ted拖延症的演講稿全文2023 篇1
人生，就是一個完善自己、修復自己的過程。———題記
太陽光暖洋洋地從窗口射進來，温柔地灑在每個人的臉上，窗外的城市已經又開始了新一天的日程，街上各式各樣的人們都匆忙地奔波着，早餐店的門口早已坐滿了焦急等待吃早餐的顧客，包子的香氣從蒸籠中飛出，融入了早晨清新的空氣中。
而與此同時，我依舊縮在被窩中，無論媽媽如何喊叫，就是不肯探出頭來，“五分鐘，再睡五分鐘啦!”我懶洋洋地應付着媽媽，“不行!7點半了，你看你們班的班長6點就起牀讀書、背英語單詞了!”“好，我起……”我極不情願且迷迷糊糊地穿衣服，慢吞吞地洗臉刷牙，心想：反正今天運動會，晚去一會又不會被發現。我這拖延症，早已深入我體內，無藥可救了，正因為如此，我無論做什麼事，都要比別人慢一步，而且顯得慌慌張張。
這天是我們學校一年一度的春季運動會，運動場上鑼鼓齊鳴、人聲鼎沸，正當我偷偷摸摸地從人羣中混進我們班集合點時，突然一個聲音從背後大聲喝住了我，“你還知道來呀!”嚇得我一怔，急忙回頭看去，原來是班長，“班長，我錯了，下次一定早來。”“哼!”班長惡狠狠地説“你真是個拖油瓶!”這時，我也不樂意了：“怎麼了，不就晚來一會嗎!”“晚來一會?你的項目都結束了!”聽到這話，我腦子“嗡”地一聲，彷彿被人重重錘了一下似的，頓時清醒了許多，原來我是運動員，要參加女子接力賽的，能為班集體出一份力，是我的夢想啊，可如今我竟然拖到現在才來，一切都結束了，我的臉頓時通紅。“啊，我是……我是……”此時我真想找個地縫鑽進去……
運動會結束了，我們班在全年級中墊底了，聽到這個消息，所有人目光都落到了我身上，我低下頭，無地自容，連班主任也來找我談話，語重心長對我説：“你要注意你自身的錯誤啊。”我的心理防線突然崩潰了，“嗯，張老師，我知道我錯了，我一定改!”我的眼淚不由自主地掉下來，我真是恨我自己呀，我恨自己的“懶”，恨自己的拖延症。
從那刻起，我開始努力地過好每一天，剛剛開始努力時，確實十分痛苦，早早起牀時，痛徹心扉，改掉自己的毛病時，十分難過，不情不願，而當我慢慢適應時，不知從何時開始，我愛上了這種努力而又認真的生活態度。我第一次覺得，自己是班級的一員，我也要追上他們的腳步，我要與他們一起奮鬥!
努力，不一定成功，但你一定會感謝並愛上那個努力奮鬥、拼搏的自己!
ted拖延症的演講稿全文2023 篇2
我是個有拖延症的人嗎?
我真的是一個有拖延症的人嗎?每每在論文截稿日期前一秒，我就會開始思考這個問題。“拖延症”對我來説並不陌生，可是我從來沒有覺得自己會和它有半毛錢的聯繫。拖延症不就是指，在能夠預料後果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往後推遲的一種行為嗎?看看我，考試複習之前，將自己所有的複習方案都先做好計劃再開始;做作業之前，都得將所有的文具準備妥當再開始學習;週末學習之前，都得將所有可能干擾的事物先排除再開始。所以説嘛，我怎麼會有拖延症呢?
我是個有拖延症的人吧。
每次Deadline的日子漸近，我都會如臨大敵。緊張、恐慌、手心發汗……望着堆積如山的任務，我感覺生命的盡頭莫不過如此。事情在我身上，總是做得如此匆忙，那些名人雅士做事情的從容不迫，乾淨利落，似乎從來都沒有在我身上上演過。我大概真的有拖延症吧，不然為什麼會在百忙的期末複習中居然還抽出時間，默默在萬馬奔騰的圖片中數着到底有多少隻馬，這種無意義而又浪費時間的事情究竟荒廢了我多少生命?我其實是認真的，每件事情的開始的時候，我都嚴陣以待，並且積極做計劃，按部就班地完成。但是那種看着計劃一點點完成，產生的那種奇大無比的充實感是讓人興奮的。有時候，累了一天，真的很辛苦，“反正已經完成這麼多了，為什麼不放鬆一下自己呢?剩下的那點晚點再做也不遲啊!”這類念頭會一點點吞噬我全部的意志。然後居然就可以開始肆無忌憚，無憂無慮的玩耍!好吧，我真的有拖延症。正如我現在這樣，在截稿日期的壓力下，依然在找着各種各樣的藉口去迴避。到頭來卻又是頂着壓力在期限之內瘋狂的壓榨自己。如此循環往復，這不就是玩也沒玩好，學又沒學成麼?在關鍵時刻將自己的時間精確到秒，就為了擠出那麼一點時間去逃避那些真正需要被完成的事;原定12：35分開始複習，抬頭一看錶，12：36了，那要不就等到12：40這個整數再開始吧!於是時間就這樣悄無聲息的流逝了，這難道還不是拖延症麼!
