告別拖延症演講稿 篇1
“小驍，幫老媽拿本書!”“哦!”我一邊回答一邊繼續看書;“小驍，到樓下取個快遞!”“知道了，馬上去!”媽媽要求做的事，我從來都是滿口答應。不過……只有老媽知道，我這嘴皮子功夫真的厲害，其實從來沒有行動。這個暑假，老媽決定對我採取措施了。
一天午後，媽媽把我叫到跟前，一改往日的“河東獅吼”，一本正經地跟我説：你——嚴重“拖延症”患者，今日給你開一劑處方“隔離觀察，自我反省，綜合診治，終結病患”!看老媽的架勢，還真不是説着玩的，我只能乖乖服從。
暑假已經過半，老師發了羣信息要檢查作業，可我的作文一篇都未完成，每天都想着怎麼矇混過關。可是這回，老師要點名了。我決定立刻動筆完成一篇習作。可整整一上午過去了，我還只寫了個題目。正想動筆，又覺得無從下手。不知不覺已經到了午飯時間，本子上依然只有一行字。這時，我心中的正義天使和邪惡小人開始戰鬥了。
正：“朱宇驍，你還愣着幹什麼，快點寫呀，沒幾天就要開學了，再不寫你真的要挨批了!”
邪：“早呢，還有二十多天才開學呢，最近有太多熱門劇，錯過了暑假你就不能追了。別寫了，別寫了!”
這麼一想，我有點動搖了，一隻手不由自主地拿起電視遙控器。
“停停停，你在做什麼?電視不僅傷眼睛，還浪費時間，如果你寫不完作文，就等着被那個名醫收去治療吧!”正義天使急了。
我的手又縮了回去，被老媽“綜合整治”，那種感覺可不好過呀!“不看電視，堅決不看!”鬥爭了許久，我終於重新拿起了筆。
為了能夠徹底治癒我的“拖延症”，“名醫”老媽始終在默默關注我，並不斷提醒我：做事之前，必須確立目標，設好時間節點，再分步落實。只要嚴格遵守“今日事，今日畢”的原則，再嚴重的“拖延症”都可以徹底治療!
告別拖延症演講稿 篇2
每次吃完飯，看着僅有的一個髒碗，心想，下次再洗吧。下次復下次，買的新碗已全部用完。看着灶台上摞着的一大堆泛了白毛的碗，我一臉發愁，以前還總嫌一個碗也洗，廢水費工夫，現在我卻後悔了，自己弄的亂攤子只能由自己來收拾。碗堆了那麼多，我花了一個整個晚上的時間才洗完，實在累的不行。
躺在牀上休息時，我又開始了以往多次無效果的埋怨：我為什麼這麼懶?幹什麼事都愛拖延，別説渴望成為什麼成功人士了，竟然幾個碗也洗不好。打開微信和QQ，大家所發的動態中也不乏許多公開責備自己懶惰，愛拖延的情況。我們常常只在思想中進行激烈的鬥爭，可是在形體上卻總是無動於衷。其實解決這些毛病的關鍵就在於一個詞——行動。
古人曰：“明日復明日，明日何其多。若坐待明日，萬事成蹉跎。”拖延洗碗，最終得到的只是一大摞長白毛的碗;拖延作業，最後“贏得”的是老師的批評與父母的“雙打”;拖延人生，我們將無所事事，一事無成!“臨淵羨魚不如退而結網”，只有走出舒適區，行動起來，我們才能鑄就所向往的輝煌。人生亦是如此，我們應該明白，空想是一無所有的源頭，實幹才是翹起夢想的槓桿，沒有人願意自甘墮落，天上也不會掉下餡餅，如果想要真正的改變現狀，那麼請行動起來吧。
想要行動，應做到以下三點：一，不怕困難，這種無畏的精神正是我們所應該去學習的，要知道，一個連洗碗都怕累的人不可能做出大事。二，不能拖延。狄更斯説：“永遠不要把你今天可以完成的事留到明天做，拖延是偷光陰的賊，抓住它吧!”要做貧僧，不畏艱難，用行動遊歷九州四海;莫做富僧，安於現狀，拖延而徘徊不前。三，不停止奮鬥。當今時代飛速發展，豈會等待停滯的少數人?請永葆奮鬥之心，用行動踏出屬於自己的光明未來!
愛默生説：“一心向着自己的目標前進、行動起來的人，整個世界都會給他讓路。”青年朋友們，行動是連接理想與現實的橋樑，行動起來吧!不怕困難，不去拖延，不止奮鬥。行動起來，我們定能書寫人生的華章!
