三伏天是一年中最熱的時候，在三伏天時人們會用三伏貼，三伏貼具有散寒通絡、化痰温肺的作用，是冬病夏治的好方法，那麼，2019年的三伏天從什麼時候開始?三伏天用三伏貼有什麼功效?要注意什麼?下面我們來看看文章的具體介紹。
2019三伏貼的時間
按規定，從“夏至”日開始算起的第3個“庚日”為入伏，並作為“頭伏”的第1天，第4個“庚日”定為“中伏”第一天;從“立秋”開始算起的第1個“庚日”為“末伏”的始日，第2個庚日定為出伏，即伏天結束。
注：當夏至與立秋之間出現4個庚日時，中伏為10天，出現5個庚日時，中伏則為20天。2019年夏至與立秋之間是4個庚日，所以“三伏天”是30天。 2019年“夏至”是6月21日7時45分(農曆5月3日)，“夏至”後的第3個“庚日”出現在7月18日，即這一天入伏為頭伏第一天。7月28日入“中伏”;“立秋”後第1個“庚日”為8月7日，這一天是“末伏”第一天。
具體時間是：
2019年7月13日~7月23日，為頭伏，10天。
2019年7月24日~8月4日，為中伏，10天。
2019年8月5日~8月15日，為三伏，10天(末伏)。
另：2019年陽曆6月21日，農曆5月14日。從這一天的凌晨7時45分開始，進入夏至節氣。
三伏一共多少天?
三伏一般為30天，但有的年份為40天，這主要取決於中伏的天數。
初伏(頭伏)：夏至後第三個庚日(指干支紀日中帶有“庚”字的日子)起到夏至後第四個庚日前一天。夏至後第三個庚日為入伏，作為初伏的第一天。
中伏( 二伏)：夏至後第四個庚日起到立秋後第一個庚日前一天。夏至後第四個庚日定為中伏開始的第一天。立秋後第一個庚日如果是夏至後第五個庚日，則中伏為10天;立秋後第一庚日如果是夏至後第六個庚日，則中伏為20天。
末伏( 終伏 )：立秋後第一個庚日起到立秋後第二個庚日前一天。立秋後第二個庚日定為出伏，即伏天結束。
三伏貼的功效
三伏貼所用中藥，白芥子、細辛、甘遂可温肺散寒、止咳平喘、化痰散結、開竅通絡，細辛還具免疫抑制作用，可使有過敏體質的患者，減少抗原抗體反應，降低過敏發作機率，也減輕過敏症狀，薑汁則具散寒止咳的效用，所以綜合使用有助改善氣喘。
細辛揮發油中含有毒性較大的黃樟醚，具有致癌和致突變作用。甘遂中含有多氧二萜的有毒成分，有協同致癌作用，是52種致癌植物之一。