身處在處處是危機的職場，與其天天提心吊膽地害怕被老闆k，失去工作，不如讓自己提升，擺脱那些拖拖拉拉的壞毛病，讓自己成為炙手可熱的那塊香餑餑。第一步就是擺脱拖延症，wake up，別拖着巨大的時鐘哼哧哼哧了。下面是本站小編給大家蒐集整理的職場中擺脱拖延症的方法。
職場中擺脱拖延症的方法
首先,消除干擾,不建議邊工作邊玩網遊,或開啟太多聊天工具,它們會讓時間在不經意中流逝。
其次,分清輕重緩急:工作中肯定會有一些突發性和迫不及待要解決的問題。成功者花時間在做最重要,而不是最緊急的事情。把所有工作分成急並重、重但不急、急但不重、不急也不重四類,依次完成。
第三,與有共同問題的一兩個朋友建立互助聯盟,大家朝着公共的目標制定“作戰計劃”,併成立一個小基金,如果成員們在一週內都能按計劃完成任務,則大家聚會或聚餐犒勞自己。
第四,對於職業倦怠的職場人士,建議找資深的職場人聊聊重新進行職業規劃,或者尋求擅長職場問題的諮詢師幫助。
第五,如果你是管理人員,學會委派任務,將一些可由他人完成的工作交給下屬,自己完成重要任務,對於委派的任務只要跟蹤進度就可以了。
拖延症的徵兆：簡單的事今天不做，留給明天做;因為簡單，所以明天如果不做，還有後天。明日復明日，這樣周而復始，工作最終沒能完成，你也因此落下拖拖拉拉的罪名。這對完全沒有形成辦事風格的職場新人來説是就是致命一擊!
職場中擺脱拖延症的步驟
擺脱的第一步：計劃表。聽了也是醉了，做計劃這是多麼的老土!come on!你看過美劇嗎?你看過港劇嗎?不管走到哪兒，office還是卧底場所，你都會看到一個白板，上面 記錄你的行程，就像戰爭片一樣，制定計劃，比如：今天我要佔據這個高嶺，制定線路、流程，最後各個擊破!
擺脱第二步：鬧鐘!這更是老土，因為鬧鐘必須是上班族的必備家居用品。打開你的APP，挑選並下載可以定時並能發出悦耳鈴聲的軟件，給你自己做個提醒，比如9點會議時間到了，設定好鬧鐘在8點55分，也就是提前5分鐘提醒你，該上洗手間、該喝水......該幹嘛幹嘛。然後按時到達會議室。這樣做也許會被你嗤之以鼻説是強迫症，但卻在不經意間給你的boss製造了一個好印象，至少你不是那個經常喝水、跑廁所腎功能不佳的人。
擺脱最終步：打開你自制的效率筆記，把完成的事情請像撕老黃曆一樣一頁頁的撕掉。因為你不是卧底，並不需要知道你一天干了什麼做了什麼，因為大多數工作生活的瑣事不需要記住。你可以保存這些資料，保留他們在一段時間後清理掉，你不需要刻意讓自己去回憶，像強迫症患者一樣，因為它們會佔據你的大腦空間，導致你無法接收新的任務!
職場拖延症的危害
拖延症的危害：嚴重的失去工作，較輕的失去同事、上級的信任，就算是情節最輕的，比如約好客户喝下午茶卻遲到，這種不算工作場合的“工作”，也給人印象分大打折扣。在職場，你幹練的形象就是你的一張名片，否則你在別人心中只是一個“nobody”，誰都不是!