所謂辯論，要辯要論。要有自己的觀點，有論點，論據。要明白自己的缺點，認清自己才是最高境界。每個觀點都有薄弱之處，每個專業也有薄弱之處。理論只能防守，理論是不能進攻的。千萬記住，理論是空的，用理論打具體的，搞不好還會傷了自己。所以僅僅有理論是不行的，一定要有具體的東西。理論，實在沒有辦法再搬出來!總之，文理單個而言都有缺點，只有文理兼備才能提升水平。所以，文理都很重要，信息量要大要廣!懂得越多，在辯論中對自己就越有利。
辯論有守有攻。不要只守不攻，這樣只會讓自己處於劣勢。
時間的把握是根本。辯論賽的任何環節都是有時間限定的，因此在有限時間內千萬要完成任務。特別是立論和總結陳詞，要是時間到了，立論還沒讀完，那劣勢也未免太明顯了，而且明顯就是準備不足。總結陳詞時間更是要把握，因為我們每一次我辯論的“真諦”放在最後，是“殺手鐗”，要是時間到了，還沒讀出來，那就完了!所以，準備的時候要不停演練，一般富餘10秒，作臨場應變。也可以把一些話作為候補，時間緊迫可現場取消。總之，一定要把握好時間。
要明白自己的觀點到底優勢在哪裏，劣勢在哪裏，對方的優勢劣勢又在哪裏。要學會佈置文字陷阱，文字陷阱是最讓人頭痛的，很容易就能讓對方陷進去。
風度同樣是根本。辯論賽千萬不能人生攻擊，説話要有風度，辯論論的是道理，不是比誰的聲音大，比誰吵架厲害。當然氣勢很重要，但是風度一定要把握，假如失態，搞人身攻擊，必敗無疑!
團隊最重要，配合是關鍵。辯論賽靠的是團隊，個人能力再強也沒用，所以一定要配合。
自由辯論環節很重要，切記不要浪費自己的時間，上週的辯論賽就是正方時間用用完了，最後就只能聽着反方説，辯論大忌啊。
補充一些具體技巧對付不同的對手。1、數字最無敵，爭取能找到數字支撐，因為防守數字只能用數字防守，雖然數字很難找。2、歷史事件很直觀，一般要正面回擊，但是實在不行了，就用“歷史事件是個別，個別推一般犯邏輯錯誤”，我記得我們高中的一場辯論賽，曾經一位觀眾就説：“那只是一個個例”，這句話當時獲得了滿堂彩。3、迴避對方的專業所長，用自己的缺點去攻擊對方的優點，那不是找死麼?不要在對方的優勢專業上多花時間，一點要及早轉移話題4、用對方的東西打對方。
注重觀眾問題。不要覺得觀眾不重要，其實觀眾提問是最能表現自己的一個環節。回答觀眾提問一定要明確，不要用模稜兩可的回答去敷衍他們。當然如果遇到一些刁鑽的問題，那就看你的臨場發揮了。辯論，記得要隨機應變。
準備要充分。真理越辯越明，想想就明白了。一週為最佳週期，時間不足，就難以把握，時間太長，就把自己也繞進去了。所以準備的時間要把握住，準備一定要充分。