告別拖延症演講稿 篇3
大家好，我們是“拖延症”病毒。
什麼!沒有聽説?那你就孤陋寡聞啦!我們家族還有“自私症”病毒、“自大狂”病毒……
我們專門“攻擊”未成年的小朋友。看，我們的情報員又發現了一個目標——一個名叫吳嘉誠的男孩。
每人一挺機槍，五人一門大炮，十人一輛坦克……一切準備就緒，我們直接坐上運輸槍，飛到男孩的卧室裏，從嘴巴、耳朵、鼻子等進入到男孩體內。不一會兒，白細胞就發現了我們，戰鬥異常激烈，持續了兩個多時辰，才把它們給打敗。我們衝到大腦控制室，幹掉了幾個哨兵，佔領了這裏，然後通過控制枱向男孩發出指令。下面就是我們佔領一週的情況：
週一：老師佈置完作業，吳嘉誠看也不看，因為我們向他發出暗示：沒事的，睡覺前也能做，於是他就在睡覺前才勉強寫完。
週二：老師佈置完作業，我們又向他發出指令：第二天早點起來做也來得及，於是……
週三：我們讓他早點去學校做……
週四：……
……
哈哈哈，吳嘉誠你這個大傻瓜，只要你有堅強的意志，就能消滅我們啦!哈哈哈!不好，一不小心，剛才的話好像被他聽見了，哦不!完了!
果不出我所料，第二天，我們就被源源不斷的白細胞給包圍消滅了!
不僅如此，吳嘉誠還把這個方法告訴了其他被我們所控制的孩子，並幫助他們消滅了我們，還一齊高呼：“讓我們向拖延症宣戰吧!”
告別拖延症演講稿 篇4
“趕快起牀”、“等一會兒”，“趕快寫作業”、“等一會兒”，“趕快去吃飯”、“等一會兒”，“趕快關電腦”、“等一會兒”，“趕快上牀睡覺”、“等一會兒”……宅在家裏上網課這段時間，一天中有很多個等一會兒。我的“等一會兒”和媽媽的“趕快”好像交織成了一曲嘹亮的家庭交響樂，此起彼伏。
早上我的鬧鐘滴滴滴滴地響個不停，我伸出手將鬧鐘拍到地上，果然他不響了。於是我身子一縮，被子一蒙，繼續和周公進行一日遊。突然媽媽的女高音響了起來，兒子快起來打卡，要不然就遲了，緊接着我暖烘烘的被子不見了。我急不情願地坐起來，閉着眼摸索着衣服，慢吞吞地往身上套，嘴裏不滿意地嘟囔着：“急什麼，現在才幾點，再等一會兒不行嗎?”但看見媽媽怒目圓睜，我只好穿好衣服，磨磨蹭蹭晃到衞生間。
來到衞生間，半眯着眼睛，拿起牙桶牙刷，一邊接水一邊在牙刷上擠了“三點”牙膏，慢悠悠地刷着牙，嘴裏還哼着不知名調子。這時媽媽的女高音再度想起：“怎麼還不出來，掉衞生間了……”
我嘟囔着來到餐桌旁，一看早餐，眉頭就皺了起來，心想：“哎，怎麼又是牛奶麪條加雞蛋!”我捏住鼻子，一小口一小口地喝着牛奶，一根兒一根兒慢條斯理地兒吃着麪條。這時媽媽吼道：“別磨蹭，趕快吃飯、趕快收拾、趕快上課……”，一連串的趕快，像炸雷一樣，震得我耳鼓膜一顫一顫的。看到媽媽那張兇巴巴的、滿臉殺氣的、極不可耐的表情，讓本來想説再等一會兒的我，就像老鼠見了貓一樣，“嗖”地一下坐到桌子前……
剛進入直播間，就聽見尹老師熟悉的聲音：“請所有同學連麥”，我一看錶，原來上課竟然遲到了五分鐘。我後悔不已，下定決心，以後一定要和等一會説再見，不讓時間在我的“等一會兒”中匆匆溜走。
告別拖延症演講稿 篇5
拖延是大多數人的通病，那麼如果產生了拖延風氣，會產生什麼後果呢?
