責任感(主要是對自己的責任感)、奮鬥精神較差,對現有崗位提供的機會挖掘不足,能力積累不能達到跳槽必需的門檻值.
結果:如果沒跳槽,可能就此自暴自棄,一生前途大受影響,甚至影響他人.
如果跳槽了,一下子找到好機會是小概率事件,從此開始低水平頻繁跳槽的痛苦日子是大概率事件.
更多的人是遇到問題了,沒那麼好的運氣、機會,就只能在上述的"上、中、下"三策中選擇了.可以看出,三策的差異,不在問題(思想)上,而在行動和結果上.
職場不同時期的迷茫症第一個時期是14-22歲，這個階段的人承擔着學生與求職者的雙重角色。主要的疑問是：我是誰?我能做什麼?迷茫的主要原因是缺乏自信和社會經驗。
第二個時期是22-28歲，這個階段的人已進入工作領域，逐漸瞭解社會，建立了初步的人際關係網。工作一段時間後，開始重新衡量身邊的一切，如工作環境、職業種類、待遇等與自己的“職業夢想”是否匹配。主要疑問是：理想與現實不相符，我是否要重新選擇?迷茫的主要原因是個人的發展目標與單位的現狀、提供的機會等不一致。
第三個時期是28-35歲，這是個人職業發展的重要階段，這個階段的人已積累了較豐富的經驗，其才能得到了一定的發揮，正為提升或進入其他職業領域打基礎。主要的疑問是：為什麼這麼多年我一直無所成就?迷茫的主要原因是工作中的挫折及對目前工作的不滿。
第四個時期是35-45歲，這個階段的人開始重新衡量所從事事業的價值，是容易發生職業生涯危機的階段。其主要疑問是：接下去的歲月我應該做些什麼?之所以迷茫，是因為有了豐富人生閲歷的他們，對人生的有限與世事的無常有着較深刻的領悟，所以對將來何去何從難以貿然決定。
對策：人在不同的階段都會有不同的目標和需求，在職業遇到迷茫時，弄明白自己需要的到底是什麼非常重要。這需要冷靜的分析和對自己、對形勢的客觀判斷，還要有克服目前暫時困難、爭取美好未來的勇氣、信心與決心。