我是個有拖延症的人啊!
無數次的經歷都已經讓我深深感受到了痛苦和懊悔。回憶一下以往的經歷吧，多少次的輾轉反側，多少次的夜不能寐，所有的根源都是拖延症。這種感覺就好比我的腦子裏住着一個思考者，他知道真正重要的事情有什麼。還有一隻喜歡享樂的猴子!他喜歡做一切放鬆的事情，哪怕這些事情沒有任何意義也並不是我真心想做的事情，只要能夠減輕我的焦慮，它就是值得猴子去做的事情。這些逃避的事情，為的都只有一個目的，降低我自己對拖延本身的罪惡感，從而也會放大那些已完成部分的成就感，然後就越拖越多，最終就陷入了拖延的怪圈，將大堆的事情留給了理性的思考者默默苦惱。過往的曾經留給我的只有虛無的傲慢。我堆積了狂妄，以為一切都可以在最後的一刻搞定;我堆積了無知，在自我的滿足裏做了井底之蛙;我堆積了愚昧，在時光的空白裏迷失了自我與方向。
拖延症，這一次，我想真正和你説再見，不，永別!
ted拖延症的演講稿全文2023 篇3
我覺得自己是一個雙重人格的人，在學習上，我總是能顧高效完成老師佈置的一切任務，但是在生活中，我卻懶得成了媽媽口中名符其實的懶人。
有的時候我放假在家，寫完作業沒有事情做了，懶洋洋的躺在沙發上看電視，這個時候碰巧媽媽在廚房做飯，她看見我空閒了，就會在廚房大聲喊我一聲，讓我幫她洗菜或者剝蒜，每到這時，我總是很乖巧的應了媽媽一聲，但是屁股還是牢牢地坐在沙發上一動不動，眼睛仍舊死死的盯着電視機，一步也不願意挪動。往往都是媽媽快做好飯了，看我還是保持着老樣子坐在那裏，她交代我要去做的事情，我一件都沒有完成……説到這裏我的心裏真的是十分的慚愧呀。
我也想改掉我在生活中的這種拖延症，我給自己定了計劃，以後媽媽交代我去做的事情，我一定會做好的，不能夠像以前那樣一拖再拖了。
ted拖延症的演講稿全文2023 篇4
窗外，狂風發出狂傲的怒吼，卷飛了才開始降落的粒粒雪花，它們乘着風在天空中旋轉着，產生一個大的漩渦，頓時，感覺整個白茫茫的世界都在旋，我看不清什麼東西了，只呆呆地望着一排車轍，綿延着遠去……
心中頓時一陣一陣悸動，兩行熱乎乎的淚水，悄然滴落在作業本上，本子上的字已經慢慢氤氲開來……
日曆上正月初七四個鮮紅的大字徹底刺痛了我的眼，可我的拖延症又開始發作了!
雙手一筆一劃，一點點地寫着，如螞蟻慢行。本子上的筆畫也是一點一點的顯現出來。“滴答滴答”時光的匆匆溜走聲傳入我的耳中，我還一釐米一釐米的挪動着我的右手，被困在左手下的紙張被我手上的力量壓得“吱吱”直叫疼。自己的手就像是蝸牛一樣，一絲一絲吐着粘液，手才得以慢慢地努力滑動。
“吱!”一聲嘶啞的推門聲，傳入耳畔，我連忙加速胡寫了一通：大事不妙，媽媽來檢閲啦!
