老人們每年夏天都會説到了大暑就會特別熱，但是三伏天應該是一年中最熱最潮濕的，很多人在這天都很容易中暑，而且也很容易有濕氣。下面是本站小編為大家收集關於20xx三伏天和大暑有什麼區別，歡迎借鑑參考。
三伏天的推算方法：
中國傳統農曆採用天干地支紀年法，也就是每一個日子，都用天干和地支交叉排列標識。天干包括10位元素，即：甲、乙、丙、丁、戊(wù)、己、庚、辛、壬(rén)、癸(guǐ);地支包括12位元素，即：子、醜、寅、卯(mǎo)、辰、巳(sì)、午、未(wèi)、申、酉(yǒu)、戌(xu第一聲)、亥。農曆中的每一個日期都有天干地支標識，例如某一天標為甲子日，第二天就是乙丑日，第三天是丙寅日……就這樣一直推演下去。
知道了天干地去紀年法以後，我們就可以推算三伏天了。
一、一伏：入伏是哪天，三伏天從什麼時候開始。農曆中的夏至節氣以後的第三個庚日，就是入伏日，也就是説從夏至後第三個庚日起，三伏天就開始了。那什麼是庚日呢，庚日就是天干地支紀年法中，含有庚元素(10天干之一)的日子。一伏就是從夏至後第三個庚日，到第四個庚日之間的日子。一伏多少天呢?一伏固定是10天，因為天干總共10位，從一個庚日到下一個庚日固定是10天。
二、二伏：二伏是哪天。夏至後的第四個庚日開始，至立秋節氣以後的第一個庚日之間的日子，就是二伏。二伏多少天?二伏有的年份是10天，有的年份是20天。倘若從夏至節氣到立秋之間只有四個庚日，中伏是10天;倘若從夏至節氣到立秋之間有五個庚日，則中伏是20天。
三、三伏(末伏)：，三伏是三伏天的最後一段，是從立秋節氣後的第一個庚日至立秋後的第二個庚日之間的日。三伏多少天?三伏固定是10天。
大暑之三伏天
三伏天是出現在小暑與立秋之間，是一年中氣温最高且又潮濕、悶熱的日子。伏即為潛伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所謂的“六邪”(指“風、寒、暑、濕、燥、火”)中的暑邪。所謂的“伏天”，就是指農曆“三伏天”，即一年當中最熱的一段時間。
每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同，需要查曆書計算，簡單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來代表入伏的日期，即從夏至後第3個“庚”日算起，初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天。我國古代流行“干支紀日法”，用10個天干與12個地支相配而成的60組不同的名稱來記日子，循環使用。
每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10個天干中的第7個字，庚日每10天重複一次。從夏至開始，依照干支紀日的排列，第3個庚日為初伏，第4個庚日為中伏，立秋後第1個庚日為末伏。
當夏至與立秋之間出現4個庚日時中伏為10天，出現5個庚日則為20天。看來，庚日出現的早晚將影響中伏的長短，所以，出現了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情況。
入伏後，地表濕度變大，每天吸收的熱量多，散發的熱量少，地表層的熱量累積下來，所以一天比一天熱，進入三伏，地面積累熱量達到最高峯，天氣就最熱。另外，夏季雨水多，空氣濕度大，水的熱容量比干空氣要大得多，這也是天氣悶熱的重要原因。七八月份副熱帶高壓加強，在副高的控制下，高壓內部的下沉氣流，使天氣晴朗少雲，有利於陽光照射，地面輻射增温，天氣就更熱。
何為三伏?
“伏”是五行家對季節的另類安排。春、夏、秋、冬四季被五行家冠以木、火、金、水，由秋到夏金生水、水生木、木生火，自然循環。但是由夏到秋則不然，火克金，金不敢出來。就要潛伏一段時間，“潛伏”就是“伏”的本義。
“伏”又稱“長夏”五行家對其冠以“土”。一年五季春、夏、長夏、秋、冬，按木、火、土、金、水的相生關係可以自然循環。
秋天屬“庚辛金”所以“入伏”要從“庚日”開始。温度最高，需要潛伏的時間要在夏至後二十天以後，所以從夏至後第三個“庚日”開始。“庚日”是“甲子記日”，和夏至等節氣的時差不定，這就會出現四十天“伏”和三十天“伏”。
“三伏”是指初伏、中伏和末伏，三伏天出現在小暑與立秋之間，是一年中氣温最高且又潮濕、悶熱的日子。約在7月中旬到8月中旬這一段時間。夏至以後，雖然白天漸短，黑夜漸長，但是一天當中，白天還比黑夜長，每天地面吸收的熱量仍比散發的多，近地面的温度也就一天比一天高。到“三伏”期間，地面吸收的熱量幾乎多於散發的熱量，天氣也就最熱了。再往後，地面吸收的熱量開始少於地面散發的熱量，温度也就慢慢下降了。所以一年中最熱的時候一般出現在夏至的“三伏”。從夏至後第三個“庚”日算起，初伏(10天)、中伏(10或20天)、末伏(立秋後的第一個庚日算起，10天)，是一年中天氣最熱的時間。
伏即為潛伏的意思。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所謂的“六邪”(指“風、寒、暑、濕、燥、火”)中的暑邪。所謂的“伏天”，就是指農曆“三伏天”，即一年當中最熱的一段時間。
每年入伏的時間不固定，中伏的長短也不相同，需要查曆書計算，簡單地可以用“夏至三庚”這4字口訣來代表入伏的日期，即從夏至後第3個“庚”日算起，初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天。我國古代流行“干支紀日法”，用10個天干與12個地支相配而成的60組不同的名稱來記日子，循環使用。
每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10個天干中的第7個字，庚日每10天重複一次。從夏至開始，依照干支紀日的排列，第3個庚日為初伏，第4個庚日為中伏，立秋後第1個庚日為末伏。
當夏至與立秋之間出現4個庚日時中伏為10天，出現5個庚日則為20天。看來，庚日出現的早晚將影響中伏的長短，所以，出現了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情況。
小結：三伏天是在小暑和立秋之間，是每年中最熱的天氣，在這天大家要多注意防暑，不要讓寒氣進入身體。