如何突破演講緊張症狀

演講四大要門包括多次練習演講內容、尋找友好面孔、從喜劇演員學習以及把演講想像成談話。

如何突破演講緊張症狀

演講四大要門之一:多次練習演講內容

我們人都有一個習慣,就是對於自己越熟悉的東西越不會感覺到緊張,對於自己越陌生越沒把握的事情就易容易緊張,所以如果你多次練習你將要演講的內容,幾乎是把你演講的內容背誦下來,那麼你對此越熟悉,你就會對你的演講越舒服,演講時就越淡定、越有把握。

演講四大要門之二:尋找友好面孔

在演講時你可以多尋找友好的面孔,這是因為當我們對着一堆陌生人進行演講時很容易產生緊張心理,導致很容易出現對着PPT讀出演講內容,但當你在現場看到較為友好面孔時,你的心情便會放鬆,有利於接下來的演講。

演講四大要門之三:從喜劇演員學習

喜劇演員的即興演講口才是可以作為你演講的模仿對象,他們對於觀眾因哪一句話會產生笑點已瞭如指掌,所以你也可以多次把你的演講內容在不同人羣中進行測試,慢慢完善、豐富你的演講內容。

演講四大要門之四:演講想像成談話

若你是有多次演講經歷,你就越容易把演講當成是與觀眾的一次談話,這樣做最好的作用就是更容易放鬆你的心情,你的演講就更易達到成功。

演講技巧不止有以上四點,但多點向以上四個演講要點練習,相信你從此也不害怕上台演講了。