首先第一個就是會做事猶豫不決，不果斷。韓信是漢朝的奠基者之一，在韓信人生達到了巔峯，也就是當上了齊王的時候。韓信手下的謀士蒯通就已看出劉邦起了殺死韓信的心思，盡全力勸韓信起兵謀反。但是韓信重義氣，他覺得劉邦在他落魄的時候授其上將軍印，予其數萬眾，解衣衣其，推食食其，言聽計從，便不肯起兵。而到了只是個淮陰侯的時候，韓信想起了蒯通説的話，便與陳豨意起兵謀反。但心裏依舊惦念這劉邦的舊情，於是謀反之事一拖再拖，直至高帝十年，陳豨自立代王，起兵謀反。韓信雖也在京城部署了兵力，但被人告發，呂后採用蕭何之計，把韓信誘到宮中，殺死於長樂宮鍾室。
其次就是在做事的時候分心，拖延之前，肯定給自己下達了很高的目標，並且自信滿滿，相信自己能夠做完。
然而，自己卻在各種事情面前失去自控力，一會去看看雜誌小説，一會刷刷微博。結果到最後猛然發現自己當初的目標一個也沒實現。我弟就是這樣的一個典型示例。他現在在上一年級。但志向很大，像什麼早上説要把一本數學作業做完，結果首先去飲水機接一杯水，再去看看課外書，跟大人閒聊幾句。看了一下時間，嗯，該吃飯了。最終結果就是一天過去了，弟弟什麼作業也沒寫。大人看到這樣的情景是看在眼裏，急在心裏。但是弟弟卻一點也不急。
拖延的本質其實就是在一開始的時候對自己定下了一個很高的，很難完成的目標。但內心卻逼着自己去做，所以才會拖延，並且拖延之後，心理上會有很強的負罪感。因此，只要將內心的目標標準降低至自己平常水平，便不易拖延了。
告別拖延症演講稿 篇6
“叮鈴鈴”上課鈴響了，語文期末模擬練習也拉開了序幕。
試卷從前桌傳了下來，我像是接住了一個燙手的山芋!我仔細地閲讀着試卷，發現前面部分並不是很難。可作文直把我嚇了一跳，這可是命題作文啊。我靜靜地思考着，希望能想出一點什麼作文的靈感來。“我懂得了什麼?”作文要求裏的一句話。我想了很長一段時間，不知不覺考試時間已經開始了。我還在這裏浪費太多時間，於是我先寫好了班級姓名，學號。
從前面開始做了一題，比較滿意，順利完成。第二題也還好，我一路過關，斬六將，一直攻到了是閲讀題。可一看到閲讀的習題我可就傻眼了。“請你評價一下文中的人物是個怎樣的人?”這可是我最弱項的題目，我一下子就卡住了，可是我記住如果遇到無法解決的題目就跳過，他先做會做的題目，然後再來慢慢解決它。於是我接着往下做，可就在這時，我就是前面的題目有點不大對頭，我又往前檢查了一遍，發現是有一個錯了，我趕緊改掉，再看看其他有沒有錯其他並沒有錯，我又不放心就仔細來回掃了好幾遍才放心。才安心的放過試卷。
閲讀題的文章，我讀了一遍又一遍，一直讀了十來遍。我努力做這題目，做完後，仔細檢查着，發現我做得不錯，於是翻過了，去做下一面。我又突然覺得不放心，來回看了好幾遍，這時我發現別同學已經開始寫作文了。我仔細看了看別人寫到哪兒了，這可把我嚇了一跳，人家都把格子寫完了，我連動都還沒動。我真想説，我的磨嘰神功，可把我害慘了。
我趕緊起筆開始寫，也不管會不會，也不管好賴，一想到句子就往上抄。可我寫了沒多久，老師就説：“同學們這次考試還有二十分鐘可以做，請仔細檢查。”“媽呀，二十分鐘，可我才寫了三行啊!我趕緊寫……我幾乎受驚得要跳起來了。但是我的筆好像越越來越重，彷彿跟金箍棒一樣，我的手吃力地在紙上滑動。我寫字的速度也越來越慢，越來越慢，這隻筆好像塗了502，一動也不動。我心裏這個着急呀，好像屁股都着了火一樣，可是越寂寞越急越慢極了，後來就再也想不出來了。就在這時靈光在我腦海中閃過。發現有一本書，正好能拿來用。我趕緊……我努力回想書的內容，並根據根據書上的故事進行改編擴充。然後，把書上一百字的內容擴充成了五百字。也就在這時下課的鈴聲響起，我匆匆地檢查了一遍，長吁了一口氣，把試卷交了上去。哎呀，剛才真是嚇死我了，要不是我讀書讀的多，那可就真卡殼了，如果作文沒寫完，那麼那可就頂多只有六十分了。直到放學以後，我還是心有餘悸!
哎呀，我的拖延症啊!你什麼時候能離我遠去?
告別拖延症演講稿 篇7
一直以來，我都是同學、家長眼中“別人家的孩子”，但大家有所不知的是，我一直在與一個“病魔”作鬥爭，它就是拖延症。
請不要驚訝，這個“病”已經伴隨我很長時間了，可謂是根深蒂固。它有時輕，有時重，間歇發作。媽媽常常半開玩笑地説：“你這是病，得治!”
就拿上學期來説，美術老師要求我在6月30日前創作一幅《綠色承諾》手抄報。我心想，這還不容易，分分鐘搞定!於是，這件事就被一拖再拖，結果直到交稿截止前一天，我才開始沒日沒夜、加班加點地趕“工程”。就這樣，原來有一兩個月的充裕時間，被我拖到了最後一天。這場較量，拖延症“完勝”。
再拿一次寫作文來説吧。原來我給自己定下了兩個小時完成的目標，這時，拖延症跳出來了：“反正有兩個小時嘛，不妨先看會書，找找靈感?”我欣然應允了它的請求，開始肆無忌憚地看起雜書來。不知不覺，一個小時過去了，我開始有些着急，把書扔到一旁，心想：作文該如何開頭呢?冥思苦想之際，我又瞥見了書架上的雜誌……
就這樣，我的時間被這個大惡魔一點點蠶食了，原本綽綽有餘的作文時間打水漂了。這一次，我又惜敗了。
當然，更多時間，我會提前作好計劃安排並嚴格執行，這時，拖延症的囂張氣焰也隨之煙消雲散。在這樣的較量中，我當然能夠戰勝“病魔”。
俗話説“病來如山倒，病去如抽絲”，改掉一個壞習慣，絕非一朝一夕之功。在這場曠日持久的較量中，我相信，我一定會把它徹底消滅掉，等着我的捷報吧!
