無論是在朗誦過程中，還是在日長的語言交流裏，都離不開説話時對音量、音高和音色的控制。音量、音高和音色如果控制得當，會讓我們的話語表達更加悦耳動聽。若處理不當，很可能會引起嗓子損傷或造成誤會。那麼，什麼樣的音量、音高、音色才是恰到好處的呢?下面是小編為大家收集關於音量、音高、音色都該如何練習，歡迎借鑑參考。
音量訓練
音量是指聲音的強弱、大小，它主要決定於氣息和共鳴器。不少人在朗誦中把握不好自己的音量，或大或小，前者對身體消耗太大，又不利於恰當的表情達意，後者或造成聽眾聽不清，甚至聽不見的情況。因此，音量的把握也需要必要的訓練，在訓練的過程中要注意幾點：
1.不論在何種場合，音量都要適中，不可太大或太小。
2. 要根據聽眾的多少和場所的空間大小來確定自己的音量，要使在場的所有聽眾都能毫不費力的聽清你的朗誦。
3. 要根據朗誦的氛圍和內容來確定音量的大小。比如：朗誦紀念性，追悼性的內容，音量不宜太大;朗誦祝賀，聲討，動員性的內容，音量可以大一些。
4. 根據朗誦內容的長短來確定音量的大小。朗誦內容較短，一般來説，音量可以稍大;如果內容較長，一般來説，音量可以稍小，以免因為音量較大，持續時間較長，使嗓音嘶啞。
音高訓練
要弄清楚什麼是音高?先弄清楚什麼是音域。音域，是指某一樂器或人聲所能發出的最低音到最高音之間的範圍。音高，則是指人講話時所使用的音域。音高決定於發聲體的振動頻率，頻率越高，聲音越高。每個人的聲帶條件都不一樣，發音的技巧也不相同，所使用的音域不同，從而音高就不同。
通常情況下，人們講話時使用的音域範圍一般只有一個8度，多數情形下，卻只有4—5度。平時説話維持這個度沒什麼問題。但在文章內容情緒激昂的情形下，就要適當提提度了，也不能把8度全用上(偶爾要用高8度音)。因為把8度全用上，時間稍長，會感到非常吃力，高低起伏太大，便會高不成低不就。因此，在練習把握高音時，要依據自己的聲帶情況而定，並且要留有餘地，不要將自己音域中的高音用盡，否則會給人“聲嘶力竭”的感覺。
音色訓練
音色，又叫音質。它主要決定與共鳴器，是聲帶音通過共鳴啟發聲音變和變調的產物。當人的某個或某些發音器官有缺陷或發生病變，音質就會發生變化，聲音會變得不好聽。還有，儘管沒有發音器官方面的問題，由於發音時存在這樣那樣的毛病，也會影響音質。比如，鼻音過重，翹舌音使用不當，呼吸音和雜音等，就會使聲音黯然失色。所以，保護好我們的發聲器官是我們日常練習發聲時必須要注意到的問題。