隨後，就是一聲沉悶的響聲，只覺手上像打了辣椒水，火辣值為百分之二百，肉體上的疼痛和內心的絞痛結合在一起，自己立馬被打趴下了。
隨後，又是一陣火車的轟鳴聲：“劉心熠卓，你怎麼那麼……真不讓人省心……”媽媽捂着胸口，臉色也由紅轉白。
那一陣陣的責備聲以及媽媽痛苦的模樣，鞭打着我的心，我心中像倒了一壺開水，翻滾着、沸騰着：慢，是一種病，我一定要與“病魔”抗爭!
窗上的冰霜顯現出五稜柱般的花紋，那花紋閃着亮光，彷彿是一枚勢不可當的盾牌，也詮釋着我意志的堅定!
我的右手，似乎被我的意志激活啦，開始一步一步一點一點提高速度，彷彿我手上裝了一台電力馬達，一點一點提高時速。
手上的筆桿，不住揮動，卯足了勁兒，往前，往前，再往前!筆尖下生出了一朵朵曼妙的藍黑色的花。
“好啦”!一聲激昂的叫聲爆炸在半空中，我欣喜若狂，不禁掩面痛哭，我終於戰勝了這“頑疾”——拖延症，再見啦!
ted拖延症的演講稿全文2023 篇5
拖延症是指在能夠預料後果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往後推遲的一種行為。
這種行為深深毒害着我。
晚上8點鐘的時候，我感覺牀正在低聲呼喚我，可我之前一直在看小説，還沒完成我的作業。算了吧，反正我寫得快，明早起來一樣能寫完。於是，我倒在牀上就睡着了。
第2天早上，我突然睜開眼睛，想起作業還沒寫。我剛要伸手去拿作業，牀就把我吸了回來，我不自覺地眯上了眼睛，卻見作業卷攤在牀上，我馬上拿起筆刷刷地寫了起來。2分鐘過去了，我寫完了所有的作業，我心裏暗暗高興，簡直不敢相信我居然能寫的那麼快。既然寫完了，那就再睡一會兒吧，我把作業放在了牀頭，便又睡着了。
當我睡得正香的時候，只聽媽媽大吼一聲：“小兔崽子快起牀!”這一聲，嚇得我一機靈，我撇了撇嘴，不滿意地説道：“我作業都寫完了，就不能再睡一會兒嗎?”説着，我還用手往牀頭劃了劃，可令我驚訝的是，牀頭空蕩蕩的，什麼東西都沒有!我睜開了眼睛，瞧了瞧牀頭，真的什麼都沒有，我看向書包，發現作業卷還在書包裏靜靜地躺着，翻開一看，作業一頁都沒寫!這是什麼情況?我傻眼了，我剛才明明把作業都寫完了呀。原來，我在想象中寫完了作業。看來，沒完成作業睡覺也不安心呀。
我又看了看錶，嗯，才7點，大不了我早飯不吃了。我開始寫作業，可腦子裏一直想着昨天看的小説，當我想到有趣的地方時，還會笑一笑，完全忘記了我還沒有寫完作業。直到老師上課時，我才想起來：我的作業還沒有寫完!，面對老師的質問，我不知道該如何回答。很顯然，我已經患上了嚴重的拖延症……
拖延時間是世界上最省力的事情，但後果不堪設想。我希望我能儘快地克服拖延症，變成一個守時的人、一個有生活規律的人、一個身邊的朋友都信賴的人。
ted拖延症的演講稿全文2023 篇6
今天，我想和大家來説一説在現代社會中，十分普遍的一種“絕症”——拖延症。
拖延症是指自我調節失敗，在能夠預料後果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往後推遲的一種行為。
相信大家在平時生活中都有這樣的體驗：下週要月考，英語單詞還沒有背熟，但還是不能翻開英語書好好地背單詞，總想着“還有一個禮拜”、早着呢;或者語文要看的古文字詞義還沒記牢，明明手上沒有什麼事，寧可翻開小説看幾眼，或者拿起手機玩一會兒遊戲，都不願意翻開課本。總要拖到最後幾天、甚至最後一天才翻開書，嘴裏唸叨着“來不及了來不及了”、一邊後悔為什麼沒有提前複習。這樣臨時抱佛腳、很有可能被佛一腳踢開。考試結束之後，痛定思痛、下定決心，下次考試一定要好好複習;然後呢?然後下一次還是被拖延症扯斷了後腿。如此循環、周而復始。
對於這樣的事我深有體會。就比如這次演講，在半個月前我就開始想講什麼，但是總想着這周是男生講，有一個週末的時間來準備，沒有關係;或者就算這周是女生講，但是輪不到我，還有時間。就這樣一直拖拖拖，直到昨天我才決定，用自己血淋淋的教訓，作為今天演講的話題。