告別拖延症演講稿 篇8
馬爾頓説，拖延的最能損壞和降低人們做事的努力。我覺得這句話説得很對，拖延幾乎成了我們每一個人的惡習，心理學家説，到了50還能改掉一樁壞習慣就是奇蹟。
今天我讀了一篇文章叫《拖延惡習》，文章主要講了：作者從小就有拖延的惡習，而且，為了拖延還差點失業。可是就在他50歲的時候，卻改掉了這種要命的惡習。
以前，爸爸媽媽叫我做一些事情，我都會説，等一下在去做，每次聽到這句話，爸爸就會嚴厲的批評我，説，如果你以後在工作上，也對領導説一句，等一下再去做的話，那麼你就會失業。於是，我只好不耐煩的去做事了。
可讀了這篇文章以後，我才覺得爸爸説的是對的，不管做什麼事情説就要馬上去做，不能拖延。
記得有一年放寒假。老師佈置的作業特別少。我心裏想：作業這麼少不如明天在做。可到了第二天，我又想在拖到明天再做。快要上課了，我才想起我的作業，於是我趕緊補。現在放假我都記住那次教訓，早早的就把作業寫完。
“明日復明日，明日何其多。”我一定要改掉這惡習，不能讓他成為人人的笑柄。
告別拖延症演講稿 篇9
今天，我想和大家來説一説在現代社會中，十分普遍的一種“絕症”——拖延症。
拖延症是指自我調節失敗，在能夠預料後果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往後推遲的一種行為。
相信大家在平時生活中都有這樣的體驗：下週要月考，英語單詞還沒有背熟，但還是不能翻開英語書好好地背單詞，總想着“還有一個禮拜”、早着呢;或者語文要看的古文字詞義還沒記牢，明明手上沒有什麼事，寧可翻開小説看幾眼，或者拿起手機玩一會兒遊戲，都不願意翻開課本。總要拖到最後幾天、甚至最後一天才翻開書，嘴裏唸叨着“來不及了來不及了”、一邊後悔為什麼沒有提前複習。這樣臨時抱佛腳、很有可能被佛一腳踢開。考試結束之後，痛定思痛、下定決心，下次考試一定要好好複習;然後呢?然後下一次還是被拖延症扯斷了後腿。如此循環、周而復始。
對於這樣的事我深有體會。就比如這次演講，在半個月前我就開始想講什麼，但是總想着這周是男生講，有一個週末的時間來準備，沒有關係;或者就算這周是女生講，但是輪不到我，還有時間。就這樣一直拖拖拖，直到昨天我才決定，用自己血淋淋的教訓，作為今天演講的話題。
我們都知道拖延症有多麼嚴重的後果，那有什麼解決的方法呢?一位心理學家尼爾·菲奧裏有一本書叫《戰勝拖拉》，書中提到這樣一個方法，叫“逆向日程表”法。簡單來説，就是從最終完成任務的那個日期算起，往前推，到哪一天該完成哪一階段，一直逆推到當下。這樣就不會沒有緊迫感;同樣，一個巨大的任務被分割成小部分，看起來也會輕鬆一些、人的畏難心理也會減輕。
還有一種方法被叫做“番茄工作法”，這個方法來源於一個番茄計時器，這個計時器每30分鐘會報一次時。實驗者在這30分鐘內分配休息和工作的時間，每30分鐘被稱為一個“番茄時間”。經過很多次實驗後，人們發現，25分鐘工作和5分鐘休息是比較合理、容易被人接受的;也可以讓人專心工作、不被誘惑分散注意力。
那到現在，我的演講也基本結束了。希望可以給大家、同樣也是給自己一些克服拖延症的好的建議;也希望下次輪到我演講時，別再準備得如此倉促。謝謝。
告別拖延症演講稿 篇10
人生，就是一個完善自己、修復自己的過程。———題記
太陽光暖洋洋地從窗口射進來，温柔地灑在每個人的臉上，窗外的城市已經又開始了新一天的日程，街上各式各樣的人們都匆忙地奔波着，早餐店的門口早已坐滿了焦急等待吃早餐的顧客，包子的香氣從蒸籠中飛出，融入了早晨清新的空氣中。
而與此同時，我依舊縮在被窩中，無論媽媽如何喊叫，就是不肯探出頭來，“五分鐘，再睡五分鐘啦!”我懶洋洋地應付着媽媽，“不行!7點半了，你看你們班的班長6點就起牀讀書、背英語單詞了!”“好，我起……”我極不情願且迷迷糊糊地穿衣服，慢吞吞地洗臉刷牙，心想：反正今天運動會，晚去一會又不會被發現。我這拖延症，早已深入我體內，無藥可救了，正因為如此，我無論做什麼事，都要比別人慢一步，而且顯得慌慌張張。
