培訓對象：
某兩位女士
培訓時間：
每週培訓一次，每次約1.5小時。
培訓目的：
紮紮實實打下英語基本功，全面提高英語的聽、説、讀、寫。暫不以應試為目的。
20xx年春天、夏天（4-6月）的計劃：
1. 過去2個月你們已背完《新概念1》，現在繼續《新概念2》的背誦。每週背誦3課。計劃到10月份要將《新概念2》所有文章的背得滾瓜爛熟。上課時，你們當場背誦，Linda糾正你們的單詞發音。（練習目的：通過背誦紮紮實實積累一些英語句型。學英語沒有捷徑可走，背誦是最能打一個紮實基礎的方法。）
2. 討論上週的作業。
3. 命題作文。Linda説一個題目，給你們3分鐘的時間思考，然後當場口頭作文。要求説至少2分鐘。期間Linda會錄音，把你們的口頭作文錄下來，拷貝給你們，供日後參考。同時，Linda會給你們推薦一些可以使用的單詞或句型。回家後，你們要把這篇口頭作文整理成一篇不少於200字的作文。（練習目的：口語練習；大膽開口表達。）
4. 佈置作業。通常是一部美國電影。你們帶來U盤，我當場把電影拷貝給你們。通常，會有一些問題要回答；還有一些從電影中摘錄出來的句子，要求翻譯成中文。（練習目的：根據問題找信息；英譯中。）
5. 中譯英練習。Linda給出一些中文句子，由你們當場翻譯成英文。
6. 交流學習心得。分享最近你發掘的一些好單詞、好句型。
作業：
1. 每天一篇日記。在星期四晚上之前，通過email把日記發給我。我修改後會把日記發給你們。然後你們把日記的第二版發給我。我繼續修改。然後你們把第三版發給我。
2. 每週一篇命題作文。作文題目，如電影觀後感、或虛擬“如果我中獎100萬”之類的。要求200字以上。同樣通過以上方式提交、修改。（練習目的：作文、語法糾細。我們不開專門的語法課，所有關於語法的訓練都在家庭作業中進行。我會指出你做錯的地方，要求你一而再、再而三的修改。）
3. 每週看一個美國電影。通常都有英文字慕。每部電影會有10個左右的問題要回答。同樣通過email提交你們的回答。（練習目的：在娛樂中學習英語。開闊視野。）
4. 每天要做口腔和舌頭的肌肉練習。使得口腔肌肉能運用自如，發音能到位。另外，要跟讀新概念MP3，要能catch它的速度，跟着讀，直到舌頭要出現痠痛感。
5. 要複習已學內容（新概念1和2），熟背已學單詞，積累詞彙量。
20xx年夏秋季（7-9月）初步計劃：
1. 引入聽寫，聽寫VOA慢速英語，每天要一篇；訓練聽力，以及對spelling的良好感覺；（聽寫是一種很好的訓練。Linda通過聽寫現在能夠盲打，——比如聽一個MP3，閉着眼睛能夠用鍵盤把它的文本寫出來，全篇拼寫正確率在90%以上。）
2. 引入閲讀，閲讀一些英文原版小説，相當於美國小學生閲讀水平的，如《魯濱遜漂流記》的英語版等等。（訓練目的：訓練閲讀方法。如在上下文語境中理解其意思，保證閲讀速度，儘量不查詞典。）
3. 引入抗噪練習。在有噪音的環境中學習和培訓。這是一種注意力訓練。
4. 增加寫作長度：英語日記，繼續天天寫，每天的寫作字數要在150以上；而命題作文，字數要保證300字以上。
一年後（到明年春天），預計：
- 通過大學英語三/四級考試；
- 能夠大膽開口説話，與外國人口語交流沒大問題；
- 能夠開始用英語進行思考。
- 為將來考研究生打下一個基礎。
- 要能讀一些原版小説，一個月一本小説。屆時如有需要可以將培訓改為一週二次，其中一次為閲讀討論。
- 由於屆時你們已經有了一個比較好的基礎，一年後可以針對性地做一些增加詞彙量、語法的練習。