我們都知道拖延症有多麼嚴重的後果，那有什麼解決的方法呢?一位心理學家尼爾·菲奧裏有一本書叫《戰勝拖拉》，書中提到這樣一個方法，叫“逆向日程表”法。簡單來説，就是從最終完成任務的那個日期算起，往前推，到哪一天該完成哪一階段，一直逆推到當下。這樣就不會沒有緊迫感;同樣，一個巨大的任務被分割成小部分，看起來也會輕鬆一些、人的畏難心理也會減輕。
還有一種方法被叫做“番茄工作法”，這個方法來源於一個番茄計時器，這個計時器每30分鐘會報一次時。實驗者在這30分鐘內分配休息和工作的時間，每30分鐘被稱為一個“番茄時間”。經過很多次實驗後，人們發現，25分鐘工作和5分鐘休息是比較合理、容易被人接受的;也可以讓人專心工作、不被誘惑分散注意力。
那到現在，我的演講也基本結束了。希望可以給大家、同樣也是給自己一些克服拖延症的好的建議;也希望下次輪到我演講時，別再準備得如此倉促。謝謝。
ted拖延症的演講稿全文2023 篇7
我想先問大家一個問題，那就是世界上最苦的'水果是什麼?答案是“當初如果”。雖然這只是一個腦筋急轉彎，但這是一個大家都感同身受的問題，因為幾乎每個人都不同程度患有一種病，叫做拖延症。拖延症的定義自然不用多説，大家患病那麼久，應該接觸過各種不同的病發症狀。
但是也不要因為拖延症而對生活失去信心，因為每個人都是在有選擇地拖延。比如你會在一個無聊的會議上遲到，卻不會在跟男神女神的約會上遲到;對於你不想做的事情，你有排山倒海的理由拖延它，事關重要的事情，刻意創造困難你也在所不辭。還有的時候一件事情拖着拖着，我們就乾脆不做了。其實這也不錯，你能夠通過它，來區別事情的重要性和必要性。
我自己本身是一個拖延症十分嚴重的人。我相信班裏有很多同學都和我有着相同的困擾。一到放假的時候，之前明明做好了許多的計劃，計劃今天做什麼，明天做什麼，在這個時間段做什麼，我要幾點起牀之類的雜事。可一到實行的時候，就變成了：現在才幾點幾點，我還可以再多睡一會。今天是放假第一天，要不就給自己放鬆一天吧。這個時間段應該用來休息啊，還是待會再做吧。這樣的情況下，結果往往是，哪怕坐在地上發呆一整天，也不願意去執行原本的計劃。
在表面上看來，拖延的時候我們完全沒有做和任務相關的事情，我們刷朋友圈吃零食聊天，忙裏偷閒中，潛意識裏必定會不時地想起還沒完成的事情，這種焦慮感會讓我們慢慢開始計劃起來，哪怕只是不靠譜的一些設想，也是行動前的蓄力過程，至少在你開始做的時候不會毫無頭緒。
更令人開心的是，拖延有時候會帶來價值。
而且，拖延還能帶來創造力!很多作家會常常拖了一週沒有寫稿，卻在最後期限突然引發頭腦風暴或是靈感爆棚。廣告圈裏面也有句話説，牛逼的創意，都在最後一秒出現的。
聽到這裏，大家大概已經開始原諒自己的拖延症了，那麼，我只能説你們真的是資深拖延症愛好者。如果沒有強大的頭腦風暴和整理信息的能力，那還是着手開始治療吧。
畢竟很多人都愛説，當初如果早點準備，我一定能做的更好。其實你已經盡了你所有的努力，你耗費了大量精力在逃避和焦慮上面，也花費了大量精力在截止前不久的行動力爆棚。無論怎樣，是你自己選擇，要現在的結果。
有些人覺得，我沒有拖延症啊，我一直都在做和工作相關的事情，這類人有一種情況也很可怕。他會先花十分鐘挑一支最想用的筆，然後思考寫在哪個位置比較好看，最後慢慢地把一天的計劃列出清單，結果根本沒有按清單去做，這種看似強迫症的行為就是標準的花式拖延時間。
拖延症是害怕完成一件事，是不知道什麼時候該結束一件事，是不知道如何完成這件事。其實根本不需要考慮太多，我們熟知的電影《阿甘正傳》中，阿甘看到一個目標就走過去了，別人卻是看見目標先訂一個作戰計劃，然後匍匐前進，往左閃，往右躲，再弄個掩體折騰了半天最後哪兒也沒到達。對於拖延症來説，最糟糕的，是在拖延的時候，憧憬忙碌的狀態，在忙碌的時候，去悔恨當初自己的拖延。
加拿大卡爾加里大學的皮爾斯·斯蒂爾教授曾提出了一個著名的“拖延公式”是否拖延，其實本質上來講，就是你願意付出的代價，和你的獲得之間，你做一個選擇。
我的演講結束了，謝謝大家!