這天是我們學校一年一度的春季運動會，運動場上鑼鼓齊鳴、人聲鼎沸，正當我偷偷摸摸地從人羣中混進我們班集合點時，突然一個聲音從背後大聲喝住了我，“你還知道來呀!”嚇得我一怔，急忙回頭看去，原來是班長，“班長，我錯了，下次一定早來。”“哼!”班長惡狠狠地説“你真是個拖油瓶!”這時，我也不樂意了：“怎麼了，不就晚來一會嗎!”“晚來一會?你的項目都結束了!”聽到這話，我腦子“嗡”地一聲，彷彿被人重重錘了一下似的，頓時清醒了許多，原來我是運動員，要參加女子接力賽的，能為班集體出一份力，是我的夢想啊，可如今我竟然拖到現在才來，一切都結束了，我的臉頓時通紅。“啊，我是……我是……”此時我真想找個地縫鑽進去……
運動會結束了，我們班在全年級中墊底了，聽到這個消息，所有人目光都落到了我身上，我低下頭，無地自容，連班主任也來找我談話，語重心長對我説：“你要注意你自身的錯誤啊。”我的心理防線突然崩潰了，“嗯，張老師，我知道我錯了，我一定改!”我的眼淚不由自主地掉下來，我真是恨我自己呀，我恨自己的“懶”，恨自己的拖延症。
從那刻起，我開始努力地過好每一天，剛剛開始努力時，確實十分痛苦，早早起牀時，痛徹心扉，改掉自己的毛病時，十分難過，不情不願，而當我慢慢適應時，不知從何時開始，我愛上了這種努力而又認真的生活態度。我第一次覺得，自己是班級的一員，我也要追上他們的腳步，我要與他們一起奮鬥!
努力，不一定成功，但你一定會感謝並愛上那個努力奮鬥、拼搏的自己!
告別拖延症演講稿 篇11
學校最具有特色的衝鋒號在凌晨6點10分準時響起，也不知學校怎麼想的，會把衝鋒號當做起牀鈴聲。
我翻了身，把被子裹得更嚴實了，我在起牀和不起牀之間糾結，然後再告訴自己再睡一下下，等下一定要起牀，整個宿舍樓在鈴響的那刻顯得格外嘈雜，我最終還是沒能起牀就在被窩裏，然後暗自希望主任今天沒來，雖然這機率與在遊戲中打極品裝備一樣全靠人品，機率幾乎為零。
有人説賴牀是“拖延症”的初始症，“拖延症”，簡單點説就是懶，懶到了一定的境界，而且心裏有一個無比堅定的信念，不死的心，誰也不能阻止我拖稿，拖工資，拖後腿，至於拖後腿嘛，説得難聽點，引用別人的一句話，班級又不是狗，分什麼前腿後腿的。
最不爽的就是所到別人説我拖後腿了，雖然這是事實，“拖延症”的主要特徵就是習慣把今年的事拖到明年，今天的事拖到明天這一刻的事拖到下一刻，這輩子的事拖到下輩子，有沒有下輩子，這事兒就無從可知了，我同桌就是一位深受此症毒害的患者，他會花上一節晚自修的時間，給自己訂下冠冕堂皇的大綱計劃，下定了決心明天開始一定完成，哪怕教室倒了，哪怕校長辦公室倒了，哪怕學校被墮天使，黑月鐵騎給推了，也不能阻止，當天晚上同桌計劃得心血來潮，滿面紅光，我在旁邊打擊他，讓他別寫什麼計劃大綱了，浪費時間又不實用，計劃永遠趕不上變化，他本着一個無比堅定的信念，不理我，第二天，他是堅持了一個上午，安分地得很，下午就開始症狀出現了，然後他的“拖延症”又顯露出來了，就這樣，日復一日，估計現在那張被用來寫大綱的紙在哪個角落也不知道了。
也就是這樣，我們錯過了很多，錯過了讀書的最好光陰，錯過了自己喜歡的女孩兒。
問女生借書看，無一不是驚異地告訴我這是言情，我當時就特鬱了，怎麼，男生就不可以看言情麼。
正是從言情中，我瞭解到不少苦逼的情感故事，一對悲催的男女，互有好感，但是一直拖延下去，最終年華逝去，終成陌路，這一直是悲劇言情的主打劇情，如此劇情在電影界裏也久經不衰，如《情書》再到最近的《那些年，我們一起追的女孩》，其中都是男女之間有種.種莫名的情愫，最終因為種.種原因而一拖再拖，錯過，我也一直相信在沈佳宜心中，對柯景騰是有好感的，只是時間沒有允許她説出來。
説到底就是“拖延症”害人害已，正是因為拖，男的女的把時間拖沒了，然後我就會一個人在臆想，如果我不拖的話，我是不是就不會錯過，是不是就不會錯過讀書的光陰，不會錯過自己喜歡的女孩兒，是不是現在就會魚和熊掌兼得，當然了，一切都是在臆想之中，也只是臆想而已。
我前桌的同桌，常侃調“曾經有一份感情放在我的面前，我沒有去珍惜”。覺得和我很像哎，唯一不同的就是曾經從來就沒有一份感情放在我的面前，雖然我一直信奉某人説的一句話，“高中，大學不談，還指望大學畢業後憑空蹦出一個要才有才，要貌有貌的女孩。”我歸根結底，還是因為“拖延症”害的。
每次放學，羨慕嫉妒恨地看着別人摟着女孩從自己身邊走過，同樣是人，差距咋這樣大呢，他們一點也不體諒我這個單身的雄性生物，回頭想想自己，學習差得只能拖後腿。
唉，明天一定痛改前非，佛曰：大徹大悟，至於今天，還是先洗洗臉睡了吧。
告別拖延症演講稿 篇12
窗外，狂風發出狂傲的怒吼，卷飛了才開始降落的粒粒雪花，它們乘着風在天空中旋轉着，產生一個大的漩渦，頓時，感覺整個白茫茫的世界都在旋，我看不清什麼東西了，只呆呆地望着一排車轍，綿延着遠去……
心中頓時一陣一陣悸動，兩行熱乎乎的淚水，悄然滴落在作業本上，本子上的字已經慢慢氤氲開來……
日曆上正月初七四個鮮紅的大字徹底刺痛了我的眼，可我的拖延症又開始發作了!
雙手一筆一劃，一點點地寫着，如螞蟻慢行。本子上的筆畫也是一點一點的顯現出來。“滴答滴答”時光的匆匆溜走聲傳入我的耳中，我還一釐米一釐米的挪動着我的右手，被困在左手下的紙張被我手上的力量壓得“吱吱”直叫疼。自己的手就像是蝸牛一樣，一絲一絲吐着粘液，手才得以慢慢地努力滑動。
“吱!”一聲嘶啞的推門聲，傳入耳畔，我連忙加速胡寫了一通：大事不妙，媽媽來檢閲啦!
隨後，就是一聲沉悶的響聲，只覺手上像打了辣椒水，火辣值為百分之二百，肉體上的疼痛和內心的絞痛結合在一起，自己立馬被打趴下了。
隨後，又是一陣火車的轟鳴聲：“劉心熠卓，你怎麼那麼……真不讓人省心……”媽媽捂着胸口，臉色也由紅轉白。
那一陣陣的責備聲以及媽媽痛苦的模樣，鞭打着我的心，我心中像倒了一壺開水，翻滾着、沸騰着：慢，是一種病，我一定要與“病魔”抗爭!
窗上的冰霜顯現出五稜柱般的花紋，那花紋閃着亮光，彷彿是一枚勢不可當的盾牌，也詮釋着我意志的堅定!
我的右手，似乎被我的意志激活啦，開始一步一步一點一點提高速度，彷彿我手上裝了一台電力馬達，一點一點提高時速。
手上的筆桿，不住揮動，卯足了勁兒，往前，往前，再往前!筆尖下生出了一朵朵曼妙的藍黑色的花。
“好啦”!一聲激昂的叫聲爆炸在半空中，我欣喜若狂，不禁掩面痛哭，我終於戰勝了這“頑疾”——拖延症，再見啦!
告別拖延症演講稿 篇13
我們很多人都有“拖延症”：吃飯慢、上學慢、寫作業慢，做什麼都慢……喜歡把一件事拖到最後一刻，那麼就讓我來説説我的“拖延症”吧!
記得那是在上二年級的時候，一天下午放學後，我正津津有味地看着動畫片，媽媽突然走過來關掉了電視，説：“別看了，快去寫作業吧。”我心不甘、情不願地從沙發上站起來，邊起身邊小聲嘀咕：“我正看得起勁呢，時間還早呢……”
我不緊不慢地走向自己的書桌，無可奈何地打開書包，掏出書、作業本和文具盒開始寫作業。剛拿起筆，突然，書桌旁媽媽正在充電的手機來了一條信息提示，我東張西望不見媽媽，心想：媽媽不在，就看一眼，不會耽誤時間的。於是，我以迅雷不及掩耳之勢拿起了手機，“真巧，是我的好朋友發來的，給她回一個吧，不會耽誤時間的。”就這樣，一來一回，不大一會兒，我們就天南海北地聊得熱火朝天。“你在幹什麼?”媽媽一把奪過手機，嚴厲地批評了我，我只好乖乖地寫作業。
寫着寫着，忽然感覺腳底下有個東西，拿起來一看，原來是我可愛的小魔方，它在呼喚我：“小主人，歇會兒吧，時間還早呢玩一會兒吧!”我想也是的。不知過了多大一會兒，媽媽猝不及防地進了房間，我立刻收起魔方，裝模作樣地寫起作業。“快點寫!”望着媽媽的笑容，我深深地吁了一口氣，閃電般地將作業收尾，開始讀起書來。
現在想想真可怕，一寸光陰，一寸金,人最寶貴的就是時間，抓緊時間寫完作業還可以看看書，增長自己的見識，才會有更大的進步。在學習生活中，我們要遠離拖延，讓自己變得更加積極，爭取做最好的自己!