ted拖延症的演講稿全文2023 篇8
“趕快起牀”、“等一會兒”，“趕快寫作業”、“等一會兒”，“趕快去吃飯”、“等一會兒”，“趕快關電腦”、“等一會兒”，“趕快上牀睡覺”、“等一會兒”……宅在家裏上網課這段時間，一天中有很多個等一會兒。我的“等一會兒”和媽媽的“趕快”好像交織成了一曲嘹亮的家庭交響樂，此起彼伏。
早上我的鬧鐘滴滴滴滴地響個不停，我伸出手將鬧鐘拍到地上，果然他不響了。於是我身子一縮，被子一蒙，繼續和周公進行一日遊。突然媽媽的女高音響了起來，兒子快起來打卡，要不然就遲了，緊接着我暖烘烘的被子不見了。我急不情願地坐起來，閉着眼摸索着衣服，慢吞吞地往身上套，嘴裏不滿意地嘟囔着：“急什麼，現在才幾點，再等一會兒不行嗎?”但看見媽媽怒目圓睜，我只好穿好衣服，磨磨蹭蹭晃到衞生間。
來到衞生間，半眯着眼睛，拿起牙桶牙刷，一邊接水一邊在牙刷上擠了“三點”牙膏，慢悠悠地刷着牙，嘴裏還哼着不知名調子。這時媽媽的女高音再度想起：“怎麼還不出來，掉衞生間了……”
我嘟囔着來到餐桌旁，一看早餐，眉頭就皺了起來，心想：“哎，怎麼又是牛奶麪條加雞蛋!”我捏住鼻子，一小口一小口地喝着牛奶，一根兒一根兒慢條斯理地兒吃着麪條。這時媽媽吼道：“別磨蹭，趕快吃飯、趕快收拾、趕快上課……”，一連串的趕快，像炸雷一樣，震得我耳鼓膜一顫一顫的。看到媽媽那張兇巴巴的、滿臉殺氣的、極不可耐的表情，讓本來想説再等一會兒的我，就像老鼠見了貓一樣，“嗖”地一下坐到桌子前……
剛進入直播間，就聽見尹老師熟悉的聲音：“請所有同學連麥”，我一看錶，原來上課竟然遲到了五分鐘。我後悔不已，下定決心，以後一定要和等一會説再見，不讓時間在我的“等一會兒”中匆匆溜走。
ted拖延症的演講稿全文2023 篇9
我的心中住着一個小惡魔——拖延症。
媽媽曾語重心長地告訴我：“你呀，什麼都好，就是拖延這個毛病改不了!”而我卻聽之任之，認為不就是慢一點嘛，沒什麼大不了。
雖然，我是個五年級學生了，但每次叫醒我的並非鬧鐘，而是媽媽的河東獅吼。“起牀了，快點!”一大清早，媽媽推開門就衝我喊道，而我伸頭看了看錶：“早着呢!”身子又蜷進被窩裏去了。沒過幾分鐘，忍無可忍的媽媽怒氣衝衝地來到我的牀前，伸手把被子一掀，揪着我的耳朵怒吼道：“起不起來，我要打人了啊!”我極不情願地拿起衣服，隨着門“咣”的一聲關上，我立即倒下，再次進入夢鄉。媽媽第三次叫我起牀時，手裏已經多了一件法器，俗稱“家法”。這回我終於起來了，磨磨蹭蹭，半個小時已經過去了。
這樣的三重奏每週都會上演，媽媽還咬牙切齒地説：“真希望你被老師狠狠懲罰一次，看你長不長記性。”我對這句話不屑一顧，直到有一天靈驗了，我才終於下定決心告別那害人的拖延症。
上課鈴響了後，我才踏進教室，由於我的中途闖入，打斷了老師繪聲繪色地講課。王老師(學校外興趣班的老師)衝我陰險地一笑，一臉温和地説：“小羅，下課了有‘獎勵’哦!”我丈二和尚摸不清頭腦，不是應該受懲罰嗎?忐忑不安的我坐在座位上，好不容易等到下課。王老師讓全班同學用掌聲把我請到講台，宣佈了一條新規定：凡是遲到的同學，都要用屁股寫“我遲到了!”四個大字。很不幸，我成為了第一個中招的。此時的我，已經羞得滿臉通紅，恨不得有一張飛毯，立即逃離教室。在同學們火辣辣的目光注視下，似乎我全身的每一根汗毛都着火了，羞愧得無地自容。
這次懲罰嚴重打擊了我的自尊心，於是我一連幾個星期都比其他同學更早到學校。媽媽覺得我堅持不了多久，就會打回原形。可我每次一犯拖延症的時候，那火辣辣的目光就浮現在我的眼前，我便會立刻出門。
拖延症，這個惡魔已經離我遠去，雷厲風行來到我的身邊，我能不高興嗎?
ted拖延症的演講稿全文2023 篇10
昨天，破天荒的拿出自己上次踏過泥窪坑的鞋子洗了起來。是那麼的可憐，又是那麼的罪有應得。
明明已經不是七八歲的孩子，卻還是免不了不小心的時候。現在想想也覺得很氣，所以當時回家，根本就沒有想要洗。出門遇上台風，買了雨傘也沒有什麼用，回到家一身濕透就算了，還在離家不遠的地方，因為天色有些黑，根本沒注意，就不幸地踏入泥坑，論誰都會覺得倒黴吧。那天回家後，就脱了身上的衣服，洗了熱水澡，還把白運動鞋，給收了起來。當然，當時已經不是白色運動鞋了，而是泥色運動鞋。
所以，一直都沒有拿出來洗。今天，收拾牀底的時候，忽然想起來。才發現自己已經忘了那麼久。於是，終於把鞋子放入水裏，拿起自己的小鞋刷，開始洗涮涮了。過程和往日一樣，費力不討好，消耗了不少的時間。不過，因為每次洗鞋都是這樣討厭，所以我也算有些習慣了。自然，也是沒有什麼抱怨的洗完了。
然而，沒有放過我的是。在我收拾鞋盒子的時候，發現我的另一雙白色球鞋，還沒有洗。是前幾天我出門弄髒的，因為剛下過雨，所以地面潮濕，在外表和朋友説説笑笑，所以回家就覺得明天再洗。結果，自然是説一時，忘記一陣子。於是，我又只好拿着這雙鞋子去洗涮涮。因為已經洗過一雙，所以洗第二雙讓我覺得更加不悦了。好在是球鞋，好洗。但是，喜歡白色的我，鞋子也常常買白色，對於污漬總是過度計較。於是，就把自己吃力的勁給用上了，才收拾完畢。好在洗完之後就可以休息吃飯，不然，我又不知道要抱怨多久了。
可是現在想想，不都是自己太懶惰了，才會有這樣的後果嘛。明明最開始的自己，就是把不喜歡的事情先做掉，然後再去做別的事情，結果現在，越來越會拖延了。不是玩手機，就是做些有的沒的，根本就沒有做什麼正經事過。
的確，很多不想做的事情，越放只會變成，遺忘的事情。最後在一個不湊巧的時間，才會終於感到有些不好意思，不情不願的去做。既然這樣，何不像從前一樣，小心一點，注意一點，儘量不要被其他的事情耽誤，好好盤算天氣和穿着，也不要拖延放置討厭的事情，儘快去做。
有些事情，拖延還可以解決，可是有些時候，你一但有了這樣的心思，就會變得麻煩了。從前看過一句話，“把今天的事情拖到明天去做，你的餘生都不夠用”。古話不是也説嘛“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。”所以，不要給自己理由浪費時間。
ted拖延症的演講稿全文2023 篇11
一直以來，我都是同學、家長眼中“別人家的孩子”，但大家有所不知的是，我一直在與一個“病魔”作鬥爭，它就是拖延症。
請不要驚訝，這個“病”已經伴隨我很長時間了，可謂是根深蒂固。它有時輕，有時重，間歇發作。媽媽常常半開玩笑地説：“你這是病，得治!”