告別拖延症演講稿 篇14
我是個有拖延症的人嗎?
我真的是一個有拖延症的人嗎?每每在論文截稿日期前一秒，我就會開始思考這個問題。“拖延症”對我來説並不陌生，可是我從來沒有覺得自己會和它有半毛錢的聯繫。拖延症不就是指，在能夠預料後果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往後推遲的一種行為嗎?看看我，考試複習之前，將自己所有的複習方案都先做好計劃再開始;做作業之前，都得將所有的文具準備妥當再開始學習;週末學習之前，都得將所有可能干擾的事物先排除再開始。所以説嘛，我怎麼會有拖延症呢?
我是個有拖延症的人吧。
每次Deadline的日子漸近，我都會如臨大敵。緊張、恐慌、手心發汗……望着堆積如山的任務，我感覺生命的盡頭莫不過如此。事情在我身上，總是做得如此匆忙，那些名人雅士做事情的從容不迫，乾淨利落，似乎從來都沒有在我身上上演過。我大概真的有拖延症吧，不然為什麼會在百忙的期末複習中居然還抽出時間，默默在萬馬奔騰的圖片中數着到底有多少隻馬，這種無意義而又浪費時間的事情究竟荒廢了我多少生命?我其實是認真的，每件事情的開始的時候，我都嚴陣以待，並且積極做計劃，按部就班地完成。但是那種看着計劃一點點完成，產生的那種奇大無比的充實感是讓人興奮的。有時候，累了一天，真的很辛苦，“反正已經完成這麼多了，為什麼不放鬆一下自己呢?剩下的那點晚點再做也不遲啊!”這類念頭會一點點吞噬我全部的意志。然後居然就可以開始肆無忌憚，無憂無慮的玩耍!好吧，我真的有拖延症。正如我現在這樣，在截稿日期的壓力下，依然在找着各種各樣的藉口去迴避。到頭來卻又是頂着壓力在期限之內瘋狂的壓榨自己。如此循環往復，這不就是玩也沒玩好，學又沒學成麼?在關鍵時刻將自己的時間精確到秒，就為了擠出那麼一點時間去逃避那些真正需要被完成的事;原定12：35分開始複習，抬頭一看錶，12：36了，那要不就等到12：40這個整數再開始吧!於是時間就這樣悄無聲息的流逝了，這難道還不是拖延症麼!
我是個有拖延症的人啊!
無數次的經歷都已經讓我深深感受到了痛苦和懊悔。回憶一下以往的經歷吧，多少次的輾轉反側，多少次的夜不能寐，所有的根源都是拖延症。這種感覺就好比我的腦子裏住着一個思考者，他知道真正重要的事情有什麼。還有一隻喜歡享樂的猴子!他喜歡做一切放鬆的事情，哪怕這些事情沒有任何意義也並不是我真心想做的事情，只要能夠減輕我的焦慮，它就是值得猴子去做的事情。這些逃避的事情，為的都只有一個目的，降低我自己對拖延本身的罪惡感，從而也會放大那些已完成部分的成就感，然後就越拖越多，最終就陷入了拖延的怪圈，將大堆的事情留給了理性的思考者默默苦惱。過往的曾經留給我的只有虛無的傲慢。我堆積了狂妄，以為一切都可以在最後的一刻搞定;我堆積了無知，在自我的滿足裏做了井底之蛙;我堆積了愚昧，在時光的空白裏迷失了自我與方向。
拖延症，這一次，我想真正和你説再見，不，永別!
告別拖延症演講稿 篇15
我覺得自己是一個雙重人格的人，在學習上，我總是能顧高效完成老師佈置的一切任務，但是在生活中，我卻懶得成了媽媽口中名符其實的懶人。
有的時候我放假在家，寫完作業沒有事情做了，懶洋洋的躺在沙發上看電視，這個時候碰巧媽媽在廚房做飯，她看見我空閒了，就會在廚房大聲喊我一聲，讓我幫她洗菜或者剝蒜，每到這時，我總是很乖巧的應了媽媽一聲，但是屁股還是牢牢地坐在沙發上一動不動，眼睛仍舊死死的盯着電視機，一步也不願意挪動。往往都是媽媽快做好飯了，看我還是保持着老樣子坐在那裏，她交代我要去做的事情，我一件都沒有完成……説到這裏我的心裏真的是十分的慚愧呀。
我也想改掉我在生活中的這種拖延症，我給自己定了計劃，以後媽媽交代我去做的事情，我一定會做好的，不能夠像以前那樣一拖再拖了。
告別拖延症演講稿 篇16
昨天，破天荒的拿出自己上次踏過泥窪坑的鞋子洗了起來。是那麼的可憐，又是那麼的罪有應得。
明明已經不是七八歲的孩子，卻還是免不了不小心的時候。現在想想也覺得很氣，所以當時回家，根本就沒有想要洗。出門遇上台風，買了雨傘也沒有什麼用，回到家一身濕透就算了，還在離家不遠的地方，因為天色有些黑，根本沒注意，就不幸地踏入泥坑，論誰都會覺得倒黴吧。那天回家後，就脱了身上的衣服，洗了熱水澡，還把白運動鞋，給收了起來。當然，當時已經不是白色運動鞋了，而是泥色運動鞋。
所以，一直都沒有拿出來洗。今天，收拾牀底的時候，忽然想起來。才發現自己已經忘了那麼久。於是，終於把鞋子放入水裏，拿起自己的小鞋刷，開始洗涮涮了。過程和往日一樣，費力不討好，消耗了不少的時間。不過，因為每次洗鞋都是這樣討厭，所以我也算有些習慣了。自然，也是沒有什麼抱怨的洗完了。
然而，沒有放過我的是。在我收拾鞋盒子的時候，發現我的另一雙白色球鞋，還沒有洗。是前幾天我出門弄髒的，因為剛下過雨，所以地面潮濕，在外表和朋友説説笑笑，所以回家就覺得明天再洗。結果，自然是説一時，忘記一陣子。於是，我又只好拿着這雙鞋子去洗涮涮。因為已經洗過一雙，所以洗第二雙讓我覺得更加不悦了。好在是球鞋，好洗。但是，喜歡白色的我，鞋子也常常買白色，對於污漬總是過度計較。於是，就把自己吃力的勁給用上了，才收拾完畢。好在洗完之後就可以休息吃飯，不然，我又不知道要抱怨多久了。
可是現在想想，不都是自己太懶惰了，才會有這樣的後果嘛。明明最開始的自己，就是把不喜歡的事情先做掉，然後再去做別的事情，結果現在，越來越會拖延了。不是玩手機，就是做些有的沒的，根本就沒有做什麼正經事過。
的確，很多不想做的事情，越放只會變成，遺忘的事情。最後在一個不湊巧的時間，才會終於感到有些不好意思，不情不願的去做。既然這樣，何不像從前一樣，小心一點，注意一點，儘量不要被其他的事情耽誤，好好盤算天氣和穿着，也不要拖延放置討厭的事情，儘快去做。
有些事情，拖延還可以解決，可是有些時候，你一但有了這樣的心思，就會變得麻煩了。從前看過一句話，“把今天的事情拖到明天去做，你的餘生都不夠用”。古話不是也説嘛“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。”所以，不要給自己理由浪費時間。
告別拖延症演講稿 篇17
拖延症是指在能夠預料後果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往後推遲的一種行為。
這種行為深深毒害着我。
晚上8點鐘的時候，我感覺牀正在低聲呼喚我，可我之前一直在看小説，還沒完成我的作業。算了吧，反正我寫得快，明早起來一樣能寫完。於是，我倒在牀上就睡着了。
第2天早上，我突然睜開眼睛，想起作業還沒寫。我剛要伸手去拿作業，牀就把我吸了回來，我不自覺地眯上了眼睛，卻見作業卷攤在牀上，我馬上拿起筆刷刷地寫了起來。2分鐘過去了，我寫完了所有的作業，我心裏暗暗高興，簡直不敢相信我居然能寫的那麼快。既然寫完了，那就再睡一會兒吧，我把作業放在了牀頭，便又睡着了。
當我睡得正香的時候，只聽媽媽大吼一聲：“小兔崽子快起牀!”這一聲，嚇得我一機靈，我撇了撇嘴，不滿意地説道：“我作業都寫完了，就不能再睡一會兒嗎?”説着，我還用手往牀頭劃了劃，可令我驚訝的是，牀頭空蕩蕩的，什麼東西都沒有!我睜開了眼睛，瞧了瞧牀頭，真的什麼都沒有，我看向書包，發現作業卷還在書包裏靜靜地躺着，翻開一看，作業一頁都沒寫!這是什麼情況?我傻眼了，我剛才明明把作業都寫完了呀。原來，我在想象中寫完了作業。看來，沒完成作業睡覺也不安心呀。
我又看了看錶，嗯，才7點，大不了我早飯不吃了。我開始寫作業，可腦子裏一直想着昨天看的小説，當我想到有趣的地方時，還會笑一笑，完全忘記了我還沒有寫完作業。直到老師上課時，我才想起來：我的作業還沒有寫完!，面對老師的質問，我不知道該如何回答。很顯然，我已經患上了嚴重的拖延症……
拖延時間是世界上最省力的事情，但後果不堪設想。我希望我能儘快地克服拖延症，變成一個守時的人、一個有生活規律的人、一個身邊的朋友都信賴的人。