就拿上學期來説，美術老師要求我在6月30日前創作一幅《綠色承諾》手抄報。我心想，這還不容易，分分鐘搞定!於是，這件事就被一拖再拖，結果直到交稿截止前一天，我才開始沒日沒夜、加班加點地趕“工程”。就這樣，原來有一兩個月的充裕時間，被我拖到了最後一天。這場較量，拖延症“完勝”。
再拿一次寫作文來説吧。原來我給自己定下了兩個小時完成的目標，這時，拖延症跳出來了：“反正有兩個小時嘛，不妨先看會書，找找靈感?”我欣然應允了它的請求，開始肆無忌憚地看起雜書來。不知不覺，一個小時過去了，我開始有些着急，把書扔到一旁，心想：作文該如何開頭呢?冥思苦想之際，我又瞥見了書架上的雜誌……
就這樣，我的時間被這個大惡魔一點點蠶食了，原本綽綽有餘的作文時間打水漂了。這一次，我又惜敗了。
當然，更多時間，我會提前作好計劃安排並嚴格執行，這時，拖延症的囂張氣焰也隨之煙消雲散。在這樣的較量中，我當然能夠戰勝“病魔”。
俗話説“病來如山倒，病去如抽絲”，改掉一個壞習慣，絕非一朝一夕之功。在這場曠日持久的較量中，我相信，我一定會把它徹底消滅掉，等着我的捷報吧!
ted拖延症的演講稿全文2023 篇12
“叮鈴鈴”上課鈴響了，語文期末模擬練習也拉開了序幕。
試卷從前桌傳了下來，我像是接住了一個燙手的山芋!我仔細地閲讀着試卷，發現前面部分並不是很難。可作文直把我嚇了一跳，這可是命題作文啊。我靜靜地思考着，希望能想出一點什麼作文的靈感來。“我懂得了什麼?”作文要求裏的一句話。我想了很長一段時間，不知不覺考試時間已經開始了。我還在這裏浪費太多時間，於是我先寫好了班級姓名，學號。
從前面開始做了一題，比較滿意，順利完成。第二題也還好，我一路過關，斬六將，一直攻到了是閲讀題。可一看到閲讀的習題我可就傻眼了。“請你評價一下文中的人物是個怎樣的人?”這可是我最弱項的題目，我一下子就卡住了，可是我記住如果遇到無法解決的題目就跳過，他先做會做的題目，然後再來慢慢解決它。於是我接着往下做，可就在這時，我就是前面的題目有點不大對頭，我又往前檢查了一遍，發現是有一個錯了，我趕緊改掉，再看看其他有沒有錯其他並沒有錯，我又不放心就仔細來回掃了好幾遍才放心。才安心的放過試卷。
閲讀題的文章，我讀了一遍又一遍，一直讀了十來遍。我努力做這題目，做完後，仔細檢查着，發現我做得不錯，於是翻過了，去做下一面。我又突然覺得不放心，來回看了好幾遍，這時我發現別同學已經開始寫作文了。我仔細看了看別人寫到哪兒了，這可把我嚇了一跳，人家都把格子寫完了，我連動都還沒動。我真想説，我的磨嘰神功，可把我害慘了。
我趕緊起筆開始寫，也不管會不會，也不管好賴，一想到句子就往上抄。可我寫了沒多久，老師就説：“同學們這次考試還有二十分鐘可以做，請仔細檢查。”“媽呀，二十分鐘，可我才寫了三行啊!我趕緊寫……我幾乎受驚得要跳起來了。但是我的筆好像越越來越重，彷彿跟金箍棒一樣，我的手吃力地在紙上滑動。我寫字的速度也越來越慢，越來越慢，這隻筆好像塗了502，一動也不動。我心裏這個着急呀，好像屁股都着了火一樣，可是越寂寞越急越慢極了，後來就再也想不出來了。就在這時靈光在我腦海中閃過。發現有一本書，正好能拿來用。我趕緊……我努力回想書的內容，並根據根據書上的故事進行改編擴充。然後，把書上一百字的內容擴充成了五百字。也就在這時下課的鈴聲響起，我匆匆地檢查了一遍，長吁了一口氣，把試卷交了上去。哎呀，剛才真是嚇死我了，要不是我讀書讀的多，那可就真卡殼了，如果作文沒寫完，那麼那可就頂多只有六十分了。直到放學以後，我還是心有餘悸!
哎呀，我的拖延症啊!你什麼時候能離我遠去?